Бананово-шоколадный десерт с овсянкой

Если вы выбрали питаться только растительной пищей или соблюдаете пост, это не значит, что нужно отказываться от вкусностей к чаю! Этот сладкий и одновременно полезный для здоровья шоколадно-банановый десерт с овсяными хлопьями можно приготовить легко и быстро.

Шаг 1:

Высыпьте овсяные хлопья на сухую сковороду и обжаривайте на маленьком огне в течение трех минут, постоянно помешивая. Пересыпьте в миску.

Шаг 2:

Обрежьте кончики бананов, очистите их и нарежьте средними кусочками.

Шаг 3:

Поместите бананы в чашу блендера, добавьте какао-порошок и молоко.

Шаг 4:

Перелейте шоколадно-банановую смесь в чистую миску.

Шаг 5:

Растопите темный шоколад.

Шаг 6:

В большой чистой миске соедините смесь с растопленным шоколадом.

Шаг 7:

Добавьте обжаренную овсянку и перемешайте.

Шаг 8:

Застелите блюдо бумагой, поставьте на нее кольцо для выпечки, выложите полученную массу и разровняйте.

Шаг 9:

Поместите десерт на час в холодильник.

Шаг 10:

Аккуратно снимите кольцо и по желанию украсьте десерт кокосовой стружкой.

Советы по приготовлению

Веганы могут заменить обычное молоко растительным.

Шоколад можно растопить на водяной бане или в микроволновке.

Для этого десерта вам нужно установить диаметр кольца в 16 см.

Смотрите также: Рецепты десертов