Лосось в сливочном соусе на сковороде: простой и вкусный рецепт
Лосось в сливочном соусе на сковороде — Eda.Video
Лосось в сливочном соусе на сковороде
Главная страница Все рецепты Лосось в сливочном соусе на сковороде

Лосось в сливочном соусе на сковороде

Изображение блюда: Лосось в сливочном соусе на сковороде — Eda.Video
167 ккал
Белки: 15%
Жиры: 10%
Углеводы: 3%

Происхождение рецепта

Чтобы приготовить это изысканное блюдо из лосося не нужно быть шеф-поваром. На самом деле эту вкуснейшую рыбу крайне сложно испортить, она нежна и ароматна сама по себе, а сливочный соус добавляет ее вкусу насыщенности и мягкости одновременно. Это блюдо отлично подойдет и для праздничного, и для обеденного стола.

Источник: https://youtu.be/o4bgJVTUf2g

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

  • Соль по вкусу
  • Чеснок 3 зубчика.
  • Растительное масло 3 ст. л.
  • Свежий укроп 10 гр.
  • Сливочное масло 30 гр.
  • Перец черный молотый 1/2 ч. л.
  • Лимон 1 шт.
  • Кукурузный крахмал 1 ст. л.
  • Лосось, филе на коже 600 гр.
  • Пшеничная мука 1 ст. л.
  • Сливки 23% 400 мл.

Кухонные принадлежности

  • Нож
  • Доска
  • Лопатка
  • Мелкая терка
  • Сковорода толстостенная

Пошаговый рецепт

  1. Выложите филе на доску, кожей вниз, равномерно посолите и поперчите.
  2. Посыпьте филе кукурузным крахмалом.
  3. Переверните филе кожей вверх, посолите, поперчите и добавьте крахмал поверх кожи.
  4. Нагрейте сковороду, налейте в нее растительное масло, выложите филе лосося на сковороду кожей вниз и обжаривайте 4 минуты на среднем огне.
  5. Переверните филе и обжаривайте еще 4 минуты.
  6. Переверните филе обратно на кожу и уберите со сковороды.
  7. Поставьте чистую сковороду на огонь.
  8. Очень мелко накрошите чеснок или раздавите в прессе для чеснока.
  9. Положите в сковороду сливочное масло и нарезанный чеснок. Обжарьте чеснок на слабом огне.
  10. Добавьте в масло пшеничную муку и перемешайте, растворив муку в масле.
  11. Добавьте в сковороду сливки, перемешайте и готовьте на слабом огне постоянно помешивая.
  12. Добавьте цедру лимона и перемешайте.
  13. Накрошите свежий укроп. Когда сливки вскипят, добавьте укроп и перемешайте.
  14. Добавьте к сливкам лимонный сок и перемешайте.
  15. Дождитесь лёгкого загустения и переложите в сковороду филе кожей вниз.
  16. Готовьте филе в соусе 1 минуту на слабом огне.

Советы по приготовлению

Натирая цедру лимона не используйте белую часть цедры. Она горькая и только испортит блюдо. Используйте только жёлтую, внешнюю цедру лимона.

Сливки в сковороду следует добавлять только после полного растворения муки, после исчезновения всех комков.

После закипания сливок можно сразу выключить огонь, они загустеют при этой температуре и не будут присыхать или пригорать к сковороде.

Если вы используете менее жирные сливки, добавьте больше муки, если более жирные - то муки можно взять меньше.

Войдите в личный кабинет
Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!
Войдите в личный кабинет
Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Возможно, вас заинтересуют эти рецепты:

Рецепт: Куриная грудка с сыром и помидорами

Куриная грудка с сыром и помидорами

122 ккал

Приготовьте эту тающую во рту курицу с сыром и помидорами – несложное, но одновременно изысканное блюдо.

Рецепт: Индийский омлет

Индийский омлет

144 ккал

Приготовив этот пикантный омлет, можно легко и просто приобщиться к экзотичной атмосфере далекой Индии.

Рецепт: Яблочные чипсы

Яблочные чипсы

10 ккал

Чипсы из высушенных в духовке яблок хороши и чтобы хрустеть ими прямо сейчас, и чтобы сохранить их на зиму.

Рецепт: Рецепт приготовления «Маринованные консервированные огурцы»

Рецепт приготовления «Маринованные консервированные огурцы»

Хрустящие маринованные огурчики – отличная закуска для застолья, пикантная добавка к самым разным блюдам и важный ингредиент для любимых всеми салатов. Мариновать огурцы при помощи уксуса догадались еще древние римляне. Приготовить такие огурчики легко и просто, для консервации достаточно совсем небольших банок, которые удобно хранить.

Рецепт: Рецепт приготовления «Сырный суп с шампиньонами»

Рецепт приготовления «Сырный суп с шампиньонами»

Сырные супы вкусны и полезны, ведь сыр - источник молочного белка и кальция. Рекомендован диетологами, любителями сыра и нами.

Рецепт: Слоеный кофейный десерт

Слоеный кофейный десерт

238 ккал

Попробуйте этот нежный и аппетитный вариант ароматного десерта из взбитого кофейного крема с бисквитами.

Рецепт: Крестьянский суп «затируха»

Крестьянский суп «затируха»

64 ккал

Попробуйте этот классический русский деревенский суп по рецепту, которому века. Это вкуснее, чем суп с обычной лапшой!

Рецепт: Сосиски в кляре за 5 минут

Сосиски в кляре за 5 минут

Сосиски в кляре с кукурузной мукой иначе называют корн-догами (corn – кукуруза). Эта разновидность уличной еды возникла в США в 20-х годах прошлого века. Готовится и подается эта аппетитная закуска непременно на палочках. Кукурузная мука создает на сосисках неповторимую хрустящую корочку и придает им особенный вкус. При этом, настоящие корн-доги можно быстро и без всякой возни приготовить дома!