Теплые салаты
Осенний салат с баклажанами — это идеальное блюдо для тех, кто ценит свежесть и пользу овощей. Хрустящие баклажаны в сочетании с другими сезонными овощами и зеленью создают гармоничное вкусовое сочетание. Лёгкий и питательный, этот салат станет отличным дополнением к вашему столу!
Приготовьте на Новый год этот классический вкусный и питательный салат с говядиной и яйцом по старинному советскому рецепту.
- Яйца 2 шт.
- Лук 1 шт.
- Соленые огурцы 2 шт.
- Вареная говядина 200 г
- Майонез 1 ст. л.
- Соль и перец по вкусу
Тёплый салат с кальмарами и овощами непременно порадует вас гармоничным сочетанием вкуса и пользы.
- Кальмары 300 г
- Помидоры черри 200 г
- Перец сладкий 1 шт.
- Зеленый салат 80 г
- Лук красный 50 г
- Сельдерей 2 стеб.
- Чеснок 3 зубч.
- Растительное масло 2 ст. л.
- Лимон (сок) 2 ст. л.
- Острый соус чили 1 ч. л.
- Сладкий соус чили 2 ст. л.
- Рыбный соус 1 ст. л.
- Кунжутное масло 1 ч. л.
- Соль по вкусу
- Перец черный молотый по вкусу
Если вы хотите разнообразить свое меню и приготовить что-то необычное, попробуйте салат с жареными баклажанами по-грузински.
- Баклажаны 1 шт.
- Помидоры 2 шт.
- Творожный сыр 60 г
- Сладкий соус чили 2 ст. л.
- Мята 8 г
- Зелень кинзы 8 г
- Базилик 8 г
- Оливковое масло 2 ст. л.
- Кунжутное масло 2 ст. л.
- Крахмал 2 ст. л.
- Семечки подсолнечника 1 ст. л.
- Кунжут 1 ч. л.
- Растительное масло 250 мл
Побалуйте себя сытным фитнес-салатом, который отлично насытит, даже если вы веган или соблюдаете строгий пост.
- Чечевица 200 г
- Шампиньоны 500 г
- Сок лимона 1 ст. л.
- Чеснок 3 зубч.
- Соль и специи по вкусу
- Зелень/салатный микс по вкусу
Попробуйте это простой и очень вкусный вегетарианский теплый салат в корейском стиле из водорослей и овощей.
- Водоросли 150 г
- Лук 1/2 шт.
- Морковь 1/4 шт.
- Стручковый перец 1 шт.
- Чеснок 1 зубч.
- Масло растительное по вкусу
- Соевый соус 1 ст. л.
- Рыбный соус 1 ч. л.
- Сахар 1/2 ч. л.
- Соль по желанию
- Кунжутное масло 1/2 ч. л.
Ашлянфу – это одно из национальных блюд в Кыргызстане. В основе ашлянфу крахмальная лапша, которую соединяют с самыми разными добавками и острыми приправами. Настоящий ашлянфу готовят с использованием крахмального студня, домашней лапши, вытянутой руками, местных приправ и соусов, но можно приготовить его и проще, с покупной лапшой ашлянфу.
- Говядина 200 г
- Лапша ашлянфу 170 г
- Болгарский перец 2 шт.
- Огурец 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Чеснок 5 зубч.
- Уксус 0.65 ст. л.
- Соевый соус 8 ст. л.
- Масло растительное 100 г
- Перец чили хлопья 1 ч. л.
- Паприка 1 ч. л.
- Кориандр 1 ч. л.
- Сахар 0.65 ч. л.
- Соль 0.65 ч. л.
- Зеленый лук 1 пуч.
Этот рецепт куриной грудки в аэрогриле — отличный способ приготовить куриную грудку быстро и вкусно. Блюдо из курицы, запечённой в аэрогриле, прекрасно подходит тем, кто следит за фигурой, но не хочет отказывать себе в удовольствии от настоящей еды.
- Куриная грудка 500 г
- Соль, перец по вкусу
- Паприка 1 ч. л.
- Помидор 1 шт.
- Огурец 1 шт.
- Красный лук 1/4 шт
- Оливковое масло 1 ст. л.
- Бальзамический уксус 1 ст. л.
- Кленовый сироп/мед 1 ч. л.
- Зелень (руккола, шпинат или микс) 100 г
- Горчица зернистая 1 ст. л.
- Соль, перец