Яблочно-морковный пирог без муки — вкусный рецепт с фото
Яблочно-морковный пирог без муки — Eda.Video
Яблочно-морковный пирог без муки
Главная страница Категории Выпечка Яблочно-морковный пирог без муки

Яблочно-морковный пирог без муки

Изображение блюда: Яблочно-морковный пирог без муки — Eda.Video
1 ч. 30 мин.
113.0 ккал
Белки: 4.0 г
Жиры: 3.0 г
Углеводы: 18.0 г
Источник: https://www.youtube.com/watch?v=OlW6abpa1PE

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:
  • Овсяные хлопья
  • Кефир
  • Яйцо
  • Кленовый сироп/мед
  • Разрыхлитель
  • Корица
  • Морковь
  • Яблоки
  • Измельченные орехи

Кухонные принадлежности

  • Нож
  • Миски
  • Лопатка
  • Блендер
  • Терка
  • Форма для выпечки

Если вы решили похудеть, не нужно отказываться от вкусных чаепитий с пирогом или тортиком. Худейте приятно с аппетитной и при этом здоровой выпечкой! Попробуйте испечь этот вкусный морковно-яблочный пирог на кефире с полезной для пищеварения и вашей талии овсянкой.

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Яблочно-морковный пирог без муки-Шаг 1 Измельчите в блендере овсяные хлопья и насыпьте в миску.

Шаг 2:

Яблочно-морковный пирог без муки-Шаг 2 Добавьте кефир и перемешайте.

Шаг 3:

Яблочно-морковный пирог без муки-Шаг 3 В чистую миску разбейте два яйца, добавьте мед и перемешайте.

Шаг 4:

Яблочно-морковный пирог без муки-Шаг 4 Влейте яично-медовую смесь в овсянку с кефиром и перемешайте.

Шаг 5:

Яблочно-морковный пирог без муки-Шаг 5 Добавьте разрыхлитель и корицу и перемешайте.

Шаг 6:

Яблочно-морковный пирог без муки-Шаг 6 Очистите две средние морковки, натрите на терке и добавьте в миску.

Шаг 7:

Яблочно-морковный пирог без муки-Шаг 7 Натрите на крупной терке два средних яблока с кожурой.

Шаг 8:

Яблочно-морковный пирог без муки-Шаг 8 Добавьте тертые яблоки в миску, перемешайте.

Шаг 9:

Яблочно-морковный пирог без муки-Шаг 9 Смажьте форму кокосовым маслом, выложите приготовленную смесь и разровняйте.

Шаг 10:

Яблочно-морковный пирог без муки-Шаг 10 Посыпьте верх пирога измельченными орехами.

Шаг 11:

Яблочно-морковный пирог без муки-Шаг 11 Выпекайте 50 минут при 180 градусах.

Шаг 12:

Яблочно-морковный пирог без муки-Шаг 12 Дайте пирогу остыть и аккуратно снимите форму.

Советы по приготовлению

Для этого пирога лучше взять круглую форму диаметром 19 см.

Вместо кокосового масла можете взять другое по вашему вкусу.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...
Оставьте свой комментарий
Войдите в личный кабинет
Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!
Войдите в личный кабинет
Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Возможно, вас заинтересуют эти рецепты:

Рецепт: Пышные завитушки с сытной начинкой
1 ч. 15 мин.
255.0 ккал
Б: 9.0 г
Ж: 17.0 г
У: 18.0 г

Когда совсем нет времени готовить, а хочется вкусно и сытно накормить семью, на выручку приходят разнообразные рулеты: нарезал, скрутил - и готово! Как вариант горячего завтрака, удобного школьного перекуса или быстрого ужина приготовьте завитушки из слоеного теста с сырной начинкой. Универсально и очень просто!

Ингредиенты
  • Слоеное дрожжевое тесто 500 г
  • Сыр твердый 200 г
  • Колбаса копченая 100 г
  • Помидоры 4 шт.
  • Яйцо 2 шт.
Рецепт: Ржаной пирог калакукко
8 ч.
186.0 ккал
Б: 15.0 г
Ж: 10.0 г
У: 8.0 г

Приготовьте классический финский рыбный пирог из ржаного теста, ощутите настоящий вкус европейского Севера!

