Курица в микроволновке

Курица в микроволновке

Изображение блюда: Курица в микроволновке — Eda.Video
50 мин.
205.0 ккал
Белки: 20.0 г
Жиры: 14.0 г
Углеводы: 1.0 г

Происхождение рецепта

Микроволновая печь стала бытовой техникой в XX веке. Запекание курицы в ней — современный способ быстро приготовить целую тушку. Для этого рецепта используют целую курицу весом около 1,2 кг, которую натирают специями и запекают в рукаве. Такой способ помогает сохранить внутри мясо сочным, а финальное приготовление на гриле позволяет получить более румяную корочку.

Источник: https://youtu.be/yznr_yykZWc?is=aarsFLGk5bR1U2nR

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:
  • Курица
  • Соль
  • Приправа для курицы
  • Паприка
  • Куркума
  • Чеснок
  • Черный перец

Кухонные принадлежности

  • Миска
  • Кисточка кулинарная
  • Пресс для чеснока
  • Ножницы
  • Стеклянная форма
  • Рукав для запекания
  • Микроволновая печь

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Курица в микроволновке-Шаг 1 В миску положите соль, сладкую паприку, куркуму, приправу для курицы и пропущенный через пресс чеснок. Добавьте черный перец по вкусу и перемешайте.

Шаг 2:

Курица в микроволновке-Шаг 2 Тщательно натрите курицу полученной смесью снаружи и изнутри.

Шаг 3:

Курица в микроволновке-Шаг 3 Поместите курицу в рукав для запекания, завяжите края и сделайте несколько небольших проколов в рукаве.

Шаг 4:

Курица в микроволновке-Шаг 4 Переложите курицу в стеклянную форму или противень, подходящий для микроволновой печи. Готовьте при мощности 1000 Вт около 35 минут.

Шаг 5:

Курица в микроволновке-Шаг 5 Аккуратно разрежьте рукав. Верните курицу в микроволновую печь и готовьте еще 5–6 минут в режиме гриль до румяной корочки. Если в вашей микроволновке нет такой функции, пропустите этот шаг.

Шаг 6:

Курица в микроволновке-Шаг 6 Достаньте готовую курицу и подавайте к столу горячей.

Советы по приготовлению

Перед приготовлением промокните курицу бумажными полотенцами — так специи лучше закрепятся на поверхности.

Равномерно распределяйте смесь специй по всей тушке, уделяя внимание внутренней части.

Не делайте слишком большие проколы в рукаве, чтобы внутри сохранялся сок.

Используйте только рукав, который подходит для приготовления в микроволновой печи.

При приготовлении на гриле следите за корочкой, чтобы она не подгорела.

Перед подачей убедитесь, что мясо полностью приготовилось, особенно в самой толстой части.

После приготовления дайте курице постоять несколько минут, чтобы соки равномерно распределились внутри мяса.

НА ЗАМЕТКУ: Для более яркого вкуса перед запеканием можно добавить к смеси специй немного сушеного чеснока, орегано или кориандра.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...
Оставьте свой комментарий
Войдите в личный кабинет
Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!
Войдите в личный кабинет
Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Похожие рецепты

Рецепт: Сочная курица в кляре
1 ч. 30 мин.
158.0 ккал
Б: 26.0 г
Ж: 5.0 г
У: 1.0 г

Предлагаем вам приготовить ароматную курочку в сметанном кляре!

Ингредиенты
  • Куриное филе 500 г
  • Яйца 2 шт.
  • Паприка 1/2 ч. л.
  • Сметана 1 ст. л.
  • Мука 2 ст. л.
  • Соль и перец по вкусу
  • Растительное масло для жарки
Рецепт: Курица с рисом по-арабски
2 ч.
140.0 ккал
Б: 3.0 г
Ж: 2.0 г
У: 28.0 г

Попробуйте приготовить эту красивую и очень вкусную «башню» из риса, курицы и овощей с целым букетом приправ в рабском стиле.

