Салат со шпротами, с зеленым луком, пикантный
Главная страница Категории Салаты Салат со шпротами и зеленым луком

Салат со шпротами и зеленым луком

Изображение блюда: Салат со шпротами и зеленым луком — Eda.Video
1 ч.
181.0 ккал
Белки: 8.0 г
Жиры: 14.0 г
Углеводы: 4.0 г

Происхождение рецепта

Салат со шпротами и зеленым луком — это популярное блюдо в странах постсоветского пространства. Его корни можно проследить до советской эпохи, когда консервы, такие как шпроты, стали доступными и популярными продуктами. Шпроты, обычно изготавливаемые из рыбы (чаще всего из салаки), часто использовались в закусках и салатах. Салаты с шпротами часто готовили на праздники и семейные торжества, поскольку они были простыми в приготовлении и не требовали много времени. Зеленый лук добавлял свежести и аромата, а также усиливал вкус рыбы.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=StC1nh-mNBo

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:
  • Шпроты
  • Зеленый лук
  • Огурец
  • Яйца
  • Зеленый горошек консервированный
  • Соль
  • Перец черный молотый
  • Майонез

Кухонные принадлежности

  • Нож
  • Доска
  • Миска
  • Вилка

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Салат со шпротами и зеленым луком-Шаг 1 Выложите шпроты в миску и раздавите их вилкой.

Шаг 2:

Салат со шпротами и зеленым луком-Шаг 2 Нарежьте зеленый лук на колечки и добавьте в миску.

Шаг 3:

Салат со шпротами и зеленым луком-Шаг 3 Нарежьте огурец на маленькие кубики, размером с колечки лука или чуть больше.

Шаг 4:

Салат со шпротами и зеленым луком-Шаг 4 Выложите огурцы в миску.

Шаг 5:

Салат со шпротами и зеленым луком-Шаг 5 Сварите яйца.

Шаг 6:

Салат со шпротами и зеленым луком-Шаг 6 Нарежьте яйца кубиами и добавьте в миску.

Шаг 7:

Салат со шпротами и зеленым луком-Шаг 7 Добавьте в миску горошек, соль, перец и майонез.

Шаг 8:

Салат со шпротами и зеленым луком-Шаг 8 Перемешайте салат.

Советы по приготовлению

Майонез следует добавлять постепенно. Его количество влияет на консистенцию и на общий вкус, поэтому добавляйте, сколько вам нравится.

Если шпроты не ощущаются в салате, добавьте еще. Если же только они и ощущаются, то добавьте других ингредиентов. Это зависит не только от количества шпрот, но и от их сорта.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...
Оставьте свой комментарий
Войдите в личный кабинет
Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!
Войдите в личный кабинет
Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Похожие рецепты

Рецепт: Салат Цезарь с пекинской капустой и курицей
1 ч.
185.0 ккал
Б: 12.0 г
Ж: 13.0 г
У: 6.0 г

Салат Цезарь с пекинской капустой и курицей — более доступная домашняя версия знаменитого блюда. Нежная пекинская капуста прекрасно заменяет салат романо, а сочная курица, хрустящие сухарики, сыр и горчичный соус на основе майонеза делают салат сытным, ароматным и очень вкусным. Такой рецепт отлично подходит как для повседневного ужина, так и для праздничного стола.

Ингредиенты
Для салата
  • Куриное филе 300 г
  • Пекинская капуста 200 г
  • Помидоры черри 200 г
  • Сыр 100 г
  • Вареные яйца 3 шт.
  • Сухарики по вкусу
Для заправки
  • Майонез 4 ст. л.
  • Горчица 1 ст. л.
  • Чеснок 2 зубч.
  • Молотый черный перец по вкусу
Рецепт: Классический салат Цезарь с анчоусами
35 мин.
170.0 ккал
Б: 10.0 г
Ж: 11.0 г
У: 6.0 г

Классический салат Цезарь с анчоусами и домашней заправкой — настоящий ресторанный вкус, хрустящие гренки и идеальный соус с анчоусами и каперсами.

