Блины из кабачков - рецепт на сковороде пошагово
Блины из кабачков на сковороде — Eda.Video
Блины из кабачков на сковороде
Главная страница Категории Завтраки Блины из кабачков на сковороде

Блины из кабачков на сковороде

Изображение блюда: Блины из кабачков на сковороде — Eda.Video
45 мин
170.0 ккал
Белки: 6.0 г
Жиры: 7.0 г
Углеводы: 20.0 г

Происхождение рецепта

Блины из кабачков на сковороде — это практичное блюдо, пришедшее из домашней кухни стран Восточной Европы, где сезонные овощи активно использовались в повседневной готовке. В СССР такие блины стали популярны как способ утилизации урожая кабачков и одновременно — как лёгкая, но сытная альтернатива мучным блинам. Они не содержат дрожжей, выпекаются быстро и не требуют сложных ингредиентов, а их нежная текстура и мягкость особенно ценятся в пост или на диете. Сегодня это универсальный вариант для завтрака или ужина, сочетающий пользу овощей и простоту приготовления.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=8YItK9Xi4yE

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:
  • Кабачки
  • Зелень укропа
  • Яйца
  • Соль
  • Мука
  • Сода
  • Молоко
  • Растительное масло

Кухонные принадлежности

  • Нож
  • Доска
  • Венчик
  • Лопатка
  • Глубокая миска
  • Сковорода с антипригарным покрытием

Пошаговый рецепт:

Шаг 1:

Блины из кабачков на сковороде-Шаг 1 Очистите кабачок от кожуры и натрите его на крупной тёрке.

Шаг 2:

Блины из кабачков на сковороде-Шаг 2 Добавьте в миску мелко нарезанный укроп и соль. Перемешайте.

Шаг 3:

Блины из кабачков на сковороде-Шаг 3 Добавьте яйца и перемешайте все ингредиенты до однородности.

Шаг 4:

Блины из кабачков на сковороде-Шаг 4 Добавьте часть муки и соду и снова перемешайте.

Шаг 5:

Блины из кабачков на сковороде-Шаг 5 Частями введите оставшуюся часть муки, постоянно перемешивая.

Шаг 6:

Блины из кабачков на сковороде-Шаг 6 Добавьте молоко и перемешайте.

Шаг 7:

Блины из кабачков на сковороде-Шаг 7 Дайте постоять тесту 5–10 минут.

Шаг 8:

Блины из кабачков на сковороде-Шаг 8 Добавьте растительное масло и снова перемешайте.

Шаг 9:

Блины из кабачков на сковороде-Шаг 9 Разогрейте сковороду и смажьте её растительным маслом. Налейте половник теста и быстро распределите его по дну, наклоняя сковороду.

Шаг 10:

Блины из кабачков на сковороде-Шаг 10 Обжаривайте блин на среднем огне до золотистого цвета с одной стороны.

Шаг 11:

Блины из кабачков на сковороде-Шаг 11 Аккуратно переверните блин лопаткой и обжарьте вторую сторону.

Шаг 12:

Блины из кабачков на сковороде-Шаг 12 Готовый блин выложите на тарелку. Повторяйте шаги 9–12, пока не закончится тесто.

Шаг 13:

Блины из кабачков на сковороде-Шаг 13 Подавайте блины из кабачков со сметаной и зелёным луком.

Советы по приготовлению

Используйте правильную лопатку. Возьмите тонкую, гибкую лопатку с закруглёнными краями. Она легко просунется под блин, не повредив его.

Переворачивайте уверенно. Когда блин готов, быстро и решительно подденьте его лопаткой и аккуратно переверните. Не бойтесь — с практикой это станет лёгким движением.

Держите готовые блины в тепле. Готовые блины складывайте стопкой на тарелку и накрывайте салфеткой или крышкой, чтобы они не остывали и оставались мягкими.

Не забывайте про отдых теста. Дайте тесту настояться хотя бы 15-20 минут перед жаркой. Это позволит муке полностью впитать жидкость, и блины получатся более эластичными и не будут рваться.

Подготовьте сковороду заранее. Перед тем как начать жарить, хорошо разогрейте чистую и сухую сковороду. Это поможет избежать прилипания первого блина.

Используйте антипригарное покрытие. Для новичков и для гарантированного успеха выбирайте сковороду с качественным антипригарным покрытием. Это значительно упростит процесс переворачивания.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...
Оставьте свой комментарий
Войдите в личный кабинет
Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!
Войдите в личный кабинет
Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Возможно, вас заинтересуют эти рецепты:

Рецепт: Блины на кефире с кипятком
1 ч
218.0 ккал
Б: 7.0 г
Ж: 8.0 г
У: 29.0 г

Приготовьте вкуснейшие тонкие блины на кефире по проверенному рецепту. Ключевой ингредиент — кипяток, который делает тесто нежным и без комочков. Идеальны для подачи со сливочным маслом, творогом или вареньем.

