Салат Цезарь с курицей без яиц: пошаговый рецепт с фото
Салат Цезарь без яиц — Eda.Video
Салат Цезарь без яиц

Салат Цезарь без яиц

Изображение блюда: Салат Цезарь без яиц — Eda.Video
25 мин.
170.0 ккал
Белки: 10.0 г
Жиры: 13.0 г
Углеводы: 4.0 г

Происхождение рецепта

В классическом рецепте используются анчоусы и яйца, но эта версия отлично обходится без них.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=52TOGw9YyF0

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:
  • Салат ромэн
  • Сыр пармезан
  • Багет или белый хлеб
  • Соль и перец
  • Орегано
  • Оливковое масло

Для заправки

  • Оливковое масло
  • Горчица в зернах
  • Горчица европейская
  • Рыбный соус
  • Вустерский соус
  • Лимонный сок
  • Соль и перец
  • Чеснок
  • Сахар

Кухонные принадлежности

  • Нож
  • Ложка
  • Противень
  • Салатник
  • Погружной блендер
  • Чаша для миксера

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Салат Цезарь без яиц — Шаг 1 Возьмите половину багета или белого хлеба. Нарежьте его на небольшие квадратики среднего размера. Старайтесь, чтобы кусочки были примерно одинаковыми — это обеспечит равномерное пропекание.

Шаг 2:

Салат Цезарь без яиц — Шаг 2 Переложите нарезанные кусочки хлеба в форму для запекания или на противень. Выложите их в один слой, чтобы они не касались друг друга, иначе они будут париться, а не запекаться. Добавьте примерно половину чайной ложки сушёного орегано. Орегано придаст крутонам классический средиземноморский аромат, который отлично сочетается с курицей и сыром. Добавьте приправы. Посолите и поперчите кусочки хлеба по вкусу.

Шаг 3:

Салат Цезарь без яиц — Шаг 3 Сбрызните кусочки хлеба оливковым маслом. Не поливайте слишком щедро — масло должно лишь слегка покрыть поверхность хлеба. Тщательно перемешайте, чтобы каждый кусочек был равномерно покрыт маслом и приправами.

Шаг 4:

Салат Цезарь без яиц — Шаг 4 Предварительно разогрейте духовку до 230°C. Духовка должна быть хорошо прогрета, чтобы сухарики быстро стали хрустящими снаружи, но остались мягкими внутри. Отправьте форму в разогретую духовку примерно на 7 минут. Время запекания может варьироваться в зависимости от вашей духовки, поэтому следите за цветом. Крутоны должны стать золотисто-коричневыми и хрустящими. В горячем виде они не будут хрустеть, поэтому дайте им полностью остыть перед сборкой салата.

Шаг 5:

Салат Цезарь без яиц — Шаг 5 Начните готовить заправку. Возьмите крупный зубчик чеснока. Очистите его и слегка раздавите ножом, чтобы раскрыть аромат. Выложите чеснок в стакан для погружного блендера или в чашу блендера. Также в стакан блендера добавьте 1,5 столовые ложки лимонного сока.

Шаг 6:

Салат Цезарь без яиц — Шаг 6 В стакан к чесноку и лимонному соку добавьте 1 столовую ложку тростникового сахара.

Шаг 7:

Салат Цезарь без яиц — Шаг 7 В рецепте кулинар добавляет половину столовой ложки рыбного соуса, так как он отлично заменяет анчоусы.

Шаг 8:

Салат Цезарь без яиц — Шаг 8 Добавьте к будущему соусу половину столовой ложки вустерского соуса и 1 столовую ложку европейской горчицы. Поперчите и посолите по вкусу.

Шаг 9:

Салат Цезарь без яиц — Шаг 9 С помощью погружного блендера начните взбивать ингредиенты на низкой скорости. Постепенно, тонкой струйкой, вливайте оливковое масло, не прекращая взбивать. Через примерно 30 секунд непрерывной работы вы получите красивую, однородную эмульсию.

Шаг 10:

Салат Цезарь без яиц — Шаг 10 Завершите заправку. В конце добавьте 1 чайную ложку с горкой горчицы в зёрнах. Она придаст текстуру и небольшую пикантность. Перемешайте заправку ложкой — и она полностью готова.

