Тефтели на картофельной подушке — рецепт на Eda.Video
Тефтели на картофельной подушке — Eda.Video
Тефтели на картофельной подушке
Главная страница Все рецепты Тефтели на картофельной подушке

Тефтели на картофельной подушке

Изображение блюда: Тефтели на картофельной подушке — Eda.Video
1 ч. 30 мин.
204 ккал
Белки: 6 г
Жиры: 17 г
Углеводы: 7 г

Происхождение рецепта

Картофель стал популярным продуктом в России и Восточной Европе с XVIII века, и его начали использовать в различных блюдах. Тефтели, в свою очередь, имеют свои корни в мясных фрикадельках, которые готовились в разных культурах. Сочетание тефтелей с картофельной подушкой позволяет создать гармоничное блюдо, которое является сытным и вкусным. Это блюдо часто готовят в домашних условиях, так как оно легко готовится и подходит для семейного ужина.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=lik39R6RCJ8

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:
  • Мясной фарш
  • Лук
  • Яйцо
  • Соль
  • Черный перец
  • Сушеный чеснок
  • Паприка копченая
  • Картофель
  • Вода
  • Сливочное масло
  • Укроп
  • Сливки
  • Горчица
  • Сыр
  • Петрушка
  • Помидоры черри
  • Оливки
  • Руккола
  • Оливковое масло
  • Зернистая горчица
  • Лимонный сок
  • Прованские травы сухие
  • Мед
  • Бальзамический уксус

Кухонные принадлежности

  • Нож
  • Доска
  • Миска
  • Терка
  • Толкушка
  • Банки с крышками
  • Форма для выпечки 24 см

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Тефтели на картофельной подушке-Шаг 1 Смажьте круглую форму для выпечки оливковым маслом.

Шаг 2:

Тефтели на картофельной подушке-Шаг 2 Нарежьте картофель средними кусочками, положите в кастрюлю, залейте водой и поставьте на огонь, закройте крышкой и варите на среднем огне 15 минут.

Шаг 3:

Тефтели на картофельной подушке-Шаг 3 Поместите вареный картофель в миску, добавьте сливочное масло и разомните.

Шаг 4:

Тефтели на картофельной подушке-Шаг 4 Мелко нарежьте пучок укропа, добавьте черный перец, перемешайте.

Шаг 5:

Тефтели на картофельной подушке-Шаг 5 Выложите картофельное пюре в форму, разровняйте.

Шаг 6:

Тефтели на картофельной подушке-Шаг 6 В чистую миску выложите фарш, вбейте яйцо, добавьте соль, перец и чесночный порошок.

Шаг 7:

Тефтели на картофельной подушке-Шаг 7 Мелко нарежьте луковицу, добавьте к фаршу.

Шаг 8:

Тефтели на картофельной подушке-Шаг 8 Вымесите фарш руками и скатайте маленькие тефтели.

Шаг 9:

Тефтели на картофельной подушке-Шаг 9 Добавьте в миску горчицу, сливки, по три грамма соли и перца. Перемешайте венчиком.

Шаг 10:

Тефтели на картофельной подушке-Шаг 10 Полейте фрикадельки приготовленным соусом и поставьте на 30 минут в духовку при 180 градусах.

Шаг 11:

Тефтели на картофельной подушке-Шаг 11 Натрите на терке 70 грамм твердого сыра, посыпьте им фрикадельки и поставьте в духовку на 5 минут при 180 градусах.

Шаг 12:

Тефтели на картофельной подушке-Шаг 12 Приготовим салат. В миску выложите рукколу.

Шаг 13:

Тефтели на картофельной подушке-Шаг 13 Разрежьте на 4 части помидоры черри, добавьте в миску.

Шаг 14:

Тефтели на картофельной подушке-Шаг 14 Нарежьте не очень мелко красный лук, добавьте в миску.

Шаг 15:

Тефтели на картофельной подушке-Шаг 15 Добавьте 100 грамм зеленых оливок.

Шаг 16:

Тефтели на картофельной подушке-Шаг 16 Смешайте оливковое масло, соль, перец, бальзамический уксус, прованские травы, зернистую горчицу, мед и лимонный сок, хорошо перемешайте.

Шаг 17:

Тефтели на картофельной подушке-Шаг 17 Залейте салат соусом и перемешайте.

Шаг 18:

Тефтели на картофельной подушке-Шаг 18 Украсьте тефтели с пюре петрушкой и подавайте вместе с салатом.

Советы по приготовлению

Вымешивать фарш лучше в перчатках, так он не будет прилипать к рукам.

Соус для салата лучше смешивать в банке с плотной крышкой, как в барном шейкере. Это сэкономит время, и соус смешается равномернее.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...
Оставьте свой комментарий
Войдите в личный кабинет
Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!
Войдите в личный кабинет
Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Возможно, вас заинтересуют эти рецепты:

Рецепт: Имбирный пряник

Имбирный пряник

2 ч.
388 ккал
Б: 5 г
Ж: 13 г
У: 65 г

Приготовьте к Рождественским праздникам вкусное традиционное угощение – калитки с творогом из ржаной и пшеничной муки.

