Жареный рис с кукурузой и зелёным горошком: рецепт с фото
Главная страница Категории Вторые блюда Жареный рис с кукурузой и зелёным горошком

Жареный рис с кукурузой и зелёным горошком

Изображение блюда: Жареный рис с кукурузой и зелёным горошком — Eda.Video
30 мин.
155.0 ккал
Белки: 5.0 г
Жиры: 5.0 г
Углеводы: 26.0 г

Происхождение рецепта

Это блюдо вдохновлено богатыми традициями азиатской кухни, где рис мастерски обжаривают с овощами в раскалённом воке. Данный рецепт бережно адаптирован для домашней плиты: он сохраняет лёгкость и динамику оригинала, требуя при этом минимум времени и кулинарных усилий. Изначально такие блюда готовили из вчерашнего охлаждённого риса, чтобы экономить продукты, а сегодня это один из самых популярных, быстрых и любимых ужинов по всему миру.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=_V8smye2TQQ

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:

Для варки риса:

  • Рис длиннозерный
  • Вода
  • Соль

Для обжарки:

  • Растительное масло
  • Сливочное масло
  • Репчатый лук
  • Чеснок
  • Кукуруза замороженная
  • Зеленый горошек замороженный
  • Соевый соус
  • Перец черный молотый

Для подачи:

  • Зеленый лук

Кухонные принадлежности

  • Нож
  • Доска
  • Кастрюля с крышкой
  • Лопатка
  • Дуршлаг
  • Глубокая сковорода или вок

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Жареный рис с кукурузой и зелёным горошком-Шаг 1 Промойте рис холодной водой до прозрачности жидкости, затем тщательно слейте воду через дуршлаг.

Шаг 2:

Жареный рис с кукурузой и зелёным горошком-Шаг 2 Переложите зёрна в кастрюлю, залейте двумя чашками холодной воды и доведите до кипения.

Шаг 3:

Жареный рис с кукурузой и зелёным горошком-Шаг 3 Добавьте щепотку соли, накройте крышкой и варите на среднем огне 12–13 минут до полного впитывания влаги.

Шаг 4:

Жареный рис с кукурузой и зелёным горошком-Шаг 4 Разогрейте сковороду, влейте столовую ложку растительного масла и растопите сливочное масло.

Шаг 5:

Жареный рис с кукурузой и зелёным горошком-Шаг 5 Выложите мелко нарезанный репчатый лук и обжаривайте 6–7 минут до мягкой прозрачности.

Шаг 6:

Жареный рис с кукурузой и зелёным горошком-Шаг 6 Добавьте измельчённый чеснок и прогревайте массу ровно 1 минуту, постоянно помешивая.

Шаг 7:

Жареный рис с кукурузой и зелёным горошком-Шаг 7 Всыпьте замороженную кукурузу и зелёный горошек, обжаривайте смесь 4–6 минут до лёгкой золотистости.

Шаг 8:

Жареный рис с кукурузой и зелёным горошком-Шаг 8 Влейте соевый соус и жарьте овощи ещё 40–60 секунд, чтобы жидкость частично выпарилась и раскрылся аромат.

Шаг 9:

Жареный рис с кукурузой и зелёным горошком-Шаг 9 Выложите отварной рис в сковороду и обжаривайте всё вместе 1–2 минуты, активно разбивая комочки деревянной лопаткой.

Шаг 10:

Жареный рис с кукурузой и зелёным горошком-Шаг 10 Посыпьте блюдо молотым чёрным перцем по вкусу и равномерно перемешайте.

Шаг 11:

Жареный рис с кукурузой и зелёным горошком-Шаг 11 Накройте сковороду крышкой и оставьте рис настаиваться 5 минут для полного раскрытия вкусов.

Шаг 12:

Жареный рис с кукурузой и зелёным горошком-Шаг 12 Снимите крышку, добавьте рубленый зелёный лук, бережно перемешайте и сразу подавайте горячим.

Советы по приготовлению

Используйте вчерашний охлаждённый рис: он лучше сохраняет форму, не слипается и не превращается в кашу при повторной термической обработке.

Не размораживайте овощи перед готовкой: добавляйте их прямо из морозилки, иначе они выпустят лишнюю влагу и сделают блюдо водянистым.

Добавляйте сливочное масло вместе с растительным: такая смесь позволит луку нежно карамелизироваться, не пригорая на сковороде.

Контролируйте нагрев: средний огонь обеспечит равномерную прожарку овощей без потери их приятного хруста.

Вливайте соевый соус по краю горячей сковороды: контакт с раскалённой поверхностью заставит соус слегка выпариться и усилит вкус умами.

Если рис получился слишком сухим, добавьте 1–2 столовые ложки горячей воды на этапе настаивания под крышкой, чтобы зёрна стали сочнее.

Зелёный лук добавляйте строго в конце: так он сохранит яркий изумрудный цвет и свежий, травянистый аромат.

Для более сытного варианта добавьте в сковороду взбитое яйцо или кусочки отварной курицы вместе с рисом. Эта домашняя готовка идеально подходит для ланч-боксов и быстрых семейных обедов.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...
Оставьте свой комментарий
Войдите в личный кабинет
Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!
Войдите в личный кабинет
Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Возможно, вас заинтересуют эти рецепты:

Рецепт: Рис с черной фасолью по-мексикански
1 ч. 30 мин.
116.0 ккал
Б: 3.0 г
Ж: 4.0 г
У: 16.0 г

Попробуйте пряный рис с черной фасолью, кукурузой и овощами, насквозь пропитанный ароматами приправ.

