Тефтели на картофельной подушке — рецепт на Eda.Video
Тефтели на картофельной подушке — Eda.Video
Тефтели на картофельной подушке
Главная страница Все рецепты Тефтели на картофельной подушке

Тефтели на картофельной подушке

Изображение блюда: Тефтели на картофельной подушке — Eda.Video
204 ккал
Белки: 6 г
Жиры: 17 г
Углеводы: 7 г
Источник: https://www.youtube.com/watch?v=lik39R6RCJ8

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

  • Мясной фарш 600 гр.
  • Лук 1 шт.
  • Яйцо 1 шт.
  • Соль 18 гр.
  • Черный перец 12 гр.
  • Сушеный чеснок 3 гр.
  • Паприка копченая 3 гр.
  • Картофель 600 гр.
  • Вода 1,5 л.
  • Сливочное масло 30 гр.
  • Укроп 15 гр.
  • Сливки 150 мл.
  • Горчица 30 гр.
  • Сыр 70 гр.
  • Петрушка 15 гр.
  • Помидоры черри 150 гр.
  • Оливки 100 гр.
  • Руккола 200 гр.
  • Оливковое масло 30 мл.
  • Зернистая горчица 20 гр.
  • Лимонный сок 15 мл.
  • Прованские травы сухие 3 гр.
  • Мед 5 гр.
  • Бальзамический уксус 10 мл.

Кухонные принадлежности

  • Нож
  • Доска
  • Миска
  • Терка
  • Толкушка
  • Банки с крышками
  • Форма для выпечки 24 см

Всем привычны котлеты, тефтели или фрикадельки с гарниром, например с таким простым, но аппетитным как картофельное пюре. Но если приготовить мясные шарики сразу вместе с гарниром, то картошка пропитается мясным соком и вкус будет гораздо более насыщенным, да и тефтели не пересохнут. Ну, а салат с ароматной заправкой станет отличным дополнением.

Пошаговый рецепт

  1. Смажьте круглую форму для выпечки оливковым маслом.
  2. Нарежьте картофель средними кусочками, положите в кастрюлю, залейте водой и поставьте на огонь, закройте крышкой и варите на среднем огне 15 минут.
  3. Поместите вареный картофель в миску, добавьте сливочное масло и разомните.
  4. Мелко нарежьте пучок укропа, добавьте черный перец, перемешайте.
  5. Выложите картофельное пюре в форму, разровняйте.
  6. В чистую миску выложите фарш, вбейте яйцо, добавьте соль, перец и чесночный порошок.
  7. Мелко нарежьте луковицу, добавьте к фаршу.
  8. Вымесите фарш руками и скатайте маленькие тефтели.
  9. Добавьте в миску горчицу, сливки, по три грамма соли и перца. Перемешайте венчиком.
  10. Полейте фрикадельки приготовленным соусом и поставьте на 30 минут в духовку при 180 градусах.
  11. Натрите на терке 70 грамм твердого сыра, посыпьте им фрикадельки и поставьте в духовку на 5 минут при 180 градусах.
  12. Приготовим салат. В миску выложите рукколу.
  13. Разрежьте на 4 части помидоры черри, добавьте в миску.
  14. Нарежьте не очень мелко красный лук, добавьте в миску.
  15. Добавьте 100 грамм зеленых оливок.
  16. Смешайте оливковое масло, соль, перец, бальзамический уксус, прованские травы, зернистую горчицу, мед и лимонный сок, хорошо перемешайте.
  17. Залейте салат соусом и перемешайте.
  18. Украсьте тефтели с пюре петрушкой и подавайте вместе с салатом.

Советы по приготовлению

Вымешивать фарш лучше в перчатках, так он не будет прилипать к рукам.

Соус для салата лучше смешивать в банке с плотной крышкой, как в барном шейкере. Это сэкономит время, и соус смешается равномернее.

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...
Оставьте свой комментарий
Войдите в личный кабинет
Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!
Войдите в личный кабинет
Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Возможно, вас заинтересуют эти рецепты:

Рецепт: Лаваш с помидорами и сыром

Лаваш с помидорами и сыром

169 ккал
Б: 9 г
Ж: 14 г
У: 8 г

Приготовьте эту простую, но аппетитную закуску из армянского лаваша, помидоров и сыра – пять минут, и перекус готов! .

