Салат со шпротами, с зеленым луком, пикантный
Войти
Добавить рецепт
Салат со шпротами и зеленым луком — Eda.Video
Салат со шпротами и зеленым луком
Главная страница Все рецепты Салат со шпротами и зеленым луком

Салат со шпротами и зеленым луком

Изображение блюда: Салат со шпротами и зеленым луком — Eda.Video
1 ч.
181 ккал
Белки: 8 г
Жиры: 14 г
Углеводы: 4 г

Происхождение рецепта

Салат со шпротами и зеленым луком — это популярное блюдо в странах постсоветского пространства. Его корни можно проследить до советской эпохи, когда консервы, такие как шпроты, стали доступными и популярными продуктами. Шпроты, обычно изготавливаемые из рыбы (чаще всего из салаки), часто использовались в закусках и салатах. Салаты с шпротами часто готовили на праздники и семейные торжества, поскольку они были простыми в приготовлении и не требовали много времени. Зеленый лук добавлял свежести и аромата, а также усиливал вкус рыбы.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=StC1nh-mNBo

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:
  • Шпроты
  • Зеленый лук
  • Огурец
  • Яйца
  • Зеленый горошек консервированный
  • Соль
  • Перец черный молотый
  • Майонез

Кухонные принадлежности

  • Нож
  • Доска
  • Миска
  • Вилка

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Салат со шпротами и зеленым луком-Шаг 1 Выложите шпроты в миску и раздавите их вилкой.

Шаг 2:

Салат со шпротами и зеленым луком-Шаг 2 Нарежьте зеленый лук на колечки и добавьте в миску.

Шаг 3:

Салат со шпротами и зеленым луком-Шаг 3 Нарежьте огурец на маленькие кубики, размером с колечки лука или чуть больше.

Шаг 4:

Салат со шпротами и зеленым луком-Шаг 4 Выложите огурцы в миску.

Шаг 5:

Салат со шпротами и зеленым луком-Шаг 5 Сварите яйца.

Шаг 6:

Салат со шпротами и зеленым луком-Шаг 6 Нарежьте яйца кубиами и добавьте в миску.

Шаг 7:

Салат со шпротами и зеленым луком-Шаг 7 Добавьте в миску горошек, соль, перец и майонез.

Шаг 8:

Салат со шпротами и зеленым луком-Шаг 8 Перемешайте салат.

Советы по приготовлению

Майонез следует добавлять постепенно. Его количество влияет на консистенцию и на общий вкус, поэтому добавляйте, сколько вам нравится.

Если шпроты не ощущаются в салате, добавьте еще. Если же только они и ощущаются, то добавьте других ингредиентов. Это зависит не только от количества шпрот, но и от их сорта.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...
Оставьте свой комментарий
Войдите в личный кабинет
Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!
Войти Зарегистрироваться
Войдите в личный кабинет
Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!
Войти Зарегистрироваться

Возможно, вас заинтересуют эти рецепты:

Рецепт: Суп пюре из тыквы со сливками

Суп пюре из тыквы со сливками

40
55 ккал
Б: 1 г
Ж: 3 г
У: 5 г

Проводите осень и встретьте зиму, приготовив классический тыквенный суп-пюре, ведь сейчас самый сезон для этого полезного овоща!

Ингредиенты

  • Тыква 1 кг
  • Лук репчатый 100 г
  • Масло сливочное 20 г
  • Бульон овощной 1 л
  • Чеснок 1 зубч.
  • Сливки 150 мл
  • Зира 0.33 ч. л.
  • Соль и перец по вкусу
  • Петрушка 1 ч. л.
  • Семечки тыквенные 2 ст. л.
Подробнее
Рецепт: Карри из чечевицы со шпинатом

Карри из чечевицы со шпинатом

1 ч. 30 мин.
94 ккал
Б: 3 г
Ж: 5 г
У: 8 г

Попробуйте пряное индийское карри из красной чечевицы со шпинатом, отлично подходящее даже для веганов.

Ингредиенты

  • Соль 1 ч. л.
  • Чеснок 1.5 ч. л.
  • Вода 800 мл
  • Лук репчатый 130 г
  • Оливковое масло 4 ст. л.
  • Паприка 1 ч. л.
  • Кайенский перец 0.25 ч. л.
  • Кориандр 1 ч. л.
  • Зира 1 ч. л.
  • Красная чечевица 140 г
  • Шпинат 200 г
  • Хлопья чили 0.5 ч. л.
  • Имбирь 1 ст. л.
  • Асафетида 0.13 ч. л.
  • Помидоры 300 г
  • Кинза 20 г
Подробнее
Рецепт: Домашнее мороженое крем-брюле

Домашнее мороженое крем-брюле

5 ч.
255 ккал
Б: 6 г
Ж: 20 г
У: 14 г

Нет ничего приятнее в жаркий день, чем домашнее мороженое! Приготовьте это вкусное мороженое только из натуральных ингредиентов.

