Рецепты супов — Страница 2
Гаспачо
Гаспачо отлично освежает в жаркую погоду, обладает легким питательным составом и богат витаминами. Это полезное и вкусное блюдо, идеально подходящее для легкого обеда или закуски.
Ингредиенты
- Помидоры 1 кг
- Огурец 80 г
- Перец сладкий красный 100 г
- Перец сладкий зеленый 60 г
- Лук 40 г
- Хлебный мякиш 40 г
- Чеснок 1 зубч.
- Винный уксус 2 ст. л.
- Оливковое масло 150 мл
- Молотый черный перец 1/2 ч. л.
- Соль 1 ч. л.
Окрошка без мяса
Если вы вегетарианец или соблюдаете пост, постная окрошка без мяса станет для вас настоящим спасением в летнюю жару.
Ингредиенты
- Огурец 300 г
- Редис 300 г
- Авокадо 1 шт.
- Зеленый лук 1 пуч.
- Укроп 1 пуч.
- Петрушка по желанию
- Вода 750 мл
- Семечки подсолнечника 200 г
- Лимонный сок 40 мл
- Горчица 2 ст. л.
- Соль по вкусу
Окрошка на квасе классическая
В летнюю жару, когда не хочется горячего, вас выручит классический рецепт окрошка на квасе с колбасой и свежим огурцом, по заветам предков.
Ингредиенты
- Картофель 2 шт.
- Огурец 2 шт.
- Редис 7 шт.
- Яйцо 3 шт.
- Укроп 1 пуч.
- Зеленый лук 1 пуч.
- Дижонская горчица 2 ч. л.
- Соль по вкусу
- Квас по вкусу
- Сметана по вкусу
Окрошка без картошки на кефире
Окрошка без картошки на кефире – отличный выход для тех, кто следит за своей фигурой. В ней минимум калорий и максимум пользы!
Ингредиенты
- Мясо отварное 200 г
- Колбаса полукопченая 100 г
- Вареные яйца 3 шт.
- Огурцы свежие 300 г
- Зеленый лук 5 стеб.
- Базилик 1 веточ.
- Укроп 1 пуч.
- Хрен 2 ст. л.
- Соль и перец по вкусу
- Кефир 700 мл
- Вода 700 мл
Холодный борщ
Этот холодный суп богат витаминами, обладает освежающим вкусом и легкой текстурой, делая его отличным выбором для здорового и вкусного обеда или закуски в теплую погоду.
Ингредиенты
- Свекла 450 г
- Яйца 5 шт.
- Огурец 400 г
- Зеленый лук 90 г
- Свежий укроп 60 г
- Кефир 3,2% 1 л
- Сметана 150 г
- Сахар 1 ст. л.
- Свекольный отвар 800 мл
Окрошка на пиве
Для любителей окрошки и холодненького пивка в жаркий летний день – два удовольствия в одном: окрошка на пиве!
Ингредиенты
- Картофель 5 шт.
- Яйца 2 шт.
- Колбаса вареная 200 г
- Огурец 1 шт.
- Редис 4 шт.
- Зелень 1 пуч.
- Майонез 2 ст. л.
- Соль по вкусу
- Пиво 700 мл
Суп-пюре из редьки дайкон
Попробуйте этот нежный суп из азиатской редьки дайкон на овощном бульоне со свежими гренками и обжаренными семечками.
Ингредиенты
- Кунжутное масло 3 ст. л.
- Лук шалот 2 шт.
- Дайкон 1 шт.
- Морковь 3 шт.
- Картофель 1 шт.
- Овощной бульон 1200 мл
- Соль и перец по вкусу
- Лавровый лист 1 шт.
- Хлеб 3 ломт.
- Семечки подсолнечника 2 ст. л.
Окрошка на кефире классическая
От летнего зноя вас спасет классическая окрошка на кефире с колбасой и картофелем рецепт не очень древний, но сытный и вкусный.
Ингредиенты
- Зеленый лук 180 г
- Зелень (укроп, петрушка) 50 г
- Огурец 3 шт.
- Яйца 4 шт.
