Бананово-шоколадный десерт с овсянкой
Что потребуется для приготовления?
Ингредиенты
-
Овсяные хлопья
-
Банан
-
Какао
-
Растительное масло
-
Темный шоколад
Кухонные принадлежности
- Миски
- Сковорода
- Лопатка
- Блендер
- Бумага
- Блюдо
- Кольцо для выпечки
Если вы выбрали питаться только растительной пищей или соблюдаете пост, это не значит, что нужно отказываться от вкусностей к чаю! Этот сладкий и одновременно полезный для здоровья шоколадно-банановый десерт с овсяными хлопьями можно приготовить легко и быстро.
Шаг 1:
Высыпьте овсяные хлопья на сухую сковороду и обжаривайте на маленьком огне в течение трех минут, постоянно помешивая. Пересыпьте в миску.
Шаг 2:
Обрежьте кончики бананов, очистите их и нарежьте средними кусочками.
Шаг 3:
Поместите бананы в чашу блендера, добавьте какао-порошок и молоко.
Шаг 4:
Перелейте шоколадно-банановую смесь в чистую миску.
Шаг 5:
Растопите темный шоколад.
Шаг 6:
В большой чистой миске соедините смесь с растопленным шоколадом.
Шаг 7:
Добавьте обжаренную овсянку и перемешайте.
Шаг 8:
Застелите блюдо бумагой, поставьте на нее кольцо для выпечки, выложите полученную массу и разровняйте.
Шаг 9:
Поместите десерт на час в холодильник.
Шаг 10:
Аккуратно снимите кольцо и по желанию украсьте десерт кокосовой стружкой.
Советы по приготовлению
Веганы могут заменить обычное молоко растительным.
Шоколад можно растопить на водяной бане или в микроволновке.
Для этого десерта вам нужно установить диаметр кольца в 16 см.
Смотрите также: Рецепты десертов
