Оладьи из кабачков и моркови на сковороде — Eda.Video
Оладьи из кабачков и моркови на сковороде — Eda.Video
Оладьи из кабачков и моркови на сковороде
Главная страница Все рецепты Оладьи из кабачков и моркови на сковороде

Оладьи из кабачков и моркови на сковороде

Изображение блюда: Оладьи из кабачков и моркови на сковороде — Eda.Video
1 ч.
133 ккал
Белки: 2 г
Жиры: 7 г
Углеводы: 15 г

Происхождение рецепта

Кабачковые оладьи любят многие, они очень вкусные и нежные. Можно сделать ваш завтрак вдвойне полезным, если вы приготовите оладьи из кабачков и моркови на сковороде. И в кабачках, и в моркови много ценных минералов и витаминов, потому это прекрасное сочетание. А еще кабачковые оладьи с морковью выглядят очень аппетитно.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=aLru-hKulGc

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:
  • Кабачки
  • Морковь
  • Яйцо
  • Мука
  • Чеснок
  • Укроп
  • Соль
  • Масло растительное

Кухонные принадлежности

  • Миска
  • Ложка
  • Полотенце
  • Сковорода
  • Лопатка
  • Терка
  • Пресс для чеснока

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Оладьи из кабачков и моркови на сковороде-Шаг 1 Натрите кабачки на крупной терке в полотенце, посолите, перемешайте и оставьте на 10-15 минут.

Шаг 2:

Оладьи из кабачков и моркови на сковороде-Шаг 2 Натрите морковь на мелкой терке и выложите в миску.

Шаг 3:

Оладьи из кабачков и моркови на сковороде-Шаг 3 Мелко нарежьте укроп и добавьте к моркови.

Шаг 4:

Оладьи из кабачков и моркови на сковороде-Шаг 4 Раздавите чеснок и добавьте к овощам.

Шаг 5:

Оладьи из кабачков и моркови на сковороде-Шаг 5 Отожмите кабачки в полотенце и выложите к прочим овощам.

Шаг 6:

Оладьи из кабачков и моркови на сковороде-Шаг 6 Вбейте яйцо, добавьте муку, слегка посолите и перемешайте до однородности.

Шаг 7:

Оладьи из кабачков и моркови на сковороде-Шаг 7 Разогрейте в сковороде растительное масло, выложите тесто столовой ложкой, сформируйте оладьи и обжаривайте на небольшом огне до румяной корочки, примерно по 2 минуты с каждой стороны.

Шаг 8:

Оладьи из кабачков и моркови на сковороде-Шаг 8 Готовые оладьи выложите на бумажные полотенца.

Советы по приготовлению

Морковь лучше брать молодую, она нежнее и слаще.

Формировать одинаковые оладьи удобно двумя столовыми ложками или ложкой для мороженого. Затем нужно приплюснуть их лопаткой до толщины 1 см.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...
Оставьте свой комментарий
Войдите в личный кабинет
Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!
Войдите в личный кабинет
Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Возможно, вас заинтересуют эти рецепты:

Рецепт: Салат Щетка

Салат Щетка

30 мин.
94 ккал
Б: 1 г
Ж: 7 г
У: 9 г

Этот очень вкусный, полезный, низкокалорийный и освежающий салат из самых ходовых зимой и ранней весной овощей и фруктов с заправкой из растительного масла и лимонного сока придется по вкусу и веганам, и худеющим, и тем, кто соблюдает строгий пост.

Ингредиенты

  • Капуста белокочанная 200 г
  • Свекла 150 г
  • Морковь 150 г
  • Яблоко 150 г
  • Чеснок 1 зубч.
  • Лимонный сок 3 ст. л.
  • Растительное масло 3 ст. л.
  • Сахар 1 ч. л.
  • Молотый черный перец 0.5 ч. л.
  • Соль 1 ч. л.
Рецепт: Свиная грудинка Какуни

Свиная грудинка Какуни

24 ч.
117 ккал
Б: 13 г
Ж: 5 г
У: 3 г

Приготовьте очень нежную, сочную и ароматную свиную грудинку в японском стиле для всей вашей семьи.

