Салат Цезарь с курицей без яиц: пошаговый рецепт с фото

Салат Цезарь без яиц

Изображение блюда: Салат Цезарь без яиц — Eda.Video
25 мин.
170.0 ккал
Белки: 10.0 г
Жиры: 13.0 г
Углеводы: 4.0 г

Происхождение рецепта

В классическом рецепте используются анчоусы и яйца, но эта версия отлично обходится без них.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=52TOGw9YyF0

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:
  • Салат ромэн
  • Сыр пармезан
  • Багет или белый хлеб
  • Соль и перец
  • Орегано
  • Оливковое масло

Для заправки

  • Оливковое масло
  • Горчица в зернах
  • Горчица европейская
  • Рыбный соус
  • Вустерский соус
  • Лимонный сок
  • Соль и перец
  • Чеснок
  • Сахар

Кухонные принадлежности

  • Нож
  • Ложка
  • Противень
  • Салатник
  • Погружной блендер
  • Чаша для миксера

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Салат Цезарь без яиц — Шаг 1 Возьмите половину багета или белого хлеба. Нарежьте его на небольшие квадратики среднего размера. Старайтесь, чтобы кусочки были примерно одинаковыми — это обеспечит равномерное пропекание.

Шаг 2:

Салат Цезарь без яиц — Шаг 2 Переложите нарезанные кусочки хлеба в форму для запекания или на противень. Выложите их в один слой, чтобы они не касались друг друга, иначе они будут париться, а не запекаться. Добавьте примерно половину чайной ложки сушёного орегано. Орегано придаст крутонам классический средиземноморский аромат, который отлично сочетается с курицей и сыром. Добавьте приправы. Посолите и поперчите кусочки хлеба по вкусу.

Шаг 3:

Салат Цезарь без яиц — Шаг 3 Сбрызните кусочки хлеба оливковым маслом. Не поливайте слишком щедро — масло должно лишь слегка покрыть поверхность хлеба. Тщательно перемешайте, чтобы каждый кусочек был равномерно покрыт маслом и приправами.

Шаг 4:

Салат Цезарь без яиц — Шаг 4 Предварительно разогрейте духовку до 230°C. Духовка должна быть хорошо прогрета, чтобы сухарики быстро стали хрустящими снаружи, но остались мягкими внутри. Отправьте форму в разогретую духовку примерно на 7 минут. Время запекания может варьироваться в зависимости от вашей духовки, поэтому следите за цветом. Крутоны должны стать золотисто-коричневыми и хрустящими. В горячем виде они не будут хрустеть, поэтому дайте им полностью остыть перед сборкой салата.

Шаг 5:

Салат Цезарь без яиц — Шаг 5 Начните готовить заправку. Возьмите крупный зубчик чеснока. Очистите его и слегка раздавите ножом, чтобы раскрыть аромат. Выложите чеснок в стакан для погружного блендера или в чашу блендера. Также в стакан блендера добавьте 1,5 столовые ложки лимонного сока.

Шаг 6:

Салат Цезарь без яиц — Шаг 6 В стакан к чесноку и лимонному соку добавьте 1 столовую ложку тростникового сахара.

Шаг 7:

Салат Цезарь без яиц — Шаг 7 В рецепте кулинар добавляет половину столовой ложки рыбного соуса, так как он отлично заменяет анчоусы.

Шаг 8:

Салат Цезарь без яиц — Шаг 8 Добавьте к будущему соусу половину столовой ложки вустерского соуса и 1 столовую ложку европейской горчицы. Поперчите и посолите по вкусу.

Шаг 9:

Салат Цезарь без яиц — Шаг 9 С помощью погружного блендера начните взбивать ингредиенты на низкой скорости. Постепенно, тонкой струйкой, вливайте оливковое масло, не прекращая взбивать. Через примерно 30 секунд непрерывной работы вы получите красивую, однородную эмульсию.

Шаг 10:

Салат Цезарь без яиц — Шаг 10 Завершите заправку. В конце добавьте 1 чайную ложку с горкой горчицы в зёрнах. Она придаст текстуру и небольшую пикантность. Перемешайте заправку ложкой — и она полностью готова.

