Денверский омлет, рецепт с фото, вкусный завтрак
Денверский омлет — Eda.Video
Денверский омлет

Денверский омлет

Изображение блюда: Денверский омлет — Eda.Video
40 мин.
202 ккал
Белки: 13 г
Жиры: 16 г
Углеводы: 2 г

Происхождение рецепта

Название этого сытного американского омлета связано с городом Денвер в штате Колорадо и, по легендам, относится к временам освоения Дикого Запада. Иногда этот омлет так и называют – западным. Такая весомая яичница с ветчиной, сыром и овощами могла накормить целую компанию ковбоев или золотоискателей.

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:
  • Яйца
  • Сливки
  • Ветчина
  • Сыр пармезан
  • Перец сладкий
  • Лук репчатый
  • Масло сливочное
  • Соль
  • Перец черный молотый

Кухонные принадлежности

  • Нож
  • Доска
  • Миска
  • Лопатка
  • Форма для запекания

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Денверский омлет-Шаг 1 Разбейте в миску яйца, посолите, поперчите, добавьте молоко и перемешайте венчиком.

Шаг 2:

Денверский омлет-Шаг 2 Мелко нарежьте репчатый лук и добавьте в миску.

Шаг 3:

Денверский омлет-Шаг 3 Мелко нарежьте сладкий перец и ветчину, натрите на крупной терке сыр и добавьте в миску.

Шаг 4:

Денверский омлет-Шаг 4 Смажьте форму для запекания сливочным маслом и залейте в нее смесь для омлета.

Шаг 5:

Денверский омлет-Шаг 5 Запекайте 20 минут при 200 градусах.

Шаг 6:

Денверский омлет-Шаг 6 Подавайте, посыпав петрушкой.

Советы по приготовлению

Нарезайте ингредиенты мелко и примерно одного размера, чтобы они равномерно распределились в яичной-молочной массе.

Для омлета лучше всего подойдет квадратная форма 22х22 см.

Подавайте омлет горячим

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...
Оставьте свой комментарий
Войдите в личный кабинет
Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!
Войдите в личный кабинет
Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Возможно, вас заинтересуют эти рецепты:

Рецепт: Сырники из творога

Сырники из творога

40 мин.
210 ккал
Б: 16 г
Ж: 8 г
У: 18 г

Сырники на сковороде - прекрасный завтрак, одно из любимых лакомств детей и взрослых. Попробуйте наш рецепт - сырники получаются пышные, нежные и очень вкусные, с минимальным содержанием муки.

Ингредиенты

  • Творог 400 г
  • Яйцо 1 шт.
  • Ванильный сахар 0.5 ст. л.
  • Сахар 2 ст. л.
  • Мука 1 ст. л.
Рецепт: Цыпленок карри по-тайски

Цыпленок карри по-тайски

1 ч. 30 мин.
194 ккал
Б: 11 г
Ж: 14 г
У: 5 г

Приготовьте на праздничный обед с гостями пикантную курицу карри по-тайски с картофелем, запеченную в духовке.

Ингредиенты

  • Курица 1800 г
  • Соль 1 ч. л.
  • Растительное масло 3 ст. л.
  • Красная паста карри 115 г
  • Чеснок 2 зубч.
  • Имбирь 2 ч. л.
  • Лемонграсс 2 ч. л.
  • Куриный бульон 250 мл
  • Кокосовые сливки 400 мл
  • Листья каффир-лайма 6 шт.
  • Сахар 1 ст. л.
  • Рыбный соус 2 ч. л.
  • Картофель мелкий 600 г
  • Зеленая фасоль 120 г
  • Листья базилика 15 шт.
Рецепт: Морковный суп

Морковный суп

45 мин.
40 ккал
Б: 1 г
Ж: 2 г
У: 4 г

Этот очень простой и богатый витаминами суп можно готовить хоть каждый день без всяких хлопот. Сварить этот нежный и очень полезный морковный суп из минимума ингредиентов сможет любой новичок. В моркови, кроме витамина А содержится множество других полезных веществ, этот суп отлично подойдет для детского питания. Овощной бульон для супа можно приготовить из домашних бульонных кубиков, сделанных загодя, или же купить готовый.