- Колбаса вареная 300 г
- Вареный картофель 4 шт.
- Сметана 4 ст. л.
- Кефир 1 л
- Соль по вкусу
- Черный перец по вкусу
- Холодная вода
- Сок лимона 1 ст. л.
Марокканский суп Харира
Попробуйте пряный и одновременно нежный марроканский суп Харира, который насытит и согреет зимой и освежит летом.
Ингредиенты
- Масло растительное 2 ст. л.
- Говядина 400 г
- Лук 200 г
- Сельдерей 140 г
- Чечевица 100 г
- Консервированный нут 200 г
- Томатная паста 60 г
- Помидоры 350 г
- Соль по вкусу
- Перец 1 ч. л.
- Порошок имбиря 1 ч. л.
- Куркума 1 ч. л.
- Шафран 1/2 ч. л.
- Вода 3200 мл
- Вермишель 100 г
- Мука 60 г
- Кинза 15 г
- Петрушка 15 г
- Масло сливочное 1 ст. л.
Окрошка на сметане
Окрошка без кваса и кефира? Это вполне возможно и даже очень вкусно! Окрошка на сметане и воде с лимонной кислотой отлично освежит в жару.
Ингредиенты
- Вареный картофель 3 шт.
- Яйца 3 шт.
- Колбаса вареная 300 г
- Сметана 200 г
- Огурец 1 шт.
- Холодная вода 1200 мл
- Зелень по вкусу
- Соль по вкусу
- Лимонная кислота щепотка
Крем-суп из кабачков
Нежный крем-суп из кабачков подойдет всем, в том числе детям и пожилым. Это полезно, вкусно, и особенно приятно летом.
Ингредиенты
- Кабачки 1 кг
- Лук 200 г
- Чеснок 1 зубч.
- Сыр плавленый 200 г
- Растительное масло 2 ст. л.
- Сушеная петрушка 1 ч. л.
- Горячая вода 1 л
- Базилик 1/2 ч. л.
- Молотый черный перец по вкусу
- Соль по вкусу
Суп-пюре из стручковой фасоли
Этот очень нежный суп-пюре из стручковой фасоли отлично подойдет тем, кто придерживается здорового питания и вегетарианства.
Ингредиенты
- Стручковая фасоль 500 г
- Оливковое масло 2 ст. л.
- Лук 1 шт.
- Чеснок 3 зубч.
- Овощной бульон 1 л
- Картофель 1 шт.
- Соль и перец по вкусу
Окрошка на молоке
Окрошка на молоке – легкий и освежающий вариант всем известного летнего супчика для тех, кто не любит квас и лишние калории.
Ингредиенты
- Картофель 3 шт.
- Огурец 3 шт.
- Колбаса вареная 150 г
- Луковица 1 шт.
- Яйцо 2 шт.
- Чеснок 1 зубч.
- Зеленый лук по вкусу
- Укроп по вкусу
- Молоко 2 стак.
- Уксус 9% 1 ст. л.
- Соль по вкусу
- Вода 1 л
Окрошка на воде с майонезом и лимонной кислотой
Окрошка на воде с майонезом и лимонной кислотой утроит тех, кто не очень любит квас и кисломолочные продукты.
Ингредиенты
Для заправки
- Майонез 1 упак.
- Лимонная кислота 1/2 ч. л.
- Соль по вкусу
- Молотый черный перец по вкусу
Холодный борщ с вареной свеклой
Попробуйте классический рецепт холодный борщ с вареной свеклой, этот летний суп не только насытит, но и освежит в жару.
Ингредиенты
- Зеленый лук 100 г
- Укроп 100 г
- Соль 1/2 ст. л.
- Сахар 1/3 ст. л.
- Смесь перцев по вкусу
- Вареная свекла 600 г
- Огурец 500 г
- Вареные яйца 5 шт.
- Сметана 100 г
- Кефир 1 л
- Минеральная вода
- Лимонный сок 4 ст. л.
Армянская окрошка
Армянская окрошка с мацони и огурцом – необычное блюдо, которое отлично освежит в летний зной.
