Многослойная тортилья на сковороде

Главная страница Все рецепты Многослойная тортилья на сковороде

Многослойная тортилья на сковороде

20 мин.

336 ккал

Белки: 9 г

Жиры: 24 г

Углеводы: 17 г

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=soyumOMhYUQ

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:

Тортилья
Авокадо
Майонез
Шпинат
Бекон
Томатный соус
Моцарелла
Оливковое масло
Лимонный сок
Соль и перец

Кухонные принадлежности

Доска
Ложка
Сковорода
Лопатка
Терка
Ножницы
Мисочки

Все, что вам нужно для этого буквально пятиминутного блюда – заготовить ингредиенты, тортилью же легко купить в магазине. Дальше требуется только небольшая ловкость рук, и вот румяные лепешки с аппетитными начинками уже на вашей тарелке!

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Сложите тортилью вчетверо и надрежьте до середины ножницами.

Шаг 2:

Выньте мякоть половинки спелого авокадо, выложите в мисочку, разомните, сбрызните лимонным соком, посолите, поперчите по вкусу и хорошо перемешайте.

Шаг 3:

Намажьте пюре из авокадо на четверть лепешки рядом с надрезом справа .

Шаг 4:

Спуститесь ниже и намажьте следующую четвертинку густым майонезом.

Шаг 5:

Выложите на следующую четвертинку два ломтика помидора.

Шаг 6:

Посыпьте последнюю четверть тертой моцареллой.

Шаг 7:

Последовательно заверните четвертинки лепешки друг на друга.

Шаг 8:

Подготовьте вторую тортилью, как было сказано выше.

Шаг 9:

Намажьте первую четверть тортильи томатным соусом.

Шаг 10:

На вторую четверть выложите 10 грамм листьев шпината.

Шаг 11:

На третью четверть выложите 40 грамм крошки бекона.

Шаг 12:

На четвертую часть выложите 30 грамм тертой моцареллы.

Шаг 13:

Сложите лепешку так же, как первую.

Шаг 14:

Налейте на сковороду на среднем огне немного оливкового масла, выложите лепешки и смажьте маслом сверху.

Шаг 15:

Когда лепешки станут золотистыми снизу, переверните, обжарьте до того же цвета и подавайте.

Советы по приготовлению

Начинки тортилий можно менять по вкусу – главное сам принцип. На одной из четвертей лепешки должен быть какой-то соус, еще на одной – тертый сыр.

Не переусердствуйте с количеством начинки, иначе вы просто не сможете сложить лепешку или начинка будет вылезать наружу.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Аля

Очень понравился рецепт. Быстро и вкусно. Делала такой с творожным сыром зеленью

Оставьте свой комментарий

Войдите в личный кабинет

Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!

Войти Зарегистрироваться

Войдите в личный кабинет

Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Войти Зарегистрироваться

Возможно, вас заинтересуют эти рецепты:

Денверский омлет

40 мин.

202 ккал

Б: 13 г

Ж: 16 г

У: 2 г

Почувствуйте себя на Диком Западе – приготовьте сытный и очень вкусный омлет, который способен надолго зарядить энергией.

Ингредиенты

Яйца 8 шт.
Сливки 100 мл
Ветчина 100 г
Сыр пармезан 100 г
Перец сладкий 50 г
Лук репчатый 50 г
Масло сливочное 5 г
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу

Подробнее

Солянка без мяса с колбасой

1 ч. 15 мин.

78 ккал

Б: 5 г

Ж: 5 г

У: 3 г

Солянка классическая с колбасой без мяса и картошки – отличный вариант сытного супа для тех, кто хочет получить насыщенный вкус без использования цельных мясных кусков. В этом рецепте основу бульона формирует смесь варено-копченых колбасных изделий, соленые огурцы и томатная заправка. Суп без картошки получается густым, ароматным и согревающим. Он хорошо подходит для семейного обеда и легко готовится даже при наличии только остатков колбас, которые часто остаются после праздников или перекусов.

