Блины на кокосовом молоке — пошаговый рецепт с фото
Блины на кокосовом молоке — Eda.Video
Блины на кокосовом молоке

Блины на кокосовом молоке

Изображение блюда: Блины на кокосовом молоке — Eda.Video
45 мин.
271.0 ккал
Белки: 4.7 г
Жиры: 16.6 г
Углеводы: 25.6 г

Происхождение рецепта

Блины на кокосовом молоке — современный рецепт, вдохновлённый мировыми трендами здорового питания и популярностью растительных альтернатив молоку. Хотя традиционная русская кухня не использовала экзотические ингредиенты, сегодня кокосовое молоко стало доступным продуктом, придающим выпечке нежную текстуру и деликатный орехово-тропический аромат. Такие блины особенно популярны среди веганов, людей с непереносимостью лактозы и приверженцев ПП. Этот рецепт — пример того, как классическое блюдо обретает новую жизнь в условиях глобальной кухни.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=H9iknzdiDZA

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:
  • Яйца
  • Кокосовое молоко
  • Мука
  • Сахар
  • Растительное масло
  • Кокосовая стружка

Кухонные принадлежности

  • Ложка
  • Венчик
  • Тарелка
  • Лопатка
  • Глубокая миска
  • Антипригарная сковорода

Пошаговый рецепт:

Шаг 1:

Блины на кокосовом молоке-Шаг 1 В миску разбейте яйца, добавьте сахар, затем взбейте венчиком до однородной пены.

Шаг 2:

Блины на кокосовом молоке-Шаг 2 Постепенно влейте кокосовое молоко, продолжая взбивать — тесто должно стать однородным и без комков.

Шаг 3:

Блины на кокосовом молоке-Шаг 3 Просейте муку в тесто, перемешивайте до получения гладкой консистенции — она должна быть жидкостью, как сметана.

Шаг 4:

Блины на кокосовом молоке-Шаг 4 Добавьте растительное масло, снова хорошо перемешайте — это сделает блины более воздушными.

Шаг 5:

Блины на кокосовом молоке-Шаг 5 Нагрейте сковороду на среднем огне, смажьте её тонким слоем масла. Вылейте на сковороду порцию теста, равномерно распределите его, слегка наклоняя посуду.

Шаг 6:

Блины на кокосовом молоке-Шаг 6 Жарьте блин до тех пор, пока поверхность не покроется пузырьками и не станет матовой.

Шаг 7:

Блины на кокосовом молоке-Шаг 7 Аккуратно переверните блин деревянной лопаткой и обжарьте с другой стороны до золотистого цвета.

Шаг 8:

Блины на кокосовом молоке-Шаг 8 Готовый блин выложите на плоскую тарелку, накрывая полотенцем, чтобы он оставался мягким.

Шаг 9:

Блины на кокосовом молоке-Шаг 9 Повторяйте шаги 5-9 до тех пор, пока не закончится тесто.

Шаг 10:

Блины на кокосовом молоке-Шаг 10 Подавайте блины горячими - с ягодами, фруктами или шоколадным соусом по вашему вкусу.

Советы по приготовлению:

Используйте качественное кокосовое молоко без добавок. Лучше выбирать густое кокосовое молоко в банках — оно придаст блинам насыщенный аромат и нежную текстуру.

Разогрейте кокосовое молоко до комнатной температуры. Холодное молоко может вызвать комки при смешивании с мукой и ухудшить однородность теста.

Слегка взболтайте банку перед открытием. Кокосовое молоко часто расслаивается — встряхните его или перемешайте, чтобы соединить жидкую и густую фракции.

Добавьте щепотку соли, даже если блины готовите сладкие. Соль подчеркнёт кокосовый аромат и уравновесит вкус, делая его глубже и гармоничнее.

Избегайте перебора с мукой. Тесто должно быть жидким, как сметана — избыток муки сделает блины плотными и «резиновыми», что особенно заметно при экзотическом вкусе кокоса.

Жарьте на среднем огне и подавайте сразу. Блины на кокосовом молоке особенно вкусны тёплыми — подавайте их с тропическими фруктами, мёдом, ягодами или кокосовой стружкой для усиления аромата.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...
Оставьте свой комментарий
Войдите в личный кабинет
Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!
Войдите в личный кабинет
Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Возможно, вас заинтересуют эти рецепты:

Рецепт: Блины на молоке с ванилью
45 мин.
188.0 ккал
Б: 5.8 г
Ж: 6.6 г
У: 24.6 г

Классические блины на молоке с ванилью — нежные, ароматные и с тонкой золотистой корочкой. Идеальны со сметаной, мёдом или ягодами!