Ингредиенты
- Мацун (мацони) 400 г
- Огурец 300 г
- Лук зеленый 100 г
- Укроп 30 г
- Петрушка 30 г
- Кинза 30 г
- Соль по вкусу
Суп с початками кукурузы
Попробуйте этот несложный, но не совсем обычный и очень вкусный суп с мясом, овощами и кукурузой в початке.
Ингредиенты
- Говядина 300 г
- Растительное масло 4 ст. л.
- Лук 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Перец по вкусу
- Картофель 2 шт.
- Вода 1500 мл
- Кукуруза 1 шт.
- Соль по вкусу
- Кинза 1 пуч.
- Сладкий перец 1 шт.
Боливийский суп Пикана
Приготовьте на зимние праздники для всей семьи густой, острый и наваристый боливийский суп Пикана.
Ингредиенты
- Свиная грудинка 1,5 кг.
- Говядина с ребер 1,5 кг.
- Курица 1/2 шт.
- Лук 3 шт.
- Морковь 3 шт.
- Болгарский перец 1/2 шт.
- Чеснок 3 зубч.
- Кукуруза 2 шт.
- Перец чили 3 шт.
- Петрушка 5 веточ.
- Лавровый лист 5 шт.
- Сладкий перец горошком по вкусу
- Соль по вкусу
- Изюм 50 г
- Красное вино 100 мл
Суп-пюре из цветной капусты
Этот нежный вегетарианский суп из цветной капусты отлично подойдет для диетического или детского питания.
Ингредиенты
- Цветная капуста 800 г
- Картофель 300 г
- Репчатый лук 260 г
- Масло сливочное 50 г
- Мускатный орех молотый 1/3 ч. л.
- Соль по вкусу
- Перец черный молотый по вкусу
- Вода 1200 мл
Суп Мунг Дал
Знакомство с индийской кухней стоит начинать именно с ароматного и сытного супа Дал. Ощутите неповторимый вкус Востока!
Ингредиенты
- Маш 1 стак.
- Морковь 1 шт.
- Болгарский перец 1 шт.
- Помидор 1 шт.
- Соль, перец по вкусу
- Молотый кориандр 1 ч. л.
- Пажитник 1 ч. л.
- Асафетида 1/2 ч. л.
- Лавровый лист 2 шт.
- Зелень по вкусу
- Растительное масло 3 ст. л.
- Вода 1500 мл
Окрошка с редькой и картофелем на воде
Окрошка с редькой и картофелем на воде с майонезом получится не менее ядреной, чем классическая окрошка на квасе.
Ингредиенты
- Картофель 200 г
- Огурцы свежие 200 г
- Зелёная редька 200 г
- Яйца 3 шт.
- Майонез 2 ст. л.
- Зелень (укроп, петрушка) по вкусу
- Соль по вкусу
- Лимонная кислота по вкусу
- Вода 1500 мл
Суп Халасле
Приготовьте на Рождество острый рыбный суп Халасле, который готовят в этот день в каждом венгерском доме.
Ингредиенты
- Речная рыба 1 кг
- Хвосты и головы карпа 1,5 кг.
- Филе карпа 1 кг
- Лук 4 шт.
- Паприка сладкая 4 ст. л.
- Острая паприка 1 ст. л.
- Сушеный чили 2 шт.
- Соль по вкусу
- Вода 4 л
Окрошка с колбасой на воде с майонезом и уксусом
Для тех, кто не любит квас и кисломолочные продукты, окрошка на воде с майонезом и уксусом – настоящее спасение в летнюю жару!
Ингредиенты
- Редис 7 шт.
- Колбаса вареная 450 г
- Огурец 2 шт.
- Укроп 1 пуч.
- Зеленый лук 1 пуч.
- Яйца 6 шт.
- Картофель 4 шт.
- Майонез 5 ст. л.
- Соль 1 ч. л.
- Вода 2 л
- Уксус 1 ст. л.
Суп с говядиной и овощами
Приготовьте этот наваристый мясной суп из говядины с картофелем и морковью – отличное первое блюдо для семейного обеда.
