Окрошка на кефире с курицей и горчицей — рецепт
Главная страница Категории Супы Окрошка на кефире с горчицей

Окрошка на кефире с горчицей

Изображение блюда: Окрошка на кефире с горчицей — Eda.Video
50 мин.
95.0 ккал
Белки: 8.4 г
Жиры: 4.2 г
Углеводы: 5.8 г

Происхождение рецепта

Окрошка известна в русской кухне с XVIII века. Горчица делает кефирную заправку более пикантной и ароматной. Окрошка считается одним из самых известных блюд русской кухни. Изначально ее готовили на хлебном квасе, однако со временем большую популярность получила окрошка на кефире. Добавление горчицы в кефирную заправку — распространенный домашний прием, который делает вкус более выразительным и прекрасно сочетается с курицей, картофелем, свежими огурцами и редисом.

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:
  • Картофель
  • Куриные яйца
  • Огурцы
  • Редис
  • Куриное филе
  • Кефир
  • Вода
  • Горчица
  • Соль
  • Зеленый лук
  • Укроп

Кухонные принадлежности

  • Нож
  • Ложка
  • Кастрюля
  • Стакан или емкость от 200 мл
  • Разделочная доска
  • Глубокая миска
  • Салатник

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Окрошка на кефире с курицей — Шаг 1 Отварные яйца нарежьте небольшими кубиками и переложите в глубокую миску.

Шаг 2:

Окрошка на кефире с курицей — Шаг 2 Свежие огурцы нарежьте небольшими кубиками и добавьте к яйцам.

Шаг 3:

Окрошка на кефире с курицей — Шаг 3 Отварной картофель очистите, нарежьте кубиками и переложите к остальным ингредиентам.

Шаг 4:

Окрошка на кефире с курицей — Шаг 4 Редис нарежьте тонкими полукольцами и добавьте в миску.

Шаг 5:

Окрошка на кефире с курицей — Шаг 5 Отварное куриное филе нарежьте небольшими кусочками, добавьте к овощам и аккуратно перемешайте.

Шаг 6:

Окрошка на кефире с курицей — Шаг 6 Кефир соедините с холодной водой в соотношении 70:30, добавьте чайную ложку соли и хорошо перемешайте.

Шаг 7:

Окрошка на кефире с курицей — Шаг 7 Добавьте в кефирную основу столовую ложку горчицы и тщательно размешайте до однородности.

Шаг 8:

Окрошка на кефире с курицей — Шаг 8 Залейте подготовленные ингредиенты кефирной заправкой, добавьте свежую измельченную зелень, перемешайте и подавайте к столу.

Советы по приготовлению

Используйте хорошо охлажденный кефир и воду — окрошка получится особенно освежающей.

Горчицу лучше добавлять постепенно, регулируя остроту по своему вкусу.

Все ингредиенты старайтесь нарезать одинаковыми небольшими кубиками — так блюдо получится более аккуратным и вкусным.

Перед подачей дайте окрошке настояться в холодильнике 20–30 минут.

Свежий укроп и зеленый лук лучше добавлять непосредственно перед подачей — они сохранят максимум аромата.

Для более насыщенного вкуса можно использовать домашнюю горчицу.

НА ЗАМЕТКУ: Горчица делает вкус окрошки более ярким и насыщенным. Именно такой вариант заправки часто встречается в домашних рецептах, где кефир используют вместо традиционного кваса.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...
Оставьте свой комментарий
Войдите в личный кабинет
Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!
Войдите в личный кабинет
Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Возможно, вас заинтересуют эти рецепты:

Рецепт: Окрошка с редиской на кефире
1 ч.
33.0 ккал
Б: 2.0 г
Ж: 2.0 г
У: 2.0 г

Если кто-то в вашей семье не ест мяса, то окрошка с редиской на кефире лучший вариант. Яйца в нее можно добавить при подаче.

Ингредиенты
  • Редис с ботвой 10 шт.
  • Огурец 3 шт.
  • Кефир 2 стак.
  • Вода кипячёная 2 стак.
  • Зеленый лук 50 г
  • Укроп 15 г
  • Петрушка 15 г
  • Соль 1 ч. л.
  • Сметана 40 г
  • Яйца 2 шт.
Рецепт: Домашний куриный суп
45 мин.
68.0 ккал
Б: 4.0 г
Ж: 2.0 г
У: 8.0 г

Тёплый и ароматный домашний куриный суп — просто, быстро и очень вкусно. Отличный выбор для семейного обеда!

