Яблочный пирог, без муки и сахара, диетический
Главная страница Категории Выпечка Яблочный пирог без муки и сахара

Яблочный пирог без муки и сахара

Изображение блюда: Яблочный пирог без муки и сахара — Eda.Video
1 ч. 30 мин.
227.0 ккал
Белки: 5.0 г
Жиры: 15.0 г
Углеводы: 21.0 г

Происхождение рецепта

Яблочный пирог без муки и сахара — это современный вариант классического десерта, который стал популярным среди людей, стремящихся к более здоровому питанию или следящим за своим весом. Яблочный пирог без муки и сахара является результатом сочетания современных тенденций в области здорового питания и традиционных рецептов, адаптированных для удовлетворения потребностей людей, стремящихся к более здоровому образу жизни.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=MOB1apojhTI

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:
  • Яблоко
  • Лимон
  • Вода
  • Изюм
  • Грецкие орехи
  • Соль
  • Яйцо
  • Растительное масло
  • Овсяные хлопья
  • Разрыхлитель

Кухонные принадлежности

  • Нож
  • Доска
  • Миска
  • Лопатка
  • Блендер
  • Разборная форма

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Яблочный пирог без муки и сахара-Шаг 1 Нарежьте крупной соломкой 3 больших яблока, поместите в миску и сбрызните лимонным соком и перемешайте, чтобы не потемнели.

Шаг 2:

Яблочный пирог без муки и сахара-Шаг 2 Добавьте 80 грамм изюма.

Шаг 3:

Яблочный пирог без муки и сахара-Шаг 3 Влейте 100 грамм воды.

Шаг 4:

Яблочный пирог без муки и сахара-Шаг 4 Слегка порубите в блендере 80 грамм грецких орехов и добавьте в миску.

Шаг 5:

Яблочный пирог без муки и сахара-Шаг 5 В отельную миску разбейте 3 куриных яйца, слегка взбейте венчиком и влейте к остальным ингредиентам.

Шаг 6:

Яблочный пирог без муки и сахара-Шаг 6 Добавьте 100 мл растительного масла, тщательно перемешайте и добавьте щепотку соли.

Шаг 7:

Яблочный пирог без муки и сахара-Шаг 7 Измельчите в блендере 220 грамм овсяных хлопьев, высыпьте к остальным ингредиентам, добавьте разрыхлитель и хорошо перемешайте.

Шаг 8:

Яблочный пирог без муки и сахара-Шаг 8 Смажьте сливочным маслом круглую разборную форму и постепенно выложите в нее тесто, плотно прижимая ложкой.

Шаг 9:

Яблочный пирог без муки и сахара-Шаг 9 Выпекайте 40-45 минут при 180 градусах.

Шаг 10:

Яблочный пирог без муки и сахара-Шаг 10 Дайте пирогу остыть, выньте из формы, посыпьте сахарной пудрой или порошкообразным подсластителем и подавайте.

Советы по приготовлению

Яблоки лучше брать мягких сортов, твердые могут недостаточно пропечься и хрустеть.

Добавляйте измельченные овсяные хлопья постепенно, перемешивая, чтобы тесто получилась равномерным.

Тесто в форму следует укладывать постепенно, в три приема, прижимая каждый слой ложкой.

Перед тем, как снимать форму, следует отделить от нее края пирога ножом или шпателем.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...
Оставьте свой комментарий
Войдите в личный кабинет
Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!
Войдите в личный кабинет
Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Похожие рецепты

Рецепт: Пирог к чаю Гости на пороге
1 ч. 30 мин.
376.0 ккал
Б: 5.0 г
Ж: 18.0 г
У: 45.0 г

Пирог «Гости на пороге» — вкусный и простой к чаю. Приготовьте быстрое угощение для неожиданных гостей и теплых встреч!

Ингредиенты
  • Мука 420 г
  • Сметана 200 г
  • Сахар 200 г
  • Маргарин/сливочное масло 200 г
  • Яйца 2 шт.
  • Соль 1/3 ч. л.
  • Разрыхлитель 2 ч. л.
  • Изюм 50 г
Рецепт: Нежный яблочный пирог
1 ч. 40 мин.
274.0 ккал
Б: 4.0 г
Ж: 8.0 г
У: 46.0 г

Испеките этот оригинальный слоеный яблочный пирог, который украсит праздничный чайный стол и порадует своим свежим вкусом.

