Классический салат из кальмаров с яйцом и луком

Главная страница Категории Рецепты салатов Классический салат из кальмаров с яйцом и луком

Классический салат из кальмаров с яйцом и луком

1 ч.

174.0 ккал

Белки: 13.0 г

Жиры: 12.0 г

Углеводы: 2.0 г

Происхождение рецепта

В советское время салаты стали важной частью праздничного стола. Кальмары, как экзотический для того времени продукт, начали входить в моду. Салаты с кальмарами часто готовились для торжественных мероприятий, таких как свадьбы и новогодние праздники.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=4CCCZLf55xs

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:

Кальмары
Яйца
Лук репчатый
Петрушка свежая
Майонез
Соль и молотый перец

Кухонные принадлежности

Нож
Доска
Миска
Кастрюля
Лопатка
Дуршлаг

Классический советский салат из кальмаров с яйцом и луком содержит минимум ингредиентов – ведь они только помешали бы насладиться неповторимым вкусом этих даров моря. Единственная тонкость здесь – не переварить кальмары, чтобы они не стали слишком «резиновыми». В остальном с этим вкусным и сытным блюдом справится даже новичок.

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Классический салат из кальмаров с яйцом и луком-Шаг 1 Очистите тушки кальмаров от пленки и внутренних хрящиков.

Шаг 2:

Классический салат из кальмаров с яйцом и луком-Шаг 2 Налейте в кастрюлю воду, доведите до кипения, посолите по вкусу, опустите кальмары и проварите 2 минуты.

Шаг 3:

Классический салат из кальмаров с яйцом и луком-Шаг 3 Извлеките кальмары, промойте холодной водой и удалите остатки внутренностей.

Шаг 4:

Классический салат из кальмаров с яйцом и луком-Шаг 4 Нарежьте кальмары соломкой.

Шаг 5:

Классический салат из кальмаров с яйцом и луком-Шаг 5 Очень мелко нарежьте лук.

Шаг 6:

Классический салат из кальмаров с яйцом и луком-Шаг 6 Отварите яйца, остудите, аккуратно очистите, нарежьте соломкой и добавьте к кальмарам и луку. Посолите и поперчите по вкусу.

Шаг 7:

Классический салат из кальмаров с яйцом и луком-Шаг 7 Мелко нарежьте зелень и добавьте в салат.

Шаг 8:

Классический салат из кальмаров с яйцом и луком-Шаг 8 Заправьте салат майонезом, хорошо перемешайте и уберите в холодильник на полчаса.

Шаг 9:

Классический салат из кальмаров с яйцом и луком-Шаг 9 Украсьте салат петрушкой и подавайте.

Советы по приготовлению

Варите кальмары не больше 2 минут и сразу обдайте холодной водой, чтобы остановить процесс приготовления, иначе они станут «резиновыми».

Варите яйца 8 минут момента закипания и хорошо остудите под холодной водой..

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Галина

Восхитительно! Спасибо!

Оставьте свой комментарий

Войдите в личный кабинет

Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!

Войти Зарегистрироваться

Войдите в личный кабинет

Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Войти Зарегистрироваться

Возможно, вас заинтересуют эти рецепты:

ПП селедка под шубой

1 ч

120.0 ккал

Б: 8.0 г

Ж: 8.0 г

У: 7.0 г

Этот салат — адаптированная версия классического советского блюда, идеально подходящая для тех, кто следит за фигурой. Вместо традиционного майонеза, который придает высокую калорийность, используется легкий соус на основе натурального йогурта и горчицы. Это позволяет наслаждаться знакомым вкусом селедки под шубой, не нарушая режим питания.

Ингредиенты

Для слоев

Сельдь с/с 200 г
Авокадо 1 шт.
Морковь вареная 1 шт.
Вареная свекла 300 г
Вареные яйца 3 шт.

Для соуса

Натуральный йогурт 200 г
Горчица 1 ч. л.
Желток вареный 2 шт.
Лимонный сок по желанию
Соль по вкусу

Подробнее

Селедка под шубой с щучьей икрой

1 ч 30 мин

160.0 ккал

Б: 9.0 г

Ж: 8.0 г

У: 9.0 г

Этот салат — роскошная версия классической «Селедки под шубой». Добавление щучьей икры придает блюду нежный вкус и делает его по-настоящему праздничным. Использование крабовых палочек вместо или в дополнение к сельди делает салат более доступным и легким, что идеально подходит для семейного застолья. Такой вариант особенно популярен на новогоднем столе.

Ингредиенты

Сельдь с/с 450 г
Крабовые палочки 7 шт.
Картофель 4 шт.
Морковь 3 шт.
Свекла 3 шт.
Яйца 3 шт.
Майонез по вкусу
Икра щуки 300 г

Подробнее

Селедка под шубой без майонеза

30 мин.

132.0 ккал

Б: 6.8 г

Ж: 7.9 г

У: 8.1 г

Этот рецепт — современная, более легкая версия классического русского блюда. Вместо традиционного майонеза, в этом варианте используется сметана, что делает салат менее калорийным, но не менее вкусным. Это отличная альтернатива для тех, кто следит за фигурой или просто хочет попробовать новую интерпретацию любимого блюда.

Ингредиенты

Картофель 3 шт.
Морковь 2 шт.
Свекла 2 шт.
Яйца 4 шт.
Филе сельди 2 шт.
Сметана 350 г
Соль по вкусу
Зелень (петрушка, укроп) по вкусу

Подробнее

Салат Дамский каприз

1 ч. 30 мин.

231.0 ккал

Б: 14.0 г

Ж: 18.0 г

У: 4.0 г

Попробуйте рецепт салата «Дамский каприз» и удивите своих близких нежным и изысканным вкусом!

Ингредиенты

Куриная грудка 350 г
Сыр твердый 150 г
Яйца 3 шт.
Ананас консервированный 250 г
Грецкие орехи 50 г
Майонез 150 г
Чеснок 2 зубч.
Соль и молотый перец по вкусу
Зелень для украшения

Подробнее

Классический салат с говядиной

—

94.0 ккал

Б: 9.0 г

Ж: 5.0 г

У: 4.0 г

Приготовьте легкий, сытный и полезный классический салат с говядиной – отличный быстрый ужин или закуску!

Ингредиенты

Мясо отварное 400 г
Кинза 50 г
Огурцы свежие 350 г
Чеснок 2 зубч.
Лук репчатый 200 г
Уксус яблочный 1 ст. л.
Соль по вкусу
Сметана 15% 150 г

Подробнее

Оливье для диабетиков

20 мин.

178.0 ккал

Б: 8.2 г

Ж: 13.7 г

У: 5.4 г

Этот рецепт — это адаптированная версия классического русского салата «Оливье», созданная специально для людей с диабетом. Вместо картофеля, который имеет высокий гликемический индекс, здесь используется авокадо, а вместо сладкого горошка — консервированный без сахара. Такой салат позволяет наслаждаться любимым блюдом, не нарушая диету.