Яичница глазунья - видео рецепт с фото на Eda.Video
Яичница глазунья — Eda.Video
Яичница глазунья

Яичница глазунья

Изображение блюда: Яичница глазунья — Eda.Video
7 мин.
140.0 ккал
Белки: 12.0 г
Жиры: 11.0 г
Углеводы: 1.0 г

Происхождение рецепта

Яйца были одним из первых продуктов, которые начали использовать в кулинарии. Исторические записи показывают, что яйца употреблялись в пищу еще в древних цивилизациях, таких как Древний Египет и Древний Рим.Слово "глазунья" происходит от русского слова "глаз", так как желток выглядит как глаз. Это название подчеркивает характерный внешний вид блюда.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=cbhx3KPfrCw

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:
  • Яйца
  • Соль и молотый перец
  • Масло для жарки

Кухонные принадлежности

  • Венчик
  • Сковорода
  • Лопатка

Глазунья – это классический вариант завтрака, который готовится буквально за минуты. Она идеально подходит для тех, кто хочет сытный, но легкий завтрак. В этом рецепте вы узнаете, как приготовить глазунью с нежным белком и слегка жидким желтком. Следуйте пошаговым инструкциям и наслаждайтесь вкусным результатом!

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Яичница глазунья-Шаг 1 Поставьте сковороду на средний огонь и добавьте масло, дайте ему полностью растопиться.

Шаг 2:

Яичница глазунья-Шаг 2 Аккуратно разбейте яйца на сковороду, стараясь не повредить желток. Если хотите, чтобы белок равномерно распределился, слегка разболтайте его венчиком перед жаркой.

Шаг 3:

Яичница глазунья-Шаг 3 Оставьте яйца на среднем огне, не перемешивая, пока белок не схватится и не станет полностью непрозрачным. Желток останется слегка жидким – это традиционная подача.

Шаг 4:

Яичница глазунья-Шаг 4 Посолите и поперчите глазунью по вкусу. Осторожно снимите ее со сковороды с помощью лопатки и подавайте на тарелке.

Советы по приготовлению

1. Температура: Не жарьте глазунью на сильном огне, иначе белок может подгореть, а желток не успеет приготовиться.

Вкусные добавки: Можно добавить свежие травы, зелень или немного тертого сыра, чтобы разнообразить вкус.

Консистенция желтка: Если хотите более плотный желток, накройте сковороду крышкой на 1–2 минуты в конце жарки.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...
Оставьте свой комментарий
Войдите в личный кабинет
Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!
Войдите в личный кабинет
Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Возможно, вас заинтересуют эти рецепты:

Рецепт: Яичница-болтунья Скрэмбл
30 мин.
215.0 ккал
Б: 12.0 г
Ж: 18.0 г
У: 1.0 г

Этот пушистый омлет очень нежен и прекрасно подходит для детского питания, но и для взрослых он будет отличным завтраком.

Ингредиенты
  • Куриные яйца 6 шт.
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Сливочное масло 40 г
Рецепт: Турецкая яичница с овощами менемен
30 мин.
102.0 ккал
Б: 4.3 г
Ж: 5.3 г
У: 8.7 г

Узнайте, как приготовить сочный Менемен. Этот рецепт раскроет секреты идеальной яичницы с помидорами и сладким перцем. Яркие овощи и нежные яйца — прекрасное начало дня.

Ингредиенты
  • Растительное масло 3 ст. л.
  • Лук репчатый 130 г
  • Сладкий перец 300 г
  • Консервированные помидоры 500 мл
  • Соль 0.5 ч. л.
  • Сахар 1 ч. л.
  • Молотый черный перец 0.2 ч. л.
  • Чеснок 4 зубч.
  • Зеленый лук 4 стеб.
  • Яйца 6 шт.
  • Мята (листочки) для подачи
Рецепт: Яичница со шпинатом в духовке
20 мин.
151.0 ккал
Б: 5.0 г
Ж: 13.0 г
У: 4.0 г

Нежная яичница со шпинатом, запеченная в сливках. Простой рецепт идеального завтрака за 20 минут. Попробуйте это полезное блюдо всей семьёй.

