Курица в микроволновке

Курица в микроволновке

Изображение блюда: Курица в микроволновке — Eda.Video
50 мин.
205.0 ккал
Белки: 20.0 г
Жиры: 14.0 г
Углеводы: 1.0 г

Происхождение рецепта

Микроволновая печь стала бытовой техникой в XX веке. Запекание курицы в ней — современный способ быстро приготовить целую тушку. Для этого рецепта используют целую курицу весом около 1,2 кг, которую натирают специями и запекают в рукаве. Такой способ помогает сохранить внутри мясо сочным, а финальное приготовление на гриле позволяет получить более румяную корочку.

Источник: https://youtu.be/yznr_yykZWc?is=aarsFLGk5bR1U2nR

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:
  • Курица
  • Соль
  • Приправа для курицы
  • Паприка
  • Куркума
  • Чеснок
  • Черный перец

Кухонные принадлежности

  • Миска
  • Кисточка кулинарная
  • Пресс для чеснока
  • Ножницы
  • Стеклянная форма
  • Рукав для запекания
  • Микроволновая печь

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Курица в микроволновке-Шаг 1 В миску положите соль, сладкую паприку, куркуму, приправу для курицы и пропущенный через пресс чеснок. Добавьте черный перец по вкусу и перемешайте.

Шаг 2:

Курица в микроволновке-Шаг 2 Тщательно натрите курицу полученной смесью снаружи и изнутри.

Шаг 3:

Курица в микроволновке-Шаг 3 Поместите курицу в рукав для запекания, завяжите края и сделайте несколько небольших проколов в рукаве.

Шаг 4:

Курица в микроволновке-Шаг 4 Переложите курицу в стеклянную форму или противень, подходящий для микроволновой печи. Готовьте при мощности 1000 Вт около 35 минут.

Шаг 5:

Курица в микроволновке-Шаг 5 Аккуратно разрежьте рукав. Верните курицу в микроволновую печь и готовьте еще 5–6 минут в режиме гриль до румяной корочки. Если в вашей микроволновке нет такой функции, пропустите этот шаг.

Шаг 6:

Курица в микроволновке-Шаг 6 Достаньте готовую курицу и подавайте к столу горячей.

Советы по приготовлению

Перед приготовлением промокните курицу бумажными полотенцами — так специи лучше закрепятся на поверхности.

Равномерно распределяйте смесь специй по всей тушке, уделяя внимание внутренней части.

Не делайте слишком большие проколы в рукаве, чтобы внутри сохранялся сок.

Используйте только рукав, который подходит для приготовления в микроволновой печи.

При приготовлении на гриле следите за корочкой, чтобы она не подгорела.

Перед подачей убедитесь, что мясо полностью приготовилось, особенно в самой толстой части.

После приготовления дайте курице постоять несколько минут, чтобы соки равномерно распределились внутри мяса.

НА ЗАМЕТКУ: Для более яркого вкуса перед запеканием можно добавить к смеси специй немного сушеного чеснока, орегано или кориандра.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...
Оставьте свой комментарий
Войдите в личный кабинет
Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!
Войдите в личный кабинет
Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Похожие рецепты

Рецепт: Запечённая курица в духовке
2 ч
287.0 ккал
Б: 24.0 г
Ж: 19.0 г
У: 1.0 г

Приготовьте запеченную курицу в духовке за 2 часа! Этот простой рецепт даст вам нежную и ароматную курицу. Идеально подходит для семейного ужина. Узнайте, как приготовить запечённую курицу и порадуйте своих близких вкусным блюдом.

Ингредиенты
  • Целая курица 1 шт.
  • Морская соль 500 г
  • Чеснок 8 зубч.
  • Сливочное масло 50 г
  • Черный перец 1 ч. л.
Рецепт: Жареная курица с грибами и луком
2 ч.
218.0 ккал
Б: 13.0 г
Ж: 17.0 г
У: 2.0 г

Эта румяная курица, приготовленная не в духовке, а на сковороде, может украсить даже праздничный стол.

