Баклажаны с сыром и помидорами на сковороде

Главная страница Все рецепты Баклажаны с сыром и помидорами на сковороде

Баклажаны с сыром и помидорами на сковороде

1 ч.

122 ккал

Белки: 5 г

Жиры: 10 г

Углеводы: 5 г

Происхождение рецепта

Пришедшие в Европу из Азии баклажаны сперва выращивались как чисто декоративное растение, его отличные пищевые качества были оценены не сразу. Теперь их едят повсюду и в самом разном виде. Баклажаны называют «плодами долголетия», так как в них содержатся соли калия, полезные для сердечно-сосудистой системы. Их неповторимый вкус полюбился многим гурманам. Попробуйте это простое и сытное блюдо из баклажанов с томатами и сыром.

0:000:00Качество1 АудиоСубтитры

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=wCXe4jkxYDk

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:

Чеснок
Оливковое масло
Баклажаны
Томатное пюре
Моцарелла
Соль, перец, сахар
Петрушка

Кухонные принадлежности

Нож
Доска
Крышка
Тарелка
Сковорода
Лопатка
Дуршлаг

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Баклажаны с сыром и помидорами-Шаг 1 Обрежьте кончики баклажанов и нарежьте их пластинками.

Шаг 2:

Баклажаны с сыром и помидорами-Шаг 2 Уложите пластинки в дуршлаг, посыпьте солью, положите сверху тарелку с небольшим грузом и дайте выделяющейся жидкости стечь.

Шаг 3:

Баклажаны с сыром и помидорами-Шаг 3 Промойте баклажаны в чистой воде и высушите бумажными полотенцами.

Шаг 4:

Баклажаны с сыром и помидорами-Шаг 4 Налейте в большую сковороду оливковое масло и обжарьте баклажаны с двух сторон двумя порциями.

Шаг 5:

Баклажаны с сыром и помидорами-Шаг 5 Слегка обжарьте нарезанный пластинками чеснок и добавьте 500 грамм протертых томатов. Потушите несколько минут, добавьте перец, соль и щепотку сахара.

Шаг 6:

Баклажаны с сыром и помидорами-Шаг 6 Выложите в сковороду слоями баклажаны, покрывая каждый слой томатным пюре. Накройте крышкой и тушите 15 минут на слабом огне.

Шаг 7:

Баклажаны с сыром и помидорами-Шаг 7 Добавьте 150 гр. сыра моцарелла, разложив его кусочками по всей поверхности. Тушите еще 5 минут под крышкой.

Шаг 8:

Баклажаны с сыром и помидорами-Шаг 8 Посыпьте петрушкой, разложите по тарелкам и подавайте.

Советы по приготовлению

Баклажаны перед приготовлением лучше посыпать солью и дать стечь горькому соку – так они станут гораздо нежнее и приятнее на вкус.

Если вы хотите использовать меньше масла, возьмите антипригарную сковороду.

Вместо петрушки можете использовать любые свежие травы по вашему вкусу.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...

Оставьте свой комментарий

Возможно, вас заинтересуют эти рецепты:

Рецепт «Пирожки-плетенки с яблоком и орехами»

—

282 ккал

Б: 3 г

Ж: 14 г

У: 36 г

Эти маленькие пирожки с начинкой из яблок и грецких орехов порадуют вас не только своим вкусом, но и видом.

Ингредиенты

Начинка

Яблоки 4 шт.
Сахар 0.5 стак.
Грецкие орехи 0.5 стак.

Тесто

Сливочное масло 150 г
Сахарная пудра 50 г
Сметана 2 ст. л.
Яичный желток 1 шт.
Мука 300 г

Подробнее

Грибной крем-суп из шампиньонов

1 ч. 30 мин.

126 ккал

Б: 3 г

Ж: 9 г

У: 2 г

Этот очень нежный и сытный крем-суп из шампиньонов подходит для всей семьи – от детей до пожилых.

