Окрошка на кефире с курицей и горчицей — рецепт
Окрошка на кефире с горчицей — Eda.Video
Окрошка на кефире с горчицей

Окрошка на кефире с горчицей

Изображение блюда: Окрошка на кефире с горчицей — Eda.Video
50 мин.
95.0 ккал
Белки: 8.4 г
Жиры: 4.2 г
Углеводы: 5.8 г

Происхождение рецепта

Окрошка известна в русской кухне с XVIII века. Горчица делает кефирную заправку более пикантной и ароматной. Окрошка считается одним из самых известных блюд русской кухни. Изначально ее готовили на хлебном квасе, однако со временем большую популярность получила окрошка на кефире. Добавление горчицы в кефирную заправку — распространенный домашний прием, который делает вкус более выразительным и прекрасно сочетается с курицей, картофелем, свежими огурцами и редисом.

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:
  • Картофель
  • Куриные яйца
  • Огурцы
  • Редис
  • Куриное филе
  • Кефир
  • Вода
  • Горчица
  • Соль
  • Зеленый лук
  • Укроп

Кухонные принадлежности

  • Нож
  • Ложка
  • Кастрюля
  • Стакан или емкость от 200 мл
  • Разделочная доска
  • Глубокая миска
  • Салатник

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Окрошка на кефире с курицей — Шаг 1 Отварные яйца нарежьте небольшими кубиками и переложите в глубокую миску.

Шаг 2:

Окрошка на кефире с курицей — Шаг 2 Свежие огурцы нарежьте небольшими кубиками и добавьте к яйцам.

Шаг 3:

Окрошка на кефире с курицей — Шаг 3 Отварной картофель очистите, нарежьте кубиками и переложите к остальным ингредиентам.

Шаг 4:

Окрошка на кефире с курицей — Шаг 4 Редис нарежьте тонкими полукольцами и добавьте в миску.

Шаг 5:

Окрошка на кефире с курицей — Шаг 5 Отварное куриное филе нарежьте небольшими кусочками, добавьте к овощам и аккуратно перемешайте.

Шаг 6:

Окрошка на кефире с курицей — Шаг 6 Кефир соедините с холодной водой в соотношении 70:30, добавьте чайную ложку соли и хорошо перемешайте.

Шаг 7:

Окрошка на кефире с курицей — Шаг 7 Добавьте в кефирную основу столовую ложку горчицы и тщательно размешайте до однородности.

Шаг 8:

Окрошка на кефире с курицей — Шаг 8 Залейте подготовленные ингредиенты кефирной заправкой, добавьте свежую измельченную зелень, перемешайте и подавайте к столу.

Советы по приготовлению

Используйте хорошо охлажденный кефир и воду — окрошка получится особенно освежающей.

Горчицу лучше добавлять постепенно, регулируя остроту по своему вкусу.

Все ингредиенты старайтесь нарезать одинаковыми небольшими кубиками — так блюдо получится более аккуратным и вкусным.

Перед подачей дайте окрошке настояться в холодильнике 20–30 минут.

Свежий укроп и зеленый лук лучше добавлять непосредственно перед подачей — они сохранят максимум аромата.

Для более насыщенного вкуса можно использовать домашнюю горчицу.

НА ЗАМЕТКУ: Горчица делает вкус окрошки более ярким и насыщенным. Именно такой вариант заправки часто встречается в домашних рецептах, где кефир используют вместо традиционного кваса.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...
Оставьте свой комментарий
Войдите в личный кабинет
Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!
Войдите в личный кабинет
Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Возможно, вас заинтересуют эти рецепты:

Рецепт: Классический суп Минестроне
1 ч. 30 мин.
51.0 ккал
Б: 3.0 г
Ж: 2.0 г
У: 5.0 г

Минестроне – это классический итальянский суп, наполненный яркими ароматами и свежими овощами. Этот рецепт сочетает в себе богатый овощной бульон, фасоль, макароны и сезонные ингредиенты, что делает его не только питательным, но и легким в приготовлении.

Ингредиенты
  • Белая фасоль в собственном соку 400 г
  • Замороженная зеленая фасоль 100 г
  • Макароны твердых сортов 120 г
  • Лук репчатый 140 г
  • Морковь 240 г
  • Сельдерей 2 стеб.
  • Чеснок 3 зубч.
  • Помидоры резаные 800 г
  • Бульон овощной 1 л
  • Оливковое масло 2 ст. л.
  • Свежая петрушка по вкусу
  • Красный перец чили хлопья 1 ч. л.
  • Лавровый лист 1 шт.
  • Орегано 1 ч. л.
  • Молотый черный перец 0.33 ч. л.
  • Тимьян сушеный 1 ч. л.
  • Сахар 1 ч. л.
  • Соль 2 ч. л.
Рецепт: Суп-пюре из цветной капусты
1 ч. 15 мин.
36.0 ккал
Б: 1.0 г
Ж: 2.0 г
У: 5.0 г

Этот нежный вегетарианский суп из цветной капусты отлично подойдет для диетического или детского питания.