Ингредиенты
  • Курица 1 шт.
  • Сливочное масло 100 г
  • Лимонный сок 20 мл
  • Петрушка 27 г
  • Соль 17 г
  • Лук 250 г
  • Черный перец 5 г
  • Кориандр 5 г
  • Грибы 200 г
  • Чеснок 4 зубч.
  • Укроп 7 г
  • Зеленый лук 7 г
  • Горчица 30 г
  • Кетчуп 40 г
  • Майонез 40 г
Рецепт: Куриные стрипсы
35 мин.
285.0 ккал
Б: 19.8 г
Ж: 11.9 г
У: 24.3 г

Хрустящие снаружи и сочные внутри куриные стрипсы — популярная закуска, которую легко приготовить без фритюрницы. Благодаря двойной панировке и ароматным специям мясо получается с насыщенным вкусом и аппетитной золотистой корочкой. Этот рецепт домашних куриных стрипсов отлично подойдет для семейного ужина, дружеской встречи или быстрого перекуса.

Ингредиенты
  • Мука пшеничная 200 г
  • Куриная грудка 3 шт.
  • Яйца 2 шт.
  • Вода 200 мл
  • Соль 1 ч. л.
  • Масло растительное 300 мл
  • Паприка 1 ч. л.
Рецепт: Куриное карри с кокосом и брокколи
1 ч. 15 мин.
134.0 ккал
Б: 8.0 г
Ж: 11.0 г
У: 3.0 г

Приготовьте ароматное куриное карри в индийском стиле с кокосовыми сливками и брокколи.

Ингредиенты
  • Кокосовое масло 3 ст. л.
  • Анис 3 шт.
  • Корица 1 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Куриные бедра (филе) 500 г
  • Чеснок 1 ч. л.
  • Имбирь 1 ч. л.
  • Куркума 3 ч. л.
  • Куриный бульон 500 мл
  • Кокосовые сливки 400 г
  • Брокколи 1 шт.
  • Кинза 20 г
  • Соль 1 ч. л.
  • Гарам Масала 1 ч. л.
  • Кориандр 1 ч. л.
  • Кумин, сушеный укроп по 1/2 ч. л.
  • Хрустящий лук по вкусу
Рецепт: Курица в «белковом облаке»
1 ч. 30 мин.
171.0 ккал
Б: 25.0 г
Ж: 5.0 г
У: 4.0 г

Попробуйте нашу курицу в «белковом облаке»! Нежное филе, обжаренное в легком воздушном тесте, идеально подходит для здорового питания.

Ингредиенты
  • Куриное филе 500 г
  • Яйца 3 шт.
  • Чеснок 2 зубч.
  • Соль и перец по вкусу
  • Крахмал 2 ст. л.
  • Растительное масло для жарки
Рецепт: Куриная грудка с помидорами, сыром и картофелем
1 ч. 30 мин.
142.0 ккал
Б: 17.0 г
Ж: 7.0 г
У: 2.0 г

Приготовьте куриную грудку необычным и очень аппетитным способом. Забудьте о скучной вареной курице!

Ингредиенты
  • Куриное филе 3 шт.
  • Соль 5 г
  • Орегано 10 г
  • Сладкая паприка 7 г
  • Кориандр 7 г
  • Черный перец 3 г
  • Соевый соус 30 мл
  • Оливковое масло 30 мл
  • Помидоры 2 шт.
  • Сыр 150 г
  • Перец черный молотый 3 г
Рецепт: Куриные бёдра в медово-горчичном соусе
1 ч. 30 мин.
241.0 ккал
Б: 20.0 г
Ж: 15.0 г
У: 8.0 г

Попробуйте нежные куриные бедра в медово-горчичном соусе — идеальное сочетание сладости и остроты для настоящих гурманов!

Ингредиенты
  • Куриные бедра 8 шт.
  • Мед 6 ст. л.
  • Горчица 2 ст. л.
  • Чеснок 2 зубч.
  • Вода 1 стак.
  • Соль, перец по вкусу
Рецепт: Курица по-мароккански
50 мин.
134.0 ккал
Б: 13.5 г
Ж: 8.2 г
У: 2.5 г

Курица по-мароккански — ароматное блюдо из куриных бедер, запеченных с апельсинами и пряностями. Паприка, тмин, куркума, корица и имбирь создают насыщенный вкус, а цитрусовые ломтики придают мясу приятный аромат. Курица по-мароккански подойдет для семейного обеда или праздничного стола.

Ингредиенты
  • Куриные бедра 900 г
  • Апельсины 2 шт.
  • Паприка сладкая 2 ч. л.
  • Тмин 1 ч. л.
  • Куркума 0.5 ч. л.
  • Перец кайенский чили 0.5 ч. л.
  • Соль 1 ч. л.
  • Корица 0.5 ч. л.
  • Имбирь сушеный 0.5 ч. л.
  • Масло сливочное 100 г