Омлет с капустой и сосисками – простой рецепт, вкусный завтрак
Войти
Добавить рецепт
Омлет с капустой и сосисками — Eda.Video
Омлет с капустой и сосисками
Главная страница Все рецепты Омлет с капустой и сосисками

Омлет с капустой и сосисками

Изображение блюда: Омлет с капустой и сосисками — Eda.Video
40 мин.
190 ккал
Белки: 6 г
Жиры: 15 г
Углеводы: 4 г

Происхождение рецепта

Нет ничего лучше сосисок с капустой, если нужно перекусить на скорую руку. Но эту простую еду можно разнообразить. Приготовьте богатый белком и жирами омлет с сосисками, капустой и зеленым луком. Этот завтрак способен зарядить вас энергией на большую часть рабочего дня.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=rIibP50HkL0

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:
  • Сосиски
  • Капуста
  • Масло сливочное
  • Зеленый лук
  • Петрушка
  • Смесь перцев
  • Сушеный чеснок
  • Яйцо
  • Сливки
  • Соль

Кухонные принадлежности

  • Нож
  • Доска
  • Миска
  • Венчик
  • Крышка
  • Сковорода
  • Лопатка

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Омлет с капустой и сосисками-Шаг 1 Нарежьте кружками сосиски.

Шаг 2:

Омлет с капустой и сосисками-Шаг 2 Растопите в сковороде сливочное масло и выложите сосиски.

Шаг 3:

Омлет с капустой и сосисками-Шаг 3 Тонко нашинкуйте капусту и покройте ею сосиски в сковороде.

Шаг 4:

Омлет с капустой и сосисками-Шаг 4 Добавьте смесь перцев и сушеный чеснок, перемешайте и жарьте на сильном огне.

Шаг 5:

Омлет с капустой и сосисками-Шаг 5 Мелко нарежьте зеленый лук и петрушку, добавьте их в сковороду и перемешайте.

Шаг 6:

Омлет с капустой и сосисками-Шаг 6 Разбейте в миску яйца, добавьте сливки, посолите и перемешайте венчиком.

Шаг 7:

Омлет с капустой и сосисками-Шаг 7 Залейте яично-сливочной массой содержимое сковороды, накройте крышкой и доведите до готовности.

Советы по приготовлению

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...
Оставьте свой комментарий
Войдите в личный кабинет
Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!
Войти Зарегистрироваться
Войдите в личный кабинет
Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!
Войти Зарегистрироваться

Возможно, вас заинтересуют эти рецепты:

Рецепт: Карри из овощей и грибов на кокосовом молоке

Карри из овощей и грибов на кокосовом молоке

1 ч. 30 мин.
142 ккал
Б: 3 г
Ж: 12 г
У: 6 г

Овощи, грибы и пряные приправы – настоящая симфония вкуса в восточном стиле.

Ингредиенты

  • Кинза 40 г
  • Чеснок 5 зубч.
  • Имбирь 0.5 ст. л.
  • Халапеньо 20 г
  • Цедра лайма 0.5 ст. л.
  • Лук 70 г
  • Куркума 1 ч. л.
  • Порошок зиры 1 ч. л.
  • Порошок кориандра 1 ч. л.
  • Кайенский перец 0.25 ч. л.
  • Соль 0.5 ч. л.
  • Оливковое масло 3 ст. л.
  • Кокосовое молоко 700 г
  • Вода 250 мл
  • Красный болгарский перец 100 г
  • Зелёный болгарский перец 100 г
  • Цукини 100 г
  • Грибы 100 г
  • Тофу 150 г
  • Брокколи 100 г
  • Стручки горошка 100 г
  • Сок лайма по вкусу
Подробнее
Рецепт: Клаб-сэндвич

Клаб-сэндвич

1 ч.
—
Б: —
Ж: —
У: —

Предлагаем вам клаб-сэндвич с яйцом, отлично подходящий для завтрака.

