Яблочный пирог, без муки и сахара, диетический
Главная страница Категории Выпечка Яблочный пирог без муки и сахара

Яблочный пирог без муки и сахара

Изображение блюда: Яблочный пирог без муки и сахара — Eda.Video
1 ч. 30 мин.
227.0 ккал
Белки: 5.0 г
Жиры: 15.0 г
Углеводы: 21.0 г

Происхождение рецепта

Яблочный пирог без муки и сахара — это современный вариант классического десерта, который стал популярным среди людей, стремящихся к более здоровому питанию или следящим за своим весом. Яблочный пирог без муки и сахара является результатом сочетания современных тенденций в области здорового питания и традиционных рецептов, адаптированных для удовлетворения потребностей людей, стремящихся к более здоровому образу жизни.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=MOB1apojhTI

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:
  • Яблоко
  • Лимон
  • Вода
  • Изюм
  • Грецкие орехи
  • Соль
  • Яйцо
  • Растительное масло
  • Овсяные хлопья
  • Разрыхлитель

Кухонные принадлежности

  • Нож
  • Доска
  • Миска
  • Лопатка
  • Блендер
  • Разборная форма

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Яблочный пирог без муки и сахара-Шаг 1 Нарежьте крупной соломкой 3 больших яблока, поместите в миску и сбрызните лимонным соком и перемешайте, чтобы не потемнели.

Шаг 2:

Яблочный пирог без муки и сахара-Шаг 2 Добавьте 80 грамм изюма.

Шаг 3:

Яблочный пирог без муки и сахара-Шаг 3 Влейте 100 грамм воды.

Шаг 4:

Яблочный пирог без муки и сахара-Шаг 4 Слегка порубите в блендере 80 грамм грецких орехов и добавьте в миску.

Шаг 5:

Яблочный пирог без муки и сахара-Шаг 5 В отельную миску разбейте 3 куриных яйца, слегка взбейте венчиком и влейте к остальным ингредиентам.

Шаг 6:

Яблочный пирог без муки и сахара-Шаг 6 Добавьте 100 мл растительного масла, тщательно перемешайте и добавьте щепотку соли.

Шаг 7:

Яблочный пирог без муки и сахара-Шаг 7 Измельчите в блендере 220 грамм овсяных хлопьев, высыпьте к остальным ингредиентам, добавьте разрыхлитель и хорошо перемешайте.

Шаг 8:

Яблочный пирог без муки и сахара-Шаг 8 Смажьте сливочным маслом круглую разборную форму и постепенно выложите в нее тесто, плотно прижимая ложкой.

Шаг 9:

Яблочный пирог без муки и сахара-Шаг 9 Выпекайте 40-45 минут при 180 градусах.

Шаг 10:

Яблочный пирог без муки и сахара-Шаг 10 Дайте пирогу остыть, выньте из формы, посыпьте сахарной пудрой или порошкообразным подсластителем и подавайте.

Советы по приготовлению

Яблоки лучше брать мягких сортов, твердые могут недостаточно пропечься и хрустеть.

Добавляйте измельченные овсяные хлопья постепенно, перемешивая, чтобы тесто получилась равномерным.

Тесто в форму следует укладывать постепенно, в три приема, прижимая каждый слой ложкой.

Перед тем, как снимать форму, следует отделить от нее края пирога ножом или шпателем.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...
Оставьте свой комментарий
Войдите в личный кабинет
Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!
Войдите в личный кабинет
Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Похожие рецепты

Рецепт: Постный тыквенный пирог
1 ч. 30 мин.
280.0 ккал
Б: 4.0 г
Ж: 12.0 г
У: 43.0 г

Приготовьте ароматный постный тыквенный пирог с пряностями, грецкими орехами и яблочным повидлом. Нежный тыквенный корж после выпекания разрезают на два слоя, соединяют начинкой и покрывают крошкой. Такой тыквенный пирог постный в духовке подойдет для домашнего чаепития.

Ингредиенты
  • Тыква 250 г
  • Масло растительное 80 мл
  • Сахар 100 г
  • Соль 1 щеп.
  • Разрыхлитель 10 г
  • Ванилин 0.5 г
  • Лимонная цедра 1 ч. л.
  • Грецкие орехи 30 г
  • Молотая корица 0.5 ч. л.
  • Молотый имбирь 0.25 ч. л.
  • Молотый мускатный орех 0.25 г
  • Кукурузный крахмал 1 ст. л.
  • Вода 1 л
  • Мука пшеничная 210 г
  • Варенье, джем, повидло 160 г
Рецепт: Осетинский пирог с мясом
1 ч. 30 мин.
264.0 ккал
Б: 7.0 г
Ж: 12.0 г
У: 30.0 г

Зачем заказывать доставку осетинских пирогов, если можно испечь сытный и умопомрачительно вкусный классический пирог с мясом?