Ингредиенты
  • Кефир 500 мл
  • Яйца 2 шт.
  • Мука 320 г
  • Сахар 2 ст. л.
  • Соль 0.5 ч. л.
  • Сода 0.5 ч. л.
  • Масло растительное 2 ст. л.
  • Вода (кипяток) 250 мл
Рецепт: Оладьи с клубникой
1 ч.
273.0 ккал
Б: 7.0 г
Ж: 10.0 г
У: 38.0 г

Хочется чего-то интересного и вкусного, да еще и очень простого? Да вот же оно! Милые и ароматные блинчики на меду, украшенные сердечками из клубники - замечательный завтрак для всех, кто любит, любим или влюблен в красивую еду ☺ Радуемся вместе!

Ингредиенты
  • Яйцо 1 шт.
  • Мед 2 ст. л.
  • Молоко 125 мл
  • Растительное масло 2 ст. л.
  • Мука 140 г
  • Разрыхлитель 1 ч. л.
  • Соль щепотка
  • Пищевой краситель 2 кап.
  • Клубника 4 шт.
Рецепт: Блины с манкой
1 ч
176.0 ккал
Б: 6.0 г
Ж: 8.0 г
У: 19.0 г

Пышные блины с манкой — нежные, мягкие и очень сытные. Идеальный вариант для завтрака с вареньем или сметаной.

Ингредиенты
  • Молоко 650 мл
  • Яйца 2 шт.
  • Манка 170 г
  • Картофельный крахмал 1 ст. л.
  • Масло растительное 2 ст. л.
  • Соль 1 щеп.
Рецепт: Блины на сухом молоке с яйцами
45 мин.
227.0 ккал
Б: 8.3 г
Ж: 11.0 г
У: 23.8 г

Блины на сухом молоке с яйцами — нежные, ароматные и готовятся из запасных продуктов. Отличный вариант, когда нет свежего молока!

Ингредиенты
  • Сухое молоко 100 г
  • Вода 800 г
  • Сахар 1 ст. л.
  • Соль 1 ч. л.
  • Яйца 3 шт.
  • Мука 350 г
  • Масло сливочное 80 г
  • Сода 1 ч. л.
  • Кипяток 100 г
  • Масло растительное 1 ст. л.
Рецепт: Дрожжевые блины на манке и молоке
1 ч.
180.0 ккал
Б: 4.8 г
Ж: 5.6 г
У: 27.6 г

Пышные блины на молоке и манке — мягкие, воздушные и с нежной текстурой. Идеальный завтрак для всей семьи!

Ингредиенты
  • Манная крупа 1 стак.
  • Молоко 1 стак.
  • Кипяток 1 стак.
  • Мука 1 стак.
  • Яйца 1 шт.
  • Соль 1 ч. л.
  • Сахар 2 ст. л.
  • Дрожжи сухие 1 ч. л.
  • Масло растительное 2 ст. л.
  • Сода 0,5 ч. л. (по желанию)
  • Вода 2 ст. л. (по желанию)
  • Масло сливочное для смазывания
Рецепт: Блины на молоке с колбасой и сыром
45 мин.
188.0 ккал
Б: 8.0 г
Ж: 10.9 г
У: 14.1 г

Сытные блины на молоке с колбасой и сыром — идеальный вариант для быстрого завтрака или перекуса!

Ингредиенты
  • Молоко 150 мл
  • Вода (кипяток) 150 мл
  • Мука 1 стак.
  • Яйца 3 шт.
  • Сахар 1 ст. л.
  • Растительное масло 2 ст. л.
  • Соль 0.5 ч. л.
  • Масло сливочное 5 г
  • Колбаса 100 г
  • Сыр 100 г
  • Зелень (петрушка, укроп) 1 ч. л.
Рецепт: Блины с лососем, творожным сыром и огурцом
45 мин.
132.0 ккал
Б: 8.6 г
Ж: 5.0 г
У: 13.0 г

Нежные блинчики с творожной начинкой, лососем и свежим огурцом — изысканная закуска с балансом сливочности, солоноватости и свежести. Идеальны для бранча или фуршета.

Ингредиенты
Для теста
  • Яйца 2 шт.
  • Молоко 1 стак.
  • Вода 1 стак.
  • Мука 1 стак.
  • Соль 1 щеп.
Для начинки
  • Творог 120 г
  • Зелень 50 г
  • Лосось 100 г
  • Огурец 1 шт.
Рецепт: Кружевные блины на молоке без дрожжей
45 мин.
135.0 ккал
Б: 5.0 г
Ж: 5.9 г
У: 17.1 г

Кружевные блины на молоке без дрожжей — тонкие, ажурные и невероятно нежные. Готовятся за считанные минуты!

Ингредиенты
  • Мука 180 г
  • Кипяток 250 мл
  • Молоко 250 мл
  • Яйцо 2 шт.
  • Масло растительное 2 ст. л.
  • Сахар 1 ч. л.
  • Соль 1 ч. л.