Ингредиенты
  • Соль по вкусу
  • Чеснок 2 ст. л.
  • Лук репчатый 200 г
  • Оливковое масло 4 ст. л.
  • Паприка 1 ч. л.
  • Зеленый лук 100 г
  • Кайенский перец 0.25 ч. л.
  • Болгарский перец 300 г
  • Кинза 30 г
  • Овощной бульон 225 мл
  • Фасоль черная 250 г
  • Рис басмати 200 г
  • Протертые помидоры 175 мл
  • Зира порошок 1 ч. л.
  • Кукуруза 125 г
Рецепт: Чечевица с рисом по-средиземноморски
1 ч. 30 мин.
122.0 ккал
Б: 5.0 г
Ж: 2.0 г
У: 19.0 г

Гармоничное сочетание белков и углеводов в этом сытном и аппетитном восточном блюде надолго наполнит вас энергией.

Ингредиенты
  • Чечевица 200 г
  • Рис басмати 200 г
  • Лук 400 г
  • Имбирь 1 ст. л.
  • Чеснок 1 ст. л.
  • Томатное пюре 200 г
  • Порошок зиры 1 ч. л.
  • Порошок кориандра 1 ч. л.
  • Кайенский перец 0.25 ч. л.
  • Соль по вкусу
  • Вода 475 мл
  • Петрушка 70 г
  • Перец по вкусу
  • Лимонный сок по вкусу
  • Оливковое масло 2 ст. л.
Рецепт: Жареный рис со свининой
1 ч. 15 мин.
140.0 ккал
Б: 10.0 г
Ж: 7.0 г
У: 39.0 г

Приготовьте на обед это вкусное и сытное блюдо в классическом японском стиле, в котором сочетаются простота и утонченность вкуса.

Ингредиенты
  • Рис вареный 240 г
  • Свиная грудинка 100 г
  • Яйцо 2 шт.
  • Зеленый лук 50 г
  • Чеснок 15 г
  • Имбирь 10 г
  • Соль с комбу 3 г
  • Перец по вкусу
  • Растительное масло 1 ст. л.
  • Саке 0.5 ст. л.
  • Соевый соус 0.5 ст. л.
Рецепт: Рисовая каша с курицей Дакчук
1 ч
105.0 ккал
Б: 9.0 г
Ж: 3.0 г
У: 9.0 г

Попробуйте приготовить вкусную и полезную рисовую кашу на курином бульоне с нежным куриным мясом.

Ингредиенты
  • Курица 1 шт.
  • Рис 300 г
  • Вода 1.8 л
  • Морковь 1 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Чеснок 4 зубч.
  • Зеленый лук 30 г
  • Соль и перец по вкусу
Рецепт: Варёный рис
30 мин.
120.0 ккал
Б: 2.0 г
Ж: 2.0 г
У: 23.0 г

Вареный рис — это основа множества блюд, и он легко впитывает ароматы и вкусы специй и соусов.

Ингредиенты
  • Рис 1 стак.
  • Вода 2 стак.
  • Соль 1 ч. л.
  • Подсолнечное масло 2 ст. л.
Рецепт: Рис а-ла хардинеро
1 ч. 30 мин.
173.0 ккал
Б: 9.0 г
Ж: 6.0 г
У: 19.0 г

Приготовьте одно из традиционных блюд, которое подают на стол в Колумбии в рождественские праздники - рис с овощами и курицей.

Ингредиенты
  • Белый рис 600 г
  • Куриный бульон 720 мл
  • Куриные ножки 6 шт.
  • Луковица 1 шт.
  • Давленый чеснок 2 ст. л.
  • Чеснок 5 зубч.
  • Кукуруза 1 початок
  • Морковь 1 шт.
  • Зеленый горошек 100 г
  • Болгарский перец 1 шт.
  • Куркума 1 ч. л.
  • Соль и перец по вкусу
  • Тмин по вкусу
  • Растительное масло 4 ст. л.
  • Измельченный чернослив 80 г
Рецепт: Рис с креветками и овощами
30 мин.
122.0 ккал
Б: 7.0 г
Ж: 4.0 г
У: 15.0 г

Яркий, ароматный и невероятно вкусный рис с креветками и овощами. Простой пошаговый рецепт, который готовится в одной сковороде. Идеальное быстрое блюдо для всей семьи — сытное, полезное и по-настоящему праздничное.

Ингредиенты
Основа и морепродукты:
  • Рис длиннозерный 250 г
  • Очищенные креветки 500 г
  • Овощной бульон/вода 500 мл
Овощи:
  • Красный болгарский перец 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Горошек зелёный (свежий или замороженный) 150 г
Специи и масло:
  • Куркума 1 ч. л.
  • Сушеный чеснок 0.5 ч. л.
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Масло растительное 4 ст. л.
  • Зелень для подачи
Рецепт: Рис по-тайски с ананасом и кешью
30 мин.
139.0 ккал
Б: 4.0 г
Ж: 5.0 г
У: 22.0 г

Экзотический рис по-тайски с сочным ананасом, яркими овощами и орехами кешью. Простой и понятный рецепт, который легко повторить дома. Идеальное решение для лёгкого, красочного и невероятно вкусного обеда.

Ингредиенты
Для риса:
  • Рис (длиннозёрный или жасмин) 1 стак.
  • Вода 2 стак.
  • Соль по вкусу
Для овощной основы:
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Морковь 2 шт.
  • Красный болгарский перец 0.5 шт.
  • Чеснок 2 зубч.
  • Горошек зелёный (свежий или замороженный) 150 г
  • Масло растительное для жарки
Для соуса и добавок:
  • Соевый соус 1 ст. л.
  • Порошок карри 1 ст. л.
  • Ананас 1 шт.
  • Орехи кешью 100 г