Ролл Цезарь с курицей в лаваше — пошаговый рецепт с чесночным соусом

Ролл Цезарь с курицей

Изображение блюда: Ролл Цезарь с курицей — Eda.Video
35 мин.
235.0 ккал
Белки: 13.5 г
Жиры: 12.8 г
Углеводы: 16.2 г

Происхождение рецепта

Ролл «Цезарь» появился как современная версия знаменитого салата. Заворачивание начинки в лаваш сделало блюдо удобным для еды на ходу. Хотя классический салат «Цезарь» был создан еще в XX веке, формат ролла стал популярным значительно позже благодаря ресторанам быстрого питания и стритфуду. Сегодня ролл сочетает привычный вкус любимого блюда с удобной подачей. Для приготовления используют сочную курицу, свежие овощи, ароматный соус и тонкий лаваш, который после обжаривания становится хрустящим снаружи и остается мягким внутри.

Источник: https://youtu.be/MZRKeWZNLU8?is=rZbviyjUihj45nCx

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:

для ролла

  • Лаваш
  • Куриное филе
  • Салат айсберг
  • Помидор
  • Огурец
  • Твердый сыр
  • Кетчуп
  • Масло растительное

для соуса

  • Сметана
  • Майонез
  • Горчица
  • Чеснок
  • Укроп

Кухонные принадлежности

  • Нож
  • Доска
  • Миска
  • Ложка
  • Сковорода
  • Лопатка
  • Терка
  • Блюдо

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Ролл Цезарь-Шаг 1 Куриное филе нарежьте небольшими кусочками. Разогрейте сковороду с небольшим количеством растительного масла, выложите курицу, посолите, поперчите и обжаривайте около 6 минут. В конце приготовления накройте сковороду крышкой на 1–2 минуты.

Шаг 2:

Ролл Цезарь-Шаг 2 Приготовьте соус. В небольшой миске смешайте майонез, сметану, горчицу, измельченный чеснок и мелко нарезанный укроп до однородной консистенции.

Шаг 3:

Ролл Цезарь-Шаг 3 Помидор нарежьте тонкими дольками, а огурец — тонкой соломкой.

Шаг 4:

Ролл Цезарь-Шаг 4 Листья салата «Айсберг» промойте, обсушите и порвите руками на небольшие кусочки.

Шаг 5:

Ролл Цезарь-Шаг 5 Твердый сыр натрите на мелкой терке.

Шаг 6:

Ролл Цезарь-Шаг 6 Разложите лист лаваша на большом плоском блюде. Смажьте его небольшим количеством кетчупа, равномерно распределяя соус ложкой.

Шаг 7:

Ролл Цезарь-Шаг 7 Посыпьте лаваш частью тертого сыра, сверху выложите обжаренную курицу и полейте чесночным соусом.

Шаг 8:

Ролл Цезарь-Шаг 8 Добавьте листья салата «Айсберг», затем выложите слой помидоров и огурцов. Полейте оставшимся соусом и посыпьте оставшимся тертым сыром.

Шаг 9:

Ролл Цезарь-Шаг 9 Аккуратно сверните плотный ролл, подгибая края внутрь, чтобы начинка не выпадала.

Шаг 10:

Ролл Цезарь-Шаг 10 Обжарьте ролл на хорошо разогретой сухой сковороде с двух сторон до появления золотистой хрустящей корочки. Разрежьте на две части и сразу подавайте к столу.

Советы по приготовлению

Используйте тонкий свежий лаваш — он легче сворачивается и не рвется.

Не пересушивайте курицу во время жарки, чтобы начинка осталась сочной.

Соус лучше приготовить заранее и дать ему настояться 10–15 минут в холодильнике.

Сыр натирайте непосредственно перед сборкой ролла — так он сохранит насыщенный вкус.

Обжаривайте готовый ролл без масла на хорошо разогретой сковороде, чтобы лаваш стал хрустящим.

НА ЗАМЕТКУ: Ролл «Цезарь» стал популярной альтернативой классическому салату благодаря удобной подаче. Его можно взять с собой в дорогу, на работу или пикник, сохранив любимое сочетание курицы, овощей и фирменного соуса.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...
Оставьте свой комментарий
Войдите в личный кабинет
Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!
Войдите в личный кабинет
Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Похожие рецепты

Рецепт: Как варить перепелиные яйца для салата Цезарь
5 мин.
158.0 ккал
Б: 13.0 г
Ж: 11.0 г
У: 0.6 г

Если вы не знаете, сколько варить перепелиные яйца для салата цезарь, достаточно запомнить несколько простых правил. Правильное время приготовления позволит сохранить нежную текстуру белка и красивый желток, благодаря чему готовое блюдо получится не только вкусным, но и аккуратным при подаче.

Ингредиенты
  • Яйца перепелиные 10 шт.
  • Соль 1 щеп.
Рецепт: Салат Цезарь с майонезом и чесноком
30 мин.
178.0 ккал
Б: 13.1 г
Ж: 10.6 г
У: 7.2 г

Приготовьте аппетитный салат с сочной курицей, свежими овощами, домашним чесночным соусом и хрустящими сухариками. Такой вариант «Цезаря» получается сытным, ароматным и отлично подходит как для повседневного меню, так и для праздничной подачи.

