Салат Цезарь с пекинской капустой и курицей: пошаговый рецепт
Главная страница Категории Салаты Салат Цезарь с пекинской капустой

Салат Цезарь с пекинской капустой

Изображение блюда: Салат Цезарь с пекинской капустой — Eda.Video
40 мин.
198.0 ккал
Белки: 12.3 г
Жиры: 14.1 г
Углеводы: 6.8 г

Происхождение рецепта

Пекинская капуста появилась в Китае более 1500 лет назад. Сегодня она часто заменяет листья романо в современных версиях салата Цезарь. Классический салат Цезарь традиционно готовят с листьями романо, однако со временем появилось множество вариаций блюда. Одной из самых популярных стала версия, где используется пекинская капуста. Она делает салат более сочным, нежным и доступным в любое время года. Благодаря мягким листьям блюдо отлично сочетается с домашним соусом, сыром и хрустящими сухариками. Этот рецепт можно легко разнообразить, добавив любимые специи или немного свежей зелени. Приготовленный дома салат с курицей, свежими овощами и ароматной заправкой подойдет как для семейного ужина, так и для праздничного стола.

Источник: https://youtu.be/BIc10oT4nnA?si=VZB7sUGsxdUBAOpf

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:
  • Батон
  • Пекинская капуста
  • Куриное филе
  • Помидоры
  • Твердый сыр
  • Петрушка
  • Яйца
  • Масло растительное
  • Горчица
  • Устричный соус
  • Лимонный сок
  • Майонез
  • Чеснок
  • Сахар

Кухонные принадлежности

  • Нож
  • Противень
  • Блендер
  • Разделочная доска
  • Салатник
  • Высокий стакан

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Салат Цезарь с пекинской капустой, курицей и сухариками — Шаг 1

Нарежьте батон крупными кубиками, переложите на противень, полейте оливковым маслом и слегка посолите. Перемешайте и отправьте в заранее разогретую до 220°C духовку на несколько минут, пока сухарики не станут золотистыми и хрустящими.

Шаг 2:

Салат Цезарь с пекинской капустой, курицей и сухариками — Шаг 2

Приготовьте соус. В высокий стакан переложите яйца всмятку, горчицу, устричный соус (или икру сельди), лимонный сок, майонез, растительное и оливковое масло, тертый сыр, чеснок и сахар. Взбейте погружным блендером до получения густой, однородной и нежной заправки.

Шаг 3:

Салат Цезарь с пекинской капустой, курицей и сухариками — Шаг 3

Промойте и обсушите листья салата и пекинскую капусту. Нарежьте пекинскую капусту, куриное филе — небольшими ломтиками, а помидоры — удобными кусочками.

Шаг 4:

Салат Цезарь с пекинской капустой, курицей и сухариками — Шаг 4

В глубокую салатницу выложите слой листьев салата и пекинской капусты. Добавьте часть куриного филе и помидоров, посыпьте тертым сыром, полейте приготовленным соусом и добавьте часть хрустящих сухариков. Повторяйте слои в таком же порядке, пока не закончатся все ингредиенты.

Шаг 5:

Салат Цезарь с пекинской капустой, курицей и сухариками — Шаг 5

Украсьте готовый салат свежей петрушкой и сразу подавайте к столу. Благодаря многослойной сборке салат получится особенно сочным, а сухарики сохранят приятную хрустящую текстуру.

Советы по приготовлению

Для приготовления сухариков лучше использовать слегка подсушенный батон — он получится более хрустящим.

Пекинскую капусту обязательно обсушите после мытья, чтобы соус не стал водянистым.

Куриное филе нарезайте только после полного остывания — так оно сохранит больше сока.

Домашний соус можно приготовить заранее и охладить 15–20 минут перед использованием — вкус станет более насыщенным.

Сухарики добавляйте непосредственно перед подачей, чтобы они не успели размокнуть.

НА ЗАМЕТКУ: Если хотите сделать салат еще более ароматным, добавьте немного свежемолотого черного перца и несколько стружек пармезана непосредственно перед подачей. Это подчеркнет вкус курицы, соуса и свежих овощей.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...
Оставьте свой комментарий
Войдите в личный кабинет
Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!
Войдите в личный кабинет
Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Похожие рецепты

Рецепт: Салат Цезарь с курицей и сухариками
1 ч.
220.0 ккал
Б: 16.0 г
Ж: 16.0 г
У: 7.0 г

Салат Цезарь с курицей и сухариками — одна из самых популярных вариаций знаменитого блюда, которая сочетает сочное куриное филе, свежие листья салата, хрустящие домашние сухарики, сыр пармезан и насыщенный соус. Такой салат получается одновременно легким, сытным и сбалансированным, поэтому идеально подходит как для семейного ужина, так и для праздничного стола.

Ингредиенты
Для салата
  • Салат Романо 1 кочан
  • Куриное филе 300 г
  • Багет 1 шт.
  • Пармезан 50 г
Для соуса
  • Желток 1 шт.
  • Анчоусы 2 шт.
  • Лимонный сок 30 г
  • Оливковое масло 100 г
  • Соль, сахар по вкусу
Рецепт: Салат Цезарь с мидиями
1 ч. 20 мин.
132.0 ккал
Б: 8.3 г
Ж: 7.2 г
У: 8.5 г

Салат с мидиями — интересная вариация классического «Цезаря», в которой нежные морепродукты отлично сочетаются со свежими овощами, хрустящими гренками и простой майонезной заправкой. Блюдо получается легким, сытным и отлично подходит как для повседневного, так и для праздничного стола.