Шаг 11:

Салат Цезарь без яиц — Шаг 11 Нарежьте салат. Возьмите примерно 225 г листьев салата Ромен. Промойте их, обсушите бумажным полотенцем. Нарежьте салат крупными кусками и переложите в большую миску.

Шаг 12:

Салат Цезарь без яиц — Шаг 12 Соберите салат. Добавьте к салату остывшие крутоны. Натрите 25 г пармезана на мелкой тёрке и добавьте в миску. Можно добавлять слайсами, как в рецепте с помощью овощечистки. Слегка перемешайте все ингредиенты, стараясь не повредить листья салата.

Шаг 13:

Салат Цезарь без яиц — Шаг 13 Добавьте приготовленную заправку. Перемешайте так, чтобы соус покрыл каждый листик, но салат не «плавал» в жидкости. Начните с небольшого количества заправки, при необходимости добавляя больше. Подавайте салат Цезарь с курицей без яиц сразу после приготовления, пока крутоны остаются хрустящими. Приятного аппетита!

Советы по приготовлению

Используйте качественный рыбный соус. Если у вас нет рыбного соуса, его можно заменить парой мелко нарезанных анчоусов или просто увеличить количество соли.

Контролируйте количество заправки. Лучше добавить меньше заправки и досолить по вкусу, чем перелить — салат должен быть сочным, но не мокрым.

Курицу можно приготовить заранее. Филе куриной грудки можно отварить или обжарить до готовности, затем нарезать кубиками или соломкой и добавить в салат.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...
Оставьте свой комментарий
Войдите в личный кабинет
Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!
Войдите в личный кабинет
Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Возможно, вас заинтересуют эти рецепты:

Рецепт: Теплый салат из кальмаров и овощей с пикантным соусом
15-20
137.0 ккал
Б: 10.0 г
Ж: 6.0 г
У: 9.0 г

Тёплый салат с кальмарами и овощами непременно порадует вас гармоничным сочетанием вкуса и пользы.

Ингредиенты
  • Кальмары 300 г
  • Помидоры черри 200 г
  • Перец сладкий 1 шт.
  • Зеленый салат 80 г
  • Лук красный 50 г
  • Сельдерей 2 стеб.
  • Чеснок 3 зубч.
  • Растительное масло 2 ст. л.
  • Лимон (сок) 2 ст. л.
  • Острый соус чили 1 ч. л.
  • Сладкий соус чили 2 ст. л.
  • Рыбный соус 1 ст. л.
  • Кунжутное масло 1 ч. л.
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу
Рецепт: Оливье со свиным языком
20 мин.
150.0 ккал
Б: 7.1 г
Ж: 9.7 г
У: 8.3 г

Этот салат оливье — настоящая классика русской кухни, которую часто готовят на Новый Год и другие праздники. Вместо привычной колбасы здесь используется нежный свиной язык, что придает блюду особый вкус и аромат. Это идеальный вариант для тех, кто хочет порадовать гостей чем-то необычным и сытным.

Ингредиенты
  • Картофель 5 шт.
  • Морковь 2 шт.
  • Яйца 6 шт.
  • Огурцы маринованные 4 шт.
  • Майонез по вкусу
  • Соль и молотый перец по вкусу
  • Репчатый лук по вкусу
  • Свиной язык 600 г
  • Огурец 1 шт.
  • Зеленый горошек по желанию
Рецепт: Оливье в духовке
1 ч 30 мин
170.0 ккал
Б: 8.0 г
Ж: 13.0 г
У: 6.0 г

Необычная интерпретация классического новогоднего салата: знакомый вкус оливье обретает новое звучание благодаря запеканию. Сочетание отварного мяса, варено‑копчёной колбасы, овощей и сыра под румяной корочкой создаёт изысканный контраст текстур — нежная основа и аппетитная хрустящая верхушка. Копчёный привкус сервелата добавляет пикантности, а расплавленный сыр формирует золотистую шапку. Это блюдо эффектно выглядит на столе и удивит гостей оригинальным исполнением любимой закуски.