Ингредиенты
  • Цветная капуста 800 г
  • Картофель 300 г
  • Репчатый лук 260 г
  • Масло сливочное 50 г
  • Мускатный орех молотый 1/3 ч. л.
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Вода 1200 мл
Рецепт: Суп из свиных рёбрышек тведзи кальби тан
1 ч. 15 мин.
109.0 ккал
Б: 5.0 г
Ж: 9.0 г
У: 2.0 г

Если вы любите сытно поесть и цените корейскую кухню, приготовьте этот традиционный наваристый суп из свиных ребрышек.

Ингредиенты
Соус
  • Соевый соус 1 ст. л.
  • Устричный соус 1 ст. л.
  • Коричневый сахар 1/3 ст. л.
  • Перец чили хлопья 1 ст. л.
  • Зеленый лук 1 стеб.
Рецепт: Классическая окрошка с колбасой на квасе со свежим огурцом и картофелем
1 ч.
60.0 ккал
Б: 2.0 г
Ж: 4.0 г
У: 4.0 г

В летнюю жару вас выручит старинный русский рецепт - классическая окрошка с колбасой на квасе (со свежим огурцом и картофелем).

Ингредиенты
  • Квас 2500 мл
  • Колбаса вареная 400 г
  • Вареный картофель 1 кг
  • Яйцо 8 шт.
  • Огурец 500 г
  • Редис 500 г
  • Петрушка 1 пуч.
  • Укроп 1 пуч.
  • Лук зеленый 1 пуч.
  • Сметана 400 г
  • Соль 1 ст. л.
  • Горчица по желанию
  • Хрен по желанию
Рецепт: Китайский суп с фунчозой и курицей
1 ч. 15 мин.
45.0 ккал
Б: 2.0 г
Ж: 2.0 г
У: 6.0 г

Простой, но очень вкусный и ароматный летний куриный супчик с китайской стеклянной лапшой по силам даже начинающему кулинару.

Ингредиенты
  • Курица на кости 200 г
  • Фунчоза 100 г
  • Томаты 1 шт.
  • Болгарский перец 1 шт.
  • Редис 6 шт.
  • Лук 0.5 шт.
  • Соль 1 ч. л.
  • Соевый соус 1 ст. л.
  • Зелень по вкусу
  • Вода 2 л
  • Перцовый соус 1 ст. л.
Рецепт: Монгольский суп Хуйцаа
2 ч.
324.0 ккал
Б: 11.0 г
Ж: 1.0 г
У: 69.0 г

Этот наваристый бараний суп с забавным для русского уха названием немного напоминает нашу солянку.

Ингредиенты
  • Бараньи кости 700 г
  • Баранина 400 г
  • Бараний фарш 600 г
  • Курдючный жир 100 г
  • Картофель 600 г
  • Лук 200 г
  • Морковь 150 г
  • Репа 200 г
  • Капуста белокочанная 150 г
  • Чеснок 6 зубч.
  • Яйцо 1 шт.
  • Фунчоза 150 г
  • Лук порей 70 г
  • Петрушка 50 г
  • Зеленый лук 50 г
  • Мука 2 ст. л.
  • Растительное масло 250 мл
  • Соевый соус 3 ст. л.
  • Перец чили 0.5 ч. л.
  • Лавровый лист 2 шт.
  • Соль 3 ч. л.
  • Перец черный молотый 1 ч. л.
  • Вода 3 л
Рецепт: Классический рыбный суп
1 ч. 15 мин.
28.0 ккал
Б: 1.0 г
Ж: 1.0 г
У: 3.0 г

Приготовьте классический рыбный суп без забот и лишней возни, по самому простому рецепту, ведь вкусно – не значит сложно!

Ингредиенты
  • Вода 3 л
  • Рыбное филе 300 г
  • Картофель 2 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Лавровый лист 1 шт.
  • Душистый перец 3 шт.
  • Соль по вкусу
  • Петрушка по вкусу
Рецепт: Похмельный бульон Бухлер
3 ч. 30 мин.
58.0 ккал
Б: 2.0 г
Ж: 3.0 г
У: 2.0 г

Если вы страдаете от последствий вечеринки, а готовить для «лечения» что-то сложное нет сил, сварите это простой степной супчик!

Ингредиенты
  • Лук репчатый 4 шт.
  • Лавровый лист 2 шт.
  • Зелень по вкусу
  • Соль по вкусу
  • Вода 2 л
  • Баранина на кости 300 г