Ингредиенты
  • Шпинат 150-250 г.
  • Яйца куриные 2 шт.
  • Масло растительное 0,5 ст.л.
  • Масло сливочное 1,5-2 ст.л.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Чеснок 2-3 зубч.
  • Сливки 60-100 мл.
  • Красный острый перец 1/4 шт.
  • Соль по вкусу
  • Черный молотый перец по вкусу
Рецепт: Яичница с кабачками и овощным рагу
30 мин.
59.0 ккал
Б: 3.3 г
Ж: 3.6 г
У: 3.3 г

Сытная яичница с овощным рагу из кабачков, перца и томатов. Простой рецепт полезного завтрака, который готовится в одной сковороде и подается с гречкой или хлебом.

Ингредиенты
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Болгарский перец 2 шт.
  • Кабачок 1 шт.
  • Помидоры 3 шт.
  • Чеснок 2 зубч.
  • Яйца 5 шт.
  • Масло растительное для жарки
  • Соль и молотый перец по вкусу
  • Смесь сушеных трав (орегано, тимьян, розмарин) по вкусу
  • Вареная гречка для подачи (по желанию)
  • Хлеб для подачи (по желанию)
Рецепт: Завтрак с веганской яичницей
1 ч. 15 мин.
172.0 ккал
Б: 5.0 г
Ж: 6.0 г
У: 25.0 г

В этой вкусной и красивой яичнице-глазунье нет ни грамма животных продуктов. Порадуйте себя или удивите близких эти блюдом!

Ингредиенты
Яичница
  • Тыквенное пюре 80 г
  • Оливковое масло 1 ст. л.
  • Соль по вкусу
  • Вода 60 мл
  • Растительное молоко 80 мл
  • Пищевые дрожжи 2 ч. л.
  • Кукурузный крахмал 1 ст. л.
  • Куркума щепотка
  • Растительный йогурт 60 мл
  • Рисовая мука 40 г
Для подачи:
  • Булочки 2 шт.
  • Авокадо 1 шт.
  • Соль, перец по вкусу
  • Лимонный сок по вкусу
Рецепт: Хрустящий картофельный блин с яйцом глазуньёй в центре
30 мин.
115.0 ккал
Б: 3.8 г
Ж: 6.2 г
У: 11.5 г

Узнайте, как приготовить идеальный завтрак из доступных продуктов. Хрустящий картофельный блин с жидким желтком внутри — это простой рецепт, который займёт всего 15 минут.

Ингредиенты
  • Картофель 2 шт.
  • Яйцо 2 шт.
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Растительное масло для жарки
  • Зеленый лук 1 пуч.
Рецепт: Яичница с картофелем Huevos Rotos
1 ч.
146.0 ккал
Б: 6.0 г
Ж: 10.0 г
У: 8.0 г

В этой очень аппетитной и пикантной яичнице с испанским колоритом белки жиры и углеводы находятся в идеальном балансе.

Ингредиенты
  • Молодой картофель 600 г
  • Лук репчатый 200 г
  • Яйца 3 шт.
  • Чеснок 2 зубч.
  • Паприка копченая 1.5 ч. л.
  • Перец черный молотый 0.5 ч. л.
  • Соль 1 ч. л.
  • Перец чили хлопья 0.33 ч. л.
  • Оливковое или растительное масло 3 ст. л.
  • Вода 200 мл
Рецепт: Яичница по-китайски в пикантном соусе
30 мин.
137.0 ккал
Б: 5.6 г
Ж: 10.2 г
У: 5.9 г

Пикантные яйца в густом соусе из чеснока, томатной пасты и соевого соуса. Быстрый рецепт для вкусного завтрака на сковороде с добавлением зелёного лука и сахара для баланса вкуса.

Ингредиенты
  • Яйца 4 шт.
  • Чеснок 7 зубч.
  • Томатная паста 3 ст. л.
  • Вода 150 мл
  • Соевый соус 2 ст. л.
  • Сахар 1 ч. л.
  • Зеленый лук 1 пуч.
  • Растительное масло для жарки
  • Уксус 2 ст. л.