Ингредиенты
для салата
  • Куриная грудка 300 г
  • Белый хлеб 120 г
  • Помидоры черри 150 г
  • Пекинская капуста 150 г
  • Куриные яйца 2 шт.
  • Масло растительное 2 ст. л.
  • Соль 1 щеп.
  • Перец черный молотый 1 щеп.
для соуса
  • Чеснок 2 зубч.
  • Майонез 50 г
  • Горчица 0.5 ст. л.
  • Соль 1 щеп.
  • Черный перец молотый 1 щеп.
Рецепт: Салат Цезарь постный
25 мин.
145.0 ккал
Б: 14.0 г
Ж: 7.0 г
У: 8.0 г

Легкий и свежий вариант любимого салата с сочными креветками, овощами и хрустящими сухариками. Такой рецепт отлично подойдет для повседневного меню, когда хочется приготовить вкусное блюдо без лишней тяжести.

Ингредиенты
  • Креветки 400 г
  • Салат айсберг 400 г
  • Перец сладкий 200 г
  • Огурцы 150 г
  • Помидоры черри 100 г
  • Сухарики 1 упак.
  • Майонез постный 200 г
  • Соль 1 щеп.
  • Перец черный молотый 1 щеп.
Рецепт: Оливье с говядиной
1 ч. 15 мин.
155.0 ккал
Б: 12.0 г
Ж: 10.0 г
У: 5.0 г

Оливье с говядиной — это истинный классический рецепт, который уходит корнями в историю.

Ингредиенты
  • Вареная говядина 400 грамм
  • Вареный картофель 2 штуки
  • Морковь вареная 1 штука
  • Соленые огурцы 3 штуки
  • Куриные яйца 3 штуки
  • Зеленый горошек консервированный 1 банка
  • Майонез по вкусу
  • Соль по вкусу
Рецепт: Оливье с кальмарами
20 мин.
82.0 ккал
Б: 7.1 г
Ж: 2.4 г
У: 9.4 г

Этот рецепт — это современная интерпретация классического русского салата «Оливье». Вместо традиционного мяса или колбасы, здесь используется нежный кальмар, что придает блюду уникальный морской вкус и делает его идеальным для праздничного стола. Это отличный способ удивить гостей и добавить новизну в привычное блюдо.

Ингредиенты
  • Кальмары 240 г
  • Картофель 200 г
  • Морковь 1 шт.
  • Зеленый горошек 100 г
  • Лук 1 шт.
  • Зеленый лук 1 пуч.
  • Майонез постный 2 ст. л.
  • Соль и молотый перец по вкусу
Рецепт: Салат чука с креветками
1 ч.
98.0 ккал
Б: 5.0 г
Ж: 6.0 г
У: 6.0 г

Попробуйте вкусный и очень полезный японский салат из водорослей с нежными и сочными креветками.

Ингредиенты
  • Готовый салат чука 150 г
  • Креветки 50 г
  • Консервированная кукуруза 1 ст. л.
  • Чеснок 2 зубч.
  • Уксус яблочный 1 ст. л.
  • Оливковое масло 1 ст. л.
Рецепт: Салат тбилиси
45 мин.
145.0 ккал
Б: 9.0 г
Ж: 8.0 г
У: 9.0 г

Ароматные травы, перец, фасоль и орехи – вот столпы, на которых держится прославленная грузинская кухня. Все это есть в сытном мясном салате из советской кулинарной классики, который мы предлагаем вам приготовить. Подарите себе немного хлебосольного Юга на вашем праздничном столе! Салат «Тбилиси» отлично сочетается с красным вином, может служить как основным блюдом, так и закуской.

Ингредиенты
  • Говядина 250 г
  • Красная консервированная фасоль 1 банка
  • Красный лук 1 шт.
  • Перец сладкий красный 1 шт.
  • Острый перец 0.5 шт.
  • Чеснок 2 зубч.
  • Грецкие орехи 50 г
  • Кинза по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Хмели-сунели 0.5 ч. л.
  • Оливковое масло 30 мл
  • Уксус яблочный 1 ст. л.
  • Соль по вкусу
Рецепт: Острый корейский салат из сушёной редьки
20 мин.
120.0 ккал
Б: 2.0 г
Ж: 6.0 г
У: 24.0 г

Редька дайкон – излюбленный ингредиент южноазиатских блюд, в том числе, корейских. Ее едят в свежем виде, а также заготавливают разными способами – маринуют, вялят, сушат. Маринованная редька входит в состав традиционного блюда кимчхи. Предлагаем вам приготовить оригинальный пикантный корейский салат с сушеной редькой.

Ингредиенты
  • Сушеная редька дайкон 35 г
  • Вода 110 мл
  • Соевый соус 2 ст. л.
  • Масло растительное 1 ч. л.
  • Рисовый сироп или сахар 1 ст. л.
  • Кунжутное масло 0.5 ч. л.
  • Хлопья чили 1 ст. л.
  • Белый жареный кунжут 0.2 ч. л.
  • Чеснок 1 ч. л.
  • Зеленый лук 1 стеб.
  • Зеленый чили 1 стеб.