Форель на углях, сочная и ароматная
Форель на углях — Eda.Video
Форель на углях

Форель на углях

Изображение блюда: Форель на углях — Eda.Video
1 ч. 15 мин.
110 ккал
Белки: 15 г
Жиры: 5 г
Углеводы: 1 г

Происхождение рецепта

Рыбалка и приготовление рыбы на открытом огне — это практики, которые существуют на протяжении тысячелетий. Во многих прибрежных культурах рыба является основным продуктом питания, и её часто готовят на углях или открытом огне. Это может быть связано с тем, что такой способ приготовления позволяет сохранить естественный вкус рыбы и придаёт ей аромат дыма.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=MafQa3aWI9I

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:
  • Форель
  • Лимон
  • Специи для рыбы
  • Оливковое масло
  • Соль и перец

Кухонные принадлежности

  • Нож
  • Доска
  • Решетка
  • Мангал
  • Фольга

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Форель на углях-Шаг 1 Нарежьте лимон на дольки.

Шаг 2:

Форель на углях-Шаг 2 Отрежьте у форели голову, хвост и плавники.

Шаг 3:

Форель на углях-Шаг 3 Нарежьте рыбу на стейки толщиной 2-3 см.

Шаг 4:

Форель на углях-Шаг 4 Каждый стейк натрите специями и смажьте маслом.

Шаг 5:

Форель на углях-Шаг 5 Выложите дольки лимона с двух сторон стейков.

Шаг 6:

Форель на углях-Шаг 6 Заверните стейки по отдельности в фольгу.

Шаг 7:

Форель на углях-Шаг 7 Разожгите мангал и подготовьте горячие угли.

Шаг 8:

Форель на углях-Шаг 8 Выложите форель на решетку и обжаривайте 5-10 минут с каждой стороны в зависимости от жара углей.

Советы по приготовлению

Для контроля приготовления, можно проверять температуру в одном из стейков термометром, или время от времени раскрывать один из стейков для проверки.

По возможности держите стейки над равномерным слоем угля, иначе некоторые стейки прожарятся сильнее других, а некоторые могут вообще остаться полусырыми. Мангал - не духовка, на нем сложно готовить равномерно.

Если вас не беспокоит подсыхание стейков и жир, который утечет в мангал, то стейки можно просто выложить на решетку. Важно, чтобы решетка была достаточно мелкой и стейки не могли проскользнуть и упасть на угли.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...
Оставьте свой комментарий
Войдите в личный кабинет
Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!
Войдите в личный кабинет
Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Возможно, вас заинтересуют эти рецепты:

Рецепт: Оладьи из кабачков с рикоттой

Оладьи из кабачков с рикоттой

1 ч.
62 ккал
Б: 4 г
Ж: 3 г
У: 6 г

Приготовьте себе и домашним на завтрак оладьи из кабачков и рикотты. Мягкий творожный сыр – прекрасный источник белка.

Ингредиенты

  • Кабачки 4 шт.
  • Яйцо 2 шт.
  • Сыр рикотта 300 г
  • Овсяные отруби 4 ст. л.
  • Петрушка по вкусу
  • Соль по вкусу
Рецепт: Классическая окрошка с колбасой на кефире со свежим огурцом и картофелем

Классическая окрошка с колбасой на кефире со свежим огурцом и картофелем

1 ч.
96 ккал
Б: 3 г
Ж: 7 г
У: 6 г

Классическая окрошка на кефире (со свежим огурцом и картофелем) в жаркий денек придется по вкусу всей семье!

Ингредиенты

  • Вареный картофель 3 шт.
  • Яйцо 3 шт.
  • Колбаса вареная 250 г
  • Свежие огурцы 2 шт.
  • Редис 150 г
  • Зеленый лук 1 пуч.
  • Кефир 500 мл
  • Вода кипячёная 400 мл
  • Майонез 2 ст. л.
  • Горчица 1 ст. л.
  • Лед
Рецепт: Салат чука с креветками

Салат чука с креветками

1 ч.
98 ккал
Б: 5 г
Ж: 6 г
У: 6 г

Попробуйте вкусный и очень полезный японский салат из водорослей с нежными и сочными креветками.

Ингредиенты

  • Готовый салат чука 150 г
  • Креветки 50 г
  • Консервированная кукуруза 1 ст. л.
  • Чеснок 2 зубч.
  • Уксус яблочный 1 ст. л.
  • Оливковое масло 1 ст. л.
Рецепт: Запеченный молочный поросенок

Запеченный молочный поросенок

5 ч.
370 ккал
Б: 14 г
Ж: 35 г
У: 0 г

Приготовьте на Рождество нежного молочного поросенка, запеченного целиком, как это принято в некоторых южноамериканских странах.

Ингредиенты

  • Морская соль пригоршня
  • Молочный поросенок до 9 кг.
  • Розмарин свежий 3 веточ.
  • Лавровый лист 5 шт.
  • Сухой шалфей 3 щеп.
  • Ореховое/растительное масло 240 мл
Рецепт: Запеченные яблоки с корицей, изюмом и орехами

Запеченные яблоки с корицей, изюмом и орехами

1 ч.
126 ккал
Б: 0 г
Ж: 5 г
У: 19 г

Запеченные в духовке яблоки со сладкой начинкой из орехов и сухофруктов одно из любимых лакомств у детей и взрослых.

Ингредиенты

  • Яблоки 4 шт.
  • Сахар 50 г
  • Корица молотая 1 ч. л.
  • Сливочное масло 20 г
  • Изюм 40 г
  • Орехи пекан 25 г
  • Вода 180 мл
Рецепт: Рыбник с горбушей

Рыбник с горбушей

1 ч. 40 мин.
192 ккал
Б: 8 г
Ж: 5 г
У: 29 г

Испеките к праздничному столу нарядный и очень вкусный традиционный русский рыбник с нежной горбушей.

Ингредиенты

  • Вода 250 мл
  • Соль 1 ч. л.
  • Дрожжи 7 г
  • Яйцо 1 шт.
  • Сметана 2 ст. л.
  • Мука 500 г
  • Растительное масло 2 ч. л.
  • Лук 180 г
  • Горбуша 300 г
  • Картофель 200 г
  • Масло сливочное 40 г
  • Яйца для смазывания
Рецепт: Треска по-польски

Треска по-польски

50 мин.
100 ккал
Б: 14 г
Ж: 5 г
У: 0 г

Треска может показаться заурядной и безвкусной рыбой, но «польский» соус превратит ее в почти праздничное изысканное угощение.

Ингредиенты

Для соуса

  • Яйца 2 шт.
  • Масло сливочное 15 г
  • Рыбный бульон 150 мл
Рецепт: Маринад для шашлыка из свинины

Маринад для шашлыка из свинины

1 ч.
204 ккал
Б: 14 г
Ж: 5 г
У: 3 г

Приготовьте вкусный маринад для шашлыка из свинины из обычного репчатого лука без уксуса и вредных добавок.

Ингредиенты

  • Свинина 3 кг
  • Лук репчатый 1 кг
  • Соль и молотый перец по вкусу
  • Приправа для шашлыка по вкусу