Хрустящие куриные ножки в духовке

Главная страница Все рецепты Хрустящие куриные ножки в духовке

Хрустящие куриные ножки в духовке

1 ч. 30 мин.

172 ккал

Белки: 15 г

Жиры: 10 г

Углеводы: 7 г

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=25N4GRJksHc

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:

Куриные ножки
Греческий йогурт
Укроп
Масло сливочное
Панировочные сухари
Соль и перец
Паприка сладкая

Кухонные принадлежности

Нож
Доска
Миски
Противень

Куриное мясо трудно приготовить невкусно – оно нежное и ароматное само по себе, даже просто в вареном виде. Но существует множество способов сделать его еще нежнее и вкуснее, и запекание в духовке – одно из них. Многие предпочитают такой способ жарке – блюдо получается более полезным для здоровья. Попробуйте запеченные в духовке куриные ножки в панировочных сухарях и йогурте – такая курица точно не пересохнет!

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Хрустящие куриные ножки в духовке-Шаг 1 Посолите и поперчите куриные ножки с обеих сторон.

Шаг 2:

Хрустящие куриные ножки в духовке-Шаг 2 Посыпьте ножки сладкой паприкой, еще раз поперчите и хорошо вотрите приправы в кожицу и мясо.

Шаг 3:

Хрустящие куриные ножки в духовке-Шаг 3 Налейте в миску стакан греческого йогурта.

Шаг 4:

Хрустящие куриные ножки в духовке-Шаг 4 Мелко нарежьте пучок укропа и добавьте к йогурту. Перемешайте.

Шаг 5:

Хрустящие куриные ножки в духовке-Шаг 5 Добавьте чайную ложку лимонного сока, посолите и поперчите по вкусу.

Шаг 6:

Хрустящие куриные ножки в духовке-Шаг 6 В чистую миску насыпьте панировочные сухари.

Шаг 7:

Хрустящие куриные ножки в духовке-Шаг 7 Смажьте противень растительным маслом.

Шаг 8:

Хрустящие куриные ножки в духовке-Шаг 8 Отрежьте 6 кусочков сливочного масла толщиной полсантиметра или чуть толще.

Шаг 9:

Хрустящие куриные ножки в духовке-Шаг 9 Хорошо обваляйте ножки в йогурте, а затем в сухарях.

Шаг 10:

Хрустящие куриные ножки в духовке-Шаг 10 Выложите ножки на противень и положите на каждую кусочек масла.

Шаг 11:

Хрустящие куриные ножки в духовке-Шаг 11 Запекайте 40 минут при 200 градусах.

Шаг 12:

Хрустящие куриные ножки в духовке-Шаг 12 Подавайте с любимым соусом.

Советы по приготовлению

Панировочные сухари лучше взять самые мелкие.

Если вы хотите, чтобы ножки были поострее, добавьте к панировочным сухарям хлопья чили.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...

Оставьте свой комментарий

Войдите в личный кабинет

Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!

Войти Зарегистрироваться

Войдите в личный кабинет

Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Войти Зарегистрироваться

Возможно, вас заинтересуют эти рецепты:

Цветаевский пирог с яблоками

2 ч.

193 ккал

Б: 30 г

Ж: 9 г

У: 25 г

Попробуйте этот изысканный заливной пирог с яблоками под нежнейшим сметанным кремом.

Ингредиенты

Яблоки 900 г
Сметана 20% 400 г
Мука пшеничная 250 г
Разрыхлитель для теста 1 ч. л.
Кукурузный крахмал 20 г
Ванилин 0.33 ч. л.
Сахар 200 г
Соль 0.25 ч. л.
Сливочное масло 100 г
Сок лимонный 3 ст. л.
Яйца 3 шт.

Подробнее

Салат с чечевицей и грибами

1 ч.

107 ккал

Б: 9 г

Ж: 1 г

У: 13 г

Побалуйте себя сытным фитнес-салатом, который отлично насытит, даже если вы веган или соблюдаете строгий пост.

Ингредиенты

Чечевица 200 г
Шампиньоны 500 г
Сок лимона 1 ст. л.
Чеснок 3 зубч.
Соль и специи по вкусу
Зелень/салатный микс по вкусу

Подробнее

Простой белый хлеб в духовке

3 ч.

210 ккал

Б: 5 г

Ж: 1 г

У: 46 г

Свежайший хлеб в обычной духовке, как в русской печи – это вполне реально! Попробуйте и больше не будете покупать его в магазине!

Ингредиенты

Тёплая вода 370 мл
Дрожжи сухие 10 г
Мука 500 г
Соль 1 ч. л.

Подробнее

Итальянский сэндвич

1 ч.

125 ккал

Б: 7 г

Ж: 5 г

У: 15 г

Добавьте в ваше осенне-зимнее меню немного средиземноморского лета, порадуйте себя легким и ароматным сэндвичем по-итальянски. Изысканный горячий бутерброд с пикантным базиликом, помидорами, песто и сыром согреет ваши тело и душу.

Ингредиенты

Чиабатта 2 ломт.
Соус Песто 2 ст. л.
Помидоры черри 4 шт.
Моцарелла 60 г
Базилик свежий 6 листов
Соль и перец по вкусу

Подробнее

Хрустящая курица в сухой лапше

1 ч. 30 мин.

162 ккал

Б: 13 г

Ж: 5 г

У: 18 г

Попробуйте эту оригинальную закуску из курицы в корейском стиле, приготовленную во фритюре в панировке из сухой лапши.

Ингредиенты

Посыпка

Лапша быстрого приготовления по вкусу
Растительное масло для фритюра

Подробнее

Солянка с шампиньонами на зиму

1 ч. 30 мин.

42 ккал

Б: 2 г

Ж: 2 г

У: 5 г

С наступлением грибного сезона многие спешат в лес за свежими грибочками. Но а если возможности устроить вылазку на природу нет, для приготовления всевозможных блюд можно использовать шампиньоны. Так, домашняя солянка с шампиньонами и капустой станет настоящим украшением зимнего стола. Этот рецепт позволяет приготовить универсальное блюдо: оно подходит и как самостоятельное кушанье, и как гарнир, и даже как начинка для пирогов или пирожков. Готовится солянка довольно просто – понадобятся доступные ингредиенты и немного времени. А благодаря консервированию вы сможете наслаждаться этим блюдом зимой.