Блины из кабачков - рецепт на сковороде пошагово
Блины из кабачков на сковороде — Eda.Video
Блины из кабачков на сковороде
Главная страница Категории Завтраки Блины из кабачков на сковороде

Блины из кабачков на сковороде

Изображение блюда: Блины из кабачков на сковороде — Eda.Video
45 мин
170.0 ккал
Белки: 6.0 г
Жиры: 7.0 г
Углеводы: 20.0 г

Происхождение рецепта

Блины из кабачков на сковороде — это практичное блюдо, пришедшее из домашней кухни стран Восточной Европы, где сезонные овощи активно использовались в повседневной готовке. В СССР такие блины стали популярны как способ утилизации урожая кабачков и одновременно — как лёгкая, но сытная альтернатива мучным блинам. Они не содержат дрожжей, выпекаются быстро и не требуют сложных ингредиентов, а их нежная текстура и мягкость особенно ценятся в пост или на диете. Сегодня это универсальный вариант для завтрака или ужина, сочетающий пользу овощей и простоту приготовления.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=8YItK9Xi4yE

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:
  • Кабачки
  • Зелень укропа
  • Яйца
  • Соль
  • Мука
  • Сода
  • Молоко
  • Растительное масло

Кухонные принадлежности

  • Нож
  • Доска
  • Венчик
  • Лопатка
  • Глубокая миска
  • Сковорода с антипригарным покрытием

Пошаговый рецепт:

Шаг 1:

Блины из кабачков на сковороде-Шаг 1 Очистите кабачок от кожуры и натрите его на крупной тёрке.

Шаг 2:

Блины из кабачков на сковороде-Шаг 2 Добавьте в миску мелко нарезанный укроп и соль. Перемешайте.

Шаг 3:

Блины из кабачков на сковороде-Шаг 3 Добавьте яйца и перемешайте все ингредиенты до однородности.

Шаг 4:

Блины из кабачков на сковороде-Шаг 4 Добавьте часть муки и соду и снова перемешайте.

Шаг 5:

Блины из кабачков на сковороде-Шаг 5 Частями введите оставшуюся часть муки, постоянно перемешивая.

Шаг 6:

Блины из кабачков на сковороде-Шаг 6 Добавьте молоко и перемешайте.

Шаг 7:

Блины из кабачков на сковороде-Шаг 7 Дайте постоять тесту 5–10 минут.

Шаг 8:

Блины из кабачков на сковороде-Шаг 8 Добавьте растительное масло и снова перемешайте.

Шаг 9:

Блины из кабачков на сковороде-Шаг 9 Разогрейте сковороду и смажьте её растительным маслом. Налейте половник теста и быстро распределите его по дну, наклоняя сковороду.

Шаг 10:

Блины из кабачков на сковороде-Шаг 10 Обжаривайте блин на среднем огне до золотистого цвета с одной стороны.

Шаг 11:

Блины из кабачков на сковороде-Шаг 11 Аккуратно переверните блин лопаткой и обжарьте вторую сторону.

Шаг 12:

Блины из кабачков на сковороде-Шаг 12 Готовый блин выложите на тарелку. Повторяйте шаги 9–12, пока не закончится тесто.

Шаг 13:

Блины из кабачков на сковороде-Шаг 13 Подавайте блины из кабачков со сметаной и зелёным луком.

Советы по приготовлению

Используйте правильную лопатку. Возьмите тонкую, гибкую лопатку с закруглёнными краями. Она легко просунется под блин, не повредив его.

Переворачивайте уверенно. Когда блин готов, быстро и решительно подденьте его лопаткой и аккуратно переверните. Не бойтесь — с практикой это станет лёгким движением.

Держите готовые блины в тепле. Готовые блины складывайте стопкой на тарелку и накрывайте салфеткой или крышкой, чтобы они не остывали и оставались мягкими.

Не забывайте про отдых теста. Дайте тесту настояться хотя бы 15-20 минут перед жаркой. Это позволит муке полностью впитать жидкость, и блины получатся более эластичными и не будут рваться.

Подготовьте сковороду заранее. Перед тем как начать жарить, хорошо разогрейте чистую и сухую сковороду. Это поможет избежать прилипания первого блина.

Используйте антипригарное покрытие. Для новичков и для гарантированного успеха выбирайте сковороду с качественным антипригарным покрытием. Это значительно упростит процесс переворачивания.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...
Оставьте свой комментарий
Войдите в личный кабинет
Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!
Войдите в личный кабинет
Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Возможно, вас заинтересуют эти рецепты:

Рецепт: Блины с творогом в духовке
1 ч.
207.0 ккал
Б: 9.8 г
Ж: 9.7 г
У: 19.9 г

Запечённые блинчики с творожной начинкой и изюмом — нежные, ароматные и по-домашнему уютные. Идеальный десерт или сытный завтрак!

