Окрошка на кефире с курицей и горчицей — рецепт
Главная страница Категории Супы Окрошка на кефире с горчицей

Окрошка на кефире с горчицей

Изображение блюда: Окрошка на кефире с горчицей — Eda.Video
50 мин.
95.0 ккал
Белки: 8.4 г
Жиры: 4.2 г
Углеводы: 5.8 г

Происхождение рецепта

Окрошка известна в русской кухне с XVIII века. Горчица делает кефирную заправку более пикантной и ароматной. Окрошка считается одним из самых известных блюд русской кухни. Изначально ее готовили на хлебном квасе, однако со временем большую популярность получила окрошка на кефире. Добавление горчицы в кефирную заправку — распространенный домашний прием, который делает вкус более выразительным и прекрасно сочетается с курицей, картофелем, свежими огурцами и редисом.

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:
  • Картофель
  • Куриные яйца
  • Огурцы
  • Редис
  • Куриное филе
  • Кефир
  • Вода
  • Горчица
  • Соль
  • Зеленый лук
  • Укроп

Кухонные принадлежности

  • Нож
  • Ложка
  • Кастрюля
  • Стакан или емкость от 200 мл
  • Разделочная доска
  • Глубокая миска
  • Салатник

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Окрошка на кефире с курицей — Шаг 1 Отварные яйца нарежьте небольшими кубиками и переложите в глубокую миску.

Шаг 2:

Окрошка на кефире с курицей — Шаг 2 Свежие огурцы нарежьте небольшими кубиками и добавьте к яйцам.

Шаг 3:

Окрошка на кефире с курицей — Шаг 3 Отварной картофель очистите, нарежьте кубиками и переложите к остальным ингредиентам.

Шаг 4:

Окрошка на кефире с курицей — Шаг 4 Редис нарежьте тонкими полукольцами и добавьте в миску.

Шаг 5:

Окрошка на кефире с курицей — Шаг 5 Отварное куриное филе нарежьте небольшими кусочками, добавьте к овощам и аккуратно перемешайте.

Шаг 6:

Окрошка на кефире с курицей — Шаг 6 Кефир соедините с холодной водой в соотношении 70:30, добавьте чайную ложку соли и хорошо перемешайте.

Шаг 7:

Окрошка на кефире с курицей — Шаг 7 Добавьте в кефирную основу столовую ложку горчицы и тщательно размешайте до однородности.

Шаг 8:

Окрошка на кефире с курицей — Шаг 8 Залейте подготовленные ингредиенты кефирной заправкой, добавьте свежую измельченную зелень, перемешайте и подавайте к столу.

Советы по приготовлению

Используйте хорошо охлажденный кефир и воду — окрошка получится особенно освежающей.

Горчицу лучше добавлять постепенно, регулируя остроту по своему вкусу.

Все ингредиенты старайтесь нарезать одинаковыми небольшими кубиками — так блюдо получится более аккуратным и вкусным.

Перед подачей дайте окрошке настояться в холодильнике 20–30 минут.

Свежий укроп и зеленый лук лучше добавлять непосредственно перед подачей — они сохранят максимум аромата.

Для более насыщенного вкуса можно использовать домашнюю горчицу.

НА ЗАМЕТКУ: Горчица делает вкус окрошки более ярким и насыщенным. Именно такой вариант заправки часто встречается в домашних рецептах, где кефир используют вместо традиционного кваса.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...
Оставьте свой комментарий
Войдите в личный кабинет
Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!
Войдите в личный кабинет
Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Похожие рецепты

Рецепт: Шведский суп
45 мин.
105.0 ккал
Б: 6.0 г
Ж: 7.0 г
У: 5.0 г

Шведский суп — сытное первое блюдо с мясным фаршем, картофелем, морковью и луком. Сливки делают бульон нежным и придают супу приятную кремовую текстуру. Рецепт подойдет для семейного обеда и согревающего домашнего ужина.

Ингредиенты
  • Мясной фарш 600 г
  • Картофель 5 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Чеснок 4 зубч.
  • Сливки 300 мл
  • Томатная паста 1 ст. л.
  • Растительное масло 10 мл
  • Сливочное масло 10 мл
  • Куриный бульонный кубик 1 шт.
  • Соль 1 ч. л.
  • Черный перец 1 щеп.
  • Лавровый лист 1 шт.
  • Зелень 1 щеп.
Рецепт: Классическая окрошка с колбасой на кефире со свежим огурцом и картофелем
1 ч.
96.0 ккал
Б: 3.0 г
Ж: 7.0 г
У: 6.0 г

Классическая окрошка на кефире (со свежим огурцом и картофелем) в жаркий денек придется по вкусу всей семье!

