Томленая говядина с овощами – пошаговый рецепт с фото
Томленная говядина с овощами и зеленью — Eda.Video
Томленная говядина с овощами и зеленью
Главная страница Категории Вторые блюда Томленная говядина с овощами и зеленью

Томленная говядина с овощами и зеленью

Изображение блюда: Томленная говядина с овощами и зеленью — Eda.Video
2 ч. 30 мин.
170.0 ккал
Белки: 15.0 г
Жиры: 9.0 г
Углеводы: 6.0 г

Происхождение рецепта

Говяжье рагу с перцем и томатами — это классика европейской кухни, которая берёт начало в традиционных французских даубах и итальянских рагу.

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:
  • Говядина
  • Болгарский перец
  • Соль и специи
  • Зелень (петрушка/кинза)
  • Белый лук
  • Чеснок
  • Томатная паста
  • Масло для жарки

Кухонные принадлежности

  • Нож
  • Ложка
  • Лопатка
  • Глубокая миска
  • Большая кастрюля, сковорода или казан

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Томленная говядина с овощами и зеленью — Шаг 1 Подготовьте говядину. Возьмите 500–600 г говядины. Лучше всего использовать мякоть с лопатки, шеи или бёдра — эти части идеально подходят для длительного тушения. Промойте мясо под холодной водой и тщательно обсушите бумажным полотенцем. Нарежьте говядину на крупные кубики или брусочки размером примерно 3–4 см. Слишком мелкие кусочки могут стать жёсткими при длительной варке, а слишком крупные — не успеют протушиться.

Шаг 2:

Томленная говядина с овощами и зеленью — Шаг 2 Нарежьте лук. Очистите 1–2 луковицы. Нарежьте лук полукольцами или тонкой соломкой. Отложите нарезанный лук в отдельную миску.

Шаг 3:

Томленная говядина с овощами и зеленью — Шаг 3 Замаринуйте мясо. В большой миске соедините нарезанную говядину и лук. Добавьте соль, чёрный перец, паприку и хмели-сунели.

Шаг 4:

Томленная говядина с овощами и зеленью — Шаг 4 Влейте 1–2 столовые ложки растительного масла.

Шаг 5:

Томленная говядина с овощами и зеленью — Шаг 5 Тщательно перемешайте все ингредиенты руками или ложкой, чтобы специи и масло равномерно покрыли каждый кусочек мяса. Оставьте мариноваться на 15–20 минут при комнатной температуре.

Шаг 6:

Томленная говядина с овощами и зеленью — Шаг 6 Разогрейте сковороду с толстым дном с 2 столовыми ложками масла. Выложите замаринованную говядину на сковороду в один слой. Обжаривайте мясо со всех сторон до интенсивной румяной корочки. Важно, что корочка «запечатывает» соки внутри мяса, и при тушении оно остаётся сочным. Далее огонь следует убавить.

Шаг 7:

Томленная говядина с овощами и зеленью — Шаг 7 Возьмите 1 красный и 1 жёлтый болгарский перец. Вымойте их, удалите плодоножку, перегородки и семена. Нарежьте перец тонкими полосками или соломкой.

Шаг 8:

Томленная говядина с овощами и зеленью — Шаг 8 Возьмите банку перетертых томатов или томатной пасты. Вылейте её в сковороду к мясу и хорошо перемешайте. Если вы используете густую томатную пасту, разведите её небольшим количеством воды.

Шаг 9:

Томленная говядина с овощами и зеленью — Шаг 9 Добавьте перец. Высыпьте нарезанный болгарский перец к говядине. Аккуратно перемешайте все ингредиенты, чтобы перец равномерно распределился по всему объёму.

Шаг 10:

Томленная говядина с овощами и зеленью — Шаг 10 Возьмите пучок свежей петрушки или кинзы. Мелко нарежьте зелень. Очистите 2–3 зубчика чеснока и нарежьте их тонкими слайсами или пропустите через пресс. Добавьте их в сковороду.

Шаг 11:

Томленная говядина с овощами и зеленью — Шаг 11 Накройте сковороду крышкой. Убавьте огонь до минимального. Томите говядину с овощами на слабом огне в течение 1,5–2 часов. Периодически заглядывайте под крышку, чтобы следить за уровнем жидкости. Если мясо кажется слишком сухим, добавьте немного кипячёной воды. Готовое блюдо снимите с огня. Посыпьте свежей мелко нарезанной зеленью прямо перед подачей. Приятного аппетита!

Советы по приготовлению

Используйте правильную говядину. Для длительного тушения идеально подходит мясо с лопатки, шеи или бёдра. Вырезка не подойдёт — она станет сухой.

Не торопитесь. Говядина требует времени. Именно медленное томление при низкой температуре превращает её в тающее во рту мясо. Не сокращайте время тушения.

Запечатайте соки. Обязательно обжарьте мясо до румяной корочки перед тушением. Это сохранит сочность.

Специи — на ваш вкус. Вы можете добавить лавровый лист, тимьян, розмарин или копчёную паприку для более глубокого вкуса.

Подача. Блюдо отлично сочетается с любым гарниром, а также с хлебом для макания в соус.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...
Оставьте свой комментарий
Войдите в личный кабинет
Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!
Войдите в личный кабинет
Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Возможно, вас заинтересуют эти рецепты:

Рецепт: Говядина с острым перцем
30 мин.
203.0 ккал
Б: 10.0 г
Ж: 2.0 г
У: 12.0 г

Если вы любите ароматное жареное мясо и острый перец, то это традиционное китайское блюдо точно для вас!