Ингредиенты
  • Молоко 500 мл
  • Мука 225 г
  • Яйца 3 шт.
  • Сахар 40 г
  • Масло сливочное 40 г
  • Соль 1 щеп.
  • Ванильный экстракт 2 ст. л.
Рецепт: Блины из цельнозерновой муки на кефире
45 мин.
136.0 ккал
Б: 4.7 г
Ж: 5.6 г
У: 16.7 г

Полезные и вкусные цельнозерновые блины на кефире — идеальный завтрак для тех, кто ценит натуральные ингредиенты и здоровое питание. Готовятся легко и получаются нежными!

Ингредиенты
  • Яйцо 1 шт.
  • Соль 1 щеп.
  • Подсластитель по вкусу
  • Кефир 250 мл
  • Мука цельнозерновая 140 г
  • Сода 0.5 ч. л.
  • Кипяток 200 мл
  • Масло растительное 1.5 ст. л.
Рецепт: Блины с грибами и сыром
1 ч.
134.0 ккал
Б: 4.9 г
Ж: 6.0 г
У: 14.9 г

Сытные блины с грибной начинкой — ароматные, нежные и по-домашнему уютные. Идеальное блюдо для обеда или ужина в любое время года.

Ингредиенты
Для теста
  • Яйца 4 шт.
  • Соль по вкусу
  • Сахар 3 ст. л.
  • Молоко 1 л
  • Мука 350 г
  • Масло растительное 50 мл
Для начинки
  • Грибы 400 г
  • Лук 4 шт.
  • Вареные яйца 2 шт.
  • Сыр 30 г
  • Майонез по вкусу
  • Зелень по вкусу
Рецепт: Блины на кефире с кипятком
1 ч
218.0 ккал
Б: 7.0 г
Ж: 8.0 г
У: 29.0 г

Приготовьте вкуснейшие тонкие блины на кефире по проверенному рецепту. Ключевой ингредиент — кипяток, который делает тесто нежным и без комочков. Идеальны для подачи со сливочным маслом, творогом или вареньем.

Ингредиенты
  • Кефир 500 мл
  • Яйца 2 шт.
  • Мука 320 г
  • Сахар 2 ст. л.
  • Соль 0.5 ч. л.
  • Сода 0.5 ч. л.
  • Масло растительное 2 ст. л.
  • Вода (кипяток) 250 мл
Рецепт: Блинчики с клубникой
1 ч.
273.0 ккал
Б: 7.0 г
Ж: 10.0 г
У: 38.0 г

Хочется чего-то интересного и вкусного, да еще и очень простого? Да вот же оно! Милые и ароматные блинчики на меду, украшенные сердечками из клубники - замечательный завтрак для всех, кто любит, любим или влюблен в красивую еду ☺ Радуемся вместе!

Ингредиенты
  • Яйцо 1 шт.
  • Мед 2 ст. л.
  • Молоко 125 мл
  • Растительное масло 2 ст. л.
  • Мука 140 г
  • Разрыхлитель 1 ч. л.
  • Соль щепотка
  • Пищевой краситель 2 кап.
  • Клубника 4 шт.
Рецепт: Овсяноблин
45 мин.
160.0 ккал
Б: 6.0 г
Ж: 4.0 г
У: 28.0 г

Приготовьте себе и детям на завтрак богатый клетчаткой блин из овсяных хлопьев. Овсянблин – просто идеальный завтрак!

Ингредиенты
  • Яйцо 1 шт.
  • Овсянка 4 ст. л.
  • Молоко 5 ст. л.
  • Соль по вкусу
  • Сахар по вкусу
  • Мед 1 ч. л.
  • Банан 0.5 шт.
Рецепт: Постные тыквенные блины
45 мин.
188.0 ккал
Б: 2.2 г
Ж: 5.7 г
У: 32.4 г

Постные тыквенные блины — яркие, ароматные и полностью без молочных продуктов. Идеальный осенний завтрак или десерт в пост!

Ингредиенты
  • Кукурузная мука 130 г
  • Сахар 150 г
  • Соль 1 щеп.
  • Разрыхлитель 2 ч. л.
  • Тыквенное пюре 200 г
  • Вода 400 мл
  • Масло растительное 60 мл
  • Мука пшеничная 130 г
Рецепт: Блины с бананом
45 мин.
166.0 ккал
Б: 4.3 г
Ж: 5.7 г
У: 23.6 г

Банановые блины — нежные, сладкие и ароматные. Идеальны для здорового завтрака или детского меню!

Ингредиенты
  • Бананы 3 шт.
  • Мука 250 г
  • Яйца 2 шт.
  • Молоко 500 мл
  • Сахар 1 ст. л.
  • Соль 0.5 ч. л.
  • Растительное масло 3 ст. л.
  • Разрыхлитель 1 ч. л.