Многослойная тортилья на сковороде

Главная страница Все рецепты Многослойная тортилья на сковороде

Многослойная тортилья на сковороде

20 мин.

336 ккал

Белки: 9 г

Жиры: 24 г

Углеводы: 17 г

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=soyumOMhYUQ

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:

Тортилья
Авокадо
Майонез
Шпинат
Бекон
Томатный соус
Моцарелла
Оливковое масло
Лимонный сок
Соль и перец

Кухонные принадлежности

Доска
Ложка
Сковорода
Лопатка
Терка
Ножницы
Мисочки

Все, что вам нужно для этого буквально пятиминутного блюда – заготовить ингредиенты, тортилью же легко купить в магазине. Дальше требуется только небольшая ловкость рук, и вот румяные лепешки с аппетитными начинками уже на вашей тарелке!

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Сложите тортилью вчетверо и надрежьте до середины ножницами.

Шаг 2:

Выньте мякоть половинки спелого авокадо, выложите в мисочку, разомните, сбрызните лимонным соком, посолите, поперчите по вкусу и хорошо перемешайте.

Шаг 3:

Намажьте пюре из авокадо на четверть лепешки рядом с надрезом справа .

Шаг 4:

Спуститесь ниже и намажьте следующую четвертинку густым майонезом.

Шаг 5:

Выложите на следующую четвертинку два ломтика помидора.

Шаг 6:

Посыпьте последнюю четверть тертой моцареллой.

Шаг 7:

Последовательно заверните четвертинки лепешки друг на друга.

Шаг 8:

Подготовьте вторую тортилью, как было сказано выше.

Шаг 9:

Намажьте первую четверть тортильи томатным соусом.

Шаг 10:

На вторую четверть выложите 10 грамм листьев шпината.

Шаг 11:

На третью четверть выложите 40 грамм крошки бекона.

Шаг 12:

На четвертую часть выложите 30 грамм тертой моцареллы.

Шаг 13:

Сложите лепешку так же, как первую.

Шаг 14:

Налейте на сковороду на среднем огне немного оливкового масла, выложите лепешки и смажьте маслом сверху.

Шаг 15:

Когда лепешки станут золотистыми снизу, переверните, обжарьте до того же цвета и подавайте.

Советы по приготовлению

Начинки тортилий можно менять по вкусу – главное сам принцип. На одной из четвертей лепешки должен быть какой-то соус, еще на одной – тертый сыр.

Не переусердствуйте с количеством начинки, иначе вы просто не сможете сложить лепешку или начинка будет вылезать наружу.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Аля

Очень понравился рецепт. Быстро и вкусно. Делала такой с творожным сыром зеленью

Оставьте свой комментарий

Войдите в личный кабинет

Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!

Войти Зарегистрироваться

Войдите в личный кабинет

Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Войти Зарегистрироваться

Возможно, вас заинтересуют эти рецепты:

Жаркое из курицы с овощами в горшочке

2 ч.

117 ккал

Б: 10 г

Ж: 5 г

У: 9 г

Аппетитное жаркое из курицы в горшочке с овощами и приправами прекрасный сырный ужин для всей семьи.

Ингредиенты

Куриные окорочка 1400 г
Картофель 1 кг
Лук репчатый 250 г
Морковь 250 г
Зеленый горошек 130 г
Помидоры 380 г
Чеснок 4 зубч.
Петрушка свежая 10 г
Перец черный молотый 0.33 ч. л.
Паприка копченая 1 ч. л.
Кориандр молотый 0.5 ч. л.
Лавровый лист 1 шт.
Масло растительное 1 ст. л.
Вода 500 мл
Соль 2 ч. л.

Подробнее

Шарлотка с апельсинами

1 ч. 15 мин.

213 ккал

Б: 4 г

Ж: 3 г

У: 41 г

Шарлотка с апельсинами – простой, но при этом изысканный вариант всем известного десерта. Обязательно испробуйте его! Дождливым осенним днем хочется насладиться чем-то с ярким вкусом, напоминающим о лете, солнце и теплых краях. Шарлотка с апельсинами – немного ароматной южной экзотики у вас на кухне. Она отлично подойдет и для праздничного чаепития.

