ПП кулич на Пасху - Рецепт здорового кулич

ПП Кулич на твороге

Изображение блюда: ПП Кулич на твороге — Eda.Video
3 ч.
240.0 ккал
Белки: 14.6 г
Жиры: 8.6 г
Углеводы: 24.8 г

Происхождение рецепта

Традиционная пасхальная выпечка часто содержит много сахара и пшеничной муки. Этот рецепт пп кулича создан для сторонников правильного питания, которые не хотят отказываться от праздничных традиций. Блюдо адаптировано под современные стандарты здорового образа жизни, сохраняя при этом нежную текстуру и вкус.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=eMTjxB5G_Ow

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:

Для теста

  • Яйца
  • Творог
  • Масло растительное
  • Подсластитель
  • Ванилин
  • Кукурузная мука
  • Овсяная мука
  • Разрыхлитель
  • Соль
  • Изюм
  • Цукаты
  • Грецкие орехи

Для глазури

  • Творог
  • Подсластитель
  • Сухое молоко

Кухонные принадлежности

  • Миски
  • Противень
  • Венчик
  • Миксер
  • Лопатка
  • Бумажные формы

Пошаговый рецепт:

Шаг 1:

ПП Кулич на твороге-Шаг 1 Аккуратно разделите 3 яйца на белки и желтки, распределив их по разным мискам.

Шаг 2:

ПП Кулич на твороге-Шаг 2 К желткам добавьте мягкий творог, растительное масло, подсластитель и ванилин. Тщательно взбейте смесь венчиком до однородности.

Шаг 3:

ПП Кулич на твороге-Шаг 3 В отдельной емкости смешайте кукурузную муку, овсяную муку и разрыхлитель. Всыпьте сухие ингредиенты к желтковой массе и перемешайте.

Шаг 4:

ПП Кулич на твороге-Шаг 4 В белки добавьте щепотку соли и взбейте миксером до устойчивых пиков.

Шаг 5:

ПП Кулич на твороге-Шаг 5 Бережно введите взбитые белки в тесто, перемешивая лопаткой движениями снизу вверх, чтобы сохранить воздушность.

Шаг 6:

ПП Кулич на твороге-Шаг 6 Добавьте в массу изюм, цукаты и измельчённые грецкие орехи, равномерно распределив их по тесту.

Шаг 7:

ПП Кулич на твороге-Шаг 7 Разложите тесто по бумажным формам и выпекайте в духовке при 170°C около 30–35 минут.

Шаг 8:

ПП Кулич на твороге-Шаг 8 Для глазури смешайте 70 г творога, подсластитель и сухое молоко до гладкости. Уберите смесь в холодильник на 20 минут.

Шаг 9:

ПП Кулич на твороге-Шаг 9 Остывшие ПП куличи покройте загустевшей глазурью и украсьте кондитерской посыпкой или меренгой.

Советы по приготовлению:

Используйте именно мягкий творог в брикетах, чтобы тесто получилось нежным и без комочков.

Белки взбивайте в чистой и сухой посуде, иначе они не поднимутся до нужной плотности.

Вмешивайте белки в тесто очень аккуратно, чтобы не осадить воздушную структуру теста.

Цукаты и орехи можно предварительно обвалять в небольшом количестве муки, чтобы они не осели на дно при выпечке.

Не открывайте духовку первые 20 минут выпекания, иначе выпечка может опасть от перепада температур.

Готовность проверяйте деревянной шпажкой: она должна выходить из центра изделия сухой.

Глазурь на основе творога и сухого молока получается стабильной, но хранить такие куличи лучше в холодильнике.

Если вы хотите сделать пп пасхальный кулич еще более диетическим, замените цукаты на свежие ягоды или сухофрукты без добавления сахара.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...
Оставьте свой комментарий
Войдите в личный кабинет
Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!
Войдите в личный кабинет
Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Возможно, вас заинтересуют эти рецепты:

Рецепт: Кулич с маковой начинкой
3 ч.
374.0 ккал
Б: 9.0 г
Ж: 15.3 г
У: 49.8 г

Пошаговый рецепт, как испечь воздушный кулич с маковой начинкой. Нежное дрожжевое тесто, ароматная маковая начинка и эффектная форма «розочкой». Идеальный кулич с маком для вашей Пасхи.

Ингредиенты
Для теста
  • Мука 355 г
  • Молоко 110 мл
  • Яйцо 1 шт.
  • Желтки 2 шт.
  • Свежие дрожжи 20 г
  • Сахар 75 г
  • Сахар ванильный 10 г
  • Масло сливочное 40 г
  • Соль 0.5 ч. л.
  • Цедра апельсина 0,5 плода
Для начинки
  • Мак 200 г
  • Сахар 70 г
  • Белок 1 шт.
  • Молоко 200 мл
  • Сливочное масло 60 г
Дополнительно
  • Масло сливочное размягченное 20-30г, для смазывания теста
Рецепт: Белоснежная глазурь для куличей на агаре
20 мин.
210.0 ккал
Б: 1.0 г
Ж: 0.0 г
У: 51.0 г

Идеальная белая глазурь на агар агаре для пасхальных кулича. Стабильная, не крошится, легко наносится. Пошаговый рецепт с фото.

