ПП кулич на Пасху - Рецепт здорового кулич

ПП Кулич на твороге

Изображение блюда: ПП Кулич на твороге — Eda.Video
3 ч.
240.0 ккал
Белки: 14.6 г
Жиры: 8.6 г
Углеводы: 24.8 г

Происхождение рецепта

Традиционная пасхальная выпечка часто содержит много сахара и пшеничной муки. Этот рецепт пп кулича создан для сторонников правильного питания, которые не хотят отказываться от праздничных традиций. Блюдо адаптировано под современные стандарты здорового образа жизни, сохраняя при этом нежную текстуру и вкус.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=eMTjxB5G_Ow

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:

Для теста

  • Яйца
  • Творог
  • Масло растительное
  • Подсластитель
  • Ванилин
  • Кукурузная мука
  • Овсяная мука
  • Разрыхлитель
  • Соль
  • Изюм
  • Цукаты
  • Грецкие орехи

Для глазури

  • Творог
  • Подсластитель
  • Сухое молоко

Кухонные принадлежности

  • Миски
  • Противень
  • Венчик
  • Миксер
  • Лопатка
  • Бумажные формы

Пошаговый рецепт:

Шаг 1:

ПП Кулич на твороге-Шаг 1 Аккуратно разделите 3 яйца на белки и желтки, распределив их по разным мискам.

Шаг 2:

ПП Кулич на твороге-Шаг 2 К желткам добавьте мягкий творог, растительное масло, подсластитель и ванилин. Тщательно взбейте смесь венчиком до однородности.

Шаг 3:

ПП Кулич на твороге-Шаг 3 В отдельной емкости смешайте кукурузную муку, овсяную муку и разрыхлитель. Всыпьте сухие ингредиенты к желтковой массе и перемешайте.

Шаг 4:

ПП Кулич на твороге-Шаг 4 В белки добавьте щепотку соли и взбейте миксером до устойчивых пиков.

Шаг 5:

ПП Кулич на твороге-Шаг 5 Бережно введите взбитые белки в тесто, перемешивая лопаткой движениями снизу вверх, чтобы сохранить воздушность.

Шаг 6:

ПП Кулич на твороге-Шаг 6 Добавьте в массу изюм, цукаты и измельчённые грецкие орехи, равномерно распределив их по тесту.

Шаг 7:

ПП Кулич на твороге-Шаг 7 Разложите тесто по бумажным формам и выпекайте в духовке при 170°C около 30–35 минут.

Шаг 8:

ПП Кулич на твороге-Шаг 8 Для глазури смешайте 70 г творога, подсластитель и сухое молоко до гладкости. Уберите смесь в холодильник на 20 минут.

Шаг 9:

ПП Кулич на твороге-Шаг 9 Остывшие ПП куличи покройте загустевшей глазурью и украсьте кондитерской посыпкой или меренгой.

Советы по приготовлению:

Используйте именно мягкий творог в брикетах, чтобы тесто получилось нежным и без комочков.

Белки взбивайте в чистой и сухой посуде, иначе они не поднимутся до нужной плотности.

Вмешивайте белки в тесто очень аккуратно, чтобы не осадить воздушную структуру теста.

Цукаты и орехи можно предварительно обвалять в небольшом количестве муки, чтобы они не осели на дно при выпечке.

Не открывайте духовку первые 20 минут выпекания, иначе выпечка может опасть от перепада температур.

Готовность проверяйте деревянной шпажкой: она должна выходить из центра изделия сухой.

Глазурь на основе творога и сухого молока получается стабильной, но хранить такие куличи лучше в холодильнике.

Если вы хотите сделать пп пасхальный кулич еще более диетическим, замените цукаты на свежие ягоды или сухофрукты без добавления сахара.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...
Оставьте свой комментарий
Войдите в личный кабинет
Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!
Войдите в личный кабинет
Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Похожие рецепты

Рецепт: Лимонная глазурь для кулича
15 мин.
200.0 ккал
Б: 1.0 г
Ж: 1.0 г
У: 47.0 г

Узнайте, как сделать яркую глазурь для кулича своими руками. Простой рецепт с лимоном и сахарной пудрой.

Ингредиенты
  • Сахарная пудра 100 г
  • Лимон 1 шт.
  • Пищевой краситель по желанию
Рецепт: Творожный кулич в мультиварке
3 ч.
330.0 ккал
Б: 12.0 г
Ж: 13.0 г
У: 40.0 г

Нежный и воздушный кулич в мультиварке на творожном тесте. Простой рецепт с апельсиновой цедрой и разными наполнителями. Идеальная выпечка к празднику пасхи без дрожжей.

Ингредиенты
  • Яйца 3 шт.
  • Сахар 140 г
  • Мука 240 г
  • Творог 300 г
  • Масло сливочное 80 г
  • Разрыхлитель 10 г
  • Апельсин (цедра) 1 шт.
  • Грецкие орехи 15 г
  • Изюм 15 г
  • Кокосовая стружка 10 г
  • Сгущённое молоко 1 ст. л.
  • Сухое молоко 1 ст. л.
Рецепт: Венский кулич
9 ч
414.0 ккал
Б: 8.0 г
Ж: 12.0 г
У: 69.0 г

Нежный и ароматный пасхальный кулич по традиционному венскому рецепту. Воздушное сдобное тесто с изюмом, покрытое белоснежной глазурью, станет украшением праздничного стола. Длительная расстойка опары (на ночь) придаёт выпечке особый вкус и текстуру.

