Рецепт «Бананово-шоколадный десерт с овсянкой»
Что потребуется для приготовления?
Ингредиенты
- Овсяные хлопья 180 гр.
- Банан 2 шт.
- Какао 2 ст. л.
- Растительное масло 100 мл.
- Темный шоколад 100 гр.
Кухонные принадлежности
- Миски
- Сковорода
- Лопатка
- Блендер
- Бумага
- Блюдо
- Кольцо для выпечки
Если вы выбрали питаться только растительной пищей или соблюдаете пост, это не значит, что нужно отказываться от вкусностей к чаю! Этот сладкий и одновременно полезный для здоровья шоколадно-банановый десерт с овсяными хлопьями можно приготовить легко и быстро.
Пошаговый рецепт
- Высыпьте овсяные хлопья на сухую сковороду и обжаривайте на маленьком огне в течение трех минут, постоянно помешивая. Пересыпьте в миску.
- Обрежьте кончики бананов, очистите их и нарежьте средними кусочками.
- Поместите бананы в чашу блендера, добавьте какао-порошок и молоко.
- Перелейте шоколадно-банановую смесь в чистую миску.
- Растопите темный шоколад.
- В большой чистой миске соедините смесь с растопленным шоколадом.
- Добавьте обжаренную овсянку и перемешайте.
- Застелите блюдо бумагой, поставьте на нее кольцо для выпечки, выложите полученную массу и разровняйте.
- Поместите десерт на час в холодильник.
- Аккуратно снимите кольцо и по желанию украсьте десерт кокосовой стружкой.
Советы по приготовлению
Веганы могут заменить обычное молоко растительным.
Шоколад можно растопить на водяной бане или в микроволновке.
Для этого десерта вам нужно установить диаметр кольца в 16 см.
Смотрите также: Рецепты десертов