Ингредиенты
Для гренок
  • Батон 200 г
  • Тертый сыр 50 г
  • Оливковое масло
  • Специи
  • Чеснок 2 зубч.
Для соуса
  • Яйцо 2 шт.
  • Горчица 1 ч. л.
  • Чеснок
  • Сок лимона 0.5 шт.
  • Пармезан 50 г
  • Соевый соус 1 ст. л.
  • Анчоусы 3 шт.
  • Каперсы 7 шт.
  • Сахар 1 щеп.
  • Соль по вкусу
  • Растительное масло 100 мл
Рецепт: Крабовый салат с чипсами
45 мин
160.0 ккал
Б: 4.0 г
Ж: 10.0 г
У: 13.0 г

Этот салат с крабовыми палочками — современная интерпретация классики, где традиционные ингредиенты сочетаются с неожиданным элементом — картофельными чипсами. Хрустящие чипсы добавляют блюду неповторимую текстуру и делают его идеальным для неформальных вечеринок или как быстрый перекус.

Ингредиенты
  • Крабовые палочки 100 г
  • Консервированная кукуруза 200 г
  • Яйца 2 шт.
  • Рис 100 г
  • Майонез по вкусу
  • Чипсы 50 г
  • Зелень (укроп, петрушка) для украшения
Рецепт: Торт-салат из крабовых палочек
30 мин.
260.0 ккал
Б: 11.0 г
Ж: 22.0 г
У: 4.0 г

Предлагаем альтернативу крабовому классическому салату – будем готовить торт из крабовых палочек. Если хочется приготовить что-то необычное и при этом простое, наш холодный закусочный торт – отличное решение.

Ингредиенты
  • Крабовые палочки 1 упак.
  • Вареные яйца 4 шт.
  • Сыр 150 г
  • Майонез 150 г
  • Чеснок 2 зубч.
  • Лук зеленый 1 пуч.
  • Петрушка для украшения
  • Икра красная по желанию
Рецепт: Салат Цезарь с помидорами черри
30 мин.
130.0 ккал
Б: 10.0 г
Ж: 7.0 г
У: 4.0 г

Сочный и легкий салат Цезарь с помидорами черри — это идеальное блюдо для праздничного стола и уютного домашнего ужина. Его любят как взрослые, так и дети.

Ингредиенты
Для соуса
  • Сметана 6 ст. л.
  • Майонез 3 ст. л.
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Лимон (сок) 2 ст. л.
Рецепт: Оливье с кальмарами
20 мин.
82.0 ккал
Б: 7.1 г
Ж: 2.4 г
У: 9.4 г

Этот рецепт — это современная интерпретация классического русского салата «Оливье». Вместо традиционного мяса или колбасы, здесь используется нежный кальмар, что придает блюду уникальный морской вкус и делает его идеальным для праздничного стола. Это отличный способ удивить гостей и добавить новизну в привычное блюдо.

Ингредиенты
  • Кальмары 240 г
  • Картофель 200 г
  • Морковь 1 шт.
  • Зеленый горошек 100 г
  • Лук 1 шт.
  • Зеленый лук 1 пуч.
  • Майонез постный 2 ст. л.
  • Соль и молотый перец по вкусу
Рецепт: Праздничный мясной салат без майонеза
1 ч.
95.0 ккал
Б: 8.0 г
Ж: 4.0 г
У: 7.0 г

Праздничное застолье у нас прочно ассоциируется с салатами оливье или мимоза, щедро заправленными майонезом. Но майонез далеко не для всех полезен, а угоститься чем-то вкусным и необычным в особенный день все равно хочется. Предлагаем вам рецепт легкого и при этом сытного мясного салата, который станет отличным сопровождением для праздничных тостов.

Ингредиенты
  • Лук 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Кориандр по вкусу
  • Соль по вкусу
  • Сахар по вкусу
  • Черный перец по вкусу
  • Чеснок 2 зубч.
  • Растительное масло
  • Говядина отварная 350 г
  • Огурец 2 шт.
  • Фасоль консервированная 150 г
  • Сладкая кукуруза 150 г
Рецепт: Немецкий рождественский салат
45 мин.
185.0 ккал
Б: 6.0 г
Ж: 15.0 г
У: 6.0 г

Этот яркий и ароматный новогодний салат из рецептов немецкой кухни украсит ваш стол и внесет новизну в традиционный набор блюд к праздничному столу.

Ингредиенты
Для гренок:
  • Хлеб по вкусу
  • Чеснок 2 зубч.
  • Оливковое масло 2 ст. л.
  • Соль по вкусу
Для соуса:
  • Молоко 150 мл
  • Масло растительное 150 мл
  • Дижонская горчица 2 ст. л.
  • Соль, перец по вкусу