ПП кулич на Пасху - Рецепт здорового кулич

ПП Кулич на твороге

Изображение блюда: ПП Кулич на твороге — Eda.Video
3 ч.
240.0 ккал
Белки: 14.6 г
Жиры: 8.6 г
Углеводы: 24.8 г

Происхождение рецепта

Традиционная пасхальная выпечка часто содержит много сахара и пшеничной муки. Этот рецепт пп кулича создан для сторонников правильного питания, которые не хотят отказываться от праздничных традиций. Блюдо адаптировано под современные стандарты здорового образа жизни, сохраняя при этом нежную текстуру и вкус.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=eMTjxB5G_Ow

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:

Для теста

  • Яйца
  • Творог
  • Масло растительное
  • Подсластитель
  • Ванилин
  • Кукурузная мука
  • Овсяная мука
  • Разрыхлитель
  • Соль
  • Изюм
  • Цукаты
  • Грецкие орехи

Для глазури

  • Творог
  • Подсластитель
  • Сухое молоко

Кухонные принадлежности

  • Миски
  • Противень
  • Венчик
  • Миксер
  • Лопатка
  • Бумажные формы

Пошаговый рецепт:

Шаг 1:

ПП Кулич на твороге-Шаг 1 Аккуратно разделите 3 яйца на белки и желтки, распределив их по разным мискам.

Шаг 2:

ПП Кулич на твороге-Шаг 2 К желткам добавьте мягкий творог, растительное масло, подсластитель и ванилин. Тщательно взбейте смесь венчиком до однородности.

Шаг 3:

ПП Кулич на твороге-Шаг 3 В отдельной емкости смешайте кукурузную муку, овсяную муку и разрыхлитель. Всыпьте сухие ингредиенты к желтковой массе и перемешайте.

Шаг 4:

ПП Кулич на твороге-Шаг 4 В белки добавьте щепотку соли и взбейте миксером до устойчивых пиков.

Шаг 5:

ПП Кулич на твороге-Шаг 5 Бережно введите взбитые белки в тесто, перемешивая лопаткой движениями снизу вверх, чтобы сохранить воздушность.

Шаг 6:

ПП Кулич на твороге-Шаг 6 Добавьте в массу изюм, цукаты и измельчённые грецкие орехи, равномерно распределив их по тесту.

Шаг 7:

ПП Кулич на твороге-Шаг 7 Разложите тесто по бумажным формам и выпекайте в духовке при 170°C около 30–35 минут.

Шаг 8:

ПП Кулич на твороге-Шаг 8 Для глазури смешайте 70 г творога, подсластитель и сухое молоко до гладкости. Уберите смесь в холодильник на 20 минут.

Шаг 9:

ПП Кулич на твороге-Шаг 9 Остывшие ПП куличи покройте загустевшей глазурью и украсьте кондитерской посыпкой или меренгой.

Советы по приготовлению:

Используйте именно мягкий творог в брикетах, чтобы тесто получилось нежным и без комочков.

Белки взбивайте в чистой и сухой посуде, иначе они не поднимутся до нужной плотности.

Вмешивайте белки в тесто очень аккуратно, чтобы не осадить воздушную структуру теста.

Цукаты и орехи можно предварительно обвалять в небольшом количестве муки, чтобы они не осели на дно при выпечке.

Не открывайте духовку первые 20 минут выпекания, иначе выпечка может опасть от перепада температур.

Готовность проверяйте деревянной шпажкой: она должна выходить из центра изделия сухой.

Глазурь на основе творога и сухого молока получается стабильной, но хранить такие куличи лучше в холодильнике.

Если вы хотите сделать пп пасхальный кулич еще более диетическим, замените цукаты на свежие ягоды или сухофрукты без добавления сахара.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...
Оставьте свой комментарий
Войдите в личный кабинет
Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!
Войдите в личный кабинет
Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Похожие рецепты

Рецепт: Пасхальный кулич на дрожжах
3 ч
407.0 ккал
Б: 9.0 г
Ж: 9.0 г
У: 73.0 г

Воздушный и ароматный кулич пасхальный дрожжей с изюмом и клюквой. Подробный рецепт поможет вам приготовить идеальную выпечку к празднику. Нежное тесто и белоснежная глазурь сделают ваш стол незабываемым.

Ингредиенты
Для глазури:
  • Сахарная пудра 150 г
  • Вода или лимонный сок 3 ст. л.
  • Кондитерская посыпка для украшения
Рецепт: Венский кулич
9 ч
414.0 ккал
Б: 8.0 г
Ж: 12.0 г
У: 69.0 г

Нежный и ароматный пасхальный кулич по традиционному венскому рецепту. Воздушное сдобное тесто с изюмом, покрытое белоснежной глазурью, станет украшением праздничного стола. Длительная расстойка опары (на ночь) придаёт выпечке особый вкус и текстуру.