Ингредиенты
- Говядина на кости 1 кг
- Картофель 500 г
- Лук репчатый 200 г
- Морковь 200 г
- Вода 2 л
- Зеленый лук по вкусу
- Чеснок 4 зубч.
- Петрушка по вкусу
- Лавровый лист 1 шт.
- Молотый черный перец 1/2 ч. л.
- Соль 2 ч. л.
Суп Бутадзиру
Приготовьте вкусный и сытный мисо-суп со свининой и овощами по традиционному японскому рецепту.
Ингредиенты
- Свиная грудинка 80 г
- Даши 1 пак.
- Паста Мисо 2 ст. л.
- Морковь 1/4 шт.
- Лук 1/2 шт.
- Яйцо 1 шт.
- Вода 300 мл
- Зеленый лук горсть
Суп Яхни Нисонуи
Попробуйте традиционный пасхальный суп горских евреев из говядины с яйцом и сушеной алычой, наваристый и ароматный.
Ингредиенты
- Говядина на кости 1 кг
- Картофель 3 шт.
- Лук 2 шт.
- Корица 1 шт.
- Яйца 3 шт.
- Сушеная алыча горсть
- Вода 3 л
Суп Авголемоно
Приготовьте не совсем обычное рождественское угощение в греческом стиле – густой сытный куриный суп с яйцом.
Ингредиенты
- Оливковое масло 1 ч. л.
- Лук 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Сельдерей 3 стеб.
- Чеснок 3 зубч.
- Лавровый лист 2 шт.
- Куриная грудка 2 шт.
- Куриный бульон 1,5 л.
- Паста орзо 175 г
- Яичный желток 2 шт.
- Укроп пригоршня
- Соль и перец по вкусу
Щи из квашеной капусты с грибами
Попробуйте эти зимние постные щи с грибами по рецепту наших прабабушек – они согреют вас холодной зимой!
Ингредиенты
- Квашеная капуста 1 кг
- Сушеные грибы 50 г
- Лук репчатый 280 г
- Картофель 400 г
- Морковь 170 г
- Растительное масло 3 ст. л.
- Лавровый лист 1 шт.
- Перец черный горошком 10 шт.
- Сахар 1 ст. л.
- Соль по вкусу
- Молотый черный перец 1/2 ч. л.
- Рассол капустный 300 мл
- Вода 3 л
Суп из индейки
Сытный, и при этом легкий и вкусный суп с индейкой и овощами отлично подойдет для тех, кто придерживается здорового питания.
Ингредиенты
- Индейка 600 г
- Рис 4 ст. л.
- Морковь 160 г
- Лук репчатый 120 г
- Картофель 400 г
- Масло растительное 2 ст. л.
- Молотый черный перец по вкусу
- Петрушка свежая по вкусу
- Вода 2500 мл
Суп харчо из свинины с рисом
Приготовьте на обед для всей семьи ароматный, яркий и наваристый грузинский суп харчо из свинины с рисом.
Ингредиенты
- Вода 2 л
- Свинина 400 г
- Рис 100 г
- Помидоры 2 шт.
- Лук 3 шт.
- Морковь 2 шт.
- Томатная паста 1 ст. л.
- Хмели-сунели 1 ст. л.
- Грецкие орехи 25 г
- Паприка 1 ч. л.
- Соль и перец по вкусу
- Растительное масло 3 ст. л.
Суп с мясным фаршем
Этот несложный в приготовлении сытный и наваристый мясной суп с овощами и фаршем придется по вкусу всей вашей семье.
Ингредиенты
- Лук 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Картофель 2 шт.
- Мясной фарш 300 г
- Красный перец 1 шт.
- Помидор 1 шт.
- Чеснок 2 зубч.
- Томатная паста 1 ст. л.
- Соль, перец по вкусу
- Вермишель 30 г
Легкий овощной суп без мяса
Приготовьте этот простой и диетический овощной суп, отлично подходящий для вегетарианцев и тех, кто придерживается здорового питания.
Ингредиенты
- Лук 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Картофель 2 шт.
- Овощной бульон 1 л
- Вода 1 л
- Перец 1 шт.
