Кабачковые оладьи на сковороде

Главная страница Все рецепты Кабачковые оладьи на сковороде

Кабачковые оладьи на сковороде

1 ч.

143 ккал

Белки: 2 г

Жиры: 8 г

Углеводы: 14 г

Происхождение рецепта

Кабачки – популярный и очень дешевый овощ второй половины лета, из него делают запеканки и даже тортики, но проще всего приготовить кабачковые оладьи. Многие задаются вопросом, сколько времени жарить кабачковые оладьи на сковороде. На самом деле это совсем недолго - всего несколько минут. Румяные оладьи из кабачков – отличный быстрый завтрак для всей семьи, не только вкусный, но и полезный.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=4rWPJBe_Frc

Что потребуется для приготовления?

Ингредиенты

Количество порций:

Кабачки
Яйцо
Мука
Специи
Растительное масло

Кухонные принадлежности

Миска
Ложка
Сковорода
Терка

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Кабачковые оладьи на сковороде-Шаг 1 Натрите кабачок на крупной терке в миску.

Шаг 2:

Кабачковые оладьи на сковороде-Шаг 2 Вбейте яйцо, добавьте муку, посолите и перемешайте.

Шаг 3:

Кабачковые оладьи на сковороде-Шаг 3 Разогрейте в сковороде подсолнечное масло, выложите столовой ложкой кабачковое тесто и обжарьте до румяной корочки с двух сторон.

Советы по приготовлению

Можно добавить в кабачковое тесто тертый сыр, измельченную зелень и лук.

Регулируйте консистенцию теста, добавляя муку – оно должно быть достаточно густым.

Подавайте оладьи из кабачков со сметаной или любимым соусом.

Как вам этот рецепт?

Средняя оценка рецепта:

Поделиться рецептом:

Комментарии к статье

Комментарии пока отсутствуют...

Оставьте свой комментарий

Войдите в личный кабинет

Чтобы добавить рецепт в избранное, вам нужно иметь учетную запись на нашем сайте. Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты, и тогда вы сможете сохранять понравившиеся рецепты в личном кабинете!

Войти Зарегистрироваться

Войдите в личный кабинет

Если вы уже регистрировались у нас, то просто войдите в систему, или же пройдите регистрацию, она займет всего 1-2 минуты. Так вы поможете другим гурманам найти по-настоящему вкусные блюда как можно быстрее!

Войти Зарегистрироваться

Возможно, вас заинтересуют эти рецепты:

Карри из чечевицы со шпинатом

1 ч. 30 мин.

94 ккал

Б: 3 г

Ж: 5 г

У: 8 г

Попробуйте пряное индийское карри из красной чечевицы со шпинатом, отлично подходящее даже для веганов.

Ингредиенты

Соль 1 ч. л.
Чеснок 1.5 ч. л.
Вода 800 мл
Лук репчатый 130 г
Оливковое масло 4 ст. л.
Паприка 1 ч. л.
Кайенский перец 0.25 ч. л.
Кориандр 1 ч. л.
Зира 1 ч. л.
Красная чечевица 140 г
Шпинат 200 г
Хлопья чили 0.5 ч. л.
Имбирь 1 ст. л.
Асафетида 0.13 ч. л.
Помидоры 300 г
Кинза 20 г

Подробнее

Классический фасолевый суп с мясом

1 ч. 30 мин.

84 ккал

Б: 3 г

Ж: 5 г

У: 6 г

Если вы хотите чего-то горячего, сытного и ароматного, приготовьте фасолевый суп – классический рецепт для холодного времени года.

Ингредиенты

Копченое мясо 400 г
Фасоль белая 400 г
Картофель 2 шт.
Лук репчатый 1 шт.
Морковь 1 шт.
Корень пастернака 1 шт.
Сельдерей 2 стеб.
Болгарский перец 1 шт.
Томаты 300 г
Аджика 1 ст. л.
Сахар 1 ст. л.
Соль и перец по вкусу
Кориандр по вкусу
Чеснок 2 зубч.
Петрушка по вкусу
Кинза по вкусу
Растительное масло 4 ст. л.
Вода 3 л

Подробнее

Томатный маринад для шашлыка

3 ч.

251 ккал

Б: 18 г

Ж: 7 г

У: 0 г

Томаты – не только отличный гарнир к шашлыку. Томатный маринад для шашлыка сделает мясо мягким и с приятной кислинкой.

Ингредиенты

Рассол помидорный 150 мл
Консервированные помидоры 4 шт.
Томатный сок 150 мл
Соль по вкусу
Черный перец
Красный лук 1 шт.
Свинина 3 кг

Подробнее

ПП шарлотка на овсянке

1 ч. 15 мин.

181 ккал

Б: 5 г

Ж: 4 г

У: 31 г

Легкая низкокалорийная шарлотка на овсянке – отличное угощение для тех, кто заботится о своей фигуре, но любит вкусности к чаю. Правильное питание – это не такая сложная наука, как кажется, и это вовсе не значит, что нужно отказываться от вкусной выпечки. Достаточно уменьшить количество простых углеводов и глютена, заменив пшеничную муку другой – например, овсяной. ПП шарлотка на овсянке получается такой же вкусной, как и на обычной муке.