Блины на кокосовом молоке — пошаговый рецепт с фото
Блины на кокосовом молоке — Eda.Video
Блины на кокосовом молоке

Блины на кокосовом молоке

Изображение блюда: Блины на кокосовом молоке — Eda.Video
45 мин.
271.0 ккал
Белки: 4.7 г
Жиры: 16.6 г
Углеводы: 25.6 г

Происхождение рецепта

Блины на кокосовом молоке — современный рецепт, вдохновлённый мировыми трендами здорового питания и популярностью растительных альтернатив молоку. Хотя традиционная русская кухня не использовала экзотические ингредиенты, сегодня кокосовое молоко стало доступным продуктом, придающим выпечке нежную текстуру и деликатный орехово-тропический аромат. Такие блины особенно популярны среди веганов, людей с непереносимостью лактозы и приверженцев ПП. Этот рецепт — пример того, как классическое блюдо обретает новую жизнь в условиях глобальной кухни.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=H9iknzdiDZA

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:
  • Яйца
  • Кокосовое молоко
  • Мука
  • Сахар
  • Растительное масло
  • Кокосовая стружка

Кухонные принадлежности

  • Ложка
  • Венчик
  • Тарелка
  • Лопатка
  • Глубокая миска
  • Антипригарная сковорода

Пошаговый рецепт:

Шаг 1:

Блины на кокосовом молоке-Шаг 1 В миску разбейте яйца, добавьте сахар, затем взбейте венчиком до однородной пены.

Шаг 2:

Блины на кокосовом молоке-Шаг 2 Постепенно влейте кокосовое молоко, продолжая взбивать — тесто должно стать однородным и без комков.

Шаг 3:

Блины на кокосовом молоке-Шаг 3 Просейте муку в тесто, перемешивайте до получения гладкой консистенции — она должна быть жидкостью, как сметана.

Шаг 4:

Блины на кокосовом молоке-Шаг 4 Добавьте растительное масло, снова хорошо перемешайте — это сделает блины более воздушными.

Шаг 5:

Блины на кокосовом молоке-Шаг 5 Нагрейте сковороду на среднем огне, смажьте её тонким слоем масла. Вылейте на сковороду порцию теста, равномерно распределите его, слегка наклоняя посуду.

Шаг 6:

Блины на кокосовом молоке-Шаг 6 Жарьте блин до тех пор, пока поверхность не покроется пузырьками и не станет матовой.

Шаг 7:

Блины на кокосовом молоке-Шаг 7 Аккуратно переверните блин деревянной лопаткой и обжарьте с другой стороны до золотистого цвета.

Шаг 8:

Блины на кокосовом молоке-Шаг 8 Готовый блин выложите на плоскую тарелку, накрывая полотенцем, чтобы он оставался мягким.

Шаг 9:

Блины на кокосовом молоке-Шаг 9 Повторяйте шаги 5-9 до тех пор, пока не закончится тесто.

Шаг 10:

Блины на кокосовом молоке-Шаг 10 Подавайте блины горячими - с ягодами, фруктами или шоколадным соусом по вашему вкусу.

Советы по приготовлению:

Используйте качественное кокосовое молоко без добавок. Лучше выбирать густое кокосовое молоко в банках — оно придаст блинам насыщенный аромат и нежную текстуру.

Разогрейте кокосовое молоко до комнатной температуры. Холодное молоко может вызвать комки при смешивании с мукой и ухудшить однородность теста.

Слегка взболтайте банку перед открытием. Кокосовое молоко часто расслаивается — встряхните его или перемешайте, чтобы соединить жидкую и густую фракции.

Добавьте щепотку соли, даже если блины готовите сладкие. Соль подчеркнёт кокосовый аромат и уравновесит вкус, делая его глубже и гармоничнее.

Избегайте перебора с мукой. Тесто должно быть жидким, как сметана — избыток муки сделает блины плотными и «резиновыми», что особенно заметно при экзотическом вкусе кокоса.

Жарьте на среднем огне и подавайте сразу. Блины на кокосовом молоке особенно вкусны тёплыми — подавайте их с тропическими фруктами, мёдом, ягодами или кокосовой стружкой для усиления аромата.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...
Оставьте свой комментарий
Войдите в личный кабинет
Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!
Войдите в личный кабинет
Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Возможно, вас заинтересуют эти рецепты:

Рецепт: Блины на кислом молоке с дырочками
40 мин
240.0 ккал
Б: 7.0 г
Ж: 10.0 г
У: 30.0 г

Приготовьте блинчики на кислом молоке — они получаются тонкими, ажурными и невероятно вкусными. Этот рецепт простой и быстрый, идеален для семейного завтрака. Подавайте со сметаной, вареньем или мёдом.