Ингредиенты
для салата
  • Пекинская капуста 500 г
  • Помидоры 2 шт.
  • Яйца 2 шт.
  • Белый хлеб 4 ломт.
  • Майонез 80 г
для мидий
  • Лавровый лист 1 шт.
  • Душистый перец 2 шт.
  • Гвоздика 2 шт.
  • Лимон 0.25 шт.
  • Сахар 1 ч. л.
  • Соль 1 ч. л.
  • Чеснок 1 зубч.
  • Оливковое масло 1 ст. л.
для гренок
  • Подсолнечное масло 2 ст. л.
Рецепт: Салат Цезарь с креветками и помидорами черри
30 мин.
130.0 ккал
Б: 9.0 г
Ж: 8.0 г
У: 5.0 г

Салат Цезарь с креветками и помидорами черри — это лёгкое, но невероятно сытное блюдо, которое готовится за считанные минуты. Сочные креветки, хрустящие сухарики и свежие помидоры черри в сочетании с ароматным соусом создают идеальный баланс вкусов, который понравится и взрослым, и детям.

Ингредиенты
  • Салат айсберг 1 кочан
  • Креветки 1 кг
  • Чеснок 1 зубч.
  • Оливковое масло 4 ст. л.
  • Сок лимона 2 ст. л.
  • Перец по вкусу
  • Сыр твердый 200 г
  • Яйца перепелиные 15 шт.
  • Помидоры черри 15 шт.
  • Батон 1 шт.
  • Соус Цезарь
Рецепт: Селедка под шубой с крабовыми палочками
30 мин.
128.0 ккал
Б: 7.0 г
Ж: 7.7 г
У: 8.4 г

Это блюдо — современная интерпретация классической русской «Селедки под шубой». Традиционный рецепт, родившийся в дореволюционной России, был придуман для того, чтобы скрыть вкус сельди от гостей, не любящих эту рыбу. Сегодня мы предлагаем вам вариант с добавлением крабовых палочек, что делает салат еще более насыщенным по вкусу и текстуре. Это идеальное блюдо для праздничного стола, которое покорит всех гостей своей яркой внешностью и нежным вкусом.

Ингредиенты
  • Филе сельди 2 шт.
  • Картофель 3 шт.
  • Морковь 2 шт.
  • Свекла 2 шт.
  • Яйца 4 шт.
  • Крабовые палочки 200 г
  • Майонез по вкусу
Рецепт: Салат с рыбными консервами и картошкой
1 ч.
179.0 ккал
Б: 7.0 г
Ж: 14.0 г
У: 7.0 г

Приготовьте для семейного ужина или на праздничный стол этот несложный, но сытный и очень вкусный салат с консервами из скумбрии.

Ингредиенты
  • Вареный картофель 2 шт.
  • Огурец 1 шт.
  • Яйца 3 шт.
  • Зеленый горошек 0.67 бан.
  • Скумбрия консервы 1 бан.
  • Соль и перец по вкусу
  • Майонез 3 ст. л.
Рецепт: Теплый салат из кальмаров и овощей с пикантным соусом
15-20
137.0 ккал
Б: 10.0 г
Ж: 6.0 г
У: 9.0 г

Тёплый салат с кальмарами и овощами непременно порадует вас гармоничным сочетанием вкуса и пользы.

Ингредиенты
  • Кальмары 300 г
  • Помидоры черри 200 г
  • Перец сладкий 1 шт.
  • Зеленый салат 80 г
  • Лук красный 50 г
  • Сельдерей 2 стеб.
  • Чеснок 3 зубч.
  • Растительное масло 2 ст. л.
  • Лимон (сок) 2 ст. л.
  • Острый соус чили 1 ч. л.
  • Сладкий соус чили 2 ст. л.
  • Рыбный соус 1 ст. л.
  • Кунжутное масло 1 ч. л.
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу
Рецепт: Салат с айсбергом простой рецепт
20 мин.
75.0 ккал
Б: 3.2 г
Ж: 5.0 г
У: 4.2 г

Салат с айсбергом, помидорами, огурцами и яйцами — легкое, свежее и полезное блюдо для повседневного меню. Хрустящие листья салата прекрасно сочетаются с сочными овощами и нежными вареными яйцами, а сметанная заправка делает блюдо особенно вкусным, мягким и гармоничным. Такой салат отлично подойдет для легкого ужина, перекуса или дополнения к основным блюдам.

Ингредиенты
  • Салат айсберг 1 кочан
  • Помидоры 5 шт.
  • Огурцы 5 шт.
  • Вареные яйца 4 шт.
  • Сметана 300 г
  • Соль и молотый перец по вкусу
Рецепт: Салат Подсолнух
1 ч. 15 мин.
183.0 ккал
Б: 11.0 г
Ж: 13.0 г
У: 3.0 г

Подсолнух – классический салат для большого торжества, он обязательно станет центром стола, сколько бы блюд на нем ни красовалось!

Ингредиенты
  • Филе куриное отварное 2 шт.
  • Морковь вареная 2 шт.
  • Шампиньоны маринованные 300 г
  • Сыр твердый 100 г
  • Вареные яйца 4 шт.
  • Маслины без косточки 1 бан.
  • Чипсы 20 г
  • Майонез 200 г