Котлеты из куриной грудки — пошаговый рецепт с фото | Eda.Video
Котлеты из куриной грудки на сковороде — Eda.Video
Котлеты из куриной грудки на сковороде
Главная страница Все рецепты Котлеты из куриной грудки на сковороде

Котлеты из куриной грудки на сковороде

Изображение блюда: Котлеты из куриной грудки на сковороде — Eda.Video
55 мин.
146 ккал
Белки: 18 г
Жиры: 5 г
Углеводы: 7 г
Источник: https://www.youtube.com/watch?v=CqoV_kBGwEs

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

  • Куриная грудка 1200 гр.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Масло сливочное 70 гр.
  • Яйцо 1 шт.
  • Хлеб белый горбушка.
  • Молоко по факту
  • Мука по факту
  • Соль и перец по вкусу.
  • Растительное масло для жарки.

Кухонные принадлежности

  • Миски
  • Сковорода
  • Лопатка
  • Терка
  • Пленка
  • Мясорубка

Куриная грудка – лучший вид мяса для тех, кто следит за фигурой или просто не любит тяжелую пищу. Очень полезна она и для детей. Многие считают куриное филе слишком «постным» на вкус, но котлеты из куриной грудки могут быть очень сочными и буквально тающими во рту.

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Замочите в молоке горбушку белого хлеба (батона).

Шаг 2:

Пропустите через мясорубку в одну миску куриное филе, репчатый лук, замоченный хлеб.

Шаг 3:

Посолите, поперчите и перемешайте.

Шаг 4:

Натрите на терке в котлетную массу замороженное сливочное масло. Перемешайте.

Шаг 5:

Вбейте яйцо и хорошо перемешайте.

Шаг 6:

Накройте массу пленкой и уберите в холодильник на 30 минут.

Шаг 7:

Смочите руки холодной водой и сформируйте одинаковые шарики.

Шаг 8:

Обваляйте шарики в муке и сформируйте котлетки.

Шаг 9:

Налейте в сковороду растительное масло и обжарьте котлеты на среднем огне до золотистой корочки с обеих сторон.

Советы по приготовлению

Котлетный фарш должен хорошо связаться, прежде чем лепить из него котлеты, иначе они будут разваливаться.

Следите за тем, как жарятся котлеты, не допускайте, чтобы они подгорели.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...
Оставьте свой комментарий
Войдите в личный кабинет
Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!
Войдите в личный кабинет
Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Возможно, вас заинтересуют эти рецепты:

Рецепт: Треска по-польски

Треска по-польски

100 ккал
Б: 14 г
Ж: 5 г
У:

Треска может показаться заурядной и безвкусной рыбой, но «польский» соус превратит ее в почти праздничное изысканное угощение.

Ингредиенты

Для соуса

  • Яйца 2 шт.
  • Масло сливочное 15 гр.
  • Рыбный бульон 150 мл.
Рецепт: Жареный цыпленок по-китайски

Жареный цыпленок по-китайски

Б:
Ж:
У:

Если вы еще не знакомы с китайской кухней, то сейчас самое время попробовать одно из популярнейших блюд. Смотрите, как приготовить курицу жареную по-китайски. Простой и быстрый рецепт для всей семьи.

Ингредиенты

  • Целая курица 1,13 кг.
  • Пять приправ 1 ч. л.
  • Соль 1 ч. л.
  • Перец 1 ч. л.
  • Лук 1 чашка.
  • Зеленый лук 2 стебля.
  • Мед 0.25 чашки.
  • Белый уксус 0.5 чашки.
  • Растительное масло 3 чашки.
  • Измельченный чеснок 3 чашки.
  • Сушеный чили 0.3 чашки.
  • Белый кунжут 2 ст. л.
  • Хлебные крошки 1 чашка.
  • Черный перец 1 ч. л.
Рецепт: Рецепт «Простые миндальные пирожные»

Рецепт «Простые миндальные пирожные»

456 ккал
Б: 11 г
Ж: 32 г
У: 32 г

Попробуйте эти красивые и ароматные миндальные пирожные, которые готовятся очень быстро и без труда!

