Полезное яблочное печенье — рецепт в домашних условиях на Eda.Video
Войти
Добавить рецепт
Рецепт «Полезное яблочное печенье» — Eda.Video
Рецепт «Полезное яблочное печенье»
Главная страница Все рецепты Рецепт «Полезное яблочное печенье»

Рецепт «Полезное яблочное печенье»

Изображение блюда: Рецепт «Полезное яблочное печенье» — Eda.Video
1 ч. 15 мин.
272 ккал
Белки: 5 г
Жиры: 17 г
Углеводы: 26 г

Происхождение рецепта

Богатое витаминами и очень вкусное печенье и яблок, орехов и овсяных хлопьев достаточно калорийно, чтобы подкрепить силы во время спортивного дня и полезно для пищеварения. В нем нет лишнего сахара и только самые натуральные ингредиенты!

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=6Q-PLg2j8q4

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:
  • Овсянка
  • Яблочное пюре
  • Миндаль
  • Грецкие орехи
  • Клюква сушеная
  • Изюм
  • Оливковое масло

Кухонные принадлежности

  • Нож
  • Доска
  • Миска
  • Лопатка
  • Блендер
  • Пергамент/бумага для запекания
  • Форма для выпечки

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Рецепт «Полезное яблочное печенье»-Шаг 1 Измельчите тяжелым ножом орехи и высыпьте в миску.

Шаг 2:

Рецепт «Полезное яблочное печенье»-Шаг 2 Добавьте сушеную клюкву и изюм.

Шаг 3:

Рецепт «Полезное яблочное печенье»-Шаг 3 Добавьте стакан овсяных хлопьев и перемешайте.

Шаг 4:

Рецепт «Полезное яблочное печенье»-Шаг 4 Приготовьте яблочное пюре. Нарежьте очищенные яблоки на четвертинки и удалите сердцевину.

Шаг 5:

Рецепт «Полезное яблочное печенье»-Шаг 5 Положите яблоки в высокую емкость, добавьте столовую ложку лимонного сока и измельчите содержимое погружным блендером.

Шаг 6:

Рецепт «Полезное яблочное печенье»-Шаг 6 Добавьте яблочное пюре в миску к остальным ингредиентам и перемешайте лопаткой.

Шаг 7:

Рецепт «Полезное яблочное печенье»-Шаг 7 Добавьте две столовые ложки оливкового масла, перемешайте и поставьте в холодильник на полчаса.

Шаг 8:

Рецепт «Полезное яблочное печенье»-Шаг 8 Застелите форму для выпечки пергаментом.

Шаг 9:

Рецепт «Полезное яблочное печенье»-Шаг 9 Сформируйте небольшие плоские печеньки.

Шаг 10:

Рецепт «Полезное яблочное печенье»-Шаг 10 Выпекайте 40 минут на 160 градусах.

Советы по приготовлению

Для яблочного пюре возьмите яблоки мягкого сорта. Печенье должно быть небольшим, умещающимся в центре ладони, чтобы они хорошо пропеклось и не развалилось при этом. Это печенье можно также выпекать на антипригарной сковороде – оно получится более сочным, чем то, что готовится в духовке.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...
Оставьте свой комментарий
Войдите в личный кабинет
Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!
Войти Зарегистрироваться
Войдите в личный кабинет
Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!
Войти Зарегистрироваться

Возможно, вас заинтересуют эти рецепты:

Рецепт: Рецепт «Монгольский суп Хуйцаа»

Рецепт «Монгольский суп Хуйцаа»

—
—
Б: —
Ж: —
У: —

Этот наваристый бараний суп с забавным для русского уха названием немного напоминает нашу солянку.

Ингредиенты

  • Бараньи кости 700 г
  • Баранина 400 г
  • Бараний фарш 600 г
  • Курдючный жир 100 г
  • Картофель 600 г
  • Лук 200 г
  • Морковь 150 г
  • Репа 200 г
  • Капуста белокочанная 150 г
  • Чеснок 6 зубч.
  • Яйцо 1 шт.
  • Фунчоза 150 г
  • Лук порей 70 г
  • Петрушка 50 г
  • Зеленый лук 50 г
  • Мука 2 ст. л.
  • Растительное масло 250 мл
  • Соевый соус 3 ст. л.
  • Перец чили 0.5 ч. л.
  • Лавровый лист 2 шт.
  • Соль 3 ч. л.
  • Перец черный молотый 1 ч. л.
  • Вода 3 л
Подробнее
Рецепт: Куриный шашлык на кефире

Куриный шашлык на кефире

8 ч.
107 ккал
Б: 21 г
Ж: 2 г
У: 1 г

Куриный шашлык на мангале приготовить совсем несложно. Самый лучший маринад для шашлыка из куриной грудки – обычный кефир, французская горчица, немого зиры и карри. Куриный шашлык на кефире получается румяным, ароматным и очень нежным.