Ингредиенты
Для теста
  • Яйца 5 шт.
  • Молоко 600 мл
  • Мука 230 г
  • Сахар 1 ст. л.
  • Соль 1 щеп.
  • Масло растительное 1 ст. л.
Для начинки
  • Творог 500 г
  • Сахар 100 г
  • Желток 2 шт.
  • Изюм 100 г
  • Ванильный сахар 1 ч. л.
Для заливки и украшения
  • Масло сливочное 50 г
  • Сахарная пудра для посыпки
Рецепт: Овсяноблин
45 мин.
160.0 ккал
Б: 6.0 г
Ж: 4.0 г
У: 28.0 г

Приготовьте себе и детям на завтрак богатый клетчаткой блин из овсяных хлопьев. Овсянблин – просто идеальный завтрак!

Ингредиенты
  • Яйцо 1 шт.
  • Овсянка 4 ст. л.
  • Молоко 5 ст. л.
  • Соль по вкусу
  • Сахар по вкусу
  • Мед 1 ч. л.
  • Банан 0.5 шт.
Рецепт: Блины на сыворотке с дырочками
45 мин
291.0 ккал
Б: 7.0 г
Ж: 5.0 г
У: 55.0 г

Приготовьте блины на сыворотке — они получаются тонкими и ажурными. Этот простой рецепт гарантирует успех даже начинающему повару!

Ингредиенты
  • Сыворотка 1 л
  • Яйца 3 шт.
  • Мука 1 кг
  • Сахар 125 г
  • Соль 0.5 ч. л.
  • Сода 1 ч. л.
  • Масло растительное 50 мл
Рецепт: Блинчики с курицей и грибами
45 мин.
144.0 ккал
Б: 7.0 г
Ж: 7.9 г
У: 7.6 г

Этот рецепт — яркий пример того, как простые продукты превращаются в изысканное блюдо. Хотя блины с начинкой известны давно, форма «мешочка» с ниточкой придает им особую элегантность и делает их идеальными для праздничного стола. Такие блины с курицей и грибами — это не просто еда, а настоящее произведение кулинарного искусства.

Ингредиенты
  • Яйца 2 шт.
  • Теплое молоко 250 мл
  • Мука 120 г
  • Вода (кипяток) 150 г
  • Соль 1 щеп.
  • Сахар 2 ст. л.
  • Растительное масло 1 ст. л.
  • Филе куриное отварное 300 г
  • Шампиньоны 300 г
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Чеснок 2 зубч.
  • Сливочный сыр 250 г
  • Сливочное масло 1 ст. л.
  • Соль и молотый перец по вкусу
  • Сулугуни для декора
Рецепт: Блины с картошкой и грибами
45 мин.
118.0 ккал
Б: 3.7 г
Ж: 3.6 г
У: 17.9 г

Сытные блины с картошкой и грибами — уютное, ароматное блюдо для обеда или ужина. Нежная основа и насыщенная начинка в идеальном сочетании.

Ингредиенты
  • Яйца 2 шт.
  • Соль 1 щеп.
  • Сахар 1 ч. л.
  • Растительное масло 3 ст. л.
  • Молоко 350 мл
  • Мука 250 г
  • Кипяток 200 мл
  • Картофель 600 г
  • Лук 100 г
  • Шампиньоны 200 г
Рецепт: Блины на молоке и воде
45 мин.
227.0 ккал
Б: 7.0 г
Ж: 6.0 г
У: 36.0 г

Приготовьте блины на молоке и воде — они получаются тонкими, ажурными и невероятно вкусными. Этот проверенный рецепт идеально подойдёт для завтрака или ужина.

Ингредиенты
  • Яйца 2 шт.
  • Сахар 2 ст. л.
  • Молоко 250 мл
  • Мука 250 г
  • Вода 250 мл
  • Масло растительное 20 мл
Рецепт: Блины без яиц на молоке
45 мин.
187.0 ккал
Б: 4.0 г
Ж: 6.2 г
У: 26.6 г

Блины без яиц на молоке — нежные, тонкие и удивительно воздушные. Идеальны даже без яиц!

Ингредиенты
  • Мука 400 г
  • Молоко 400 мл
  • Кипяток 400 мл
  • Сахар 2 ст. л.
  • Соль 0.5 ч. л.
  • Сода 0.5 ч. л.
  • Растительное масло 4 ст. л.
Рецепт: Блины на молоке с дырочками
40 мин
255.0 ккал
Б: 7.0 г
Ж: 14.0 г
У: 27.0 г

Приготовьте блины на молоке с дырочками — они получаются ажурными, тонкими и невероятно вкусными. Этот проверенный рецепт с использованием соды гарантирует успех даже начинающему повару!

Ингредиенты
  • Молоко 500 мл
  • Яйца 2 шт.
  • Мука 160 г
  • Сахар 50 г
  • Соль 0.5 ч. л.
  • Сода 1 ч. л.
  • Уксус 9% 1 ст. л.
  • Масло подсолнечное 70 мл