Бананово-шоколадный десерт с овсянкой

Главная страница Все рецепты Бананово-шоколадный десерт с овсянкой

Бананово-шоколадный десерт с овсянкой

2 ч.

219.0 ккал

Белки: 7.0 г

Жиры: 9.0 г

Углеводы: 36.0 г

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=zEgLJUP4Xzg

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:

Овсяные хлопья
Банан
Какао
Растительное масло
Темный шоколад

Кухонные принадлежности

Миски
Сковорода
Лопатка
Блендер
Бумага
Блюдо
Кольцо для выпечки

Если вы выбрали питаться только растительной пищей или соблюдаете пост, это не значит, что нужно отказываться от вкусностей к чаю! Этот сладкий и одновременно полезный для здоровья шоколадно-банановый десерт с овсяными хлопьями можно приготовить легко и быстро.

Шаг 1:

Бананово-шоколадный десерт с овсянкой-Шаг 1 Высыпьте овсяные хлопья на сухую сковороду и обжаривайте на маленьком огне в течение трех минут, постоянно помешивая. Пересыпьте в миску.

Шаг 2:

Бананово-шоколадный десерт с овсянкой-Шаг 2 Обрежьте кончики бананов, очистите их и нарежьте средними кусочками.

Шаг 3:

Бананово-шоколадный десерт с овсянкой-Шаг 3 Поместите бананы в чашу блендера, добавьте какао-порошок и молоко.

Шаг 4:

Бананово-шоколадный десерт с овсянкой-Шаг 4 Перелейте шоколадно-банановую смесь в чистую миску.

Шаг 5:

Бананово-шоколадный десерт с овсянкой-Шаг 5 Растопите темный шоколад.

Шаг 6:

Бананово-шоколадный десерт с овсянкой-Шаг 6 В большой чистой миске соедините смесь с растопленным шоколадом.

Шаг 7:

Бананово-шоколадный десерт с овсянкой-Шаг 7 Добавьте обжаренную овсянку и перемешайте.

Шаг 8:

Бананово-шоколадный десерт с овсянкой-Шаг 8 Застелите блюдо бумагой, поставьте на нее кольцо для выпечки, выложите полученную массу и разровняйте.

Шаг 9:

Бананово-шоколадный десерт с овсянкой-Шаг 9 Поместите десерт на час в холодильник.

Шаг 10:

Бананово-шоколадный десерт с овсянкой-Шаг 10 Аккуратно снимите кольцо и по желанию украсьте десерт кокосовой стружкой.

Советы по приготовлению

Веганы могут заменить обычное молоко растительным.

Шоколад можно растопить на водяной бане или в микроволновке.

Для этого десерта вам нужно установить диаметр кольца в 16 см.

Смотрите также: Рецепты десертов

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...

Оставьте свой комментарий

Войдите в личный кабинет

Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!

Войти Зарегистрироваться

Войдите в личный кабинет

Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Войти Зарегистрироваться

Возможно, вас заинтересуют эти рецепты:

Морковные шарики

40 мин.

193.0 ккал

Б: 2.0 г

Ж: 6.0 г

У: 34.0 г

Приготовьте очень простой сладкий десерт к чаю, который, без сомнения, оценят веганы и соблюдающие строгий пост.

Ингредиенты

Морковь 1 кг
Сахар 500 г
Лимонная цедра 10 г
Лимонный сок 40 мл
Грецкие орехи 100 г
Кокосовая стружка по вкусу

Подробнее

Рисовые палочки Гараеттеок

1 ч

297.0 ккал

Б: 6.0 г

Ж: 0.0 г

У: 67.0 г

Попробуйте это очень простое, вкусное и сытное национальное корейское лакомство из рисовой муки, которое хорошо с любым соусом.

Ингредиенты

Рисовая мука 500 г
Вода 100 г

Подробнее

Лимонное суфле

1 ч. 30 мин.

142.0 ккал

Б: 5.0 г

Ж: 5.0 г

У: 21.0 г

Попробуйте наше нежное лимонное суфле! Легкий, освежающий десерт, который подарит вам яркие вкусы и приятные моменты!

Ингредиенты

Лимон 2 шт.
Яйцо 3 шт.
Сахар 80 г
Мука 60 г
Крахмал 1 ст. л.
Молоко 250 мл
Сливочное масло 10 г

Подробнее

Цимес

30 мин.

129.0 ккал

Б: 1.0 г

Ж: 5.0 г

У: 21.0 г

Этот сладкий, но полезный десерт из моркови, яблок и изюма – знаменитый еврейский цимес – наверняка придется вам по вкусу!

Ингредиенты

Морковь 300 г
Яблоки 50 г
Вода 70 мл
Сливочное масло 30 г
Изюм 70 г
Сахар 2 ст. л.

Подробнее

Меренговый рулет с фисташковой пастой и ягодами

1 ч 30 мин

224.0 ккал

Б: 2.5 г

Ж: 7.8 г

У: 34.2 г

Приготовьте меренговый рулет в домашней духовке — лёгкий, воздушный и невероятно красивый десерт! С фисташкой и ягодами. Идеален для любого повода!

Ингредиенты

Для меренги

Яичные белки 6 шт.
Ванильный сахар 8 г
Сахар 240 г
Кукурузный крахмал 12 г
Лимонная кислота 0.2 ч. л.

Для ягодного желе

Малиновое пюре (или из другой кислой ягоды) 150 г
Сахар 40 г
Кукурузный крахмал 15 г
Вода 25 мл

Для крема

Сливки 33% 150 мл
Ванильный сахар 8 г
Сахарная пудра 20 г
Сыр Маскарпоне 150 г
Фисташковая паста 1 ч. л.

Для украшения

Ягоды 200 г

Подробнее

Чизкейк Нью-Йорк

10 ч.

287.0 ккал

Б: 7.0 г

Ж: 24.0 г

У: 24.0 г

Попробуйте чизкейк по классическому рецепту в домашних условиях с выпечкой и сыром по знаменитому рецепту Нью-Йорк с печеньем. Этот рецепт чизкейка гарантирует нежную текстуру и насыщенный вкус, который порадует вас и ваших близких.

Ингредиенты

Малиновый соус

Малина 200 г
Вода 1 ст. л.
Сахар 40 г

Подробнее

Меренговый рулет с ягодами

1 ч 30 мин

290.0 ккал

Б: 5.0 г

Ж: 22.0 г

У: 20.0 г

Воздушный меренговый рулет с нежным сливочным кремом и свежими ягодами — идеальный десерт для любого праздника. Готовится просто, выглядит роскошно!

Ингредиенты

Для меренги

Яичные белки 4 шт.
Сахарная пудра 300 г
Лимонный сок 1 ч. л.

Для начинки

Творожный сливочный сыр 250 г
Сахарная пудра 150 г
Сливки 33% 100 мл
Ягоды (малина, ежевика, черника) по вкусу

Подробнее

Домашние шоколадные конфеты с орехами

1 ч. 30 мин.

354.0 ккал

Б: 13.0 г

Ж: 35.0 г

У: 40.0 г

Представленные конфеты ручной работы можно под настроение наготовить впрок, можно оформить как подарок в красивой упаковке, можно подать к детскому празднику и как десерт к романтическому ужину с шампанским.

Ингредиенты

Сахар 120 г
Какао 25 г
Масло сливочное 30 г
Молоко 50 мл
Орехи 200 г
Сухое молоко 200 г
Шоколад по вкусу
Кокосовая стружка по вкусу

Подробнее