- Брокколи 1 шт.
- Кабачок 1 шт.
- Помидоры 1 шт.
- Зеленая фасоль 200 г
- Имбирь кусочек
- Чеснок 2 зубч.
- Соль, перец по вкусу
- Укроп по вкусу
Томатный суп-пюре из свежих помидор
Привнесите в свой дом кусочек средиземноморского лета – приготовьте томатный классический суп по итальянскому рецепту.
Ингредиенты
- Помидоры 800 г
- Лук 1 шт.
- Чеснок 3 зубч.
- Растительное масло 1 ст. л.
- Мука 1 ст. л.
- Сухое картофельное пюре 2 ст. л.
- Орегано 0.5 ч. л.
- Соль и перец по вкусу
Куриный суп с галушками
Попробуйте это полезный куриный суп с овощами и заварными галушками по старинному украинскому рецепту.
Ингредиенты
- Куриный суповой набор 500 г
- Картофель 500 г
- Морковь 160 г
- Лук репчатый 200 г
- Чеснок 3 зубч.
- Масло растительное 1 ст. л.
- Масло сливочное 30 г
- Мука пшеничная 150 г
- Лавровый лист 1 шт.
- Смесь сушеных овощей 1 ст. л.
- Яйца 2 шт.
- Петрушка 5 г
- Зеленый лук по вкусу
- Куркума молотая 1/2 ч. л.
- Молотый черный перец 1/2 ч. л.
- Соль 2,5 ч. л.
- Вода 3 л
Венгерский мясной суп Палоц
Попробуйте классический венгерский суп с бараниной, стручковой фасолью и ароматными травами.
Ингредиенты
- Мякоть баранины 800 г
- Курдючный жир 100 г
- Картофель 500 г
- Лук репчатый 300 г
- Зеленая фасоль 250 г
- Чеснок 3 зубч.
- Сметана 20% 180 г
- Мука пшеничная 2 ст. л.
- Сок лимона 1/2 лимона
- Вода 2 л
- Укроп 1 ч. л.
- Лавровый лист 2 шт.
- Петрушка 1 ч. л.
- Свежий укроп по вкусу
- Эстрагон 1 ст. л.
- Тмин 1 ч. л.
- Паприка сладкая 1,5 ч. л.
- Перец черный молотый 1/2 ч. л.
- Соль 2 ч. л.
Средиземноморский фасолевый суп
Попробуйте этот ароматный, низкокалорийный и очень полезный веганский суп с фасолью и овощами в средиземноморском стиле.
Ингредиенты
- Белая фасоль 350 г
- Морковь 200 г
- Лук репчатый 200 г
- Картофель 350 г
- Помидоры резаные 400 мл
- Острый перец 1 шт.
- Чеснок 3 зубч.
- Масло растительное 2 ст. л.
- Куркума молотая 1 ч. л.
- Соль по вкусу
- Перец черный молотый 1/2 ч. л.
- Паприка сладкая 1 ч. л.
- Лавровый лист 2 шт.
- Вода 2 л
- Зеленый лук 2 стеб.
Бурятский суп Шулэн
Приготовьте суп с домашней лапшой по древнему бурятскому рецепту – это куда вкуснее, чем привычная вермишель!
Ингредиенты
- Баранина 50 г
- Говядина 50 г
- Вода 400 г
- Соль и перец по вкусу
- Репчатый лук 20 г
- Зеленый лук для украшения
- Яйцо 1 шт.
- Мука 250 г
Бухлер бурятский суп
Если вы страдаете от последствий вечеринки, а готовить для «лечения» что-то сложное нет сил, сварите это простой степной супчик!
Ингредиенты
- Лук репчатый 4 шт.
- Лавровый лист 2 шт.
- Зелень по вкусу
- Соль по вкусу
- Вода 2 л
- Баранина на кости 300 г
Классический тыквенный суп со сливками и картошкой
Приготовьте классический тыквенный суп со сливками – он такой нежный и вкусный, что отлично подойдет даже малышам.
Ингредиенты
- Тыква 400 г
- Лук 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Масло растительное 2 ст. л.