Ингредиенты

Шампиньоны 800 г
Лук репчатый 170 г
Сливки 23% 500 мл
Коньяк 80 мл
Куриный бульон 800 мл
Растительное масло 2 ст. л.
Сливочное масло 100 г
Соль 1 ч. л.
Молотый черный перец 0.5 ч. л.
Тимьян сушеный 1 ч. л.

Подробнее

Капустные котлеты

50 мин.

75 ккал

Б: 3 г

Ж: 3 г

У: 10 г

Приготовьте нежные капустные котлеты, они подходят и ово-вегетарианцам, и тем, кто просто очень любит капусту.

Ингредиенты

Капуста белокочанная 700 г
Яйца 2 шт.
Лук 2 шт.
Манная крупа 4 ст. л.
Соль 1 ч. л.
Масло сливочное 82% 30 г

Подробнее

Варенье из крыжовника на зиму

1 ч. 30 мин.

205 ккал

Б: 1 г

Ж: 1 г

У: 50 г

Разгар лета – пора урожая на дачных участках, в это время хозяйки начинают делать заготовки на зиму. Один и популярнейших видов заготовок – варенье, продукт очень вкусный и позволяющий даже в декабре сохранить кусочек лета. Крыжовник выращивают по всей России, он неприхотлив и обильно плодоносит, а потому варенье из него известно в средней полосе с давних времен.

Ингредиенты

Вода 100 мл
Сахар 2 кг
Крыжовник 2 кг
Лимонная кислота 0.5 ч. л.

Подробнее

Кранахан

1 ч.

261 ккал

Б: 3 г

Ж: 17 г

У: 19 г

Почувствуйте вкус Шотландии, приготовив для вечеринки ароматный десерт с медом, овсом, виски, взбитыми сливками и малиной.

Ингредиенты

Крем

Резаный овес 90 г
Шотландский виски 100 мл
Сливки 33% 480 мл
Мед 2 ст. л.

Малиновый слой

Малина 240 г
Шотландский виски 2 ст. л.
Мед 1 ст. л.
Сахар 2 ч. л.

Украшение

Малина по вкусу
Резаный овес по вкусу

Подробнее

Салат Мимоза

30 мин.

213 ккал

Б: 8 г

Ж: 18 г

У: 7 г

Салат "Мимоза" — это нежное слоёное блюдо с рыбными консервами, картофелем и майонезом, которое станет идеальным украшением вашего праздничного стола.

Ингредиенты

Красный лук 1 шт.
Сыр твердый 150 г
Морковь 3 шт.
Картофель 4 шт.
Куриные яйца 5 шт.
Рыба в собственном соку 500 г
Майонез 200 г
Соль и молотый перец по вкусу
Зелень для украшения

Подробнее

Апельсиновый кекс

1 ч. 30 мин.

324 ккал

Б: 3 г

Ж: 9 г

У: 62 г

Этот яркий, пышный, тающий во рту кекс принесет кусочек летнего южного солнца в ваш дом в любое время года. Приготовить его несложно и много времени готовка не займет – отличный вариант для тех, кто ждет гостей к чаю или вдруг решил просто порадовать себя. Такая выпека сработает как отличный антидепрессант, если вам вдруг взгрустнулось и хочется небольшого праздника среди серых будней.

Ингредиенты

Соль 1 щеп.
Мука 350 г
Сахар 200 г
Яйца 4 шт.
Разрыхлитель 16 г
Цедра и сок 2 апельсинов 150 мл
Подсолнечное масло 150 мл

Подробнее

Рецепт «Классический мясной суп с овощами»

—

48 ккал

Б: 4 г

Ж: 5 г

У: 3 г

Приготовьте для всей семьи классический мясной суп – такой, какой вы ели в детстве. Особенно хорош такой супчик в холодное время!

Ингредиенты

Говядина 650 г
Вода 2 л
Лук 2 шт.
Морковь 1 шт.
Болгарский перец 1 шт.
Томатная паста 1 ст. л.
Картофель 2 шт.
Соль и специи по вкусу

Подробнее