Ингредиенты
  • Вареный картофель 3 шт.
  • Яйцо 3 шт.
  • Колбаса вареная 250 г
  • Свежие огурцы 2 шт.
  • Редис 150 г
  • Зеленый лук 1 пуч.
  • Кефир 500 мл
  • Вода кипячёная 400 мл
  • Майонез 2 ст. л.
  • Горчица 1 ст. л.
  • Лед
Рецепт: Классическая мясная сборная солянка
1 ч. 30 мин.
68.0 ккал
Б: 5.0 г
Ж: 4.0 г
У: 3.0 г

Мясная сборная солянка — это сытный и ароматный суп, который сочетает в себе разнообразные виды мяса, соленые огурцы и оливки. Этот классический рецепт с кисло-сладким вкусом и насыщенным бульоном обязательно порадует любителей традиционной русской кухни.

Ингредиенты
  • Мясо 600 г
  • Лук репчатый 250 г
  • Морковь 200 г
  • Вода 2 л
  • Растительное масло 2 ст. л.
  • Соленые огурцы 350 г
  • Томатная паста 1 ст. л.
  • Огуречный рассол 150 мл
  • Соль по вкусу
  • Черный молотый перец по вкусу
  • Сахар 1 ст. л.
  • Каперсы 1 ст. л.
  • Маслины без косточки 60 г
  • Колбаса варено-копченая 70 г
  • Окорок 70 г
  • Копченая курица 50 г
  • Копченая говядина 60 г
  • Колбаса 60 г
  • Сосиски 2 шт.
Рецепт: Постная окрошка без мяса
1 ч. 15 мин.
92.0 ккал
Б: 3.0 г
Ж: 8.0 г
У: 2.0 г

Если вы вегетарианец или соблюдаете пост, постная окрошка без мяса станет для вас настоящим спасением в летнюю жару.

Ингредиенты
  • Огурец 300 г
  • Редис 300 г
  • Авокадо 1 шт.
  • Зеленый лук 1 пуч.
  • Укроп 1 пуч.
  • Петрушка по желанию
  • Вода 750 мл
  • Семечки подсолнечника 200 г
  • Лимонный сок 40 мл
  • Горчица 2 ст. л.
  • Соль по вкусу
Рецепт: Крем-суп из тыквы
40
55.0 ккал
Б: 1.0 г
Ж: 3.0 г
У: 5.0 г

Проводите осень и встретьте зиму, приготовив классический тыквенный суп-пюре, ведь сейчас самый сезон для этого полезного овоща!

Ингредиенты
  • Тыква 1 кг
  • Лук репчатый 100 г
  • Масло сливочное 20 г
  • Бульон овощной 1 л
  • Чеснок 1 зубч.
  • Сливки 150 мл
  • Зира 0.33 ч. л.
  • Соль и перец по вкусу
  • Петрушка 1 ч. л.
  • Семечки тыквенные 2 ст. л.
Рецепт: Окрошка с килькой в томатном соусе и квасом
1 ч.
93.0 ккал
Б: 5.0 г
Ж: 5.0 г
У: 8.0 г

Если вы любите окрошку и рыбные консервы, то окрошка с килькой в томатном соусе и квасом – рецепт специально для вас!

Ингредиенты
  • Картофель 6 шт.
  • Яйца 6 шт.
  • Килька в томате 1 бан.
  • Огурец 2 шт.
  • Колбаса 200 г
  • Зеленый лук 50 г
  • Квас 700 мл
Рецепт: Летний суп с лисичками
1 ч. 15 мин.
50.0 ккал
Б: 1.0 г
Ж: 2.0 г
У: 4.0 г

Лето – пора «тихой охоты». Это так приятно – вернуться из леса с полной корзинкой грибов и тут же приготовить из них что-то вкусное! Из лесных грибов готовят множество блюд – их солят и маринуют, тушат, жарят, варят с ними ароматные супы на грибном и мясном бульоне. Лисички – одни из самых популярных грибов, в них много витамина А и других полезных веществ. К тому же они редко бывают червивыми.

Ингредиенты
  • Соль по вкусу
  • Картофель 200 г
  • Масло сливочное 30 г
  • Паприка по вкусу
  • Грибы лисички 100 г
  • Лук порей 100 г
  • Колбаски охотничьи 40 г
  • Бульон из телятины 400 мл
  • Зелень по вкусу
  • Перец острый молотый по вкусу
Рецепт: Морковный суп
45 мин.
40.0 ккал
Б: 1.0 г
Ж: 2.0 г
У: 4.0 г

Этот очень простой и богатый витаминами суп можно готовить хоть каждый день без всяких хлопот. Сварить этот нежный и очень полезный морковный суп из минимума ингредиентов сможет любой новичок. В моркови, кроме витамина А содержится множество других полезных веществ, этот суп отлично подойдет для детского питания. Овощной бульон для супа можно приготовить из домашних бульонных кубиков, сделанных загодя, или же купить готовый.

Ингредиенты
  • Морковь 600 г
  • Лук 1 шт.
  • Оливковое масло 2 ст. л.
  • Овощной бульон 1 л
  • Соль по вкусу
  • Перец по вкусу
  • Петрушка 10 г