Ингредиенты

  • Хлеб 6 ломт.
  • Листья салата 1 пуч.
  • Помидор 2 шт.
  • Колбаса 100 г
  • Сыр плавленый 2 шт.
  • Яйцо 2 шт.
  • Масло сливочное 50 г
  • Сметана 100 г
  • Горчица 1 ч. л.
  • Чеснок 1 зубч.
  • Соль по вкусу
  • Растительное масло для жарки
Подробнее
Рецепт: Куриная печень с яйцом на сковороде

Куриная печень с яйцом на сковороде

1 ч. 15 мин.
159 ккал
Б: 13 г
Ж: 10 г
У: 4 г

Попробуйте эту очень вкусную запеканку из ароматной и полезной куриной печени с овощами и яйцом.

Ингредиенты

  • Печень куриная 500 г
  • Лук 1 шт.
  • Растительное масло 2 ст. л.
  • Морковь 1 шт.
  • Яйца 6 шт.
  • Соль по вкусу
  • Черный перец по вкусу
  • Красный перец по вкусу
  • Зеленый лук 25 г
  • Рисовая мука 1 ст. л.
  • Твердый сыр 20 г
Подробнее
Рецепт: Картофельный салат с сельдью и солёными огурчиками

Картофельный салат с сельдью и солёными огурчиками

1 ч. 15 мин.
114 ккал
Б: 7 г
Ж: 5 г
У: 9 г

Сытный и вкусный картофельный салат с сельдью станет отличной закуской к праздничному застолью.

Ингредиенты

  • Картофель
  • Огурец соленый
  • Селедка слабосоленая
  • Белая фасоль
  • Лук репчатый
  • Растительное масло
  • Соль
  • Зернистая горчица
  • Сахар
  • Укроп
Подробнее
Рецепт: Чай с пельменями монгольский Банштай цай

Чай с пельменями монгольский Банштай цай

1 ч. 15 мин.
80 ккал
Б: 2 г
Ж: 4 г
У: 9 г

Если вам хочется подкрепиться после рабочего дня, приготовьте это необычное сытное и бодрящее монгольское блюдо!

Ингредиенты

  • Молоко 400 мл
  • Вода 300 мл
  • Рис 1 ст. л.
  • Мука 1 ч. л.
  • Сливочное масло 1 ч. л.
  • Соль по вкусу
  • Пельмени 6 шт.
  • Прессованный зеленый чай 1 шт.
Подробнее
Рецепт: Морковные шарики

Морковные шарики

40 мин.
193 ккал
Б: 2 г
Ж: 6 г
У: 34 г

Приготовьте очень простой сладкий десерт к чаю, который, без сомнения, оценят веганы и соблюдающие строгий пост.

Ингредиенты

  • Морковь 1 кг
  • Сахар 500 г
  • Лимонная цедра 10 г
  • Лимонный сок 40 мл
  • Грецкие орехи 100 г
  • Кокосовая стружка по вкусу
Подробнее
Рецепт: Мясной рулет с виным соусом

Мясной рулет с виным соусом

2 ч.
212 ккал
Б: 13 г
Ж: 9 г
У: 2 г

Мясной рулет – это всегда сытно и вкусно. Попробуйте этот несложный и аппетитный рулет с изысканным винным соусом.

Ингредиенты

  • Свинина (ошеек) 1200 г
  • Шампиньоны 200 г
  • Луковица 3 шт.
  • Чеснок 3 зубч.
  • Масло растительное 2 ст. л.
  • Соль и перец по вкусу
  • Укроп 5 веточ.
  • Сыр 100 г
  • Красное вино 150 мл
  • Тимьян 1 веточ.
  • Оливковое масло 1,5 ст. л.
  • Сок от мяса 50 мл
Подробнее
Рецепт: Котлеты из куриной грудки на сковороде

Котлеты из куриной грудки на сковороде

55 мин.
146 ккал
Б: 18 г
Ж: 5 г
У: 7 г

Приготовьте для всей семьи классические котлеты из куриной грудки – очень нежные, вкусные и полезные.

Ингредиенты

  • Куриная грудка 1200 г
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Масло сливочное 70 г
  • Яйцо 1 шт.
  • Хлеб белый горбушка.
  • Молоко по факту
  • Мука по факту
  • Соль и перец по вкусу
  • Растительное масло для жарки
Подробнее