Ингредиенты
Тесто
  • Вода 3 ст. л.
  • Соль 2 ч. л.
  • Мука ржаная 4 ст. л.
  • Мука пшеничная 4 ст. л.
  • Сливочное масло 50 г
Начинка
  • Масло сливочное для смазывания
  • Мелкий окунь 800 г
  • Свиная грудинка 300 г
  • Подкожное свиное сало 50 г
Рецепт: Тесто на манты
1 ч.
265.0 ккал
Б: 7.0 г
Ж: 2.0 г
У: 57.0 г

Готовить такое тесто на манты, чтобы они не развалились при варке, несложно, но и здесь есть свои секреты.

Ингредиенты
  • Мука 600 г
  • Холодная вода 200 мл
  • Яйцо 1 шт.
  • Соль 1 ч. л.
Рецепт: Черничные булочки
1 ч.
251.0 ккал
Б: 5.0 г
Ж: 6.0 г
У: 46.0 г

Испеките эти простые, вкусные и полезные булочки к вашему завтраку или обеду. Простые булочки-хлебцы с добавлением черничного пюре может испечь даже начинающий кулинар. Они хороши и на завтрак, и для вечернего чаепития, и даже за обедом, так как не слишком сладкие, но при этом вкусные, пышные и полезные.

Ингредиенты
  • Черника 100 г
  • Молоко 50 г
  • Сахар 12 г
  • Сливочное масло 1 ст. л.
  • Соль 0.25 ч. л.
  • Мука 160 г
  • Быстрые дрожжи 0.5 ч. л.
Рецепт: Лепешка с начинкой на завтрак
45 мин.
235.0 ккал
Б: 13.0 г
Ж: 12.0 г
У: 18.0 г

Лепешки с самыми разными начинками любят во всем мире – в Южной Америке, на Кавказе, в Греции, на Ближнем Востоке. Такая лепешка – идеальный завтрак «на скорую руку», она гораздо вкуснее и полезнее привычных бутербродов. Не важно, какой именно будет лепешка – можно взять толстый или тонкий лаваш, мексиканскую тортилью или даже питу. С начинками также можно смело экспериментировать, мы предлагаем лишь один из вариантов.

Ингредиенты
  • Лепешка 24 см 1 шт.
  • Ветчина 2 ломт.
  • Куриные яйца 2 шт.
  • Сыр 2 ломт.
  • Огурец маринованный 1 шт.
  • Помидор 0.5 шт.
  • Масло растительное 1 ст. л.
  • Дижонская горчица 0.5 ч. л.
  • Соль 0.3 ч. л.
Рецепт: Дрожжевая йогуртовая пита
1 ч. 15 мин.
250.0 ккал
Б: 6.0 г
Ж: 5.0 г
У: 46.0 г

Приготовьте к завтраку эти лепешки, в которые можно положить любые начинки, а если разрезать их пополам, то вариантов еще больше!

Ингредиенты
  • Вода 100 мл
  • Йогурт 90 г
  • Быстрорастворимые дрожжи 1 ч. л.
  • Сахар 6 г
  • Мука 250 г
  • Соль 1/2 ч. л.
  • Оливковое масло 1 ст. л.
Рецепт: Плетеные колечки с творогом
2 ч.
227.0 ккал
Б: 8.0 г
Ж: 14.0 г
У: 18.0 г

Вместо заурядных ватрушек или пирожков с творогом приготовьте эти по-настоящему праздничные колечки-плетенки.

Ингредиенты
Тесто
  • Молоко 300 мл
  • Свежие дрожжи 20 г
  • Яйца 2 шт.
  • Растительное масло 60 мл
  • Соль 1 ч. л.
  • Сахар 100 г
Начинка
  • Творог 400 г
  • Сахар 3 ст. л.
  • Яичные белки 1 шт.
Рецепт: Заливной пирог на кефире с капустой на сковороде
1 ч. 30 мин.
138.0 ккал
Б: 4.0 г
Ж: 6.0 г
У: 19.0 г

Приготовить заливной пирог на кефире с капустой на сковороде сможет даже начинающая хозяйка, а результат всегда отлчный!

Ингредиенты
Для начинки
  • Капуста 300 г
  • Лук 100 г
  • Масло растительное 2 ст. л.
  • Соль 1/2 ч. л.
  • Тмин 1/2 ч. л.
  • Перец по вкусу
  • Зелень 1 пуч.
Для заливного теста
  • Кефир 200 мл
  • Сода 1/2 ч. л.
  • Соль щепотка
  • Яйцо 1 шт.
  • Мука пшеничная 150 г