Ингредиенты

  • Яйцо 2 шт.
  • Сахар 90 гр.
  • Ванильный экстракт 1 ч. л.
  • Мука 50 гр.
  • Разрыхлитель 1 гр.
  • Миндальный порошок 80 гр.
  • Топленое масло 70 гр.
  • Ломтики миндаля 50 гр.
Рецепт: Рецепт приготовления «Безе с шоколадом и орехами»

Рецепт приготовления «Безе с шоколадом и орехами»

308 ккал
Б: 5 г
Ж: 8 г
У: 55 г

Приготовьте эти хрустящие и нежные безе с начинкой из шоколада и орехов для праздничного чаепития по нашему видео рецепту.

Ингредиенты

  • Яичные белки 3 шт.
  • Сахар 180 гр.
  • Сок лимона 1/2 шт.
  • Шоколад 30 гр.
  • Грецкие орехи 30 гр.
Рецепт: Цветаевский пирог с яблоками

Цветаевский пирог с яблоками

193 ккал
Б: 30 г
Ж: 9 г
У: 25 г

Попробуйте этот изысканный заливной пирог с яблоками под нежнейшим сметанным кремом.

Ингредиенты

  • Яблоки 900 г.
  • Сметана 20% 400 г.
  • Мука пшеничная 250 г.
  • Разрыхлитель для теста 1 ч. л.
  • Кукурузный крахмал 20 г.
  • Ванилин 1/3 ч. л.
  • Сахар 200 г.
  • Соль 1/4 ч. л.
  • Сливочное масло 100 г.
  • Сок лимонный 3 ст. л.
  • Яйца 3 шт.
Рецепт: Рецепт «Классический тыквенный суп со сливками и картошкой»

Рецепт «Классический тыквенный суп со сливками и картошкой»

87 ккал
Б: 1 г
Ж: 5 г
У: 7 г

Приготовьте классический тыквенный суп со сливками – он такой нежный и вкусный, что отлично подойдет даже малышам.

Ингредиенты

  • Тыква 400 гр.
  • Лук 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Масло растительное 2 ст. л.
  • Корень петрушки 1 шт.
  • Картофель 1 шт.
  • Сливки 200 мл.
  • Соль и молотый перец по вкусу.
  • Свежая петрушка по вкусу.
  • Масло сливочное 5 гр.
  • Вода 1 л.
Рецепт: Веганский обед из тофу с брокколи

Веганский обед из тофу с брокколи

107 ккал
Б: 3 г
Ж: 6 г
У: 11 г

Высокопротеиновый и очень вкусный обед из тофу и брокколи с ароматными приправами в азиатском стиле порадует любого вегана!

Ингредиенты

  • Чеснок 1,5 ст. л.
  • Лук репчатый 130 гр.
  • Черный перец 1/4 ч. л.
  • Уксус 1 ст. л.
  • Оливковое масло 3 ст. л.
  • Зеленый лук 25 гр.
  • Тофу 350 гр.
  • Кунжутное масло 2 ч. л.
  • Кукурузный крахмал 2,5 ст. л.
  • Хлопья чили 1/2 ч. л.
  • Имбирь 1 ст. л.
  • Овощной бульон 250 мл.
  • Светлый соевый соус 1,5 ст. л.
  • Темный соевый соус 2 ст. л.
  • Кленовый сироп 1,5 ст. л.
  • Брокколи 300 гр.
Рецепт: Рецепт «Классический грибной суп из белых грибов с вермишелью»

Рецепт «Классический грибной суп из белых грибов с вермишелью»

26 ккал
Б: 1 г
Ж: 1 г
У: 3 г

Приготовьте классический грибной суп из собственноручно собранных или покупных белых грибов – исконно русское и очень вкусное блюдо!

Ингредиенты

  • Белые грибы 150-300 гр.
  • Картофель 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Растительное масло 2 ст. л.
  • Вермишель 3 ст. л.
  • Лавровый лист 1 шт.
  • Соль и перец по вкусу.
  • Вода 2 л.