Ингредиенты
Для риса
  • Соль 1 ч. л.
  • Рис басмати 550 г
  • Перец 1/2 ч. л.
  • Корица 1/2 ч. л.
  • Кардамон 1/2 ч. л.
  • Гвоздика 1/2 ч. л.
  • Куркума 1/2 ч. л.
Для украшения
  • Кинза
  • Жареный лук
Рецепт: Куриная грудка с помидорами, сыром и картофелем
1 ч. 30 мин.
142.0 ккал
Б: 17.0 г
Ж: 7.0 г
У: 2.0 г

Приготовьте куриную грудку необычным и очень аппетитным способом. Забудьте о скучной вареной курице!

Ингредиенты
  • Куриное филе 3 шт.
  • Соль 5 г
  • Орегано 10 г
  • Сладкая паприка 7 г
  • Кориандр 7 г
  • Черный перец 3 г
  • Соевый соус 30 мл
  • Оливковое масло 30 мл
  • Помидоры 2 шт.
  • Сыр 150 г
  • Перец черный молотый 3 г
Рецепт: Хрустящая курица в сухой лапше
1 ч. 30 мин.
162.0 ккал
Б: 13.0 г
Ж: 5.0 г
У: 18.0 г

Попробуйте эту оригинальную закуску из курицы в корейском стиле, приготовленную во фритюре в панировке из сухой лапши.

Ингредиенты
Посыпка
  • Лапша быстрого приготовления по вкусу
  • Растительное масло для фритюра
Рецепт: Куриное адобо по-филиппински
1 ч. 30 мин.
119.0 ккал
Б: 10.0 г
Ж: 7.0 г
У: 7.0 г

Попробуйте традиционное филиппинское блюдо из курицы в аппетитной глазировке из соевого соуса.

Ингредиенты
  • Куриные бедра (филе) 750 г
  • Соевый соус 85 мл
  • Уксус 125 мл
  • Лук 1 шт.
  • Чеснок 6 зубч.
  • Перец горошком 1 ст. л.
  • Сахар 2 ст. л.
  • Лавровый лист 3 шт.
  • Зеленый лук 2 шт.
  • Вода 375 мл
  • Растительное масло 2 ст. л.
Рецепт: Тушёные куриные желудки с овощами
2 ч.
71.0 ккал
Б: 8.0 г
Ж: 3.0 г
У: 4.0 г

Даже тот, кто не очень любит субпродукты, оценит эти тушеные куриные желудочки с помидорами и ароматными приправами.

Ингредиенты
Салат
  • Капуста 400 г
  • Соль 10 г
  • Огурец 2 шт.
  • Петрушка 10 г
  • Оливковое масло 20 мл
Рецепт: Фаршированная куриная грудка с халапеньо
1 ч. 15 мин.
322.0 ккал
Б: 19.0 г
Ж: 37.0 г
У: 3.0 г

Приготовьте оригинальную куриную грудку, фаршированную пикантным сырным соусом с острыми перчиками халапеньо.

Ингредиенты
  • Соль 3/4 ч. л.
  • Паприка 1/2 ч. л.
  • Оливковое масло 1 ст. л.
  • Сливочный сыр 60 г
  • Моцарелла 115 г
  • Пармезан 30 г
  • Халапеньо 2 шт.
  • Чесночный порошок 1/2 ч. л.
  • Перец 1/2 ч. л.
  • Куриная грудка 600 г
Рецепт: Курица с картофелем в сливках
1 ч. 30 мин.
182.0 ккал
Б: 13.0 г
Ж: 13.0 г
У: 3.0 г

Ели вы хотите насладиться тающим во рту и полезным блюдом, приготовьте эти вкуснейшие куриные окорочка в сливочном соусе.

Ингредиенты
  • Куриные окорочка 3 шт.
  • Растительное масло 2 ст. л.
  • Соль, перец, паприка по вкусу
  • Сливочное масло 30 г
  • Лук 1 шт.
  • Картофель мелкий 6 шт.
  • Тимьян по вкусу
  • Вода 200 мл
  • Жирные сливки 250 мл
  • Горчица по вкусу
  • Петрушка 1 пуч.