Ингредиенты
  • Агар-агар 1 ч. л.
  • Сахар 125 г
  • Вода 90 мл
  • Яичные белки 1 шт.
  • Ванилин по вкусу
  • Соль 1 щеп.
  • Кондитерская посыпка для украшения
Рецепт: Сливочный кулич
3 ч. 30 мин.
373.0 ккал
Б: 6.0 г
Ж: 10.0 г
У: 64.0 г

Невероятно нежный и воздушный сливочный кулич на жирных сливках. Пошаговый рецепт с фото поможет вам испечь идеальный пасхальный кулич, который украсит ваш праздничный стол.

Ингредиенты
Для опары:
  • Мука 170 г
  • Сливки 20-33% 240 мл
  • Свежие дрожжи 30 г
  • Сахар 2 ч. л.
Для теста:
  • Яйца 4 шт.
  • Желток 1 шт.
  • Сахар 220 г
  • Соль 1 щеп.
  • Мука 550 г
  • Сливочное масло (мягкое) 100 г
  • Сухофрукты и орехи по желанию
Для глазури:
  • Белок яйца 1 шт.
  • Сахарная пудра 100 г
  • Лимонный сок несколько капель
  • Кондитерская посыпка для украшения
Рецепт: Простой кулич для начинающих
390.0 ккал
Б: 8.0 г
Ж: 10.0 г
У: 65.0 г

Ищете самый простой рецепт кулича для новичков? Этот пошаговый гид поможет вам испечь идеальный кулич к пасхе без лишних хлопот. Мягкое тесто, ароматные добавки и яркая глазурь сделают вашу выпечку украшением праздничного стола.

Ингредиенты
Для теста:
  • Теплое молоко 200 мл
  • Яйца (крупные) 3 шт.
  • Сахар 150 г
  • Растопленное сливочное масло 100 г
  • Ванильный сахар 1 пак.
  • Соль 0.5 ч. л.
  • Сухие дрожжи 11 г
  • Мука 600 г
  • Изюм 50 г
  • Сушеная клюква/цукаты 50 г
Для украшения:
  • Готовая сухая смесь для глазури (или готовая глазурь)
  • Кондитерская посыпка
Рецепт: Кулич Краффин
2 ч.
389.0 ккал
Б: 6.0 г
Ж: 15.0 г
У: 58.0 г

Даже в традиционный праздник можно пробовать что-то новое! Испеките к пасхальному столу необычный и очень вкусный кекс-кулич.

Ингредиенты
  • Теплое молоко 120 мл
  • Яйца 2 шт.
  • Сливочное масло 150 г
  • Сахар 100 г
  • Соль 0.33 ч. л.
  • Дрожжи 7 г
  • Мука 450 г
  • Сухофрукты и орехи 100 г
Рецепт: Кулич Краффин из слоёного теста
2 ч. 30 мин
137.0 ккал
Б: 1.0 г
Ж: 4.0 г
У: 26.0 г

Быстрый рецепт кулича из слоёного теста с изюмом. Нежный кулич краффин с хрустящей корочкой и воздушной текстурой. Идеальный пасхальный кулич для тех, кто ценит время без ущерба вкусу.

Ингредиенты
  • Слоеное дрожжевое тесто 1 кг
  • Сахарная пудра 150 г
  • Ванилин или ванильный сахар 1 пак.
  • Сливочное масло (мягкое) 30 г
  • Изюм 150 г
Рецепт: Кулич в аэрогриле
2 ч 30 мин
374.0 ккал
Б: 8.0 г
Ж: 12.0 г
У: 57.0 г

Воздушный и мягкий кулич в аэрогриле станет украшением пасхального стола. Простой рецепт поможет вам испечь идеальные куличи к празднику без лишних хлопот.

Ингредиенты
  • Теплое молоко 80 мл
  • Сахар 100 г
  • Соль 1 щеп.
  • Свежие дрожжи 14 г
  • Мука пшеничная 240 г
  • Желтки 2 шт.
  • Ванильный сахар 1 ч. л.
  • Корица по желанию
  • Цедра лимона или апельсина 1 ч. л.
  • Сливочное масло (мягкое) 50 г
  • Сухофрукты (изюм, клюква) 40 г
Рецепт: Творожный кулич на Пасху
1 ч. 30 мин.
308.0 ккал
Б: 7.0 г
Ж: 11.0 г
У: 46.0 г

Ищете хороший рецепт для праздника? Этот творожный кулич с цукатами и изюмом получается невероятно нежным. Простая глазурь и яркое украшение сделают его самым заметным на столе. Быстро, просто и очень вкусно!

Ингредиенты
Для теста:
  • Сливочное масло 160 г
  • Сахар 300 г
  • Соль 1 щеп.
  • Ванильный сахар по вкусу
  • Яйца 4 шт.
  • Творог 300 г
  • Лимон (цедра) 1 шт.
  • Лимонный сок 20 г
  • Сухофрукты (изюм, цукаты) 200 г
  • Мука 300 г
  • Разрыхлитель 1 ч. л.
  • Сода 0.5 ч. л.
Для глазури (рецепт помадки):
  • Сахарная пудра по вкусу
  • Лимонный сок для консистенции
Для декора:
  • Безе (меренги)
  • Кондитерская посыпка