Ингредиенты
  • Кислое молоко (простокваша) 500 мл
  • Вода (кипяток) 250 мл
  • Яйца 2 шт.
  • Мука пшеничная 320 г
  • Сахар 3 ст. л.
  • Соль 0.5 ч. л.
  • Сода 0.5 ч. л.
  • Масло растительное 3 ст. л.
Рецепт: Блины на сухих дрожжах и молоке
45 мин.
232.0 ккал
Б: 6.9 г
Ж: 9.9 г
У: 28.6 г

Пышные, воздушные блины на сухих дрожжах и молоке — нежные внутри, с лёгкой хрустящей корочкой. Идеальный завтрак с ароматом домашней выпечки.

Ингредиенты
  • Молоко 600 мл
  • Яйца 3 шт.
  • Мука 240 г
  • Сахар 2 ст. л.
  • Соль 0.5 ч. л.
  • Дрожжи сухие 1 ч. л.
  • Растительное масло 3 ст. л.
Рецепт: Кружевные блины на молоке без дрожжей
45 мин.
135.0 ккал
Б: 5.0 г
Ж: 5.9 г
У: 17.1 г

Кружевные блины на молоке без дрожжей — тонкие, ажурные и невероятно нежные. Готовятся за считанные минуты!

Ингредиенты
  • Мука 180 г
  • Кипяток 250 мл
  • Молоко 250 мл
  • Яйцо 2 шт.
  • Масло растительное 2 ст. л.
  • Сахар 1 ч. л.
  • Соль 1 ч. л.
Рецепт: Яичные блины для салата
20 мин.
167.0 ккал
Б: 11.9 г
Ж: 10.3 г
У: 5.6 г

Готовьте яичные блины для салата — простые, тонкие и идеальные для украшения блюд. Подавайте нарезанными полосками в салаты или как самостоятельную закуску!

Ингредиенты
  • Яйца 3 шт.
  • Картофельный крахмал 1 ст. л.
  • Соль 1 щеп.
Рецепт: Блины из кабачков на сковороде
45 мин
170.0 ккал
Б: 6.0 г
Ж: 7.0 г
У: 20.0 г

Блины из кабачков на сковороде — лёгкие, сочные и полезные. Идеальный выбор для быстрого завтрака или ужина!

Ингредиенты
  • Кабачки 450 г
  • Зелень укропа 4 ст. л.
  • Яйца 2 шт.
  • Соль 1 ч. л.
  • Мука 150 г
  • Сода 1 щеп.
  • Молоко 250 мл
  • Растительное масло 2 ст. л.
Рецепт: Ажурные блины на молоке
45 мин
213.0 ккал
Б: 6.0 г
Ж: 11.0 г
У: 24.0 г

Ажурные блины на молоке — тонкие, кружевные и ароматные. Идеальны с вареньем, сметаной или мёдом для завтрака или праздничного стола!

Ингредиенты
  • Мука 1 стак.
  • Молоко 1 стак.
  • Кипяток 1 стак.
  • Яйца 3 шт.
  • Соль 0.5 ч. л.
  • Сахар 3 ст. л.
  • Растительное масло 3 ст. л.
Рецепт: ПП блины
45 мин.
143.0 ккал
Б: 10.0 г
Ж: 4.0 г
У: 16.0 г

Приготовьте ПП блины — они получаются лёгкими, вкусными и невероятно полезными. Идеально подойдут для завтрака или перекуса.

Ингредиенты
  • Мука зеленой гречки 30 г
  • Протеин 10 г
  • Кукурузный крахмал 10 г
  • Яйцо 1 шт.
  • Теплое молоко 100 мл
  • Соль 0.5 ч. л.
  • Подсластитель 1 г
  • Разрыхлитель 0.5 ч. л.
  • Экстракт ванили 1 ч. л.
  • Вода (кипяток) 60 г
Рецепт: Блины на кефире и кипятке
45 мин.
233.0 ккал
Б: 6.0 г
Ж: 9.0 г
У: 32.0 г

Приготовьте блины на кефире с кипятком — они получаются тонкими, ажурными и невероятно вкусными. Этот проверенный рецепт гарантирует успех даже начинающему повару!

Ингредиенты
  • Мука 1.5 стак.
  • Кефир 250 мл
  • Вода (кипяток) 250 мл
  • Яйца куриные 2 шт.
  • Растительное масло 3 ст. л.
  • Сахар 3 ст. л.
  • Соль 1 щеп.
  • Сода 1 щеп.