Ингредиенты

Горячая вода 2.5 л
Ассорти из варено-копченых или копченых колбас, сарделек, ветчины или буженины 2 кг
Огурцы маринованные 7 шт.
Лук репчатый 3 шт.
Чеснок 5 зубч.
Томатная паста 2 ст. л.
Огуречный рассол 2 ст. л.
Растительное масло 2 ст. л.
Черный перец 7 шт.
Лавровый лист 3 лист.

Подробнее

Новогодний салат с курицей и фруктами

1 ч. 30 мин.

143 ккал

Б: 7 г

Ж: 11 г

У: 6 г

Свежие фрукты – хорошее дополнение к сытному зимнему салату. Приготовьте к празднику это вкусное и красивое многослойное угощение.

Ингредиенты

Соленые огурцы 300 г
Куриная грудка 450 г
Морковь вареная 3 шт.
Яйцо 4 шт.
Соль 0.5 ч. л.
Оливковое масло 3 ст. л.
Сметана 3 ст. л.
Дижонская горчица 1 ст. л.
Свежий укроп 30 г

Подробнее

Классический куриный суп с вермишелью

2 ч.

40 ккал

Б: 3 г

Ж: 2 г

У: 3 г

Суп с вермишелью – классический вариант куриного супчика, знакомый каждому с детства. Его очень просто готовить даже новичку.

Ингредиенты

Курица 500 г
Картофель 300 г
Морковь 2 шт.
Лук репчатый 1 шт.
Вермишель 3 ст. л.
Вода 2.5 л
Масло сливочное 10 г
Свежий укроп по вкусу
Перец черный молотый 0.5 ч. л.
Соль 2 ч. л.

Подробнее

Крылья в духовке с корочкой

1 ч. 15 мин.

180 ккал

Б: 18 г

Ж: 10 г

У: 2 г

Куриные крылышки в сметанно-чесночном маринаде. Запекаются в духовке 30 минут до хрустящей корочки. Ароматная и сочная закуска для любого случая.

Ингредиенты

Куриные крылышки 500 г
Соль по вкусу
Черный перец по вкусу
Паприка 1 ч. л.
Чеснок 3 зубч.
Сметана 20% 3 ст. л.

Подробнее

Щи из квашеной капусты с грибами

3 ч.

32 ккал

Б: 1 г

Ж: 1 г

У: 4 г

Попробуйте эти зимние постные щи с грибами по рецепту наших прабабушек – они согреют вас холодной зимой!

Ингредиенты

Квашеная капуста 1 кг
Сушеные грибы 50 г
Лук репчатый 280 г
Картофель 400 г
Морковь 170 г
Растительное масло 3 ст. л.
Лавровый лист 1 шт.
Перец черный горошком 10 шт.
Сахар 1 ст. л.
Соль по вкусу
Молотый черный перец 1/2 ч. л.
Рассол капустный 300 мл
Вода 3 л

Подробнее

Гаспачо

1 ч. 30 мин.

110 ккал

Б: 2 г

Ж: 10 г

У: 5 г

Гаспачо отлично освежает в жаркую погоду, обладает легким питательным составом и богат витаминами. Это полезное и вкусное блюдо, идеально подходящее для легкого обеда или закуски.

Ингредиенты

Помидоры 1 кг
Огурец 80 г
Перец сладкий красный 100 г
Перец сладкий зеленый 60 г
Лук 40 г
Хлебный мякиш 40 г
Чеснок 1 зубч.
Винный уксус 2 ст. л.
Оливковое масло 150 мл
Молотый черный перец 1/2 ч. л.
Соль 1 ч. л.

Подробнее

Домашние кремовые макаруны с зеленым чаем

1 ч. 45 мин.

426 ккал

Б: 7 г

Ж: 28 г

У: 37 г

Чтобы приготовить эти изящные печеньица с кремом нежно-зеленого цвета придется немного повозиться, но результат того стоит!

Ингредиенты

Макаруны:

Миндальная мука 50 г
Сахарная пудра 48 г
Яичные белки 50 г
Сахар 60 г
Порошок матча 3 г

Крем:

Желток 2 шт.
Сливочное масло 90 г
Сахар 55 г
Вода 16 г
Порошок матча 6 г

Подробнее