Ингредиенты
  • Вода 100 мл
  • Сахар 0.5 ч. л.
  • Дрожжи сухие 1 ч. л.
  • Мука 500 г
  • Соль 0.5 ч. л.
  • Мясной фарш 500 г
  • Зира 0.5 ч. л.
  • Зеленый лук 2 ст. л.
  • Черный молотый перец по вкусу
  • Холодная вода 250 мл
Рецепт: Пирог Курник
1 ч.
203.0 ккал
Б: 5.0 г
Ж: 12.0 г
У: 22.0 г

Попробуйте мини курники — нежные пирожки с курицей и картошкой, запечённые в духовке, с ароматным тестом и золотистой корочкой.

Ингредиенты
  • Соль 0.5 ч. л.
  • Сметана 200 г
  • Пищевая сода 0.5 ч. л.
  • Сливочное масло 100 г
  • Мука 400 г
  • Куриное филе 350 г
  • Лук 2 шт.
  • Картофель 2 шт.
  • Черный перец по вкусу
  • Кунжут по вкусу
Рецепт: Шарлотка с яблоками и со сметаной
1 ч. 15 мин.
215.0 ккал
Б: 4.0 г
Ж: 8.0 г
У: 31.0 г

Пирог с яблоками и со сметаной — простое и проверенное угощение, которое всегда удается. Он сочетает в себе нежное тесто, натуральную сладость фруктов и легкий сливочный аромат, создавая ощущение домашнего тепла и уюта.

Ингредиенты
  • Сметана 200 мл
  • Яблоки 700 г
  • Сахар 1 стак.
  • Мука 1 стак.
  • Яйца куриные 2 шт.
  • Сода 0.5 ч. л.
Рецепт: Мясной пирог
1 ч.
267.0 ккал
Б: 10.0 г
Ж: 18.0 г
У: 17.0 г

Рецепт мясного пирога Туртьер по французскому рецепту.

Ингредиенты
  • Свиной фарш 500 г
  • Говяжий фарш 500 г
  • Лук 150 г
  • Картофель 350 г
  • Мука 300 г
  • Масло сливочное 160 г
  • Яйцо 1 шт.
  • Чеснок 3 зубч.
  • Растительное масло 2 ст. л.
  • Вода 6 ст. л.
  • Кориандр молотый 0.5 ч. л.
  • Молотая корица 0.5 ч. л.
  • Молотая гвоздика 0.25 ч. л.
  • Молотый мускатный орех 0.25 ч. л.
  • Перец черный молотый 0.5 ч. л.
  • Соль 1.5 ч. л.
Рецепт: Тертый пирог с вареньем
1 ч. 30 мин.
388.0 ккал
Б: 5.0 г
Ж: 20.0 г
У: 46.0 г

Пироги на столе – символ домашнего уюта и изобилия. Есть множество способов их печь, они бывают открытыми и закрытыми, сдобными, слоеными, сдобными, песочными, самой разной формы и с невероятным разнообразием начинок – сладких, мясных, рыбных и овощных. Предлагаем вам приготовить ароматный песочный пирог с вареньем, накрытый ажурной «крышкой» из тертого теста.

Рецепт: Мясной пирог без глютена
1 ч. 15 мин.
205.0 ккал
Б: 9.0 г
Ж: 8.0 г
У: 25.0 г

Приготовьте сытный пирог без глютена с сочной начинкой из курицы, картофеля и лука. Универсальное безглютеновое тесто на кефире получается мягким, а золотистая корочка делает домашнюю выпечку особенно аппетитной. Такой пирог подойдет для семейного обеда или ужина.

Ингредиенты
для начинки
  • Куриная грудка 400 г
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Картофель 2 шт.
  • Соль 1 щеп.
  • Молотый черный перец 1 щеп.
для теста
  • Рисовая мука 330 г
  • Куриные яйца 2 шт.
  • Соль 1 ч. л.
  • Масло растительное 60 мл
  • Кефир 200 мл
Рецепт: Тёртый пирог с брусникой
1 ч. 15 мин.
323.0 ккал
Б: 3.0 г
Ж: 17.0 г
У: 41.0 г

Приготовьте в эти осенние дни пирог с брусникой – свежей и ароматной, полной витаминов и воспоминаний о прошедшем лете!

Ингредиенты
Тесто
  • Сливочное масло 200 г
  • Мука 250 г
  • Яйцо 2 шт.
  • Сахар 100 г
  • Разрыхлитель 1 ч. л.
Начинка
  • Сахар 0.5 стак.
  • Крахмал 1 ст. л.
  • Брусника 2 стак.