Ингредиенты

  • Свиная грудинка 1200 г
  • Лук 2 шт.
  • Чеснок 10 г
  • Имбирь в шкурке 10 г
  • Яйцо 6 шт.
  • Вода 800 мл
  • Комбу 3 г
  • Сахар 1 ст. л.
  • Саке 30 мл
  • Мирин 30 мл
Рецепт: Жульен с грибами

Жульен с грибами

45 мин.
95 ккал
Б: 5 г
Ж: 7 г
У: 4 г

Жульен с грибами – рецепт изысканного блюда, которое покоряет нежным вкусом и ароматом. Сливочный соус, запечённый с грибами под золотистой сырной корочкой, создаёт идеальное сочетание на любой вкус.

Ингредиенты

  • Грибы 400 г
  • Лук 250 г
  • Чеснок 3 зубч.
  • Сметана 150 г
  • Сыр 100 г
  • Зелень по вкусу
  • Соль и перец по вкусу
Рецепт: Маринад для шашлыка с киви

Маринад для шашлыка с киви

2 ч.
250 ккал
Б: 18 г
Ж: 7 г
У: 1 г

Маринад для шашлыка с киви - ароматным тропическим фруктом – не только сделает мясо нежным, но и придаст ему приятный аромат.

Ингредиенты

  • Свинина 1500 г
  • Лук репчатый 2 шт.
  • Киви 5 шт.
  • Соль 1 ч. л.
  • Специи по вкусу
Рецепт: Суп Халасле

Суп Халасле

2 ч.
61 ккал
Б: 8 г
Ж: 2 г
У: 1 г

Приготовьте на Рождество острый рыбный суп Халасле, который готовят в этот день в каждом венгерском доме.

Ингредиенты

  • Речная рыба 1 кг
  • Хвосты и головы карпа 1,5 кг.
  • Филе карпа 1 кг
  • Лук 4 шт.
  • Паприка сладкая 4 ст. л.
  • Острая паприка 1 ст. л.
  • Сушеный чили 2 шт.
  • Соль по вкусу
  • Вода 4 л
Рецепт: Квашеная капуста

Квашеная капуста

2 сут.
28 ккал
Б: 1 г
Ж: 1 г
У: 4 г

Простой рецепт квашеной капусты из белокочанной капусты, моркови, соли, сахара и воды для вкусной и хрустящей закуски.

Ингредиенты

  • Капуста белокочанная 2.5 кг
  • Морковь 1 шт.
  • Нейодированная соль 2 ст. л.
  • Сахар 2 ст. л.
  • Вода 1 л
Рецепт: Картофельный кугель

Картофельный кугель

1 ч. 30 мин.
133 ккал
Б: 3 г
Ж: 7 г
У: 14 г

Попробуйте эту вкусную и сытную картофельную запеканку с яйцом по традиционному рецепту кухни евреев-ашкенази.

Ингредиенты

  • Картофель 1 кг
  • Лук 150 г
  • Яйцо 3 шт.
  • Соль 1 ч. л.
  • Черный перец 1/2 ч. л.
  • Растительное масло 6 ст. л.
Рецепт: Пирог к чаю "Гости на пороге"

Пирог к чаю "Гости на пороге"

1 ч. 30 мин.
376 ккал
Б: 5 г
Ж: 18 г
У: 45 г

Пирог «Гости на пороге» — вкусный и простой к чаю. Приготовьте быстрое угощение для неожиданных гостей и теплых встреч!

Ингредиенты

  • Мука 420 г
  • Сметана 200 г
  • Сахар 200 г
  • Маргарин/сливочное масло 200 г
  • Яйца 2 шт.
  • Соль 1/3 ч. л.
  • Разрыхлитель 2 ч. л.
  • Изюм 50 г