- Корень петрушки 1 шт.
- Картофель 1 шт.
- Сливки 200 мл
- Соль и молотый перец по вкусу
- Свежая петрушка по вкусу
- Масло сливочное 5 г
- Вода 1 л
Тыквенный суп с мясным фаршем
Тыквенный суп с мясным фаршем — это оригинальное сочетание нежной, кремовой тыквы и сочного мясного фарша.
Ингредиенты
- Тыква 700 г
- Картофель 400 г
- Морковь 150 г
- Репчатый лук 130 г
- Чеснок 4 зубч.
- Говяжий фарш 400 г
- Растительное масло 4 ст. л.
- Вода 1.3 л
- Карри 0.5 ч. л.
- Кориандр молотый 0.33 ч. л.
- Паприка сладкая 0.33 ч. л.
- Куркума молотая 1 ч. л.
- Перец черный молотый 0.33 ч. л.
- Соль 2.5 ч. л.
- Сметана по вкусу
- Петрушка свежая по вкусу
Тыквенный крем-суп на кокосовом молоке
Этот нежнейший и полезный крем-суп из тыквы с кокосовым молоком порадует вас даже в Великий пост.
Ингредиенты
- Тыква 500 г
- Морковь 1 шт.
- Лук шалот 1 шт.
- Кокосовое молоко 400 мл
- Чеснок 2 зубч.
- Карри 1 ч. л.
- Лавровый лист 3 шт.
- Соль и перец по вкусу
Классический суп с сушеными белыми грибами
Даже холодной зимой ароматный суп с сушеными грибами напомнит вам о щедром лете и золотой осени, согреет тело и душу!
Ингредиенты
- Сушеные грибы 100 г
- Крупа перловая 100 г
- Картофель 2 шт.
- Лук 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Оливковое масло 2 ст. л.
- Соль и перец по вкусу
- Вода 2.5 л
Классический мясной суп с овощами
Приготовьте для всей семьи классический мясной суп – такой, какой вы ели в детстве. Особенно хорош такой супчик в холодное время!
Ингредиенты
- Говядина 650 г
- Вода 2 л
- Лук 2 шт.
- Морковь 1 шт.
- Болгарский перец 1 шт.
- Томатная паста 1 ст. л.
- Картофель 2 шт.
- Соль и специи по вкусу
Куриный суп с крапивой
Приготовьте вкусный и полезный летний суп с курицей и молодой крапивой по старинному рецепту.
Ингредиенты
- Соль по вкусу
- Растительное масло 2 ст. л.
- Вода 1.8 л
- Лук репчатый 150 г
- Картофель 300 г
- Лимонный сок 4 ст. л.
- Морковь 150 г
- Перец черный молотый 0.5 ч. л.
- Зеленый лук 10 г
- Помидоры 250 г
- Филе куриной грудки 500 г
- Крапива 150 г
Томатный суп с обжаренным чесноком
Средиземноморский томатный суп на курином бульоне с чесноком порадует вас своим ярким солнечным видом и пряным ароматом.
Ингредиенты
- Луковица 1 шт.
- Болгарский перец 1 шт.
- Чеснок 3 зубч.
- Мука 2 ст. л.
- Куриный бульон 1 л
- Чеснок запеченный 2 гол.
- Помидоры 4 шт.
- Лавровый лист 1 шт.
- Жирные сливки 1 стак.
- Тертый пармезан 0.5 стак.
- Масло сливочное 60 г
- Оливковое масло 2 ст. л.
- Соус табаско по вкусу
- Лимонный сок 2 ст. л.
- Базилик свежий 20 шт.
- Соль и перец по вкусу
Суп пюре из тыквы со сливками
Проводите осень и встретьте зиму, приготовив классический тыквенный суп-пюре, ведь сейчас самый сезон для этого полезного овоща!
Ингредиенты
- Тыква 1 кг
- Лук репчатый 100 г
- Масло сливочное 20 г
- Бульон овощной 1 л
- Чеснок 1 зубч.
- Сливки 150 мл
- Зира 0.33 ч. л.