Ингредиенты
  • Яйца 2 шт.
  • Луковица 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Картофель 3 шт.
  • Растительное масло 1 ст. л.
  • Соль по вкусу
  • Зелень для украшения
  • Варёное куриное мясо 200 г
  • Манка 100 г
Рецепт: Суп с початками кукурузы
2 ч.
64.0 ккал
Б: 3.0 г
Ж: 4.0 г
У: 4.0 г

Попробуйте этот несложный, но не совсем обычный и очень вкусный суп с мясом, овощами и кукурузой в початке.

Ингредиенты
  • Говядина 300 г
  • Растительное масло 4 ст. л.
  • Лук 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Перец по вкусу
  • Картофель 2 шт.
  • Вода 1500 мл
  • Кукуруза 1 шт.
  • Соль по вкусу
  • Кинза 1 пуч.
  • Сладкий перец 1 шт.
Рецепт: Молочный суп с вермишелью
40 мин.
106.0 ккал
Б: 3.0 г
Ж: 5.0 г
У: 13.0 г

Приготовьте сладкий молочный суп с тонкой вермишелью – настоящий вкус детства, который понравится и вашим детям.

Ингредиенты
  • Молоко 500 мл
  • Вода 250 мл
  • Вермишель-паутинка 6 ст. л.
  • Масло сливочное 30 г
  • Сахар 2 ст. л.
  • Соль 1/3 ч. л.
Рецепт: Окрошка на воде с майонезом и лимонной кислотой
1 ч. 15 мин.
106.0 ккал
Б: 4.0 г
Ж: 7.0 г
У: 7.0 г

Окрошка на воде с майонезом и лимонной кислотой утроит тех, кто не очень любит квас и кисломолочные продукты.

Ингредиенты
Для заправки
  • Майонез 1 упак.
  • Лимонная кислота 1/2 ч. л.
  • Соль по вкусу
  • Молотый черный перец по вкусу
Рецепт: Классический щавелевый суп с яйцом и курицей
1 ч. 30 мин.
39.0 ккал
Б: 3.0 г
Ж: 2.0 г
У: 2.0 г

Щавель – великолепный источник витаминов! Приготовьте классический щавелевый суп и почувствуйте и удовольствие, и прилив сил!

Ингредиенты
  • Щавель свежий 200 г
  • Куриная грудка, копченая 350 г
  • Чеснок 2 зубч.
  • Лук репчатый 150 г
  • Морковь 100 г
  • Картофель 200 г
  • Яйцо 2 шт.
  • Вода 2 л
  • Растительное масло 2 ст. л.
  • Соль по вкусу
  • Черный перец по вкусу
Рецепт: Окрошка на тане с колбасой
1 ч.
70.0 ккал
Б: 3.0 г
Ж: 4.0 г
У: 5.0 г

Если вы любите окрошку на кефире, но хотите небольшого разнообразия, попробуйте новый рецепт – окрошка на тане с колбасой.

Ингредиенты
  • Зелень укропа 1 пуч.
  • Зеленый лук 1 пуч.
  • Огурец 3 шт.
  • Редис 5 шт.
  • Колбаса 250 г
  • Яйца 2 шт.
  • Вареный картофель 4 шт.
  • Сметана 2 ст. л.
  • Соль по вкусу
  • Тан или айран 1 л
Рецепт: Окрошка с рыбой
1 ч. 30 мин.
75.0 ккал
Б: 4.0 г
Ж: 3.0 г
У: 7.0 г

Если вам надоела обычная окрошка, попробуйте этот старинный рецепт – окрошка с рыбой на квасе. Этот летний суп и освежит, и насытит.

Ингредиенты
  • Огурец 1 шт.
  • Редис 9 шт.
  • Картофель 2 шт.
  • Яйца 2 шт.
  • Зеленый лук по вкусу
  • Базилик по вкусу
  • Петрушка по вкусу
  • Базилик сушеный 1 ст. л.
  • Укроп 2 ст. л.
  • Сахар 1 ч. л.
  • Соль 1 ст. л.
  • Горчица
  • Майонез
  • Сметана 20% 4 ст. л.
  • Квас 400 мл
  • Лимонный сок 2 ст. л.
  • Лосось подкопченый 100 г