Шоколадное печенье без глютена и сахара — Eda.Video
Главная страница Категории Выпечка Шоколадное печенье без глютена и сахара

Шоколадное печенье без глютена и сахара

Изображение блюда: Шоколадное печенье без глютена и сахара — Eda.Video
30 мин.
300.0 ккал
Белки: 6.0 г
Жиры: 17.0 г
Углеводы: 32.0 г

Происхождение рецепта

Печенье без глютена не содержит пшеничной муки. В этом рецепте используют зеленую гречку, овсяные хлопья и фруктовое пюре. Современные безглютеновые рецепты часто заменяют привычную пшеничную муку альтернативными видами. Здесь тесто дополнительно связывают льняная мука или семена чиа, а кокосовое масло и пюре помогают сделать печенье мягким.

Источник: https://youtu.be/ilZOqlG5R58?is=q5kdYIRDjdyeKSYp

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:
  • Мука гречневая
  • Овсяные хлопья
  • Льняная мука
  • Разрыхлитель
  • Кокосовое масло
  • Яблочное пюре
  • Мед
  • Соль
  • Шоколад

Кухонные принадлежности

  • Нож
  • Миска
  • Противень
  • Лопатка
  • Разделочная доска
  • Пергамент

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Шоколадное печенье без глютена-Шаг 1 В миске смешайте муку из зеленой гречки, овсяные хлопья или овсяную муку, льняную муку или перемолотые семена чиа, разрыхлитель и щепотку соли. При желании добавьте ванилин.

Шаг 2:

Шоколадное печенье без глютена-Шаг 2 Растопите кокосовое или топленое масло. Смешайте его с медом или сиропом топинамбура и яблочным, кабачковым или тыквенным пюре.

Шаг 3:

Шоколадное печенье без глютена-Шаг 3 Соедините влажные ингредиенты с сухой смесью и перемешайте. Оставьте тесто на 5–10 минут, чтобы оно немного загустело. Тем временем мелко порубите шоколад.

Шаг 4:

Шоколадное печенье без глютена-Шаг 4 Добавьте измельченный шоколад в тесто и хорошо перемешайте, чтобы кусочки равномерно распределились.

Шаг 5:

Шоколадное печенье без глютена-Шаг 5 Сформируйте из теста небольшие печенья и выложите их на противень, застеленный пергаментной бумагой. Выпекайте при 180 °C около 15 минут.

Шаг 6:

Шоколадное печенье без глютена-Шаг 6 Готовое шоколадное печенье достаньте из духовки и немного остудите. После этого его можно подавать к столу.

Советы по приготовлению

Для рецепта используйте овсяные хлопья или овсяную муку с маркировкой без глютена, если печенье готовится для строгой безглютеновой диеты.

Не пропускайте время отдыха теста — льняная мука или чиа должны впитать часть влаги.

Пюре выбирайте густое, без лишней жидкости, иначе тесто может получиться слишком мягким.

Не делайте печенье слишком толстым, чтобы оно равномерно пропеклось.

Следите за выпечкой после 12–13 минут: печенье не должно пересохнуть.

Готовое печенье станет плотнее после остывания, поэтому не стремитесь пересушить его в духовке.

Используйте шоколад без глютена, если это важно для состава готового десерта.

НА ЗАМЕТКУ: Для более насыщенного шоколадного вкуса в тесто можно добавить какао-порошок, а сверху перед выпечкой — немного измельченных орехов.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...
Оставьте свой комментарий
Войдите в личный кабинет
Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!
Войдите в личный кабинет
Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Похожие рецепты

Рецепт: Витое печенье с джемом
1 ч.
349.0 ккал
Б: 5.0 г
Ж: 10.0 г
У: 60.0 г

Это быстрое и очень красивое печенье порадует не только вас, но и ваших гостей за дружеским чаепитием.

Ингредиенты
  • Яйцо 1 шт.
  • Соль 1 щеп.
  • Сахар 70 г
  • Сливочное масло 60 г
  • Молоко 2 ст. л.
  • Мука 250 г
  • Разрыхлитель 2 ч. л.
  • Ванилин 5 г
  • Джем яблочный 2 ст. л.
Рецепт: Печенье Хризантема
1 ч. 30 мин.
387.0 ккал
Б: 7.0 г
Ж: 15.0 г
У: 56.0 г

Предложите гостям эти оригинальные песочные печенья в виде пышных цветов – они порадуют их не только вкусом, но и видом.