Ингредиенты
  • Филе говядины 400 г
  • Соевый соус 4 ст. л.
  • Яйцо 1 шт.
  • Крахмал 2 ст. л.
  • Острый перец 4 шт.
  • Лук репчатый 2 шт.
  • Чеснок 2 зубч.
  • Имбирь свежий 10 г
  • Холодная вода 3 ст. л.
  • Тростниковый сахар 1 ч. л.
  • Рисовый уксус 1 ст. л.
  • Соль и перец по вкусу
  • Кунжут для украшения
Рецепт: Фарш из свежей говядины с овощами и рисом
30 мин.
145.0 ккал
Б: 16.0 г
Ж: 5.0 г
У: 8.0 г

Фарш из говядины с овощами и рисом. Универсальная основа для котлет, тефтелей или фаршированных овощей. Готовится быстро, подходит для заморозки.

Ингредиенты
  • Говядина (без жира) 500 г
  • Лук 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Рис отварной
  • Соль по вкусу
  • Черный перец по вкусу
Рецепт: Запечённая говядина Веллингтон
1 ч. 10 мин.
275.0 ккал
Б: 18.0 г
Ж: 21.0 г
У: 2.0 г

Говядина «Веллингтон» — изысканное блюдо, сочетающее нежное мясо, грибную дюксель и хрустящее слоёное тесто. В этом рецепте мы рассмотрим, как приготовить его идеально с первого раза!

Ингредиенты
  • Говяжья вырезка 1 кг
  • Шампиньоны 400 г
  • Слоеное тесто 1 шт.
Рецепт: Итальянский Оссобуко
2 ч. 30 мин.
185.0 ккал
Б: 18.0 г
Ж: 10.0 г
У: 5.0 г

Оссобуко — это традиционное блюдо ломбардской кухни, его название в переводе означает «дырявая кость», так как в стейках из говяжьей голяшки для его приготовления находится мозговая косточка. Оссобуко - настоящий деликатес, который при правильном приготовлении будет буквально таять во рту. Особый шик в сервировке этого блюда — сохранение формы кусков и «дырявой кости» до самого момента подачи.

Ингредиенты
  • Стейки оссобуко 2 кг
  • Морковь 300 г
  • Сельдерей 3 стеб.
  • Помидоры резаные 500 мл
  • Лук репчатый 400 г
  • Бульон говяжий 800 мл
  • Вино белое сухое 200 мл
  • Оливковое масло 3 ст. л.
  • Сливочное масло 30 г
  • Мука пшеничная 2 ст. л.
  • Лавровый лист 2 шт.
  • Чеснок 5 зубч.
  • Розмарин 2 веточ.
  • Мускатный орех молотый 0.25 ч. л.
  • Душистый перец горошком 5 шт.
  • Перец черный горошком 10 шт.
  • Перец черный молотый 1.5 ч. л.
  • Соль 3 ч. л.
Рецепт: Бефстроганов в сметанном соусе
1 ч
239.0 ккал
Б: 25.0 г
Ж: 15.0 г
У: 3.0 г

Нежное мясо в бархатистом сметанном соусе — классический бефстроганов готовится быстро и всегда удаётся. Идеально с картофельным пюре или гречкой.

Ингредиенты
  • Говядина (вырезка или филей) 500 г
  • Шампиньоны 300 г
  • Лук репчатый 2 шт.
  • Сметана (или жирные сливки 20–30%) 150 мл
  • Мука 2 ст. л.
  • Сливочное масло 60 г
  • Масло растительное 3 ст. л.
  • Соль по вкусу
  • Черный перец молотый по вкусу
Рецепт: Говядина по-монгольски
2 ч.
221.0 ккал
Б: 12.0 г
Ж: 16.0 г
У: 15.0 г

Аппетитное и пряное мясо в красивой «глазури» из ароматного восточного соуса не оставит равнодушным даже искушенного гурмана!

Ингредиенты
  • Соус Хойсин 3 ст. л.
  • Соевый соус 3 ст. л.
  • Коричневый сахар 2 ст. л.
  • Уксус 1 ч. л.
  • Вода 4 ст. л.
  • Кукурузный крахмал 70 г
  • Пищевая сода 1/4 ч. л.
  • Соль и перец по вкусу
  • Говядина 600 г
  • Имбирь 1 ст. л.
  • Чеснок 1 ст. л.
  • Хлопья чили 1 ч. л.
  • Зеленый лук 50 г
  • Оливковое масло 4 ст. л.
Рецепт: Галушки Кунгарполи с говяжьим фаршем
1 ч.
253.0 ккал
Б: 10.0 г
Ж: 9.0 г
У: 34.0 г

Попробуйте это необычное, вкусное и сытное блюдо, любимое кавказскими евреями – галушки с обжаренным мясным фаршем.

Ингредиенты
Зажарка
  • Говяжий фарш 900 г
  • Томатная паста 3 ст. л.
  • Лук репчатый 3 шт.
  • Масло растительное 2 ст. л.
  • Соль и перец по вкусу
  • Чеснок 8 зубч.
Рецепт: Гюдон – говядина по-японски
0.0 ккал
Б: 0.0 г
Ж: 0.0 г
У: 0.0 г

Попробуйте настоящий японский Гюдон — нежную говядину с рисом и ароматным соусом, приготовленную по простому и доступному рецепту!

Ингредиенты
  • Говядина 250 г
  • Говяжий жир 20 г
  • Имбирь сушеный 15 г
  • Лук 1 шт.
  • Вода 750 мл
  • Водоросли Комбу 7 г
  • Сахар 20 г
  • Саке 90 мл
  • Соевый соус 30 мл