Шаг 11:

Салат Цезарь без яиц — Шаг 11 Нарежьте салат. Возьмите примерно 225 г листьев салата Ромен. Промойте их, обсушите бумажным полотенцем. Нарежьте салат крупными кусками и переложите в большую миску.

Шаг 12:

Салат Цезарь без яиц — Шаг 12 Соберите салат. Добавьте к салату остывшие крутоны. Натрите 25 г пармезана на мелкой тёрке и добавьте в миску. Можно добавлять слайсами, как в рецепте с помощью овощечистки. Слегка перемешайте все ингредиенты, стараясь не повредить листья салата.

Шаг 13:

Салат Цезарь без яиц — Шаг 13 Добавьте приготовленную заправку. Перемешайте так, чтобы соус покрыл каждый листик, но салат не «плавал» в жидкости. Начните с небольшого количества заправки, при необходимости добавляя больше. Подавайте салат Цезарь с курицей без яиц сразу после приготовления, пока крутоны остаются хрустящими. Приятного аппетита!

Советы по приготовлению

Используйте качественный рыбный соус. Если у вас нет рыбного соуса, его можно заменить парой мелко нарезанных анчоусов или просто увеличить количество соли.

Контролируйте количество заправки. Лучше добавить меньше заправки и досолить по вкусу, чем перелить — салат должен быть сочным, но не мокрым.

Курицу можно приготовить заранее. Филе куриной грудки можно отварить или обжарить до готовности, затем нарезать кубиками или соломкой и добавить в салат.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...
Оставьте свой комментарий
Войдите в личный кабинет
Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!
Войдите в личный кабинет
Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Похожие рецепты

Рецепт: Селедка под шубой без селедки
1 ч 30 мин
108.0 ккал
Б: 3.0 г
Ж: 5.0 г
У: 13.0 г

Этот салат — отличная альтернатива традиционной "селедке под шубой". Вместо рыбы используется морская капуста, что делает блюдо вегетарианским и не менее вкусным. Это идеальный выбор для тех, кто придерживается постного питания или просто хочет попробовать новую интерпретацию любимого блюда. Такой вариант прекрасно подойдет для праздничного стола.

Ингредиенты
  • Вареный картофель 3 шт.
  • Морковь вареная 2 шт.
  • Вареная свекла 1 шт.
  • Адыгейский сыр 100 г
  • Морская капуста 100 г
  • Майонез по вкусу
  • Зеленый лук для украшения
  • Соль, перец по вкусу
Рецепт: Салат Цезарь с курицей быстрый рецепт
45 мин.
205.0 ккал
Б: 13.0 г
Ж: 15.0 г
У: 6.0 г

Салат Цезарь с курицей — один из самых популярных салатов в мире, который сочетает сочное куриное филе, свежие листья салата, хрустящие сухарики, помидоры черри, сыр Пармезан и фирменную заправку. Такое блюдо подойдет как для праздничного стола, так и для повседневного ужина, а приготовить его можно всего за несколько простых шагов.

Ингредиенты
Для гренок
  • Багет 4 ломт.
  • Оливковое масло 1 ст. л.
  • Чеснок 1 зубч.
  • Прованские травы 1 щеп.
Для соуса
  • Майонез 150 г
  • Лимонный сок 1 ч. л.
  • Вустерский соус 1 ч. л.
  • Чеснок 2 зубч.
  • Сыр пармезан 30 г
  • Молоко 3 ст. л.
  • Соль и молотый перец по вкусу
Рецепт: Селёдка под шубой
1 ч 30 мин
170.0 ккал
Б: 8.0 г
Ж: 12.0 г
У: 7.0 г

Этот салат — настоящая классика советской кухни, без которой не обходился ни один праздничный стол. Его название «под шубой» появилось из-за многослойной структуры, напоминающей меховую накидку. Этот рецепт, передаваемый из поколения в поколение, стал символом гостеприимства и семейного уюта в советских домах. Он прост в приготовлении, но невероятно сытен и вкусен.