- Соль и перец по вкусу
- Петрушка 1 ч. л.
- Семечки тыквенные 2 ст. л.
Классический куриный суп с рисом
Если вам хочется приготовить сытное горячее блюдо для всей семьи, сварите суп с рисом, классический и незатейливый, но очень вкусный!
Ингредиенты
- Куриные бедра (филе) 600 г
- Лук репчатый 100 г
- Морковь 100 г
- Картофель 300 г
- Рис 100 г
- Чеснок 3 зубч.
- Вода 1.8 л
- Растительное масло 2 ст. л.
- Перец черный молотый 1 ч. л.
- Соль 2 ч. л.
Холодный борщ с маринованной свеклой из банки
Приготовьте себе и домашним в летнюю жару холодный борщ с маринованной свеклой из банки – получится быстро и очень вкусно!
Ингредиенты
- Свекла маринованная 1 бан.
- Огурец 250 г
- Редис 200 г
- Яйцо 4 шт.
- Колбаса вареная 250 г
- Зеленый лук 1 пуч.
- Зелень (укроп, петрушка) 1 пуч.
- Соль и перец по вкусу
- Сахар по вкусу
- Уксус по вкусу
- Вода 1 л
Китайский томатный суп с яйцом
Попробуйте этот густой, сытный и очень вкусный томатный суп по китайскому рецепту. Подойдет вегетарианцам, употребляющим яйца.
Ингредиенты
- Помидоры 500 г
- Яйца 3 шт.
- Чеснок 2 зубч.
- Зеленый лук 10 г
- Вода 1 л
- Растительное масло 1 ст. л.
- Соевый соус 3 ст. л.
- Крахмал 2 ч. л.
- Кунжутное масло 1 ч. л.
- Перец белый молотый 0.33 ч. л.
- Соль по вкусу
Классический куриный суп
Классический куриный суп — это легкий и питательный бульон с нежными кусочками курицы и овощами.
Ингредиенты
- Курица 1 кг
- Лук репчатый 2 шт.
- Морковь 2 шт.
- Макароны 120 г
- Соль 1 ст. л.
- Перец черный горошком 7 шт.
- Вода 2 л
Классический мясной суп с перловкой
Суп с перловкой – классический способ подкрепить силы после трудной работы, недаром перловка всегда ценилась в армии!
Ингредиенты
- Картофель 3 шт.
- Говядина 350 г
- Крупа перловая 4 ст. л.
- Морковь 2 шт.
- Лук 1 шт.
- Масло сливочное 70 г
- Томатная паста 1 ч. л.
- Укроп по вкусу
- Соль и перец по вкусу
- Вода 2 л
Суп из тыквы с кабачками
Этот нежный суп-пюре отлично подойдет и для детского меню, и для пожилых, и для людей с чувствительным пищеварением. В тыкве и ее родственнике кабачке содержится как полезная клетчатка, так и отличный набор витаминов и ценных минералов.
Ингредиенты
- Тыква 1 шт.
- Кабачки 1 шт.
- Лук 1 шт.
- Чеснок 4 зубч.
- Бульон овощной 1 л
- Кокосовое молоко 250 мл
- Соль по вкусу
- Черный перец по вкусу
- Масло сливочное 50 г
- Петрушка горсть.
Карри из чечевицы со шпинатом
Попробуйте пряное индийское карри из красной чечевицы со шпинатом, отлично подходящее даже для веганов.
Ингредиенты
- Соль 1 ч. л.
- Чеснок 1.5 ч. л.
- Вода 800 мл
- Лук репчатый 130 г
- Оливковое масло 4 ст. л.
- Паприка 1 ч. л.
- Кайенский перец 0.25 ч. л.
- Кориандр 1 ч. л.
- Зира 1 ч. л.
- Красная чечевица 140 г
- Шпинат 200 г
- Хлопья чили 0.5 ч. л.
- Имбирь 1 ст. л.
- Асафетида 0.13 ч. л.
- Помидоры 300 г
- Кинза 20 г
Классический суп с яйцом
Если вы устали, продрогли или заболеваете, простейший, классический суп с яйцом на курином бульоне моментально поставит вас на ноги!