Ингредиенты
  • Яйцо 2 шт.
  • Сахар 80 г
  • Мука 350 г
  • Разрыхлитель 1 ч. л.
  • Соль 0.5 ч. л.
  • Ванилин 0.5 ч. л.
  • Масло сливочное 100 г
Рецепт: Рождественское печенье шпицбубен
3 ч.
414.0 ккал
Б: 6.0 г
Ж: 21.0 г
У: 52.0 г

Украсьте праздничный чайный стол традиционным немецким двойным печеньем Шпитцбубен с ароматным джемом.

Ингредиенты
  • Масло 200 г
  • Мука 300 г
  • Миндальная мука 100 г
  • Сахар 150 г
  • Ванильный сахар 1 пак.
  • Соль щепотка
  • Яйцо 2 шт.
  • Малиновый джем 200 г
Рецепт: Праздничные печенья-цветы
1 ч. 15 мин.
385.0 ккал
Б: 8.0 г
Ж: 22.0 г
У: 40.0 г

Создайте романтическое настроение у гостей на вашем торжестве вкусным и изящным печеньем в виде нежных цветов!

Ингредиенты
  • Мука 320 г
  • Сливочное масло 150 г
  • Желток 1 шт.
  • Соль щепотка
  • Ванильный сахар 1 ч. л.
  • Разрыхлитель 0.35 ч. л.
  • Сметана 100 г
  • Сахарная пудра 80 г
  • Какао 2 ст. л.
  • Молоко 2 ст. л.
Рецепт: Диетическое печенье с яблоками
1 ч.
275.0 ккал
Б: 4.9 г
Ж: 11.2 г
У: 39.0 г

Диетическое печенье с яблоками — легкий домашний десерт с нежной текстурой и приятным фруктовым ароматом. Благодаря тушеным яблокам выпечка получается мягкой, сочной и не требует большого количества сахара и жиров. Такое печенье станет отличным вариантом полезного перекуса или дополнением к семейному чаепитию.

Ингредиенты
Для тушеных яблок
  • Яблоки 2 шт.
  • Лимонный сок по вкусу
  • Сахар 2 ст. л.
Для теста
  • Овсяная мука 200 г
  • Разрыхлитель 0.5 ч. л.
  • Сахар 1 ст. л.
  • Соль 1 щеп.
  • Лимонная цедра 1 шт.
  • Масло растительное 80 мл
  • Яблоки тушеные 1 ст. л.
  • Холодная вода по необходимости
  • Сахарная пудра для украшения
Рецепт: Быстрое мягкое печенье
40 мин.
406.0 ккал
Б: 3.0 г
Ж: 13.0 г
У: 67.0 г

Если вы позвали гостей к чаю, то вместо того, чтобы предложить им покупные сласти, можете испечь нежное мягкое печенье. Это займет совсем немного времени и не потребует каких-то особых кулинарных навыков. Всего каких-то полчаса – и можно подавать к столу!

Ингредиенты
  • Сметана или майонез 1 ст. л.
  • Сливочное масло 100 г
  • Мука 2 стак.
  • Сахар 0.5 стак.
  • Яйцо 1 шт.
  • Разрыхлитель 1 ч. л.
Рецепт: Простое шоколадно-арахисовое печенье
1 ч.
454.0 ккал
Б: 20.0 г
Ж: 30.0 г
У: 24.0 г

Это шоколадно-ореховое печенье сможет приготовить любой, даже если возьмется за готовку перед самым чаепитием с гостями.

Ингредиенты
  • Арахисовая паста 3 ст. л.
  • Кленовый сироп 3 ст. л.
  • Какао 2 ст. л.
Рецепт: Миндальное печенье
1 ч. 15 мин.
422.0 ккал
Б: 7.0 г
Ж: 13.0 г
У: 67.0 г

Нежное миндальное печенье с хрустящей корочкой и ароматной начинкой — идеальный выбор для гурманов!

Ингредиенты
  • Миндаль 120 г
  • Сахар 230 г
  • Белок яйца 3 шт.
  • Мука 30 г