Ингредиенты

Декор (по желанию):

Миндальные лепестки
Сахарная пудра

Подробнее

Капустная запеканка с фаршем

2 ч.

157 ккал

Б: 5 г

Ж: 11 г

У: 10 г

Ароматная капустная запеканка с мясным фаршем станет отличным обедом или ужином для всей семьи.

Ингредиенты

Капуста белокочанная 1.2 кг
Морковь 120 г
Лук репчатый 200 г
Мясной фарш 800 г
Рис 220 г
Протертые помидоры 200 г
Петрушка свежая 10 г
Томатная паста 1 ст. л.
Сахар 0.5 ч. л.
Масло растительное 3 ст. л.
Чесночный порошок 2 ч. л.
Перец красный молотый 0.33 ч. л.
Кориандр молотый 0.5 ч. л.
Соль 2 ч. л.
Перец черный молотый 0.5 ч. л.
Вода 250 мл

Подробнее

Кокосовые гнездышки

1 ч. 30 мин.

467 ккал

Б: 11 г

Ж: 44 г

У: 23 г

Украсьте пасхальный стол очень вкусными кокосовыми гнездышками с крошечными разноцветными яичками!

Ингредиенты

Спрей для жарки по вкусу
Яичные белки 4 шт.
Ванильный экстракт 1 ч. л.
Сахар 1 ст. л.
Соль 0.5 ч. л.
Кокосовая стружка 400 г
Белый шоколад 120 г
Шоколадные мини-яйца 36 шт.

Подробнее

Куриные сердечки в сметане

1 ч.

153 ккал

Б: 13 г

Ж: 10 г

У: 3 г

Мы предлагаем вам рецепт приготовления куриных сердечек в сметане. Очень вкусно и нежно!

Ингредиенты

Куриные сердечки 1 кг
Растительное масло 2 ст. л.
Лук репчатый 300 г
Сметана 20% 300 г
Чеснок 1 зубч.
Орегано 1/2 ч. л.
Базилик 1/2 ч. л.
Перец черный молотый 1/3 ч. л.
Соль по вкусу

Подробнее

Заготовка свеклы на зиму

1 ч.

86 ккал

Б: 2 г

Ж: 5 г

У: 11 г

Тертая отварная свекла, заготовленная на зиму, обогатит ваш рацион вкусными и полезными блюдами и добавками к ним.

Ингредиенты

Свекла 1 кг
Лимонная кислота 4 г
Соль 7 г
Сахар 25 г
Растительное масло 50 мл

Подробнее

«Вареный» омлет с сыром и луком

1 ч.

180 ккал

Б: 11 г

Ж: 15 г

У: 7 г

Если вам с утра некогда возиться с готовкой, сделайте себе на завтрак этот очень вкусный мгновенный омлет, нежный и полезный.

Ингредиенты

Яйцо 4 шт.
Сыр 2 шт.
Зеленый лук 30 г
Соль 1/2 ч. л.
Сахар 1/2 ст. л.
Рыбный соус 1 ст. л.
Вода 700 мл
Кунжутное масло 1/2 ст. л.
Кунжут по вкусу

Подробнее

Шарлотка с яблоками на кефире

1 ч. 15 мин.

215 ккал

Б: 5 г

Ж: 7 г

У: 33 г

Шарлотка с яблоками на кефире – один из десертов, который остается популярным на протяжении десятилетий благодаря простоте приготовления и доступности ингредиентов. Классический яблочный пирог на кефире в духовке отличается воздушной структурой, легкой кислинкой и ярким фруктовым вкусом. Такой пирог можно приготовить как к семейному ужину, так и для гостей – простой рецепт позволяет приготовить вкусную выпечку даже начинающему кулинару.

Ингредиенты

Яйца (крупные) 3 шт.
Сахарный песок 200 г
Кефир 250 мл
Растительное масло 50 мл
Яблоки 4 шт.
Пшеничная мука 250 г
Ванильный сахар 0.5 ч. л.
Разрыхлитель 1 ч. л.
Сахарная пудра 1 ч. л.
Соль щепотка

Подробнее