Ингредиенты
  • Яйцо 2 шт.
  • Сахар 100 г
  • Растительное масло 70 мл
  • Мука 300 г
  • Разрыхлитель 1.5 ч. л.
  • Соль 1 щеп.
  • Яблоки 2 шт.
  • Абрикосовый джем 200 г
Рецепт: Вишневый пирог с тестом фило
2 ч.
255.0 ккал
Б: 4.6 г
Ж: 11.2 г
У: 33.8 г

Попробуйте вишневый пирог с тестом фило. Легкий рецепт с начинкой из сметаны и ягод станет украшением любого стола.

Ингредиенты
  • Тесто фило 1 упак.
  • Растопленное сливочное масло 50 г
  • Сметана 150 г
  • Сахарная пудра 60 г
  • Кукурузный крахмал 1 ч. л.
  • Яичный желток 2 шт.
  • Вишня (без косточек) 200 г
  • Корица по вкусу
Рецепт: Ароматный пирог с сыром и помидорами
1 ч. 30 мин.
216.0 ккал
Б: 7.0 г
Ж: 15.0 г
У: 16.0 г

Когда хочется чего-то сытного и простого, приготовьте быстрый пирог с помидорами и двумя сырами. Он нежный и ароматный, идеально подходит для любого события!

Ингредиенты
  • Слоеное дрожжевое тесто 500 г
  • Помидоры 4 шт.
  • Твердый сыр 150 г
  • Сыр рассольный 150 г
  • Сметана 200 г
  • Мука 2 ст. л.
  • Соль по вкусу
  • Чеснок 1 зубч.
  • Помидоры черри 8 шт.
  • Черный молотый перец по вкусу
  • Прованские травы сухие по вкусу
Рецепт: Татарский пирог с мясом и картофелем Зур Бэлиш
3 ч.
206.0 ккал
Б: 9.0 г
Ж: 16.0 г
У: 17.0 г

Испеките для большой дружеской компании или на праздник традиционный татарский сытный пирог с мясом и картофелем.

Ингредиенты
Начинка
  • Мясо 1 кг
  • Картофель 3 шт.
  • Лук 2 гол.
Рецепт: Шарлотка с яблоками и со сметаной
1 ч. 15 мин.
215.0 ккал
Б: 4.0 г
Ж: 8.0 г
У: 31.0 г

Пирог с яблоками и со сметаной — простое и проверенное угощение, которое всегда удается. Он сочетает в себе нежное тесто, натуральную сладость фруктов и легкий сливочный аромат, создавая ощущение домашнего тепла и уюта.

Ингредиенты
  • Сметана 200 мл
  • Яблоки 700 г
  • Сахар 1 стак.
  • Мука 1 стак.
  • Яйца куриные 2 шт.
  • Сода 0.5 ч. л.
Рецепт: Пирог Курник
1 ч.
203.0 ккал
Б: 5.0 г
Ж: 12.0 г
У: 22.0 г

Попробуйте мини курники — нежные пирожки с курицей и картошкой, запечённые в духовке, с ароматным тестом и золотистой корочкой.

Ингредиенты
  • Соль 0.5 ч. л.
  • Сметана 200 г
  • Пищевая сода 0.5 ч. л.
  • Сливочное масло 100 г
  • Мука 400 г
  • Куриное филе 350 г
  • Лук 2 шт.
  • Картофель 2 шт.
  • Черный перец по вкусу
  • Кунжут по вкусу
Рецепт: Тыквенный пирог с манкой
1 ч. 30 мин.
147.0 ккал
Б: 4.0 г
Ж: 1.0 г
У: 32.0 г

Испеките этот вкусный и полезный тыквенный пирог с манной крупой на кефире под сахарным сиропом.

Ингредиенты
Сироп
  • Сахар 100 г
  • Вода 100 мл
  • Сок лимона 1 шт.