Ингредиенты
  • Яйца 3 шт.
  • Сахар 250 г
  • Сливочное масло 150 г
  • Живые дрожжи 30 г
  • Молоко 250 мл
  • Мука, высший сорт 750 г
  • Соль 0.5 ч. л.
  • Ванилин или ванильный сахар 10 г
  • Сухофрукты (изюм, цукаты) 150 г
Рецепт: Кулич с изюмом в хлебопечке
3 ч. 30 мин.
356.0 ккал
Б: 5.0 г
Ж: 9.0 г
У: 60.0 г

Нежный и пышный кулич с ароматным изюмом. Простой рецепт для хлебопечки гарантирует идеальную выпечку без лишних хлопот. Попробуйте приготовить пасхальное чудо своими руками!

Ингредиенты
  • Молоко 350 мл
  • Яйца 2 шт.
  • Растительное масло 3 ст. л.
  • Мука, высший сорт 700 г
  • Сухие дрожжи 7 г
  • Сахар 150 г
  • Соль 1 ч. л.
  • Ванилин или ванильный сахар по вкусу
  • Апельсин (цедра) 1 шт.
  • Сливочное масло (мягкое) 60 г
  • Изюм 100 г
  • Коньяк 1 ст. л.
  • Сахарная пудра для украшения
Рецепт: ПП глазурь для куличей без сахара
15 мин.
212.0 ккал
Б: 10.0 г
Ж: 11.0 г
У: 16.0 г

Быстрая пп глазурь для куличей без сахара. Простой рецепт из 3 ингредиентов. Идеальная глазурь для куличей на эритрите, которая не крошится.

Ингредиенты
  • Сухое молоко (жирность 26%) 30 г
  • Эритрит (сахарозаменитель) 10 г
  • Горячая вода 2 ст. л.
Рецепт: Кулич панеттоне
6 ч.
335.0 ккал
Б: 5.2 г
Ж: 13.7 г
У: 45.8 г

Ищете идеальный панеттоне кулич? Этот подробный рецепт поможет вам испечь настоящий итальянский кулич с нежным мякишем. Воздушное тесто с изюмом и цитрусовой цедрой покорит ваших гостей.

Ингредиенты
Для теста
  • Мука пшеничная 430 г
  • Сахар 150 г
  • Дрожжи сухие 7 г
  • Желтки 150 г
  • Мед 25 г
  • Молоко 190 г
  • Ванильный экстракт 2 ч. л.
  • Масло сливочное размягченное 180 г
  • Апельсин (цедра) 1 шт.
  • Лимон (цедра) 1 шт.
  • Изюм 200 шт.
Для украшения
  • Белковая глазурь для декора
  • Кондитерская посыпка для декора
Рецепт: Кулич Краффин из слоёного теста
2 ч. 30 мин
137.0 ккал
Б: 1.0 г
Ж: 4.0 г
У: 26.0 г

Быстрый рецепт кулича из слоёного теста с изюмом. Нежный кулич краффин с хрустящей корочкой и воздушной текстурой. Идеальный пасхальный кулич для тех, кто ценит время без ущерба вкусу.

Ингредиенты
  • Слоеное дрожжевое тесто 1 кг
  • Сахарная пудра 150 г
  • Ванилин или ванильный сахар 1 пак.
  • Сливочное масло (мягкое) 30 г
  • Изюм 150 г
Рецепт: Кулич на сливках от Александра Селезнёва
3 ч
302.0 ккал
Б: 5.0 г
Ж: 9.0 г
У: 49.0 г

Пошаговый рецепт нежнейшего пасхального кулича от кондитерского мастера Александра Селезнева. Ароматное тесто с изюмом и цукатами, богатая глазурь и секреты идеальной выпечки от чемпиона кондитерского искусства.

Ингредиенты
Для теста:
  • Мука пшеничная 700 г
  • Соль 5 г
  • Ванильный сахар 1 ч. л.
  • Молотая корица 2 ч. л.
  • Живые дрожжи 20 г
  • Сахар 100 г
  • Сливки или молоко 200 мл
  • Яйца 4 шт.
  • Водка (или коньяк) 2 ст. л.
  • Сливочное масло (мягкое) 200 г
  • Изюм 300 г
  • Цукаты 150 г
Для глазури и декора:
  • Белок яйца 1 шт.
  • Лимонный сок 1 ч. л.
  • Сахарная пудра 150 г
  • Пищевой краситель для надписи
  • Кондитерская посыпка по желанию
  • Измельченные орехи по желанию
Рецепт: Влажный кулич по рецепту из старого учебника
3 ч. 30 мин.
330.0 ккал
Б: 7.0 г
Ж: 14.0 г
У: 48.0 г

Попробуйте приготовить влажный кулич по этому проверенному временем рецепту. Благодаря пропитке сиропом с ромом и особому способу охлаждения, эти куличи получаются невероятно мягкие, ароматные и остаются свежими очень долго.

Ингредиенты
Для теста:
  • Мука пшеничная 500 г
  • Дрожжи сухие 9 г
  • Теплое молоко 125 мл
  • Сахар 125 г
  • Масло сливочное размягченное 190 г
  • Яйца 4 шт.
  • Соль 0.25 ч. л.
  • Ванильный сахар 0.5 г
  • Изюм 100 г
Для сиропа (пропитки):
  • Сахар 4 ст. л.
  • Вода 6 ст. л.
  • Алкоголь (ром, коньяк или ликер) 2 ст. л.
Для украшения:
  • Белая глазурь по вкусу
  • Кондитерская посыпка по вкусу