Салат со шпротами, с зеленым луком, пикантный
Салат со шпротами и зеленым луком — Eda.Video
Салат со шпротами и зеленым луком
Главная страница Все рецепты Салат со шпротами и зеленым луком

Салат со шпротами и зеленым луком

Изображение блюда: Салат со шпротами и зеленым луком — Eda.Video
1 ч.
181 ккал
Белки: 8 г
Жиры: 14 г
Углеводы: 4 г

Происхождение рецепта

Салат со шпротами и зеленым луком — это популярное блюдо в странах постсоветского пространства. Его корни можно проследить до советской эпохи, когда консервы, такие как шпроты, стали доступными и популярными продуктами. Шпроты, обычно изготавливаемые из рыбы (чаще всего из салаки), часто использовались в закусках и салатах. Салаты с шпротами часто готовили на праздники и семейные торжества, поскольку они были простыми в приготовлении и не требовали много времени. Зеленый лук добавлял свежести и аромата, а также усиливал вкус рыбы.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=StC1nh-mNBo

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:
  • Шпроты
  • Зеленый лук
  • Огурец
  • Яйца
  • Зеленый горошек консервированный
  • Соль
  • Перец черный молотый
  • Майонез

Кухонные принадлежности

  • Нож
  • Доска
  • Миска
  • Вилка

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Салат со шпротами и зеленым луком-Шаг 1 Выложите шпроты в миску и раздавите их вилкой.

Шаг 2:

Салат со шпротами и зеленым луком-Шаг 2 Нарежьте зеленый лук на колечки и добавьте в миску.

Шаг 3:

Салат со шпротами и зеленым луком-Шаг 3 Нарежьте огурец на маленькие кубики, размером с колечки лука или чуть больше.

Шаг 4:

Салат со шпротами и зеленым луком-Шаг 4 Выложите огурцы в миску.

Шаг 5:

Салат со шпротами и зеленым луком-Шаг 5 Сварите яйца.

Шаг 6:

Салат со шпротами и зеленым луком-Шаг 6 Нарежьте яйца кубиами и добавьте в миску.

Шаг 7:

Салат со шпротами и зеленым луком-Шаг 7 Добавьте в миску горошек, соль, перец и майонез.

Шаг 8:

Салат со шпротами и зеленым луком-Шаг 8 Перемешайте салат.

Советы по приготовлению

Майонез следует добавлять постепенно. Его количество влияет на консистенцию и на общий вкус, поэтому добавляйте, сколько вам нравится.

Если шпроты не ощущаются в салате, добавьте еще. Если же только они и ощущаются, то добавьте других ингредиентов. Это зависит не только от количества шпрот, но и от их сорта.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...
Оставьте свой комментарий
Войдите в личный кабинет
Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!
Войдите в личный кабинет
Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Возможно, вас заинтересуют эти рецепты:

Рецепт: Миндальные маффины

Миндальные маффины

1 ч.
270 ккал
Б: 13 г
Ж: 21 г
У: 8 г

Попробуйте простые и быстрые маффины из миндальной муки, которые не лягут камнем в ваш желудок и отложениями на бока!

Ингредиенты

  • Яйцо 2 шт.
  • Стевия 1 ст. л.
  • Соль 0.25 ч. л.
  • Греческий йогурт 100 г
  • Ванильный экстракт 1 ч. л.
  • Миндальная мука 140 г
  • Миндаль по вкусу
  • Шоколад по вкусу
Рецепт: Копченые куриные грудки

Копченые куриные грудки

5 ч.
147 ккал
Б: 19 г
Ж: 2 г
У: 12 г

Приготовьте нежное куриное филе, покрытое ароматными приправами, в домашней горячей коптильне.

Ингредиенты

  • Куриное филе 3 шт.
  • Коричневый сахар 1/2 стак.
  • Соль 1/4 стак.
  • Паприка 1/4 стак.
  • Чесночный порошок 1 ст. л.
  • Луковый порошок 1 ст. л.
  • Черный перец 1 ст. л.
  • Лимонная цедра 1 ч. л.
Рецепт: Торт зебра

Торт зебра

1 ч. 15 мин.
274 ккал
Б: 5 г
Ж: 17 г
У: 27 г

Рецепт торта «Зебра» – это простой и вкусный десерт со вкусом, который идеально подойдет к любому празднику.

