Лаваш с помидорами и сыром

Главная страница Все рецепты Лаваш с помидорами и сыром

Лаваш с помидорами и сыром

—

169 ккал

Белки: 9 г

Жиры: 14 г

Углеводы: 8 г

Происхождение рецепта

Если у вас есть обычный тонкий лаваш, то не нужно думать, чем перекусить. Заверните в лаваш любимую начинку – например, помидоры и сыр – и вы легко утолите голод. А если обжарить рулетики из лаваша на сковороде, то будет гораздо вкуснее!

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=QKJIVXF3Yio

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:

Сметана
Пармезан
Асафетида
Лаваш
Черная соль
Карри
Французские травы
Томаты

Кухонные принадлежности

Нож
Доска
Ложка
Сковорода
Терка

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Лаваш с помидорами и сыром-Шаг 1 В миску выложите 3 столовые ложки сметаны.

Шаг 2:

Лаваш с помидорами и сыром-Шаг 2 Всыпьте черную соль, асафетиду, карри, французские травы. Перемешайте.

Шаг 3:

Лаваш с помидорами и сыром-Шаг 3 Намажьте по столовой ложке смеси на каждый лаваш.

Шаг 4:

Лаваш с помидорами и сыром-Шаг 4 Нарежьте кружочками помидоры, выложите на лаваш.

Шаг 5:

Лаваш с помидорами и сыром-Шаг 5 Посыпьте помидоры тертым сыром.

Шаг 6:

Лаваш с помидорами и сыром-Шаг 6 Заверните лаваш и разрежьте на две части.

Шаг 7:

Лаваш с помидорами и сыром-Шаг 7 Обжарьте рулеты из лаваша на сковороде с двух сторон до золотистого цвета.

Советы по приготовлению

Если нет пармезана, то сыр можно взять любой, твердого сорта.

Асафетида – заменитель чеснока и лука в индийской вегетарианской кухне. Если вы не имеете ничего против этих специй, то можете заменить асафетиду сушеным или потертым чесноком.

Вместо черной гималайской соли можно взять обычную.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...

Оставьте свой комментарий

Войдите в личный кабинет

Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!

Войти Зарегистрироваться

Войдите в личный кабинет

Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Войти Зарегистрироваться

Возможно, вас заинтересуют эти рецепты:

Осетинский пирог с мясом

1 ч. 30 мин.

264 ккал

Б: 7 г

Ж: 12 г

У: 30 г

Зачем заказывать доставку осетинских пирогов, если можно испечь сытный и умопомрачительно вкусный классический пирог с мясом?

Ингредиенты

Вода 100 мл
Сахар 0.5 ч. л.
Дрожжи сухие 1 ч. л.
Мука 500 г
Соль 0.5 ч. л.
Мясной фарш 500 г
Зира 0.5 ч. л.
Зеленый лук 2 ст. л.
Черный молотый перец по вкусу
Холодная вода 250 мл

Подробнее

Запеченный картофель Хассельбак

1 ч. 30 мин.

120 ккал

Б: 2 г

Ж: 5 г

У: 17 г

Приготовьте эту необычную картошку, до самой сердцевины пропитанную ароматными специями. Вы справитесь, даже если вы новичок!

Ингредиенты

Картофель 3 шт.
Масло сливочное 3 ч. л.
Растительное масло 2 ч. л.
Измельченный чеснок 1.5 ч. л.
Тимьян сушеный 0.5 ч. л.
Соль и перец по вкусу
Петрушка по вкусу

Подробнее

Тарталетки с крабовыми палочками и сыром

40 мин.

256 ккал

Б: 9 г

Ж: 17 г

У: 16 г

Если вам жаль денег на дорогие ингредиенты, приготовьте эту простую, бюджетную, и очень вкусную закуску в тарталетках.

Ингредиенты

Крабовые палочки 8 шт.
Болгарский перец 0.5 шт.
Помидор 1 шт.
Сыр твердый 100 г
Чеснок 1 зубч.
Майонез 1 ст. л.
Перец черный молотый по вкусу
Готовые тарталетки по необходимости

Подробнее

Куриные желудки по-корейски

1 ч. 15 мин.

128 ккал

Б: 16 г

Ж: 5 г

У: 4 г

Куриные желудки по-корейски могут показаться довольно экзотическим блюдом не только из-за его пикантности, но и потому, что многие с некоторой настороженностью относятся к субпродуктам. А зря! В куриных желудках содержится много белка, полезные витамины и минералы, фолиевая кислота и помогающие пищеварению ферменты. Приготовленные с уксусом и приправами, они хороши как с гарнирами, так и в качестве холодной закуски.