Яблочно-морковный пирог без муки
Что потребуется для приготовления?
Ингредиенты
- Овсяные хлопья
- Кефир
- Яйцо
- Кленовый сироп/мед
- Разрыхлитель
- Корица
- Морковь
- Яблоки
- Измельченные орехи
Кухонные принадлежности
- Нож
- Миски
- Лопатка
- Блендер
- Терка
- Форма для выпечки
Если вы решили похудеть, не нужно отказываться от вкусных чаепитий с пирогом или тортиком. Худейте приятно с аппетитной и при этом здоровой выпечкой! Попробуйте испечь этот вкусный морковно-яблочный пирог на кефире с полезной для пищеварения и вашей талии овсянкой.
Пошаговый рецепт
Шаг 1:
Измельчите в блендере овсяные хлопья и насыпьте в миску.
Шаг 2:
Добавьте кефир и перемешайте.
Шаг 3:
В чистую миску разбейте два яйца, добавьте мед и перемешайте.
Шаг 4:
Влейте яично-медовую смесь в овсянку с кефиром и перемешайте.
Шаг 5:
Добавьте разрыхлитель и корицу и перемешайте.
Шаг 6:
Очистите две средние морковки, натрите на терке и добавьте в миску.
Шаг 7:
Натрите на крупной терке два средних яблока с кожурой.
Шаг 8:
Добавьте тертые яблоки в миску, перемешайте.
Шаг 9:
Смажьте форму кокосовым маслом, выложите приготовленную смесь и разровняйте.
Шаг 10:
Посыпьте верх пирога измельченными орехами.
Шаг 11:
Выпекайте 50 минут при 180 градусах.
Шаг 12:
Дайте пирогу остыть и аккуратно снимите форму.
Советы по приготовлению
Для этого пирога лучше взять круглую форму диаметром 19 см.
Вместо кокосового масла можете взять другое по вашему вкусу.
