Тирамису без сахара рецепт в домашних условиях
Тирамису без сахара — Eda.Video
Тирамису без сахара

Тирамису без сахара

Изображение блюда: Тирамису без сахара — Eda.Video
25 мин.
107.0 ккал
Белки: 9.8 г
Жиры: 3.8 г
Углеводы: 8.0 г

Происхождение рецепта

Тирамису переводится с итальянского как «подними меня вверх». Сегодня существуют десятки ПП-версий знаменитого десерта. Классический итальянский тирамису готовят с печеньем савоярди, маскарпоне и сахаром. В этом рецепте используются безглютеновый бисквит, рикотта и сахарозаменитель, благодаря чему десерт получается легче, но сохраняет знакомый сливочно-кофейный вкус.

Источник: https://youtu.be/dvh304heiOc?si=CI5V_1Icqu6DAS-O

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:

бисквит

  • Яйцо
  • Творог
  • Овсяная и рисовая мука
  • Сахарозаменитель
  • Разрыхлитель

крем

  • Сыр рикотта
  • Творог
  • Сахарозаменитель

пропитка

  • Заваренный кофе
  • Сахарозаменитель
  • Какао-порошок

Кухонные принадлежности

  • Нож
  • Миска
  • Венчик
  • Лопатка
  • Сито
  • Форма для выпечки
  • Разделочная доска
  • Креманки

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Тирамису без сахара и без глютена-Шаг 1 В миске соедините мягкий творог, яйцо, безглютеновую ПП-муку, сахарозаменитель и разрыхлитель. Тщательно перемешайте до получения однородного теста.

Шаг 2:

Тирамису без сахара и без глютена-Шаг 2 Переложите тесто в подходящую форму и готовьте в микроволновой печи около 5 минут до полной готовности. Остудите бисквит.

Шаг 3:

Тирамису без сахара и без глютена-Шаг 3 Остывший бисквит нарежьте небольшими кубиками одинакового размера.

Шаг 4:

Тирамису без сахара и без глютена-Шаг 4 Для крема соедините рикотту, мягкий творог и сахарозаменитель. Перемешайте до получения гладкого нежного крема.

Шаг 5:

Тирамису без сахара и без глютена-Шаг 5 На дно креманок или стаканов выложите слой бисквита, пропитайте его крепким кофе с сахарозаменителем, затем распределите часть крема. Повторите слои: бисквит, пропитка и крем.

Шаг 6:

Тирамису без сахара и без глютена-Шаг 6 Посыпьте десерт какао-порошком и уберите в холодильник минимум на 30 минут. После охлаждения тирамису без сахара и без глютена можно подавать.

Советы по приготовлению

Используйте хорошо охлажденную рикотту — крем получится более плотным.

Не переливайте кофе, чтобы бисквит не стал слишком влажным.

Для более насыщенного вкуса дайте десерту настояться в холодильнике 2–3 часа.

Какао лучше просеять через мелкое сито непосредственно перед подачей.

Вместо рикотты можно использовать качественный творожный сыр без сахара.

НА ЗАМЕТКУ: Если приготовить десерт вечером и оставить в холодильнике на ночь, вкус станет более насыщенным, а крем и кофейная пропитка идеально соединятся с бисквитом.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...
Оставьте свой комментарий
Войдите в личный кабинет
Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!
Войдите в личный кабинет
Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!