Овсяноблин с бананом

• Куриное филе 500 г
• Соль, перец по вкусу
• Мука 40 г
• Сливочное масло 50 г
• Чеснок 1 зубч.
• Соевый соус 1 ст. л.
• Уксус яблочный 1.5 ст. л.
• Мед 140 г

• Морковь 1 кг
• Сахар 500 г
• Лимонная цедра 10 г
• Лимонный сок 40 мл
• Грецкие орехи 100 г
• Кокосовая стружка по вкусу

• Мясо отварное 200 г
• Колбаса полукопченая 100 г
• Вареные яйца 3 шт.
• Огурцы свежие 300 г
• Зеленый лук 5 стеб.
• Базилик 1 веточ.
• Укроп 1 пуч.
• Хрен 2 ст. л.
• Соль и перец по вкусу
• Кефир 700 мл
• Вода 700 мл

• Грибы 400 г
• Лук 250 г
• Чеснок 3 зубч.
• Сметана 150 г
• Сыр 100 г
• Зелень по вкусу
• Соль и перец по вкусу

Зажарка

• Говяжий фарш 900 г
• Томатная паста 3 ст. л.
• Лук репчатый 3 шт.
• Масло растительное 2 ст. л.
• Соль и перец по вкусу
• Чеснок 8 зубч.

• Яйца 8 шт.
• Сливки 100 мл
• Ветчина 100 г
• Сыр пармезан 100 г
• Перец сладкий 50 г
• Лук репчатый 50 г
• Масло сливочное 5 г
• Соль по вкусу
• Перец черный молотый по вкусу

• Рис круглозерный 320 г
• Сыр пармезан 4 ст. л.
• Сыр бри 120 г
• Свекла 1 шт.
• Лук 1/2 шт.
• Чеснок 2 зубч.
• Сельдерей черешковый 1/2 шт.
• Соль гималайская 1 ч. л.
• Молотый черный перец 1 ч. л.
• Оливковое масло 2 ст. л.
• Бульон овощной 1 л
• Белое вино 150 мл

• Баранина 50 г
• Говядина 50 г
• Вода 400 г
• Соль и перец по вкусу
• Репчатый лук 20 г
• Зеленый лук для украшения
• Яйцо 1 шт.
• Мука 250 г