Ингредиенты
  • Филе сельди 400 г
  • Картофель 300 г
  • Морковь 200 г
  • Свекла 300 г
  • Яйца 4 шт.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Майонез 150 г
Рецепт: Торт-салат из крабовых палочек
30 мин.
260.0 ккал
Б: 11.0 г
Ж: 22.0 г
У: 4.0 г

Предлагаем альтернативу крабовому классическому салату – будем готовить торт из крабовых палочек. Если хочется приготовить что-то необычное и при этом простое, наш холодный закусочный торт – отличное решение.

Ингредиенты
  • Крабовые палочки 1 упак.
  • Вареные яйца 4 шт.
  • Сыр 150 г
  • Майонез 150 г
  • Чеснок 2 зубч.
  • Лук зеленый 1 пуч.
  • Петрушка для украшения
  • Икра красная по желанию
Рецепт: Классический греческий салат
40 мин.
87.0 ккал
Б: 2.0 г
Ж: 6.0 г
У: 4.0 г

Классический греческий салат сочетает свежие овощи, оливки и нежный сыр фета в идеальной гармонии вкусов. Это легкое и полезное блюдо, которое готовится быстро и просто. Попробуйте наш рецепт и окунитесь в атмосферу Средиземноморья с каждым кусочком!

Ингредиенты
  • Помидоры 500 г
  • Зеленый сладкий перец 200 г
  • Красный лук 100 г
  • Маслины без косточки 15 шт.
  • Огурцы свежие 200 г
  • Брынза 150 г
  • Оливковое масло 6 ст. л.
  • Винный уксус 2 ст. л.
  • Горчица 1 ч. л.
  • Соль 1 ч. л.
  • Перец черный молотый 0.5 ч. л.
  • Орегано 2 ч. л.
  • Сахар 1 ч. л.
Рецепт: Крабовый салат без риса
45 мин.
115.0 ккал
Б: 7.0 г
Ж: 7.0 г
У: 6.0 г

Классический крабовый салат давно стал обязательным атрибутом каждого праздничного стола. Салат с палочками ассоциируется с новогодними праздниками, домашним уютом и отличается легкостью приготовления. Классический крабовый салат обычно готовится с добавлением риса, который делает блюдо более сытным и объемным.

Ингредиенты
  • Крабовые палочки 200 г
  • Яйца 2 шт.
  • Огурцы свежие 2 шт.
  • Консервированная кукуруза 100 г
  • Майонез 2 ст. л.
  • Соль по вкусу
Рецепт: Крабовый салат без яиц и кукурузы
20 мин.
124.0 ккал
Б: 3.9 г
Ж: 9.2 г
У: 6.8 г

Будем готовить крабовый салат по-новому: без яиц и кукурузы. Этот салат отличается от других крабовых салатов свежестью и сочностью. В рецепте крабовые палочки сочетаются со свежими овощами и оригинальной заправкой на основе соевого соуса, что делает салат легким, но очень ярким на вкус.

Ингредиенты
  • Крабовые палочки 200 г
  • Болгарский перец 1 шт.
  • Помидор 1 шт.
  • Пекинская капуста 100 г
  • Майонез 3 ст. л.
  • Соевый соус 1.5 ст. л.
  • Чеснок 1 зубч.
  • Черный перец молотый по вкусу
  • Твердый сыр 30 г
Рецепт: Салат с жареными баклажанами по-грузински
45 мин.
261.0 ккал
Б: 1.0 г
Ж: 25.0 г
У: 9.0 г

Если вы хотите разнообразить свое меню и приготовить что-то необычное, попробуйте салат с жареными баклажанами по-грузински.

Ингредиенты
  • Баклажаны 1 шт.
  • Помидоры 2 шт.
  • Творожный сыр 60 г
  • Сладкий соус чили 2 ст. л.
  • Мята 8 г
  • Зелень кинзы 8 г
  • Базилик 8 г
  • Оливковое масло 2 ст. л.
  • Кунжутное масло 2 ст. л.
  • Крахмал 2 ст. л.
  • Семечки подсолнечника 1 ст. л.
  • Кунжут 1 ч. л.
  • Растительное масло 250 мл