Ингредиенты
- Куриное филе 1 шт.
- Картофель 5 шт.
- Лук 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Масло сливочное 30 г
- Яйца 3 шт.
- Зелень по вкусу
- Чеснок 1 зубч.
- Соль и перец по вкусу
- Растительное масло 2 ст. л.
- Вода 2.5 л
- Сухие пряные травы по вкусу
Грибной суп из шампиньонов с картофелем
Суп из шампиньонов – классический суп современного городского любителя грибов. Приготовьте это простое и вкусное блюдо.
Ингредиенты
- Вода 1.5 л
- Шампиньоны 5 шт.
- Картофель 2 шт.
- Морковь 1 шт.
- Лук 1 шт.
- Растительное масло 2 ст. л.
- Листья петрушки по вкусу
- Соль по вкусу
Классический гороховый суп с копчеными ребрышками
Приготовьте классический гороховый суп ребрышками – аромат копченостей великолепно сочетается с нежным и сытным разваренным горохом.
Ингредиенты
- Горох 2 стак.
- Копченые ребрышки 700 г
- Вода 3 л
- Лук 2 шт.
- Морковь 2 шт.
- Картофель 5 шт.
- Растительное масло 4 ст. л.
- Перец горошком 10 шт.
- Лавровый лист 2 шт.
- Соль по вкусу
Грибной суп из белых грибов с вермишелью
Приготовьте классический грибной суп из собственноручно собранных или покупных белых грибов – исконно русское и очень вкусное блюдо!
Ингредиенты
- Белые грибы 150 г
- Картофель 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Лук 1 шт.
- Растительное масло 2 ст. л.
- Вермишель 3 ст. л.
- Лавровый лист 1 шт.
- Соль и перец по вкусу
- Вода 2 л
Итальянский чесночный суп с гренками
Попробуйте полезный и ароматный итальянский супчик с хрустящими гренками и чесноком, который поднимет ваш иммунитет и настроение!
Ингредиенты
- Картофель 2 шт.
- Луковица 1 шт.
- Лук порей 1 шт.
- Чеснок 2 гол.
- Куриный бульон 1.7 л
- Тимьян сушеный 0.5 ч. л.
- Сливки 0.5 стак.
- Оливковое масло 0.5 стак.
- Петрушка измельченная 1 стак.
- Хлеб белый 6 ломт.
- Соль и перец по вкусу
Суп с домашней лапшой Токмач
Этот несложный куриный суп очень оживит домашняя лапша, которая гораздо вкуснее покупных макаронных изделий.
Ингредиенты
- Курица 500 г
- Вода 2 л
- Соль по вкусу
- Лук 0.5 шт.
- Яйцо 1 шт.
- Мука 130 г
- Картофель 4 шт.
Татарский суп Чумара
Попробуйте гороховый суп Чумара с бараниной и клецками на наваристом мясном бульоне по народному татарскому рецепту.
Ингредиенты
- Баранина 500 г
- Мясной бульон 2 л
- Картофель 5 шт.
- Горох 400 г
- Помидор 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Лук 1 шт.
- Чеснок 1 шт.
- Соль 1 ч. л.
- Черный перец 0.5 ч. л.
- Лавровый лист 3 шт.
- Укроп 20 г
- Масло сливочное 20 г
- Подсолнечное масло 2 ст. л.
- Яйцо 1 шт.
- Мука 50 г
- Хлеб 20 г
Супы — это основа здорового питания и неотъемлемая часть меню каждой кухни. Они питательные, вкусные и легкие в приготовлении. Супы согревают в холодное время года, заряжают энергией и насыщают витаминами. На нашем сайте вы найдете разнообразные рецепты супов, которые подойдут для любого случая: от сытных бульонов до легких овощных супов. Супы могут быть как повседневными, так и праздничными, удивляя оригинальными сочетаниями вкусов.
Какие бывают супы:
овощные, мясные, рыбные, грибные, крем-супы, супы-пюре, холодные супы, супы на основе бульонов, борщи и окрошка.