Ролл Цезарь с курицей в лаваше — пошаговый рецепт с чесночным соусом

Ролл Цезарь с курицей

Изображение блюда: Ролл Цезарь с курицей — Eda.Video
35 мин.
235.0 ккал
Белки: 13.5 г
Жиры: 12.8 г
Углеводы: 16.2 г

Происхождение рецепта

Ролл «Цезарь» появился как современная версия знаменитого салата. Заворачивание начинки в лаваш сделало блюдо удобным для еды на ходу. Хотя классический салат «Цезарь» был создан еще в XX веке, формат ролла стал популярным значительно позже благодаря ресторанам быстрого питания и стритфуду. Сегодня ролл сочетает привычный вкус любимого блюда с удобной подачей. Для приготовления используют сочную курицу, свежие овощи, ароматный соус и тонкий лаваш, который после обжаривания становится хрустящим снаружи и остается мягким внутри.

Источник: https://youtu.be/MZRKeWZNLU8?is=rZbviyjUihj45nCx

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:

для ролла

  • Лаваш
  • Куриное филе
  • Салат айсберг
  • Помидор
  • Огурец
  • Твердый сыр
  • Кетчуп
  • Масло растительное

для соуса

  • Сметана
  • Майонез
  • Горчица
  • Чеснок
  • Укроп

Кухонные принадлежности

  • Нож
  • Доска
  • Миска
  • Ложка
  • Сковорода
  • Лопатка
  • Терка
  • Блюдо

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Ролл Цезарь-Шаг 1 Куриное филе нарежьте небольшими кусочками. Разогрейте сковороду с небольшим количеством растительного масла, выложите курицу, посолите, поперчите и обжаривайте около 6 минут. В конце приготовления накройте сковороду крышкой на 1–2 минуты.

Шаг 2:

Ролл Цезарь-Шаг 2 Приготовьте соус. В небольшой миске смешайте майонез, сметану, горчицу, измельченный чеснок и мелко нарезанный укроп до однородной консистенции.

Шаг 3:

Ролл Цезарь-Шаг 3 Помидор нарежьте тонкими дольками, а огурец — тонкой соломкой.

Шаг 4:

Ролл Цезарь-Шаг 4 Листья салата «Айсберг» промойте, обсушите и порвите руками на небольшие кусочки.

Шаг 5:

Ролл Цезарь-Шаг 5 Твердый сыр натрите на мелкой терке.

Шаг 6:

Ролл Цезарь-Шаг 6 Разложите лист лаваша на большом плоском блюде. Смажьте его небольшим количеством кетчупа, равномерно распределяя соус ложкой.

Шаг 7:

Ролл Цезарь-Шаг 7 Посыпьте лаваш частью тертого сыра, сверху выложите обжаренную курицу и полейте чесночным соусом.

Шаг 8:

Ролл Цезарь-Шаг 8 Добавьте листья салата «Айсберг», затем выложите слой помидоров и огурцов. Полейте оставшимся соусом и посыпьте оставшимся тертым сыром.

Шаг 9:

Ролл Цезарь-Шаг 9 Аккуратно сверните плотный ролл, подгибая края внутрь, чтобы начинка не выпадала.

Шаг 10:

Ролл Цезарь-Шаг 10 Обжарьте ролл на хорошо разогретой сухой сковороде с двух сторон до появления золотистой хрустящей корочки. Разрежьте на две части и сразу подавайте к столу.

Советы по приготовлению

Используйте тонкий свежий лаваш — он легче сворачивается и не рвется.

Не пересушивайте курицу во время жарки, чтобы начинка осталась сочной.

Соус лучше приготовить заранее и дать ему настояться 10–15 минут в холодильнике.

Сыр натирайте непосредственно перед сборкой ролла — так он сохранит насыщенный вкус.

Обжаривайте готовый ролл без масла на хорошо разогретой сковороде, чтобы лаваш стал хрустящим.

НА ЗАМЕТКУ: Ролл «Цезарь» стал популярной альтернативой классическому салату благодаря удобной подаче. Его можно взять с собой в дорогу, на работу или пикник, сохранив любимое сочетание курицы, овощей и фирменного соуса.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...
Оставьте свой комментарий
Войдите в личный кабинет
Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!
Войдите в личный кабинет
Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Похожие рецепты

Рецепт: Салат Цезарь с курицей быстрый рецепт
45 мин.
205.0 ккал
Б: 13.0 г
Ж: 15.0 г
У: 6.0 г

Салат Цезарь с курицей — один из самых популярных салатов в мире, который сочетает сочное куриное филе, свежие листья салата, хрустящие сухарики, помидоры черри, сыр Пармезан и фирменную заправку. Такое блюдо подойдет как для праздничного стола, так и для повседневного ужина, а приготовить его можно всего за несколько простых шагов.

Ингредиенты
Для гренок
  • Багет 4 ломт.
  • Оливковое масло 1 ст. л.
  • Чеснок 1 зубч.
  • Прованские травы 1 щеп.
Для соуса
  • Майонез 150 г
  • Лимонный сок 1 ч. л.
  • Вустерский соус 1 ч. л.
  • Чеснок 2 зубч.
  • Сыр пармезан 30 г
  • Молоко 3 ст. л.
  • Соль и молотый перец по вкусу
Рецепт: Греческий салат Цезарь
30 мин.
170.0 ккал
Б: 12.0 г
Ж: 9.7 г
У: 5.0 г

Греческий салат Цезарь с курицей, анчоусами и хрустящими сухариками — это блюдо, которое объединяет в себе свежесть средиземноморских овощей и классическую мясную основу.