Ингредиенты

  • Мед 150 г
  • Сахар 100 г
  • Корица 1 ч. л.
  • Имбирь 1 ч. л.
  • Гвоздика 0.5 ч. л.
  • Пищевая сода 2 ч. л.
  • Сливочное масло 130 г
  • Яйцо 1 шт.
  • Мука 400 г
Рецепт: Оладьи из кабачков на сухой сковороде

Оладьи из кабачков на сухой сковороде

1 ч.
115 ккал
Б: 9 г
Ж: 6 г
У: 6 г

Если вы привыкли к правильному питанию и избегаете лишнего жира, приготовьте на завтрак оладьи из кабачков на сухой сковороде.

Ингредиенты

  • Кабачок 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Капуста 2 лист.
  • Луковица 1 шт.
  • Петрушка пучок
  • Специи по вкусу
  • Соевый изолят 2 ст. л.
  • Зеленая гречка 1/2 ст. л.
  • Вода 1/4 стак.
  • Оливковое масло 2 ст. л.
Рецепт: Шашлык из свинины  на мангале

Шашлык из свинины на мангале

1 ч.
249 ккал
Б: 9 г
Ж: 21 г
У: 2 г

Попробуйте этот классический шашлык из свиной шеи, очень простой в приготовлении, который может приготовить даже новичок.

Ингредиенты

  • Свиная шейка 1 кг
  • Соль, перец по вкусу
  • Лук 1 шт.
  • Белое сухое вино 2 стак.
Рецепт: Сметанный чизкейк

Сметанный чизкейк

1 ч. 30 мин.
364 ккал
Б: 4 г
Ж: 25 г
У: 24 г

Испеките этот нежнейший сметанный чизкейк, который украсит ваше праздничное чаепитие.

Ингредиенты

  • Печенье 200 г
  • Сливочное масло 100 г
  • Сметана 900 г
  • Сахар 200 г
  • Яйцо 4 шт.
  • Ванильный экстракт 1 ч. л.
  • Кукурузный крахмал 2 ст. л.
  • Лимонная цедра 1 шт.
  • Варенье/фрукты по вкусу
Рецепт: Веганские фаршированные помидоры

Веганские фаршированные помидоры

1 ч. 30 мин.
67 ккал
Б: 1 г
Ж: 5 г
У: 5 г

Приготовьте эту несложную, но вкусную и полезную закуску из помидоров и обжаренных с каперсами и базиликом баклажанов.

Ингредиенты

  • Помидоры 4 шт.
  • Оливковое масло 2 ст. л.
  • Баклажан 1 шт.
  • Чеснок 1 зубч.
  • Зеленый лук 1 шт.
  • Каперсы 1 ст. л.
  • Базилик 1 стеб.
  • Винный белый уксус 3 ст. л.
  • Соль и перец по вкусу
Рецепт: Влажный и сочный яблочный пирог

Влажный и сочный яблочный пирог

1 ч. 30 мин.
246 ккал
Б: 4 г
Ж: 12 г
У: 30 г

Этот рецепт позволит вам сохранить влажную свежесть ароматных сочных яблок в нежном бисквитном пироге.

Ингредиенты

  • Яблоки 3 шт.
  • Яйца 3 шт.
  • Сахар 100 г
  • Сливочное масло 100 г
  • Мука 200 г
  • Пищевая сода 1 ч. л.
  • Соль 1 щеп.
  • Миндаль по вкусу
Рецепт: Курица, запеченная с картофелем

Курица, запеченная с картофелем

1 ч. 30 мин.
215 ккал
Б: 13 г
Ж: 18 г
У: 6 г

Приготовьте сырную и вкусную запеканку из картофеля и курицы – мясо и гарнир в одном аппетитном блюде под сырной корочкой.

Ингредиенты

  • Соль по вкусу
  • Молоко 230 г
  • Чеснок 1 ч. л.
  • Сливочное масло 1 ст. л.
  • Лук 25 г
  • Картофель 3 шт.
  • Черный перец 0.5 ч. л.
  • Оливковое масло 1 ч. л.
  • Сливки 60 г
  • Томатная паста 2 ст. л.
  • Паприка 1 ч. л.
  • Орегано 0.25 ст. л.
  • Порошок чили 0.5 ч. л.
  • Курица без костей 300 г
  • Стручковый перец 92 г
  • Тертый сыр 480 г
  • Порошок зиры 0.5 ч. л.
Рецепт: Салат Подсолнух

Салат Подсолнух

1 ч. 15 мин.
183 ккал
Б: 11 г
Ж: 13 г
У: 3 г

Подсолнух – классический салат для большого торжества, он обязательно станет центром стола, сколько бы блюд на нем ни красовалось!

Ингредиенты

  • Филе куриное отварное 2 шт.
  • Морковь вареная 2 шт.
  • Шампиньоны маринованные 300 г
  • Сыр твердый 100 г
  • Вареные яйца 4 шт.
  • Маслины без косточки 1 бан.
  • Чипсы 20 г
  • Майонез 200 г