Ингредиенты
  • Яйца 3 шт.
  • Сахар 250 г
  • Сливочное масло 150 г
  • Живые дрожжи 30 г
  • Молоко 250 мл
  • Мука, высший сорт 750 г
  • Соль 0.5 ч. л.
  • Ванилин или ванильный сахар 10 г
  • Сухофрукты (изюм, цукаты) 150 г
Рецепт: Пасхальный кулич для диабетиков
3 ч.
265.0 ккал
Б: 8.0 г
Ж: 7.0 г
У: 41.0 г

Вкусный и безопасный рецепт кулича для диабетиков. Готовим пышный кулич из овсяной муки с использованием сахарозаменителей (стевия, эритрит). Пошаговая инструкция с фото.

Ингредиенты
Для теста
  • Теплое молоко 250 мл
  • Сахар 1 ч. л.
  • Живые дрожжи 21 г
  • Яйца 2 шт.
  • Яблочное пюре 150 г
  • Эритрит (сахарозаменитель) 2 ст. л.
  • Масло растительное 3 ст. л.
  • Мука полбяная 1050 г
Для начинки и декора
  • Джем без сахара 3 ст. л.
  • Шоколад диабетический 50 г
  • Кокосовая стружка для декора
  • Орехи по вкусу
  • Изюм по вкусу
Рецепт: Пасхальный кулич с изюмом
1 ч
375.0 ккал
Б: 9.0 г
Ж: 12.0 г
У: 57.0 г

Хотите испечь идеальный кулич с изюмом? По шагам этого рецепта вы создадите мягкие и воздушные куличи. Ароматный изюм, нежное тесто и сладкая глазурь сделают вашу выпечку незабываемой.

Ингредиенты
  • Яйца 3 шт.
  • Сахар 100 г
  • Соль по вкусу
  • Мука 250 г
  • Молоко 80 мл
  • Дрожжи сырые 30 г
  • Изюм 50 г
  • Сливочное масло 60 г
Рецепт: Классический пасхальный кулич с изюмом и коньяком
3 ч. 30 мин.
549.0 ккал
Б: 12.0 г
Ж: 18.0 г
У: 86.0 г

Традиционный пасхальный кулич — это главное украшение праздничного стола в России и многих странах Восточной Европы. Этот сдобный хлеб символизирует тело Христово и готовится раз в году. Представленный рецепт позволяет испечь вкусный кулич с насыщенным ароматом цитрусовых и коньяка, который долго остаётся мягким и не черствеет.

Ингредиенты
Для замачивания изюма:
  • Изюм 130 г
  • Коньяк 100 мл
Для опары:
  • Молоко 250 мл
  • Свежие дрожжи 50 г
  • Сахар 60 г
Для теста:
  • Желтки 8 шт.
  • Сахар 90 г
  • Ванильный сахар 20 г
  • Апельсин (цедра) 1 шт.
  • Соль 0.5 ч. л.
  • Мука 500 г
  • Сливочное масло 100 г
  • Растительное масло 40 г
Для глазури (классическая белковая):
  • Яичные белки 2 шт.
  • Сахарная пудра 200-250 г.
  • Лимонный сок 1-2 ч. л.
Рецепт: Глянцевая глазурь с белым шоколадом для пасхального кулича
25 мин.
423.0 ккал
Б: 5.0 г
Ж: 18.0 г
У: 62.0 г

Пошаговый рецепт идеальной глазури для кулича, которая не крошится и красиво блестит. Готовится из сахара, желатина и белого шоколада с помощью миксера. Простой способ сделать пасхальную выпечку праздничной.

Ингредиенты
  • Сахар 120 г
  • Вода 60 мл
  • Желатин 5 г
  • Белый шоколад 250 г
  • Ванильный сахар 8 г
Рецепт: Кулич-венок с начинкой из изюма и орехов
3 ч.
350.0 ккал
Б: 7.0 г
Ж: 14.5 г
У: 48.0 г

Потрясающий кольцевой кулич из сдобного дрожжевого теста с ароматной начинкой. Мягкий мякиш с завитками корицы, грецких орехов и изюма, покрытый белой глазурью и праздничным декором. Идеальный рецепт для пасхального стола.

Ингредиенты
Для теста и опары
  • Теплое молоко 250 мл
  • Свежие дрожжи 25 г
  • Сахар 100 г
  • Пшеничная мука 500 г
  • Яйца куриные 2 шт.
  • Соль 1 ч. л.
  • Апельсиновая цедра 1 шт.
  • Сливочное масло (мягкое) 100 г
Для начинки
  • Грецкие орехи молотые 100 г
  • Изюм 100 г
  • Апельсиновый сок или ром 50 мл
  • Коричневый сахар с корицей 3 ст. л.
  • Сливочное масло (мягкое) 30 г
Для глазури и декора
  • Сахарная пудра 150 г
  • Белок яйца 1 шт.
  • Вода или лимонный сок 2 ст. л.
  • Кондитерская посыпка по вкусу
  • Белый шоколад по вкусу