Ингредиенты

  • Морковь 600 г
  • Лук 1 шт.
  • Оливковое масло 2 ст. л.
  • Овощной бульон 1 л
  • Соль по вкусу
  • Перец по вкусу
  • Петрушка 10 г
Рецепт: Хек с овощами в сметане

Хек с овощами в сметане

1 ч. 30 мин.
86 ккал
Б: 13 г
Ж: 3 г
У: 3 г

Нежный хек с овощами в сливочной сметане — вкусное и полезное блюдо. Готовьте легко и радуйте семью!

Ингредиенты

  • Рыба (хек) 1 кг
  • Лук репчатый 250 г
  • Морковь 250 г
  • Сметана 2 ст. л.
  • Соль и перец по вкусу
  • Паприка 1/2 ч. л.
  • Сушеный чеснок 1/2 ч. л.
  • Французская горчица 1 ч. л.
  • Растительное масло по вкусу
Рецепт: Шашлык на огне из баранины

Шашлык на огне из баранины

1 ч. 30 мин.
338 ккал
Б: 9 г
Ж: 34 г
У: 2 г

Приготовьте настоящий турецкий шиш-кебаб из ароматной баранины на мангале или гриле-барбекю.

Ингредиенты

  • Баранья нога 500 г
  • Бараний жир 150 г
  • Лук 1 шт.
  • Молоко 0.5 стак.
  • Оливковое масло 1 ст. л.
  • Уксус 1 ст. л.
  • Паприка 1 ст. л.
  • Перец 0.5 ст. л.
  • Зира 1 ч. л.
Рецепт: Яблочный пирог с кремом-суфле

Яблочный пирог с кремом-суфле

1 ч. 30 мин.
183 ккал
Б: 4 г
Ж: 7 г
У: 26 г

Яблочный пирог – то, что любят все. Попробуйте этот пирог с песочным основанием, яблоком и нежнейшим кремом-суфле.

Ингредиенты

Тесто

  • Мука 250 г
  • Разрыхлитель 1 ч. л.
  • Масло сливочное 90 г
  • Соль 1 щеп.
  • Яичный желток 2 шт.
  • Сахар 40 г

Яблочный слой

  • Яблоки 500 г
  • Сахар 40 г
  • Сок лимона 4 ст. л.

Крем-суфле

  • Яичные белки 2 шт.
  • Сахар 40 г
  • Ванильный сахар 1 ч. л.
  • Греческий йогурт 400 г
  • Кукурузный крахмал 30 г
Рецепт: Яичная кесадилья с двумя начинками

Яичная кесадилья с двумя начинками

1 ч.
220 ккал
Б: 11 г
Ж: 16 г
У: 10 г

Попробуйте на завтрак это несложное блюдо с мексиканским колоритом вместо обычной поднадоевшей яичницы.

Ингредиенты

  • Яйцо 4 шт.
  • Соль щепотка
  • Молотый черный перец щепотка
  • Лук зеленый 20 г
  • Тортилья 2 шт.
  • Сыр моцарелла 30 г
  • Бекон 30 г
  • Шпинат 40 г
  • Помидор 20 г
  • Сыр плавленый 40 г
  • Сливочное масло 20 г
Рецепт: Пп оладьи из кабачков в духовке

Пп оладьи из кабачков в духовке

1 ч.
63 ккал
Б: 3 г
Ж: 2 г
У: 8 г

Приготовьте для себя и домашних диетические оладьи из кабачков в духовке. Они не только вкусны, но и полезны.

Ингредиенты

  • Кабачки 550 г
  • Помидор 120 г
  • Укроп 10 г
  • Мука цельнозерновая 2 ст. л.
  • Яйцо 2 шт.