Ингредиенты
Для заправки
  • Йогурт 3 ст. л.
  • Вустерский соус 1 ч. л.
  • Горчица 0.5 ч. л.
  • Анчоусы 2 шт.
  • Лимон 0.5 шт.
  • Винный белый уксус 1 ст. л.
  • Оливковое масло 2 ст. л.
  • Тертый пармезан 2 ст. л.
Рецепт: Селедка под шубой с красной рыбой
1 ч 15 мин
140.0 ккал
Б: 7.0 г
Ж: 7.0 г
У: 9.0 г

Этот салат — современная, более изысканная версия классической «Селедки под шубой». Замена традиционной сельди на нежную красную рыбу, например семгу, превращает блюдо в настоящий деликатес. Такой вариант идеально подходит для новогоднего или рождественского стола, когда хочется порадовать гостей чем-то особенным и вкусным.

Ингредиенты
  • Картофель 2 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Свекла 1 шт.
  • Яйца 2 шт.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Красная рыба 120 г
  • Майонез по вкусу
  • Соль по вкусу
Рецепт: Салат Кремлевская Хряпа
1 ч. 30 мин.
90.0 ккал
Б: 2.0 г
Ж: 5.0 г
У: 8.0 г

Салат "Кремлёвская Хряпа" – хрустящая классика с капустой, свёклой и морковью в пикантном маринаде! Готовится за 20 минут – идеальная закуска к мясу или самостоятельное блюдо. Попробуйте этот сочный и яркий вкус!

Ингредиенты
  • Капуста 500 г
  • Морковь 2 шт.
  • Лук репчатый 2 шт.
  • Свекла 1 шт.
  • Уксус 9% 50 мл
  • Соль 1/2 ст. л.
  • Сахар 3 ст. л.
  • Растительное масло 70 мл
  • Лавровый лист 1 шт.
  • Чеснок 1 зубч.
  • Вода 300 мл
Рецепт: Крабовый салат с яичными блинчиками
30 мин
125.0 ккал
Б: 5.0 г
Ж: 9.0 г
У: 6.0 г

Этот крабовый салат с яичными блинчиками — отличный выбор для тех, кто хочет побаловать себя чем-то легким и сытным. Он сочетает в себе нежные крабовые палочки, хрустящие овощи и ароматные яичные блинчики. Такой рецепт идеально подходит для повседневного стола или как быстрый перекус.

Ингредиенты
  • Яйца 2 шт.
  • Крабовые палочки 170 г
  • Огурцы свежие 120 г
  • Перец сладкий 80 г
  • Майонез по вкусу
  • Соль, перец по вкусу
Рецепт: Крабовый салат с грибами
215.0 ккал
Б: 11.0 г
Ж: 16.0 г
У: 6.0 г

Этот крабовый салат — яркий представитель советской кулинарной традиции, где из простых и доступных продуктов создавались настоящие праздничные шедевры. Его часто называют «салат-торт» за внешнее сходство с десертом. Идея сочетания крабовых палочек с жареными грибами и сыром оказалась настолько удачной, что этот рецепт до сих пор остаётся одним из самых популярных на столах в странах СНГ. Он идеально подходит для любого торжества.

Ингредиенты
  • Крабовые палочки 300 г
  • Яйца 4 шт.
  • Грибы 400 г
  • Лук 1 шт.
  • Сыр твердый 150 г
  • Сыр плавленый 100 г
  • Майонез 250 г
  • Соль, перец по вкусу
  • Укроп для украшения
Рецепт: Салат Цезарь с курицей и помидорами черри
1 ч.
217.0 ккал
Б: 10.0 г
Ж: 10.0 г
У: 8.0 г

Салат Цезарь с курицей и помидорами черри — популярное блюдо с нежным куриным филе, хрустящими листьями салата, сочными томатами, сыром и ароматными сухариками. Он отлично подходит как для повседневного ужина, так и для праздничного стола.

Ингредиенты
Для соуса "Цезарь"
  • Яйцо 1 шт.
  • Дижонская горчица 20 г
  • Анчоусы 5 шт.
  • Каперсы 6 шт.
  • Лимонный сок 1 ч. л.
  • Чеснок 2 зубч.
  • Сахар 1 щеп.
  • Черный молотый перец 1 щеп.
  • Сыр пармезан 30 г
  • Соевый соус 0.2 ч. л.
  • Растительное масло 90 г
  • Соль по вкусу
Для салата
  • Салат айсберг 350 г
  • Куриное филе 200 г
  • Белый хлеб 150 г
  • Помидоры черри 100 г
  • Сыр пармезан 30 г
  • Соль и специи
  • Растительное масло
Рецепт: Диетический салат Цезарь с курицей
30 мин.
90.0 ккал
Б: 10.0 г
Ж: 2.5 г
У: 6.0 г

Диетический салат Цезарь рецепт с курицей — это идеальное блюдо для тех, кто следит за фигурой, но не готов отказывать себе в удовольствии. Варёная курица, йогуртовый соус и минимум масла делают этот салат настоящим открытием для здорового питания.

Ингредиенты
Для соуса
  • Йогурт обезжиренный 200 г
  • Горчица сладкая 1 ч. л.
  • Лимон (сок) 0.5 шт.