Ингредиенты
  • Говядина 200 г
  • Колбаса варено-копченая 70 г
  • Картофель 200 г
  • Морковь 120 г
  • Зеленый горошек консервированный 110 г
  • Яйца 2 шт.
  • Огурцы соленые 120 г
  • Майонез 100 г
  • Зелень 40 г
  • Сыр 100 г
Рецепт: Салат «Ёлочки»
1 ч.
132.0 ккал
Б: 13.0 г
Ж: 8.0 г
У: 2.0 г

Этот несложный салат будет не только вкусным угощением, но и отличным украшением новогоднего или рождественского стола.

Ингредиенты
  • Огурцы свежие 1 шт.
  • Зеленый лук 5 шт.
  • Сыр твердый 100 г
  • Яйцо 3 шт.
  • Укроп 1 пуч.
  • Куриное филе 2 шт.
  • Майонез 2 ст. л.
  • Печенье Мария 6 шт.
  • Зерна граната по желанию
Рецепт: Классический крабовый оливье
15 мин.
102.0 ккал
Б: 4.9 г
Ж: 5.3 г
У: 8.5 г

Этот рецепт — современная интерпретация знаменитого русского салата «Оливье». В этом варианте вместо традиционной колбасы используются крабовые палочки, что придает блюду нежный морской вкус. Такое сочетание ингредиентов — картофель, огурцы, яйца и зеленый горошек — делает салат по-настоящему универсальным.

Ингредиенты
  • Крабовые палочки 250 г
  • Вареный картофель 200 г
  • Зеленый горошек консервированный 200 г
  • Огурцы соленые 200 г
  • Вареные яйца 3 шт.
  • Зелень укропа 1 пуч.
  • Майонез по вкусу
Рецепт: Огурцы по-корейски
1 ч.
48.0 ккал
Б: 2.0 г
Ж: 3.0 г
У: 5.0 г

Острые корейские закуски любят и ценят далеко не только на Востоке, а и по всему миру. Их рецепты не являются секретом, а потому совсем не обязательно бежать на рынок, ведь эти закуски легко приготовить самому. Огурцы по-корейски не столь на слуху у всех, как морковь или баклажаны, но это очень вкусное блюдо, пряное и освежающее одновременно.

Ингредиенты
  • Соль по вкусу
  • Чеснок 5 зубч.
  • Растительное масло 50 мл
  • Морковь 1 шт.
  • Огурец 700 г
  • Паприка 1 ст. л.
  • Уксус 9% 1 ст. л.
  • Соевый соус 2 ст. л.
  • Перец острый чили по вкусу
  • Зеленый лук 1 пуч.
Рецепт: Оливье с перепелкой
45 мин.
195.0 ккал
Б: 6.0 г
Ж: 15.0 г
У: 9.0 г

Этот салат — изысканная версия классического оливье, где привычную колбасу заменяет нежный и ароматный язык говяжий. Такой вариант стал особенно популярен на праздничном столе, ведь язык придает блюду особый вкус и роскошный вид. Это идеальный выбор, когда нужно удивить гостей. Для заправки используется домашний майонез, что делает салат еще более вкусным и полезным.

Ингредиенты
Для домашнего майонеза:
  • Яйцо 2 шт.
  • Горчица 2 ч. л.
  • Соль, сахар по вкусу
  • Оливковое масло 50 мл
  • Растительное масло 50 мл
  • Лимон 1 шт.
Рецепт: Гнездо глухаря салат
1 ч. 40 мин.
193.0 ккал
Б: 7.0 г
Ж: 16.0 г
У: 7.0 г

Гнездо глухаря – салат классический для современной русской кухни. Он притянет все взгляды на вашем праздничном столе и пробудит аппетит гостей!

Ингредиенты
  • Картофель 3 шт.
  • Грибы 200 г
  • Лук 1 шт.
  • Морковь 2 шт.
  • Куриное филе 300 г
  • Яйца 4 шт.
  • Яйца перепелиные 5 шт.
  • Укроп по вкусу
  • Майонез 100 г
  • Растительное масло для жарки
  • Соль и перец по вкусу