Ингредиенты

  • Сливочное масло 100 г
  • Сахар 150 г
  • Соль 1 щеп.
  • Ванильный сахар 1 ч. л.
  • Яйца 3 шт.
  • Мука 190 г
  • Сода 0.67 ч. л.
  • Кефир 220 мл
  • Какао 10 г
Рецепт: Курица с картофелем в сливках

Курица с картофелем в сливках

1 ч. 30 мин.
182 ккал
Б: 13 г
Ж: 13 г
У: 3 г

Ели вы хотите насладиться тающим во рту и полезным блюдом, приготовьте эти вкуснейшие куриные окорочка в сливочном соусе.

Ингредиенты

  • Куриные окорочка 3 шт.
  • Растительное масло 2 ст. л.
  • Соль, перец, паприка по вкусу
  • Сливочное масло 30 г
  • Лук 1 шт.
  • Картофель мелкий 6 шт.
  • Тимьян по вкусу
  • Вода 200 мл
  • Жирные сливки 250 мл
  • Горчица по вкусу
  • Петрушка 1 пуч.
Рецепт: Филе индейки в сливочном соусе с грибами

Филе индейки в сливочном соусе с грибами

1 ч. 30 мин.
120 ккал
Б: 12 г
Ж: 11 г
У: 4 г

Не упустите возможность попробовать это восхитительное блюдо! Филе индейки в сливочном соусе с грибами станет отличным выбором как для семейного ужина, так и для уютного вечера с друзьями.

Ингредиенты

  • Филе индейки 500 г
  • Лук 1 шт.
  • Чеснок 2 зубч.
  • Шампиньоны 10 шт.
  • Пармезан 100 г
  • Сливки 200 г
  • Сладкая паприка 1 ч. л.
  • Орегано 1 ч. л.
  • Соль и перец по вкусу
  • Масло растительное для жарки
Рецепт: Итальянский сэндвич

Итальянский сэндвич

1 ч.
125 ккал
Б: 7 г
Ж: 5 г
У: 15 г

Добавьте в ваше осенне-зимнее меню немного средиземноморского лета, порадуйте себя легким и ароматным сэндвичем по-итальянски. Изысканный горячий бутерброд с пикантным базиликом, помидорами, песто и сыром согреет ваши тело и душу.

Ингредиенты

  • Чиабатта 2 ломт.
  • Соус Песто 2 ст. л.
  • Помидоры черри 4 шт.
  • Моцарелла 60 г
  • Базилик свежий 6 листов
  • Соль и перец по вкусу
Рецепт: Мясной хлеб с ветчиной и травами

Мясной хлеб с ветчиной и травами

2 ч.
Б:
Ж:
У:

Сочный, ароматный мясной хлеб из куриного филе с ветчиной и травами - прекрасный вариант горячего блюда к новогоднему столу. Простой и понятный видеорецепт к Новому году - пальчики оближешь, гостей удивишь, домашних накормишь и себе подарок сделаешь :)

Ингредиенты

  • Куриное филе 700 г
  • Соль 1 ст. л.
  • Перец 1 ч. л.
  • Оливковое масло 20 мл
  • Бекон 400 г
  • Яйца 4 шт.
  • Прованские травы сухие 1 ч. л.
  • Мука для обвалки курицы
  • Ветчина 240 г
  • Приправа "Томаты, базилик и чеснок" 1 ст. л.
  • Сыр твердый 200 г
Рецепт: Нежный яблочный пирог

Нежный яблочный пирог

1 ч. 40 мин.
274 ккал
Б: 4 г
Ж: 8 г
У: 46 г

Испеките этот оригинальный слоеный яблочный пирог, который украсит праздничный чайный стол и порадует своим свежим вкусом.

Ингредиенты

  • Яйцо 2 шт.
  • Сахар 100 г
  • Растительное масло 70 мл
  • Мука 300 г
  • Разрыхлитель 1.5 ч. л.
  • Соль 1 щеп.
  • Яблоки 2 шт.
  • Абрикосовый джем 200 г