Ингредиенты

  • Куриное филе 8 шт.
  • Кефир 250 мл
  • Карри по вкусу
  • Дижонская горчица 4 ст. л.
  • Соль по вкусу
  • Зира по вкусу
Подробнее
Рецепт: Тушеные баклажаны Агебиташи

Тушеные баклажаны Агебиташи

1 ч.
70 ккал
Б: 1 г
Ж: 4 г
У: 14 г

Приготовьте эти нежные баклажаны по старинному японскому рецепту, пропитанные ароматным соусом.

Ингредиенты

  • Баклажаны 2 шт.
  • Растительное масло 2 ст. л.
  • Соевый соус 4 ст. л.
  • Рисовый уксус 2 ст. л.
  • Вода 250 мл
  • Сахар 1 ст. л.
Подробнее
Рецепт: Рождественская индейка

Рождественская индейка

2 ч.
226 ккал
Б: 79 г
Ж: 100 г
У: 0 г

Почувствуйте вкус английского и американского Рождества, подав на праздничный стол традиционную запеченную индейку.

Ингредиенты

  • Индейка 1 шт.
  • Бекон 150 г
  • Масло сливочное 100 г
  • Свежий тимьян пучок
  • Чеснок 2 гол.
  • Морская соль по вкусу
  • Черный перец по вкусу
  • Оливковое масло для смазывания
Подробнее
Рецепт: Пакора из кабачков

Пакора из кабачков

1 ч.
188 ккал
Б: 2 г
Ж: 15 г
У: 12 г

Познакомьтесь с пряной и аппетитной частицей индийской кулинарной культуры, приготовьте обычные кабачки на экзотический лад!

Ингредиенты

  • Цукини 1 шт.
  • Молодой кабачок 1 шт.
  • Нутовая мука 250 г
  • Рисовая мука 120 г
  • Растительное масло 1 л
  • Куркума 1 ч. л.
  • Зира 1 ч. л.
  • Кориандр 1/2 ч. л.
  • Асафетида 1/2 ч. л.
  • Соль 1 ч. л.
  • Вода 1 стак.
Подробнее
Рецепт: Суп пюре из тыквы со сливками

Суп пюре из тыквы со сливками

40
55 ккал
Б: 1 г
Ж: 3 г
У: 5 г

Проводите осень и встретьте зиму, приготовив классический тыквенный суп-пюре, ведь сейчас самый сезон для этого полезного овоща!

Ингредиенты

  • Тыква 1 кг
  • Лук репчатый 100 г
  • Масло сливочное 20 г
  • Бульон овощной 1 л
  • Чеснок 1 зубч.
  • Сливки 150 мл
  • Зира 0.33 ч. л.
  • Соль и перец по вкусу
  • Петрушка 1 ч. л.
  • Семечки тыквенные 2 ст. л.
Подробнее
Рецепт: Рагу из овощей и бобовых

Рагу из овощей и бобовых

1 ч.
134 ккал
Б: 5 г
Ж: 6 г
У: 14 г

Приготовьте это вкусное, полезное и низкокалорийное блюдо, богатое растительным белком, так необходимым вегетарианцам.

Ингредиенты

  • Красная чечевица 50 г
  • Зеленый лук 2 шт.
  • Оливковое масло 2 ст. л.
  • Желтый перец 1 шт.
  • Фасоль консервированная 200 г
  • Лимонная цедра по вкусу
  • Лимонный сок по вкусу
  • Сладкая паприка 1 ч. л.
  • Томатная паста 1 ст. л.
  • Кленовый сироп 1 ст. л.
  • Бальзамический уксус 1 ч. л.
  • Дижонская горчица 1 ч. л.
  • Соль и перец по вкусу
Подробнее
Рецепт: Кефаль по-крымски

Кефаль по-крымски

1 ч. 15 мин.
115 ккал
Б: 13 г
Ж: 3 г
У: 3 г

Ощутите себя в солнечном Крыму, приготовьте черноморскую кефаль, фаршированную чесноком, помидорами и лимоном!

Ингредиенты

Маринованный лук

  • Лук репчатый 1 шт.
  • Мята по вкусу
  • Петрушка по вкусу
  • Уксус яблочный 1 ч. л.
  • Соль по вкусу
Подробнее