Ингредиенты

  • Сметана 3 ст. л.
  • Пармезан 80 гр.
  • Асафетида по вкусу
  • Лаваш 3 шт.
  • Черная соль по вкусу
  • Карри по вкусу
  • Французские травы по вкусу
  • Томаты 3 шт.
Рецепт: Рецепт приготовления «Вареный рис»

Рецепт приготовления «Вареный рис»

120 ккал
Б: 2 г
Ж: 2 г
У: 23 г

Вареный рис — это основа множества блюд, и он легко впитывает ароматы и вкусы специй и соусов.

Ингредиенты

  • Рис 1 стакан.
  • Вода 2 стакана.
  • Соль 1 ч. л.
  • Подсолнечное масло 2 ст. л.
Рецепт: Рецепт приготовления «Классический яблочный штрудель»

Рецепт приготовления «Классический яблочный штрудель»

194 ккал
Б: 3 г
Ж: 9 г
У: 26 г

Испеките классический австрийский яблочный рулет – штрудель, приобщитесь к атмосфере знаменитых венских кофеен!

Ингредиенты

  • Мука 300 гр.
  • Мука на подпыл 1-2 ст. л.
  • Яйцо 1 шт.
  • Растительное масло 2 ст. л.
  • Соль на кончике ножа.
  • Тёплая вода 100 мл.
  • Изюм 100 гр.
  • Яблоки 1 кг.
  • Лимон (сок) 3 ст. л.
  • Грецкие орехи 80 гр.
  • Сахар 40 гр.
  • Молотая корица 1 ч. л.
  • Сливочное масло 80 гр.
Рецепт: Курица с грибами в сливочном соусе

Курица с грибами в сливочном соусе

163 ккал
Б: 11 г
Ж: 13 г
У: 3 г

Грибы и курица в сливках – идеальное сочетание, которое любят все! Приготовьте это изысканное блюдо для себя и всей семьи.

Ингредиенты

  • Куриное филе 500 гр.
  • Растительное масло 2 ст. л.
  • Сливочное масло 30 гр.
  • Лук 2 шт.
  • Вода 50 мл.
  • Чесночный порошок 1/2 ч. л.
  • Шампиньоны 150 гр.
  • Кулинарные сливки 250 мл.
  • Сушеная петрушка по вкусу
  • Шафран по желанию
Рецепт: Рецепт приготовления «Соус Арабьята»

Рецепт приготовления «Соус Арабьята»

Б:
Ж:
У:

Соус Арабьята — это острый и ароматный итальянский соус на основе помидоров, чеснока и перца чили. Этот насыщенный соус придаст любому блюду пикантность и яркий вкус, идеально подходящий для пасты, мяса или овощей.

Ингредиенты

  • Помидоры 4 шт.
  • Томатная паста 250 гр.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Чеснок 3 зубчика.
  • Оливки 5-10 шт.
  • Оливковое масло 1 ст. л.
  • Соль 1 ч. л.
  • Перец чили 1/2 ч. л.
  • Паприка 1 ч. л.
  • Прованские травы сухие 1 ч. л.
  • Орегано 1 ч. л.
  • Листья базилика 1 ч. л.
  • Молотый черный перец 1/2 ч. л.
Рецепт: Салат «Хризантема» с чипсами и грибами

Салат «Хризантема» с чипсами и грибами

200 ккал
Б: 12 г
Ж: 13 г
У: 6 г

Приготовьте к праздничному столу салат с чипсами в виде прекрасного цветка хризантемы – он порадует гостей и видом, и вкусом!

Ингредиенты

  • Куриная грудка отварная 250 гр.
  • Маринованные грибы 150 гр.
  • Консервированная кукуруза 150 гр.
  • Сыр 100 гр.
  • Майонез 100 гр.
  • Чипсы 60 гр.
  • Укроп по желанию
  • Вареные яйца 4 шт.
Рецепт: Яблочные чипсы

Яблочные чипсы

10 ккал
Б: 47 г
Ж:
У:

Чипсы из высушенных в духовке яблок хороши и чтобы хрустеть ими прямо сейчас, и чтобы сохранить их на зиму.

Ингредиенты

  • Яблоки 2-3 шт.
  • Корица по желанию
Рецепт: Торт «Павлова»

Торт «Павлова»

240 ккал
Б: 5 г
Ж: 11 г
У: 30 г

Белоснежный торт из хрустящей снаружи и мягкой внутри меренги, сливочного крема и свежих ягод закружит вас в танце восторга!

Ингредиенты

Меренга

  • Яичные белки 4 шт.
  • Сахар 200 гр.
  • Лимонный сок 1 ч. л.
  • Кукурузный крахмал 9 гр.

Крем

  • Жирные сливки 200 гр.
  • Творожный сыр 50 гр.
  • Фрукты и ягоды по вкусу