Ингредиенты

  • Молоко топленое 500 мл
  • Сухое молоко 70 г
  • Сахар 60 г
  • Желток 2 шт.
  • Белый шоколад 60 г
  • Сливки 33% 400 мл
Подробнее
Рецепт: Суп из тыквы с кабачками

Суп из тыквы с кабачками

1 ч. 15 мин.
50 ккал
Б: 1 г
Ж: 2 г
У: 5 г

Этот нежный суп-пюре отлично подойдет и для детского меню, и для пожилых, и для людей с чувствительным пищеварением. В тыкве и ее родственнике кабачке содержится как полезная клетчатка, так и отличный набор витаминов и ценных минералов.

Ингредиенты

  • Тыква 1 шт.
  • Кабачки 1 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Чеснок 4 зубч.
  • Бульон овощной 1 л
  • Кокосовое молоко 250 мл
  • Соль по вкусу
  • Черный перец по вкусу
  • Масло сливочное 50 г
  • Петрушка горсть.
Подробнее
Рецепт: Классический салат Панцанелла

Классический салат Панцанелла

1 ч.
175 ккал
Б: 2 г
Ж: 10 г
У: 17 г

Панцанелла — это традиционный итальянский салат с хрустящими кусочками хлеба, сочными томатами, огурцами и ароматными травами. Он прекрасно подходит для летнего обеда, насыщенного свежими овощами и яркими вкусами.

Ингредиенты

  • Помидоры 580 г
  • Огурец 120 г
  • Чиабатта 250 г
  • Красный лук 60 г
  • Чеснок 1 зубч.
  • Винный уксус 3 ст. л.
  • Оливковое масло 6 ст. л.
  • Листья базилика 15 г
  • Молотый красный перец 0.5 ч. л.
  • Черный молотый перец 0.5 ч. л.
  • Сахар 1 ч. л.
  • Соль 0.5 ч. л.
Подробнее
Рецепт: Картофель в молочном соусе

Картофель в молочном соусе

1 ч.
121 ккал
Б: 3 г
Ж: 8 г
У: 9 г

Попробуйте этот вкусный и нежный картофель в молочном соусе, который может стать как гарниром, так и отдельным блюдом. Нет ничего проще вареного картофеля, однако, можно просто сварить или поджарить картошку в качестве гарнира, а можно превратить его без особых хлопот в изысканное блюдо. Нежный и пряный молочный соус сделает обыкновенную картошку источников истинного удовольствия.

Ингредиенты

  • Картофель 750 г
  • Лук 1 шт.
  • Масло сливочное 60 г
  • Бульон овощной 600 мл
  • Сладкая горчица 3 ст. л.
  • Хрен 1 ч. л.
  • Мука 3 ст. л.
  • Масло растительное 2 ст. л.
  • Соль и перец по вкусу
  • Молоко 200 мл
  • Укроп пучок
  • Яйцо 5 шт.
Подробнее
Рецепт: Денверский омлет

Денверский омлет

40 мин.
202 ккал
Б: 13 г
Ж: 16 г
У: 2 г

Почувствуйте себя на Диком Западе – приготовьте сытный и очень вкусный омлет, который способен надолго зарядить энергией.

Ингредиенты

  • Яйца 8 шт.
  • Сливки 100 мл
  • Ветчина 100 г
  • Сыр пармезан 100 г
  • Перец сладкий 50 г
  • Лук репчатый 50 г
  • Масло сливочное 5 г
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу
Подробнее
Рецепт: Татарский чак-чак

Татарский чак-чак

1 ч. 30 мин.
350 ккал
Б: 6 г
Ж: 18 г
У: 38 г

Испеките к чаю знаменитые треугольные пирожки с мясом – визитную карточку национальной татарской кухни.

Ингредиенты

  • Яйцо 4 шт.
  • Соль по вкусу
  • Пищевая сода 1 ч. л.
  • Мука 4 ст. л.
  • Масло растительное много
  • Сахар 100 г
  • Вода 50 г
  • Мед 100 г
Подробнее